Skip to main content

का स्तन बढ़े में दर्द होखेला? स्तन कम करे के सर्जरी के बारे में जानें

का स्तन बढ़े में दर्द होखेला? स्तन कम करे के सर्जरी के बारे में जानें

का रउरा हमेशा लागेला कि रउरा स्तन रउरा शरीर खातिर अनुपातहीन रूप से बड़ बा? का एकरा चलते आपके पीठ, गर्दन अवुरी कंधा में लगातार दर्द होखेला? शायद इ आपके आत्मविश्वास में बड़ बाधा बन गईल बा। इ स्थिति महिला के संगे-संगे कुछ पुरुष के भी प्रभावित क सकता। बाकिर एकर एगो बढ़िया समाधान बा. जवन कि स्तन कम करे के सर्जरी ह। आईं आजु हर बात पर सरल आ विस्तृत शब्दन में बात कइल जाव.

स्तन में कमी का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त इ एगो अयीसन सर्जरी ह जवना से आपके स्तन के आकार कम हो जाला। मेडिकल शब्दन में हमनी के एकरा के `(रिडक्शन मैमोप्लास्टी)` कहेनी जा। असमान रूप से बड़ स्तन वाला आदमी के पीठ, गर्दन भा कंधा में दर्द के संगे-संगे अवुरी शारीरिक बेचैनी के अनुभव हो सकता। एकरा में मनोवैज्ञानिक तनाव भी बहुत बड़ होखेला।

एह प्रक्रिया के दौरान आपके सर्जन आपके स्तन से फालतू चर्बी, ऊतक अवुरी त्वचा के हटा देवेले, जवना से आपके स्तन के एगो अवुरी आरामदायक, शरीर में फिट होखेवाला जोड़ी मिलेला।

सबसे जरूरी बात इ बा कि इ सर्जरी सिर्फ महिला प ना, बालुक पुरुष प भी कईल जा सकता। इ सर्जरी ओ पुरुष खाती भी एगो बढ़िया समाधान बा, जेकरा में `(Gynecomastia)` (पुरुष स्तन के असामान्य बढ़ल) जईसन स्थिति होखेला।

सर्जरी से पहिले डाक्टर से मिलला पर का होला?

रउरा एह सर्जरी के फैसला कइला का बाद रउरा अपना डाक्टर से मिले के पड़ी. ई परामर्श बहुते जरूरी बा. इहाँ डॉक्टर रउआ से निम्नलिखित सवाल पूछिहें:

  • राउर पूरा मेडिकल हिस्ट्री: रउरा जवन दवाई लेत बानी, रउरा कवनो एलर्जी बा, धूम्रपान करत बानी कि ना, आ पिछला कवनो सर्जरी के बारे में विवरण.
  • स्तन से जुड़ल खास जानकारी: गर्भावस्था अवुरी स्तनपान करावे के समय, कि आपके पहिले मैमोग्राम भईल बा कि ना, अवुरी आपके चाहे आपके परिवार के केहु के स्तन के समस्या, गांठ चाहे बायोप्सी भईल बा कि ना।
  • राउर मानसिक आ शारीरिक भलाई : एह सर्जरी के सामना करे खातिर शारीरिक आ मानसिक दुनु तरह से बढ़िया से तइयार होखे के जरूरत बा.

बहुत जरूरी बा कि ए समय आप अपना डॉक्टर के संगे 100% ईमानदार रहीं। अपना मेडिकल हिस्ट्री के बारे में खुल के बात करीं अवुरी आप सर्जरी प काहें विचार करतानी। बड़का स्तन के चलते आपके कवन शारीरिक असुविधा भईल बा? एकर असर रउरा पर भावनात्मक रूप से कइसे पड़ल बा? एह सब के बात करे से मत डेराईं।

एकरा बाद डॉक्टर आपके स्तन के नाप दिहे अवुरी संभव बा कि कुछ तस्वीर खींच लीहे। एह लोग पर एह बात पर चरचा कइल जाई कि वांछित परिणाम पावे खातिर केतना ऊतक के हटावे के पड़ी. संगही, उ लोग बताईहे कि सर्जरी के तैयारी कईसे कईल जाए अवुरी सर्जरी के बाद रिकवरी पीरियड में का उम्मीद कईल जा सकता।

सर्जरी के तइयारी कईसे कईल जाला?

