हमनी के सब केहू हाई कोलेस्ट्रॉल से डेरात बानी जा ना? हमनी के दिल के दौरा भा स्ट्रोक होखे के केतना चिंतित बानी जा। हमनी के अपना खानपान, व्यायाम अवुरी डॉक्टर के लिखल दवाई प नियंत्रण राखेनी। लेकिन का रउवा जानत बानी कि बहुत कम कोलेस्ट्रॉल कबो-कबो कवनो अवुरी स्वास्थ्य समस्या के लक्षण हो सकता? मेडिकल शब्दन में हमनी के एह स्थिति के हाइपोकोलेस्ट्रॉलमिया कहेनी जा। आज हम एह विषय पर बात कर रहल बानी जवना पर बहुत लोग के ध्यान नइखे, बाकिर ई जाने लायक बा.
Heart disease risk
Check the risk of developing a heart disease within the next 10 years with the Framingham Score
कोलेस्ट्रॉल का होला? केतना कम बहुते कम बा?
सीधा-सीधा कहल जाए त कोलेस्ट्रॉल हमनी के खून में पावल जाए वाला तेल निहन पदार्थ ह। स्वस्थ रहे खातिर एकर जरूरत सही मात्रा में होखेला। इ हमनी के शरीर के बहुत काम करे में मदद करेला, जईसे कि कोशिका के निर्माण, हार्मोन के उत्पादन अवुरी विटामिन डी बनावे में मदद करेला।
अब देखऽ, कोलेस्ट्रॉल के दू गो मुख्य प्रकार होला। एह सब के बारे में रउरा सभे सुनले होखब.
1. एलडीएल (लो-डेन्सिटी लिपोप्रोटीन): एकरा के हमनी के "खराब" कोलेस्ट्रॉल कहेनी। अगर बढ़ जाव त हमनी के खून के नली के दीवार से चिपक सकेला आ ओकरा के जाम कर सकेला. इहे दिल के बेमारी के मुख्य कारण ह।
2. एचडीएल (High-density lipoprotein): हमनी के एकरा के "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल कहेनी। काहे कि इ खून के नली से "खराब" कोलेस्ट्रॉल (LDL) के निकाल के लिवर में पहुंचावेला। एकरा बाद एकरा के शरीर से खतम क दिहल जाला।
रउआ एगो साधारण खून के जांच से पता लगा सकेनी कि आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर का बा। हमनी के एकरा के लिपिड प्रोफाइल टेस्ट कहेनी जा। एहसे आपके एलडीएल, एचडीएल अवुरी कुल कोलेस्ट्रॉल के स्तर पता चलेला।
| कोलेस्ट्रॉल के स्तर के बारे में बतावल गईल | स्वस्थ/अनुशंसित स्तर के बा | स्तर के 'बहुत कम' मानल जाला। |
|---|---|---|
| कुल कोलेस्ट्रॉल के बा | लगभग 150 मिलीग्राम/डीएल के बा | 120 मिलीग्राम/डीएल से कम होखे के चाहीं |
| एलडीएल ("खराब" कोलेस्ट्रॉल) के बारे में बतावल गइल बा। | लगभग 100 मिलीग्राम/डीएल के बा | 50 मिलीग्राम/डीएल से कम होखे के चाहीं |
याद राखीं कि ई मूल्य सामान्य सिफारिश हवें। राउर डॉक्टर राउर उमिर, दोसरा मेडिकल स्थिति आ अउरी कारक के आधार पर तय करीहें कि राउर खातिर स्वस्थ स्तर का बा.
कोलेस्ट्रॉल के एतना असामान्य गिरावट काहें होखेला?
कोलेस्ट्रॉल के स्तर बहुत कम होखे के बहुत कारण बा। इ सिर्फ संजोग ना होखेला, बालुक अक्सर शरीर में कवनो अवुरी समस्या के संकेत हो सकता।
कुछ मुख्य कारण बतावल जा रहल बा:
- परिवार में चले वाली आनुवंशिक स्थिति: कुछ बहुत दुर्लभ आनुवंशिक बेमारी सभ के कारण जन्म से ही कोलेस्ट्रॉल के स्तर कम हो सके ला।
- कुपोषण : पौष्टिक आहार ना खइला भा पर्याप्त मात्रा में ना खइला से कोलेस्ट्रॉल कम हो सकेला।
- कुशोषण : कुछ लोग के आंत में समस्या होखेला जवना के चलते उनुकर शरीर अपना खाना में मौजूद चर्बी के सही तरीका से सोख ना पावेला। एकरा चलते कोलेस्ट्रॉल के स्तर भी कम हो सकता।
- एनीमिया : एकर मतलब होला खून में लाल रक्त कोशिका में कमी।
- थाइरॉइड के समस्या : थाइरॉइड ग्रंथि के अधिक सक्रियता (हाइपरथायराइडिज्म) जईसन स्थिति।
- लिवर के बेमारी : चूंकि लिवर के कोलेस्ट्रॉल के उत्पादन अवुरी नियंत्रण में बहुत बड़ भूमिका होखेला एहसे लिवर के बेमारी एकरा के प्रभावित क सकता।
- कुछ संक्रमण : कुछ संक्रामक स्थिति जइसे कि हेपेटाइटिस सी।
- कैंसर : कुछ प्रकार के कैंसर भी एकरा के पैदा क सकता।
- गंभीर रूप से बेमार होखल भा सर्जरी होखल : जब शरीर प बहुत तनाव होखेला त कोलेस्ट्रॉल के स्तर अस्थायी तौर प कम हो सकता।
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →कोलेस्ट्रॉल कम होखे से का खतरा बा?
