आपके जीवन के सबसे सुंदर अवुरी चुनौतीपूर्ण दिन उ दिन होखेला जब आप बच्चा के जन्म देवेनी। जइसे-जइसे ऊ पल नजदीक आवत जाला, बहुत खुशी के संगे-संगे तनी घबराहट अवुरी बेचैनी महसूस कईल सामान्य बा। "हम जब बच्चा पैदा करब त का होई? कब समय लागी? कइसन होई?" इहे सवाल शायद आपके दिमाग में चलत बा। त आज बात कईल जाए प्रसव के चरण , बच्चा पैदा करे के प्रक्रिया के बारे में। एकरा के जानला से रउरा एह सफर के सामना करे खातिर बहुते आत्मविश्वास आ ताकत मिली.
सीधा-सीधा कहल जाए त प्रसव उ प्रक्रिया ह, जवना के माध्यम से शरीर स्वाभाविक रूप से बच्चा के जन्म के तैयारी करेला। पहिला बेर महतारी होखे वाली महिला खातिर आमतौर प ए प्रक्रिया में 12 से 24 घंटा के बीच समय लाग सकता। हालांकि, बाद के डिलीवरी आमतौर प बहुत तेजी से होखेला। पूरा प्रक्रिया के तीन गो मुख्य चरण में बाँटल जा सकेला।
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
पहिला चरण : प्रसव शुरू होखे से लेके जब तक गर्भाशय ग्रीवा पूरा तरीका से फैल ना जाला
इहे प्रसव के सबसे लंबा चरण ह। इ 20 घंटा तक चल सकता। एकर शुरुआत तब होखेला जब आपके गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव होखे लागेला अवुरी जब पूरा तरीका से 10 सेंटीमीटर तक फैल जाला त खतम हो जाला। एह पहिला चरण के आगे तीन गो छोट-छोट चरण में बाँटल गइल बा।
1. शुरुआती भा अव्यक्त चरण के
इहे प्रसव पीड़ा के शुरुआत ह। पहिले त रउरा बहुते हल्का, सहनशील संकुचन महसूस होला. इ लगभग हर 15-20 मिनट में आवेला अवुरी लगभग 60-90 सेकंड तक चलेला। समय के साथ एह संकुचन सभ के बीच के अंतराल छोट हो जाला, आ ई 5 मिनट से भी कम अंतराल पर आवे लागे लें। एह दर्द के साथे राउर गर्भाशय ग्रीवा धीरे धीरे फैलत आ मिटावत होला . इ बच्चा के बाहर आवे के रास्ता बनावे खातिर बा। एह चरण में आपके गर्भाशय ग्रीवा 0 से 6 सेंटीमीटर तक खुलेला। संगही, आपके योनि से साफ चाहे हल्का गुलाबी रंग के स्राव देखाई दे सकता।
इ स्टेज घंटों, चाहे दिन तक चल सकता, एहसे सबसे निमन बा कि घर में रह के आराम कईल जाए, बिना घबराहट के।
एह समय रउआँ जवन काम कर सकेनी:
- एक बेर टहले के काम कर लीं।
- बार-बार पद बदले के बा।
- आपन सामान्य साँस आ आराम के व्यायाम जारी राखीं.
- गरम-गरम नहाये के बा। हालांकि, जदी आपके पानी टूट गईल बा त नहाए से पहिले डॉक्टर से सलाह लेवे के चाही।
- हो सके त कुछ आराम कर लीं.
- भरपूर तरल पदार्थ पीये के चाहीं आ हल्का खाना खाए के चाहीं.
- अस्पताल ले जाए खातिर जवन चीज के जरूरत बा ओकरा के तइयार करीं.
2. सक्रिय चरण के बा
एह अवस्था में जब गर्भाशय ग्रीवा के 6 से 8 सेंटीमीटर तक फैल जाला त संकुचन मजबूत हो जाला . अब इ लगभग हर 3 मिनट में आवेला अवुरी लगभग 45 सेकंड तक चलेला। रउरा कमर दर्द, योनि से खूनी स्राव ("खूनी शो ") भी बढ़ सकता। अगर ए समय आपके पानी टूट गईल त दर्द अचानक गंभीर हो सकता।
आमतौर पर ई स्टेज 4 से 8 घंटा के बीच होला। हो सकेला कि रउरा तनी भारी महसूस होखब काहे कि अब राउर ध्यान दर्द के प्रबंधन पर बा. एगो सहायक व्यक्ति के सहयोग एह समय अमूल्य बा।
आमतौर पर ई सक्रिय चरण अस्पताल भा बर्थिंग सेंटर जाए के सभसे नीक समय होला।
जब रउरा अस्पताल जाईब त राउर नाड़ी, ब्लड प्रेशर, आ तापमान के जांच हो जाई. आपके पेट प मॉनिटर लगावल जाई, जवना से आपके बच्चा के दिल के धड़कन अवुरी गर्भाशय के संकुचन के निगरानी कईल जाई। डॉक्टर आपके गर्भाशय ग्रीवा के जांच भी करीहे कि आपके प्रसव के संगे केतना दूर बा। जरूरत पड़ला पर रउरा बांह में आईवी लाइन लगावल जा सकेला जेहसे कि रउरा के तरल पदार्थ भा दवाई दिहल जा सके.
