आज हमनी के अपना शरीर में बहुत जरूरी बात के बात करे जा रहल बानी जा। ठीक घर में पानी ले आवे वाला पाइप निहन हमनी के छोट-छोट 'पाइप' के सिस्टम बा, जवन कि पोषक तत्व अवुरी ऑक्सीजन के पूरा शरीर में ले जाला। इहे ह जवना के हमनी के अंगरेजी में धमनी, या `(Arteries)` कहेनी जा। एह सब के बिना हमनी के जिए ना पवनी जा।
कवना प्रकार के धमनी होखेला?
ठीक बा, अब देखल जाव कि एह धमनियन के कवनो प्रकार बा कि ना. हँ, मुख्य रूप से दू तरह के होला. एह दुनो के काम दिल से साफ, ऑक्सीजन वाला खून के शरीर के बाकी सभ अंग में पहुंचावल होखेला। पहिला प्रकार के होला
'इलास्टिक आर्टरी' . बस सोचीं जइसे कि क्रिकेट खेलत घरी जब केहू तेज गति से गेंद मारेला त ओकरा पकड़े वाला के ओह गति के सहन करे के पड़ेला, एह धमनियन के भी पहिले हाई प्रेशर में दिल से आवे वाला खून मिलेला। तब जाके उ लोग ए खून के दोसरा धमनियन में पहुंचावेले। दूसरा प्रकार के होला
'मस्कुलर आर्टरी' . जइसे गेंद पकड़ के मनचाहा जगह पर भागल आदमी के तरह ई धमनियन खून के शरीर के विभिन्न ऊतकन में ले जाले। सीधा-सीधा कहल जाव त:
- लोचदार धमनियन : एह में बहुत सारा लोचदार रेशा होला। रबर के पट्टी निहन खिंचाव होखेला। इ दिल के बहुत नजदीक स्थित बा। उदाहरण खातिर महाधमनी आ फुफ्फुसीय धमनी के नाँव गिनावल जा सके ला।
- मांसपेशी धमनियन : एह में मांसपेशी के रेशा अधिका चिकना होला। इहे उहे ह जवन शरीर के अलग-अलग अंग में खून के वितरण करेला। उदाहरण खातिर ऊरु धमनी (गोड़ में), रेडियल धमनी (बांह में, कलाई के लगे, जहाँ हमनी के आपन नाड़ी महसूस होला), आ ब्रेकियल धमनी (कंधा में)।
धमनी आ नस में का अंतर बा?
बहुत लोग धमनी आ नस के भ्रमित कर देला। देखल जाव कि दुनो में का अंतर बा।
धमनियों (`(धमनी)`) के बा।- इहे उहे ह जवन दिल से साफ, ऑक्सीजन से भरपूर खून लेके पूरा शरीर में बांट देवेले।
- इनहन के दीवार बहुत मजबूत आ मांसपेशी वाला होला काहें से कि हर बेर दिल के धड़कन में आवे वाला खून के हाई प्रेशर के सामना करे के पड़े ला।
- धमनियन के भीतर कवनो वाल्व ना होला, काहे कि दिल से आवे वाला खून के दबाव के चलते खून सिर्फ एक दिशा में बहेला।
नस (हमनी के एकरा के नस भी कहेनी जा)
- ई सभ ऑक्सीजन के कमी (अशुद्ध) खून के वापस करे के जिम्मेदार होलें जे शरीर के कोशिका आ ऊतक सभ के ऑक्सीजन के इस्तेमाल खतम भइला के बाद बचल होला। हमनी के एकरा के ``डिऑक्सीजनयुक्त खून'' भी कहेनी जा।
- नस के दीवार धमनियन से पातर होला काहे कि ओकरा भीतर के ब्लड प्रेशर ओतना मजबूत ना होला जतना धमनियन में होला.
- नस के भीतर वाल्व होला । इ वाल्व खून के पीछे के ओर बहे से रोकेला।
धमनियन के का होला? इ लोग दोसरा अंग के कईसे मदद करेला?
धमनियन के मुख्य काम ऑक्सीजनयुक्त आ पोषक तत्व से भरपूर खून के पूरा शरीर में ले जाए के होला। राउर दिल एह ऑक्सीजन वाला खून के शरीर के सबसे बड़ धमनी में पंप करेला, जवन कि...