सर्जरी के सफल होखे खातिर रउरा अपना ओर से बढ़िया से तइयारी करे के पड़ी.

सामान्य तइयारी के काम होला

  • धूम्रपान से बची : निकोटीन (तम्बाकू उत्पाद) घाव के ठीक होखे में एगो बड़ बाधा ह। एहसे सर्जरी से कुछ हफ्ता पहिले अवुरी बाद में धूम्रपान पूरा तरीका से बंद क देवे के चाही।
  • कुछ खास दवाई के सेवन बंद करीं: एस्पिरिन अवुरी कुछ दर्द निवारक दवाई (जईसे कि, मोट्रिन®, एलेव®) से खून बहला के खतरा बढ़ जाला, एहसे आपके डॉक्टर आपके सलाह दिहे कि सर्जरी से पहिले ए दवाई के सेवन बंद क दीं।
  • बढ़िया पोषण : संतुलित आहार खईला से घाव जल्दी ठीक होखे में मदद मिलेला।

घर में ही अपना रिकवरी खातिर जरूरी चीज तैयार करीं।

सर्जरी करे जाए से पहिले घर में अयीसन जगह तैयार क लीही, जहवां आप ए सभ चीज़ के संगे आराम क सकेनी।

जवन जरूरत बा बिबरन
दर्द निवारक दवाई के इस्तेमाल कईल जाला आपके डॉक्टर के ओर से लिखल दर्द निवारक दवाई, जईसे एसीटामिनोफेन (Tylenol®)।
घाव साफ करे खातिर गोज, साफ कपड़ा आ तौलिया।
कपड़ा ढीला फिटिंग, आरामदायक टी-शर्ट आ ब्लाउज।
खास ब्रा के बा डॉक्टर के सिफारिश कइल सर्जिकल ब्रा।
अउरी बात बा जहाँ आराम करीं ओहिजा के नजदीक फोन आ पढ़े खातिर किताब जइसन चीज राखीं.

सर्जरी कईसे कईल जाला?

आपके हालत के आधार प इ सर्जरी आउट पेशेंट के आधार प कईल जा सकता, चाहे आपके रात भर अस्पताल में रहे के जरूरत पड़ सकता। हालांकि रउरा हो सकेलाजनरल एनेस्थेसिया दिहल जाला, मतलब कि सर्जरी के दौरान आप सुतल बानी।

सर्जरी के बाद घरे ले जाए वाला केहु होखल बहुत जरूरी बा। अगर अस्पताल में नईखी रहत त कम से कम पहिला रात केहु के संगे होखल जरूरी बा।

आमतौर प ए सर्जरी में करीब तीन से पांच घंटा के समय लागेला। सर्जन आपके निप्पल के आसपास अवुरी नीचे चाबी के आकार के चीरा लगावेले। एकरा बाद सर्जन फालतू त्वचा, ऊतक अवुरी चर्बी के निकाल के निप्पल के फेर से जगह देवेले अवुरी चीरा के बंद क देवेले। कई बेर घाव में जमा होखे वाला कवनो तरल पदार्थ के पानी निकाले खातिर ड्रेनेज ट्यूब लगावल जा सकेला। अंत में घाव के सिलाई क के पट्टी से ढंकल जाला आ जरूरत पड़ला पर एगो खास सर्जिकल ब्रा लगावल जाला।

सर्जरी के बाद संभावित जटिलता अवुरी दुष्प्रभाव का बा?

सर्जरी के बाद स्तन में थकान अवुरी दर्द महसूस होखल सामान्य बा। संगही, चीरा के रेखा के संगे निशान बनल रही। इ निशान स्थायी होखेला, लेकिन समय के संगे इ बहुत हद तक फीका हो जाई।

एगो अवुरी जरूरी बात इ बा कि, सर्जरी के प्रकृति के आधार प भविष्य में आप अपना बच्चा के स्तनपान ना करा पईब। एकरा अलावे आपके निप्पल के सनसनी में कमी चाहे बदलाव हो सकता। कुछ मामिला में ई बदलाव स्थायी हो सकेला.