3. संक्रमण के चरण के बारे में बतावल गइल बा
इ प्रसव के सबसे छोट, लेकिन सबसे दर्दनाक, चरण ह । गर्भाशय ग्रीवा के पूरा तरीका से 8 से 10 सेंटीमीटर तक फैल जाए में करीब 15 मिनट से एक घंटा के समय लागेला। दर्द हर 2-3 मिनट में आवेला अवुरी लगभग एक मिनट तक रहेला। हो सकता कि आपके मलाशय में दबाव महसूस हो सकता अवुरी पीठ में दर्द हो सकता।
एह घरी रउरा धक्का देबे के प्रबल आग्रह महसूस हो सकेला . लेकिन जब तक डॉक्टर ना कहस तब तक कबो धक्का ना दीं . अगर आप आपके गर्भाशय ग्रीवा के पूरा तरीका से खुले से पहिले धक्का देब त उ सूज सकता, फाड़ सकता अवुरी पूरा प्रक्रिया में देरी क सकता।
दूसरा चरण : जवना पल बच्चा एह दुनिया में आवेला (प्रसव)
दूसरा चरण तब शुरू होखेला जब आपके गर्भाशय ग्रीवा पूरा तरीका से 10 सेंटीमीटर तक फैल जाला। इ अवस्था तब तक चलेला जब तक कि बच्चा जन्म नहर से बाहर ना निकल जाला। एकरा में 2 घंटा भा ओकरा से अधिका समय लाग सकेला.
अब जवन दर्द रउरा महसूस करत बानी ऊ पहिला बेर से तनी अलग बा. दर्द के बीच के समय बढ़ के 2-5 मिनट हो गईल बा, अवुरी इ लगभग 60-90 सेकंड तक चलेला। हर बेर दर्द आवेला त धक्का देबे के जोरदार आग्रह महसूस होला. रउरा ठीक ओइसने धक्का देबे के पड़ी जइसन रउरा डाक्टर के निर्देश दिहले बाड़न. जबले कवनो दर्द ना होखे तबले बेसी से बेसी आराम करीं.
धक्का देवे में मदद करे खातिर टिप्स:
- अलग-अलग पोजीशन के कोशिश करीं - जईसे कि कूद-फान, साइड में मुड़ल अवुरी एक गोड़ ऊपर उठा के बईठल।
- हर दर्द से पहिले अवुरी बाद में एगो लंबा सांस लीं।
- धक्का देत घरी अपना शरीर के जतना हो सके कर्ल करीं. एहसे आपके शरीर के हर मांसपेशी में मदद मिली।
ए घरी जरूरत पड़ला प दर्द के दवाई दिहल जा सकता। एकरा अलावे आपके एपिसिओटॉमी करावे के जरूरत पड़ सकता, जवन कि योनि अवुरी गुदा के बीच एगो छोट कटौती होखेला, जवना से योनि के खुलल हिस्सा के बढ़ावल जा सके, ताकि बच्चा के जल्दी प्रसव में मदद मिल सके चाहे गंभीर फाटे से बचावल जा सके।
एक बेर बच्चा के जन्म भईला के बाद डॉक्टर बच्चा के माथा के नीचे ध के मुंह अवुरी नाक से कवनो प्रकार के बलगम अवुरी तरल पदार्थ के धीरे से निकाल दिहे। एकरा बाद बच्चा के आपके पेट प राखल जाई अवुरी नाभि के कुछ देर में काट दिहल जाई।
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Check Availability →तीसरा चरण : नाल के प्रसव
तीसरा चरण बच्चा के जन्म के बाद शुरू होखेला। इ तब होला जब गर्भाशय के दीवार से जुड़ल नाल अलग हो जाला आ योनि के माध्यम से बाहर निकलेला . एकरा के "जन्म के बाद" भी कहल जाला। इहे प्रसव के सबसे छोट चरण ह। इ कुछ मिनट से लेके लगभग 20 मिनट तक चल सकता। अभी भी कुछ दर्द महसूस होई, लेकिन पहिले निहन गंभीर ना होई। अगर रउरा एपिसिओटॉमी भा छोट फाड़ भइल बा त एह घरी ओकरा के सिल दिहल जाई.
प्रसव के चरण के एक नजर में समझे खातिर एह तालिका के देखल जाव।
| मंच | मुख्य रूप से जवन हो रहल बा | औसत समय ( ดี วันประมาร) |
|---|---|---|
| पहिला बेर भइल | फैलाव शुरू हो जाला आ गर्भाशय ग्रीवा 10 सेमी तक खुल जाला। | 12-20 घंटा (पहिले जन्म में) के बा। |
| दूसरा मौका बा | गर्भाशय ग्रीवा पूरा तरह से खुल जाला अवुरी बच्चा पैदा हो जाला। | 20 मिनट से 2+ घंटा तक के बा |
| तीसरी बेर के बा | बच्चा के जन्म के बाद नाल निकलेला। | 5-30 मिनट के बा |
घर ले जाए के संदेश
- प्रसव एगो स्वाभाविक, अद्भुत प्रक्रिया ह। एकरा से मत डेराईं। एकरा से निपटे खातिर राउर शरीर बहुत बढ़िया से अनुकूलित बा।
- प्रसव के हर चरण के एगो खास भूमिका होला। एह चरणन के बारे में जागरूक रहला से रउरा मानसिक रूप से तइयारी में मदद मिल सकेला.
- जब दर्द आवे त घबरा मत, जवन सांस लेवे के तकनीक के इस्तेमाल कईले बानी, ओकर इस्तेमाल करीं। आराम से रहे के कोशिश करीं।
- अपना डॉक्टर अवुरी अस्पताल के कर्मचारी के दिहल निर्देश के ठीक से पालन करीं। धैर्य राखीं खास कर के तबले जबले रउरा "धक्का" के आदेश ना सुनब.
- भले ही ई पूरा सफर कठिन रहल बा, लेकिन अंत एतना सुन्दर बा। जवना पल रउआ अपना बच्चा के पकड़ब, उहे सभ दर्द में सबसे कीमती उपहार होखेला।
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