महाधमनी के कहल जाला। ओहिजा से ई महाधमनी छोट धमनियन में बँट जाला आ अंत में पूरा शरीर में जाल नियर फइल जाले। बस सोची, इ ऑक्सीजन अवुरी पोषण हमनी के शरीर के हर अंग के काम करे खाती जरूरी बा। धमनियन हर अंग में एह चीजन के आपूर्ति करेली सँ. खासतौर पर कुछ धमनी सभ बिसेस अंग सभ में खून के आपूर्ति करे लीं। कुछ उदाहरण दिहल जा रहल बा:- कोरोनरी धमनी : इहे धमनी ह जवन दिल के ही खून के आपूर्ति करेली।
- कैरोटिड धमनी : इ खून दिमाग, सिर, चेहरा अवुरी गर्दन में पहुंचावेली।
- कशेरुकी धमनियन : दिमाग आ रीढ़ के हड्डी तक।
- इलिअक धमनियन : कूल्ह के इलाका में।
- ऊरु धमनी : गोड़ के ओर।
- सबक्लेवियन धमनियन : सिर, गर्दन, आ बांह तक।
- सीलिएक धमनियों (`(सीलिएक धमनियों)`) और मेसेंटेरिक धमनियों (`(मेसेंटेरिक धमनियों)`) : हमनी के पाचन तंत्र के लिए।
धमनियन के बारे में कुछ रोचक तथ्य शायद रउरा नइखीं जानत!
धमनियन के बारे में कुछ अउरी बहुत आश्चर्यजनक बात बा।- का रउरा मालूम बा कि धमनियन के हमनी के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र से ‘कस’ भा ‘खुलल’ के संदेश मिलेला? इहे हमनी के ब्लड प्रेशर , या धमनियन में खून के बहाव के गति के नियंत्रित करेला। हमनी के ब्लड प्रेशर के स्थिर राखे में धमनियन के बहुत बड़ भूमिका होखेला। एकरा अलावे इ लोग अपना माध्यम से बहत खून के मात्रा के भी नियंत्रित करेले। इ लोग धमनी के दीवार के मांसपेशी के सिकुड़ के अवुरी आराम क के दुनो काम करेले।
- At any given time , आपके शरीर में कुल खून के लगभग 10% आपके धमनियों के भीतर होखेला।
- कमाल के बात ई बा कि फुफ्फुसीय धमनी ही एकमात्र धमनी ह जवन ऑक्सीजन के कमी, भा ‘गंदा’ खून ले जाले। ई धमनी दिल से खून फेफड़ा में ले जाले, जहाँ ऊ ऑक्सीजन उठावेले।
धमनी कहाँ स्थित होला? ई कइसन लागत बा? केतना बड़ बा? ई कवना चीज से बनल बा?
धमनियन के शुरुआत महाधमनी से होला जवन दिल से खून ले जाए वाली बड़हन धमनी हवे। उहाँ से धमनियन के शाखा पेड़ के डाढ़ नियर छोट-छोट चैनल में निकल के पूरा शरीर में फइल जाले। धमनियन ट्यूब निहन लउकेला . लेकिन इनहन के देवाल मोट होला आ मांसपेशी नस से मजबूत होला । एकर कारण बा कि ओह लोग के दिल के बायां निलय से तेजी से पंप होखे वाला खून के दबाव के सामना करे के पड़ेला। एकरा के कुछ घर में हीटिंग सिस्टम निहन सोची जवन पाइप के माध्यम से गर्मी उड़ावेला, लेकिन इ धमनी लचीला होखेला। आकार के मामला में आपके सबसे बड़ धमनी महाधमनी के व्यास लगभग 10 से 25 मिलीमीटर (0.4 से 0.9 इंच) होखेला।अन्य धमनियन के व्यास लगभग 3 से 5 मिलीमीटर (0.11 से 0.19 इंच) हो सके ला। सबसे छोट धमनियन, जेकरा के धमनीकोशिका कहल जाला, के व्यास 0.30 से 0.01 मिलीमीटर ले छोट हो सके ला। अब देखल जाव कि धमनियन कवना परत से बनल बाड़ी सँ. तीन गो मुख्य परत होले: 1. भीतरी परत (Tunica intima) : ई ऊतक के परत हवे जेह में लोचदार रेशा होला। 2. बीच के परत (ट्यूनिका मीडिया) : इहाँ चिकनी मांसपेशी के अधिकांश हिस्सा पावल जाला। इहे कारण बा कि धमनियन के जरूरत के हिसाब से संकुचित भा फैलल हो सकेला। 3. बाहरी परत (Tunica externa) : इहे उ जगह ह जहवाँ बाकी ऊतक जुड़ल होखे लें। इहाँ तक कि धमनियन के सिकुड़न आ फैलावे के संदेश भेजे वाली नस भी एह परत से जुड़ल होले। धमनियन के प्रभावित करे वाला आम बेमारी आ स्थिति का होला?