बहुत कम समय में घाव के ठीक से ठीक ना होखे जईसन जटिलता हो सकता। अयीसना में त्वचा के ग्राफ्ट के जरूरत पड़ सकता।

अगर आपके इ लक्षण बा त तुरंत अपना डॉक्टर के फोन करीं!
लक्षण के रूप में देखल जा सकेला बिबरन
जर बोखार इ शरीर में संक्रमण के निशानी हो सकता।
घाव से मवाद निहन स्राव निकलेला इहो संक्रमण के एगो मजबूत संकेत बा।
सिलाई ढीला आ रहल बासमय से पहिले टांका उतारल।
दर्द के संगे स्तन में सूजन होखेला एक या दुनो स्तन में बहुत दर्द अवुरी दबाव के संगे सूजन।

रिकवरी के समय आ फॉलोअप के काम होला

काम भा स्कूल से कम से कम एक हफ्ता के छुट्टी लेबे के पड़ी. कुछ लोग के दु सप्ताह तक के जरूरत पड़ सकता। राउर डॉक्टर बता दिहे कि कब वापस आके आपन पट्टी अवुरी टांका निकाले के चाही। सर्जरी के बाद करीब एक महीना तक आप व्यायाम चाहे वजन उठावे जईसन कुछूओ ना क पईब। एह दौरान रउरा कवनो सवाल भा चिंता के बारे में अपना डॉक्टर से बात करीं.

का ई सर्जरी बीमा में शामिल बा?

एगो नीमन खबर ई बा कि, अधिकतर मामिला में, हाँ. चूँकि स्तन बढ़ला से होखे वाला शारीरिक दर्द के चिकित्सकीय रूप से जरूरी मानल जाला एहसे बीमा में एकरा के कवर करे के बहुत संभावना बा।

लेकिन आपके बीमा कंपनी के ओर से निर्धारित सटीक प्रक्रिया के पालन करे के होई। आपके डॉक्टर के आपके स्तन के तस्वीर लेवे के होई, आपके लंबाई अवुरी वजन के नापे के होई अवुरी आपके बड़ स्तन के चलते होखेवाला शारीरिक लक्षण के बखान करत चिट्ठी लिखे के होई। बीमा कंपनी एह सब के देख के फैसला करी। त, समय से पहिले अपना बीमा कंपनी से बात करीं अवुरी पता करीं कि उ लोग कवन-कवन खर्चा (लैब टेस्ट, एनेस्थेसिया विशेषज्ञ के फीस आदि) के कवर करीहे। एहसे बाद में समस्या से बचे में मदद मिली।

घर ले जाए के संदेश

  • स्तन कम करे के सर्जरी पीठ अवुरी गर्दन में दर्द जईसन शारीरिक समस्या के संगे-संगे बड़ स्तन के चलते होखेवाला मानसिक तनाव के निमन समाधान बा।
  • इ एगो बड़ सर्जरी ह, एहसे डॉक्टर के संगे पूरा तरीका से ईमानदार होखल अवुरी सर्जरी खाती बढ़िया से तैयारी कईल बहुत जरूरी बा।
  • ध्यान रहे कि सर्जरी के बाद स्थायी निशान बनल रही, अवुरी निप्पल के संवेदना अवुरी स्तनपान करावे के क्षमता प असर पड़ सकता।
  • सर्जरी के बाद अपना डॉक्टर के निर्देश के ध्यान से पालन करीं। कवनो चेतावनी संकेत, जइसे कि घाव से बोखार आ मवाद आवे से सावधान रहीं आ तुरते अपना डाक्टर के सूचित करीं.
  • सर्जरी से पहिले अपना बीमा कंपनी से बात करीं आ एह बात के साफ समझ लीं कि कवना लागत के कवर कइल जाई.

ब्रेस्ट रिडक्शन, ब्रेस्ट रिडक्शन सिन्हाला, रिडक्शन मैमोप्लास्टी, कमर दर्द, महिला के स्वास्थ्य, सर्जरी, गायनोमास्टिया सिंहाला
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अभी तक कवनो टिप्पणी नइखे कइल गइल। पहिला बेर आपन टिप्पणी एहिजा जोड़ीं.