दुर्भाग्य से कई तरह के बेमारी बा जवन हमनी के धमनियन के नुकसान पहुंचा सकेला। एह में से कुछ बाड़ें:- धमनीकाठिन्य : इ तब होखेला जब धमनी के दीवार के भीतर चर्बी अवुरी कोलेस्ट्रॉल जईसन चीज़ जमा हो जाला, जवना के चलते धमनी संकरी हो जाले।
- धमनीविस्फार : धमनी के कमजोर हिस्सा जवन गुब्बारा निहन उभड़ के बाहर निकल जाला। एकरा से फट भी हो सकेला।
- खून के थक्का : धमनी के भीतर खून के थक्का बन जाला, जवना से खून के बहाव में बाधा आवेला।
- कोरोनरी धमनी रोग : हृदय में खून के आपूर्ति करे वाली धमनियन के धमनीकाठिन्य।
- कैरोटिड धमनी रोग : दिमाग में खून के आपूर्ति करे वाली कैरोटिड धमनियन के धमनीकाठिन्य।
- उच्च रक्तचाप (`(उच्च रक्तचाप)`) के बा।
- उच्च कोलेस्ट्रॉल (`(उच्च कोलेस्ट्रॉल )`) के बा।
- परिधीय धमनी रोग (PAD) : अंग सभ में खून के आपूर्ति करे वाली धमनियन के संकुचन।
- संवहनीशोथ : धमनी के दीवार में सूजन आ सूजन।
धमनी रोग के आम संकेत भा लक्षण का होला?
कई गो स्थिति जइसे कि हाई ब्लड प्रेशर आ हाई कोलेस्ट्रॉल में शुरुआती दौर में कवनो लक्षण ना लउकेला। बिना आपके जानकारी के आपके धमनियन धीरे-धीरे कड़ा हो सकता अवुरी कोलेस्ट्रॉल अवुरी वसा के जमाव (प्लेक) से जाम हो सकता। एह समस्या के चलते आपके धमनियन से खून के बहाव में दिक्कत हो सकता, जवना के चलते धमनियन के संकुचन चाहे पूरा तरीका से रुकावट हो सकता। धमनी से जुड़ल बेमारी के कुछ लक्षण बतावल जा रहल बा:- छाती में दर्द (`(छाती में दर्द)`) के बा।
- दिल के दौरा पड़ जाला
- झटका
- अंग-अंग में सुन्न होखल भा दर्द होखे
- सांस में तकलीफ होखे के स्थिति
- पेट में दर्द होखेला
- अत्यधिक थकान/थकान (`(थकान)`) के बा।
जरूरी: अगर आपके इ लक्षण बा त चिकित्सक से सलाह लिहल बहुत जरूरी बा, काहेंकी इ गंभीर स्थिति हो सकता।
धमनियन के स्वास्थ्य के जांच खातिर कवन-कवन आम जांच कईल जाला?
कई तरह के इमेजिंग टेस्ट होखेला जवना से डॉक्टर आपके धमनियन के हालत देखे में मदद करेले।- एंजियोग्राफी : एह में धमनियन में एगो खास डाई के इंजेक्शन लगावल जाला आ एक्स-रे जांच कइल जाला।
- सीटी स्कैन (`(सीटी स्कैन / कम्प्यूटर्ड टोमोग्राफी)`) के बा।
- एमआरआई स्कैन (`(एमआरआई / मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग)`) के बा।
- इकोकार्डियोग्राम (`(Echocardiogram)`) : दिल आ धमनियन के कामकाज के देखे खातिर अल्ट्रासाउंड टेस्ट।
धमनी रोग के आम इलाज का बा?
धमनियन के प्रभावित करे वाली बेमारी सभ के कई गो इलाज होला, दवाई से ले के सर्जरी तक ले।- जीवनशैली में बदलाव : (हमनी के अगिला बेर एह बारे में बात करब जा)
- कोलेस्ट्रॉल भा ब्लड प्रेशर कम करे के दवाई
- खून पतला करे वाला दवाई
- सूजन के कम करे वाली दवाई, उदाहरण खातिर कोर्टिकोस्टेरॉइड
- एंजियोप्लास्टी : गुब्बारा नियर उपकरण के इस्तेमाल से संकुचित धमनी के चौड़ा करे के प्रक्रिया। कबो-कबो स्टेंट भी लगावल जाला।
- कोरोनरी धमनी बाईपास ग्राफ्टिंग (`(कोरोनरी धमनी बाईपास ग्राफ्टिंग)`)
- अन्य अवरुद्ध धमनियन के बाईपास सर्जरी
- कैरोटिड एंडार्टेरेक्टोमी : कैरोटिड धमनी में वसा के जमाव के हटावे के सर्जरी।
हमनी के धमनियन के स्वस्थ राखे खातिर साधारण काम कर सकेनी जा
ठीक बा, त हमनी के का कर सकेनी जा कि हमनी के जवना कीमती धमनियन के बात करत आइल बानी जा, ओकरा के स्वस्थ राखल जा सके? दरअसल, जवन काम आप अपना दिल के स्वस्थ राखे खाती करेनी, उहे काम आपके धमनियन खाती भी निमन होखेला। इहाँ कुछ साधारण काम बा जवन रउआ कर सकेनी:- स्वस्थ आहार खाईं। अइसन खाद्य पदार्थ से परहेज करीं जवना में ट्रांस फैट आ सैचुरेटेड फैट होखे. फल, सब्जी, साबुत अनाज, अवुरी फाइबर के जादा खाए के चाही।
- नियमित रूप से व्यायाम करीं। दिन में कम से कम 30 मिनट तक पैदल चले, दौड़ल, चाहे तैरे जईसन कुछ करीं।
- तंबाकू उत्पाद (जइसे कि सिगरेट अवुरी बीडी) के इस्तेमाल से पूरा तरीका से बची।
- (अगर आप वयस्क बानी) हर रात सात से नौ घंटा के बीच बढ़िया नींद लेवे के चाही।
- तनाव के बढ़िया से प्रबंधित करीं।ध्यान, योग, अवुरी कवनो पसंदीदा शौक में शामिल होखल जईसन चीज़ मदद क सकता।
- अगर आपके हाई ब्लड प्रेशर, हाई कोलेस्ट्रॉल, अवुरी डायबिटीज जईसन स्थिति बा त एकर ठीक से इलाज करा लीं।
- शरीर के वजन स्वस्थ राखे के चाहीं.
- अगर रउरा शराब पीयत बानी त ओकरा के सीमित कर दीं.
जब अधिकांश लोग हृदय प्रणाली के बारे में सोचेले त उ लोग सिर्फ दिल के बारे में सोचेले। लेकिन धमनियन के भी बहुत महत्वपूर्ण भूमिका होला। इहे आपके खून के माध्यम से ऑक्सीजन, पोषक तत्व अवुरी बाकी महत्वपूर्ण चीज़ के आपके शरीर में पहुंचावेला। जब रउरा अपना धमनियन के देखभाल करब त ऊ लोग रउरा के देखभाल करी!
याद राखीं कि हाई ब्लड प्रेशर अवुरी हाई कोलेस्ट्रॉल के शुरुआती दौर में कवनो लक्षण ना देखाई दिही, एहसे नियमित रूप से मेडिकल जांच कईल जरूरी बा ताकि इ सुनिश्चित कईल जा सके कि उ सामान्य स्तर के भीतर बाड़े। ना त ओह लोग के जरुरी इलाज करा लीं.
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