आपन टिप्पणी जोड़ीं

कृपया गणना करीं: 4 + 7 =
का स्तन बढ़े में दर्द होखेला? स्तन कम करे के सर्जरी के बारे में जानें
सर्जरी के काम होला२०२६ जुलाई ६

का स्तन बढ़े में दर्द होखेला? स्तन कम करे के सर्जरी के बारे में जानें

का रउरा हमेशा लागेला कि रउरा स्तन रउरा शरीर खातिर अनुपातहीन रूप से बड़ बा? का एकरा चलते आपके पीठ, गर्दन अवुरी कंधा में लगातार दर्द होखेला? शायद इ आपके आत्मविश्वास में बड़ बाधा बन गईल बा। इ स्थिति महिला के संगे-संगे कुछ पुरुष के भी प्रभावित क सकता। बाकिर एकर एगो बढ़िया समाधान बा. जवन कि स्तन कम करे के सर्जरी ह। आईं आजु हर बात पर सरल आ विस्तृत शब्दन में बात कइल जाव.

स्तन में कमी का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त इ एगो अयीसन सर्जरी ह जवना से आपके स्तन के आकार कम हो जाला। मेडिकल शब्दन में हमनी के एकरा के `(रिडक्शन मैमोप्लास्टी)` कहेनी जा। असमान रूप से बड़ स्तन वाला आदमी के पीठ, गर्दन भा कंधा में दर्द के संगे-संगे अवुरी शारीरिक बेचैनी के अनुभव हो सकता। एकरा में मनोवैज्ञानिक तनाव भी बहुत बड़ होखेला।

एह प्रक्रिया के दौरान आपके सर्जन आपके स्तन से फालतू चर्बी, ऊतक अवुरी त्वचा के हटा देवेले, जवना से आपके स्तन के एगो अवुरी आरामदायक, शरीर में फिट होखेवाला जोड़ी मिलेला।

सबसे जरूरी बात इ बा कि इ सर्जरी सिर्फ महिला प ना, बालुक पुरुष प भी कईल जा सकता। इ सर्जरी ओ पुरुष खाती भी एगो बढ़िया समाधान बा, जेकरा में `(Gynecomastia)` (पुरुष स्तन के असामान्य बढ़ल) जईसन स्थिति होखेला।

सर्जरी से पहिले डाक्टर से मिलला पर का होला?

रउरा एह सर्जरी के फैसला कइला का बाद रउरा अपना डाक्टर से मिले के पड़ी. ई परामर्श बहुते जरूरी बा. इहाँ डॉक्टर रउआ से निम्नलिखित सवाल पूछिहें:

  • राउर पूरा मेडिकल हिस्ट्री: रउरा जवन दवाई लेत बानी, रउरा कवनो एलर्जी बा, धूम्रपान करत बानी कि ना, आ पिछला कवनो सर्जरी के बारे में विवरण.
  • स्तन से जुड़ल खास जानकारी: गर्भावस्था अवुरी स्तनपान करावे के समय, कि आपके पहिले मैमोग्राम भईल बा कि ना, अवुरी आपके चाहे आपके परिवार के केहु के स्तन के समस्या, गांठ चाहे बायोप्सी भईल बा कि ना।
  • राउर मानसिक आ शारीरिक भलाई : एह सर्जरी के सामना करे खातिर शारीरिक आ मानसिक दुनु तरह से बढ़िया से तइयार होखे के जरूरत बा.

बहुत जरूरी बा कि ए समय आप अपना डॉक्टर के संगे 100% ईमानदार रहीं। अपना मेडिकल हिस्ट्री के बारे में खुल के बात करीं अवुरी आप सर्जरी प काहें विचार करतानी। बड़का स्तन के चलते आपके कवन शारीरिक असुविधा भईल बा? एकर असर रउरा पर भावनात्मक रूप से कइसे पड़ल बा? एह सब के बात करे से मत डेराईं।

एकरा बाद डॉक्टर आपके स्तन के नाप दिहे अवुरी संभव बा कि कुछ तस्वीर खींच लीहे। एह लोग पर एह बात पर चरचा कइल जाई कि वांछित परिणाम पावे खातिर केतना ऊतक के हटावे के पड़ी. संगही, उ लोग बताईहे कि सर्जरी के तैयारी कईसे कईल जाए अवुरी सर्जरी के बाद रिकवरी पीरियड में का उम्मीद कईल जा सकता।

सर्जरी के तइयारी कईसे कईल जाला?

सर्जरी के सफल होखे खातिर रउरा अपना ओर से बढ़िया से तइयारी करे के पड़ी.

सामान्य तइयारी के काम होला

  • धूम्रपान से बची : निकोटीन (तम्बाकू उत्पाद) घाव के ठीक होखे में एगो बड़ बाधा ह। एहसे सर्जरी से कुछ हफ्ता पहिले अवुरी बाद में धूम्रपान पूरा तरीका से बंद क देवे के चाही।
  • कुछ खास दवाई के सेवन बंद करीं: एस्पिरिन अवुरी कुछ दर्द निवारक दवाई (जईसे कि, मोट्रिन®, एलेव®) से खून बहला के खतरा बढ़ जाला, एहसे आपके डॉक्टर आपके सलाह दिहे कि सर्जरी से पहिले ए दवाई के सेवन बंद क दीं।
  • बढ़िया पोषण : संतुलित आहार खईला से घाव जल्दी ठीक होखे में मदद मिलेला।

घर में ही अपना रिकवरी खातिर जरूरी चीज तैयार करीं।

सर्जरी करे जाए से पहिले घर में अयीसन जगह तैयार क लीही, जहवां आप ए सभ चीज़ के संगे आराम क सकेनी।

जवन जरूरत बा बिबरन
दर्द निवारक दवाई के इस्तेमाल कईल जाला आपके डॉक्टर के ओर से लिखल दर्द निवारक दवाई, जईसे एसीटामिनोफेन (Tylenol®)।
घाव साफ करे खातिर गोज, साफ कपड़ा आ तौलिया।
कपड़ा ढीला फिटिंग, आरामदायक टी-शर्ट आ ब्लाउज।
खास ब्रा के बा डॉक्टर के सिफारिश कइल सर्जिकल ब्रा।
अउरी बात बा जहाँ आराम करीं ओहिजा के नजदीक फोन आ पढ़े खातिर किताब जइसन चीज राखीं.

सर्जरी कईसे कईल जाला?

आपके हालत के आधार प इ सर्जरी आउट पेशेंट के आधार प कईल जा सकता, चाहे आपके रात भर अस्पताल में रहे के जरूरत पड़ सकता। हालांकि रउरा हो सकेलाजनरल एनेस्थेसिया दिहल जाला, मतलब कि सर्जरी के दौरान आप सुतल बानी।

सर्जरी के बाद घरे ले जाए वाला केहु होखल बहुत जरूरी बा। अगर अस्पताल में नईखी रहत त कम से कम पहिला रात केहु के संगे होखल जरूरी बा।

आमतौर प ए सर्जरी में करीब तीन से पांच घंटा के समय लागेला। सर्जन आपके निप्पल के आसपास अवुरी नीचे चाबी के आकार के चीरा लगावेले। एकरा बाद सर्जन फालतू त्वचा, ऊतक अवुरी चर्बी के निकाल के निप्पल के फेर से जगह देवेले अवुरी चीरा के बंद क देवेले। कई बेर घाव में जमा होखे वाला कवनो तरल पदार्थ के पानी निकाले खातिर ड्रेनेज ट्यूब लगावल जा सकेला। अंत में घाव के सिलाई क के पट्टी से ढंकल जाला आ जरूरत पड़ला पर एगो खास सर्जिकल ब्रा लगावल जाला।

सर्जरी के बाद संभावित जटिलता अवुरी दुष्प्रभाव का बा?

सर्जरी के बाद स्तन में थकान अवुरी दर्द महसूस होखल सामान्य बा। संगही, चीरा के रेखा के संगे निशान बनल रही। इ निशान स्थायी होखेला, लेकिन समय के संगे इ बहुत हद तक फीका हो जाई।

एगो अवुरी जरूरी बात इ बा कि, सर्जरी के प्रकृति के आधार प भविष्य में आप अपना बच्चा के स्तनपान ना करा पईब। एकरा अलावे आपके निप्पल के सनसनी में कमी चाहे बदलाव हो सकता। कुछ मामिला में ई बदलाव स्थायी हो सकेला.

बहुत कम समय में घाव के ठीक से ठीक ना होखे जईसन जटिलता हो सकता। अयीसना में त्वचा के ग्राफ्ट के जरूरत पड़ सकता।

अगर आपके इ लक्षण बा त तुरंत अपना डॉक्टर के फोन करीं!
लक्षण के रूप में देखल जा सकेला बिबरन
जर बोखार इ शरीर में संक्रमण के निशानी हो सकता।
घाव से मवाद निहन स्राव निकलेला इहो संक्रमण के एगो मजबूत संकेत बा।
सिलाई ढीला आ रहल बासमय से पहिले टांका उतारल।
दर्द के संगे स्तन में सूजन होखेला एक या दुनो स्तन में बहुत दर्द अवुरी दबाव के संगे सूजन।

रिकवरी के समय आ फॉलोअप के काम होला

काम भा स्कूल से कम से कम एक हफ्ता के छुट्टी लेबे के पड़ी. कुछ लोग के दु सप्ताह तक के जरूरत पड़ सकता। राउर डॉक्टर बता दिहे कि कब वापस आके आपन पट्टी अवुरी टांका निकाले के चाही। सर्जरी के बाद करीब एक महीना तक आप व्यायाम चाहे वजन उठावे जईसन कुछूओ ना क पईब। एह दौरान रउरा कवनो सवाल भा चिंता के बारे में अपना डॉक्टर से बात करीं.

का ई सर्जरी बीमा में शामिल बा?

एगो नीमन खबर ई बा कि, अधिकतर मामिला में, हाँ. चूँकि स्तन बढ़ला से होखे वाला शारीरिक दर्द के चिकित्सकीय रूप से जरूरी मानल जाला एहसे बीमा में एकरा के कवर करे के बहुत संभावना बा।

लेकिन आपके बीमा कंपनी के ओर से निर्धारित सटीक प्रक्रिया के पालन करे के होई। आपके डॉक्टर के आपके स्तन के तस्वीर लेवे के होई, आपके लंबाई अवुरी वजन के नापे के होई अवुरी आपके बड़ स्तन के चलते होखेवाला शारीरिक लक्षण के बखान करत चिट्ठी लिखे के होई। बीमा कंपनी एह सब के देख के फैसला करी। त, समय से पहिले अपना बीमा कंपनी से बात करीं अवुरी पता करीं कि उ लोग कवन-कवन खर्चा (लैब टेस्ट, एनेस्थेसिया विशेषज्ञ के फीस आदि) के कवर करीहे। एहसे बाद में समस्या से बचे में मदद मिली।

घर ले जाए के संदेश

  • स्तन कम करे के सर्जरी पीठ अवुरी गर्दन में दर्द जईसन शारीरिक समस्या के संगे-संगे बड़ स्तन के चलते होखेवाला मानसिक तनाव के निमन समाधान बा।
  • इ एगो बड़ सर्जरी ह, एहसे डॉक्टर के संगे पूरा तरीका से ईमानदार होखल अवुरी सर्जरी खाती बढ़िया से तैयारी कईल बहुत जरूरी बा।
  • ध्यान रहे कि सर्जरी के बाद स्थायी निशान बनल रही, अवुरी निप्पल के संवेदना अवुरी स्तनपान करावे के क्षमता प असर पड़ सकता।
  • सर्जरी के बाद अपना डॉक्टर के निर्देश के ध्यान से पालन करीं। कवनो चेतावनी संकेत, जइसे कि घाव से बोखार आ मवाद आवे से सावधान रहीं आ तुरते अपना डाक्टर के सूचित करीं.
  • सर्जरी से पहिले अपना बीमा कंपनी से बात करीं आ एह बात के साफ समझ लीं कि कवना लागत के कवर कइल जाई.

ब्रेस्ट रिडक्शन, ब्रेस्ट रिडक्शन सिन्हाला, रिडक्शन मैमोप्लास्टी, कमर दर्द, महिला के स्वास्थ्य, सर्जरी, गायनोमास्टिया सिंहाला
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अभी तक कवनो टिप्पणी नइखे कइल गइल। पहिला बेर आपन टिप्पणी एहिजा जोड़ीं.

आपन टिप्पणी जोड़ीं

कृपया गणना करीं: 4 + 7 =