अधिकतर समय कम कोलेस्ट्रॉल के चलते कवनो बड़ समस्या ना होखेला। हालांकि बहुत कम ही डॉक्टर ए स्थिति के चलते कुछ स्वास्थ्य समस्या के खतरा के बारे में बात करेले।
ऊ लोग ह:
- चिंता
- अवसाद
- दिमाग से खून बहत बा
- कैंसर
- गर्भवती महतारी के समय से पहिले प्रसव या जन्म के समय कम वजन
लेकिन हमनी के इहाँ घबराहट ना होखे के चाही। ई सब बहुत दुर्लभ चीज ह। संगही, कम कोलेस्ट्रॉल अवुरी ए स्थिति के बीच संबंध प अभी तक शोध होखता। एहसे घबराहट मत करीं आ जइसहीं पता चली कि राउर कोलेस्ट्रॉल कम बा एह सब पर सोचीं. सबसे जरूरी बा कि ए बारे में अपना डॉक्टर से बात करीं।
एकर इलाज कईसे कईल जाला?
अगर खून के जांच में पता चलता कि आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर बहुत कम बा त संभव बा कि आपके डॉक्टर कुछ अवुरी जांच क के एकर कारण के पता लगाईहे। काहे कि, जईसे कि हमनी के पहिले चर्चा कईले रहनी जा, इ एगो अवुरी स्थिति के लक्षण हो सकता।
- मूल कारण के इलाज: ज्यादातर मामिला में, एक बेर ओह अंतर्निहित स्थिति के इलाज हो गइल जेकरा चलते कम कोलेस्ट्रॉल (जइसे कि थाइरॉइड के समस्या, लिवर के बेमारी) हो गइल तब कोलेस्ट्रॉल के स्तर स्वस्थ स्तर पर वापस आ जाई।
- विटामिन : कई बेर आपके डॉक्टर वसा में घुलनशील विटामिन जईसे विटामिन ए, डी, ई, अवुरी के लेवे के सलाह दे सकतारे , लेकिन याद राखी कि बिना डॉक्टर से सलाह लिहले ए विटामिन के मत लीं। इ शरीर में संग्रहित होखेला, अवुरी जादा सेवन से नुकसान हो सकता।
- कवनो इलाज के जरूरत नईखे: कुछ मामला में आपके कम कोलेस्ट्रॉल के कारण के आधार प आपके डॉक्टर तय क सकतारे कि कवनो इलाज के जरूरत नईखे।
कोलेस्ट्रॉल के स्तर जादा भा कम होखला प कवनो खास लक्षण ना देखाई देवेला। हो सकेला कि रउरा एकरा बारे में खून के जांच के बाद ही पता चल सके।
एही से नियमित अंतराल पर आपन कोलेस्ट्रॉल के जांच करावल जरूरी बा , आमतौर प हर 4-6 साल में। अगर आपके दिल के बेमारी, डायबिटीज, चाहे पारिवारिक इतिहास में कोलेस्ट्रॉल के समस्या बा त एकरा से जादे जाँच कईल सबसे निमन होई।
घर ले जाए के संदेश
- कोलेस्ट्रॉल के स्तर जादा अवुरी असामान्य रूप से कम दुनो स्वास्थ्य समस्या के संकेत हो सकता।
- अक्सरहा, कम कोलेस्ट्रॉल के कारण एगो अउरी अंतर्निहित कारण होला, जइसे कि कुपोषण, लिवर के बेमारी भा थाइरॉइड के समस्या।
- चुकी कम कोलेस्ट्रॉल के कवनो खास लक्षण नईखे एहसे डॉक्टर के सलाह के मुताबिक निर्धारित समय प खून के जांच करावल बहुत जरूरी बा।
- अगर आपके पता चलल कि आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर कम बा त घबरा मत, एकरा बारे में अवुरी का करे के बा, एकरा बारे में अपना डॉक्टर से बात करीं। अंदाजा के आधार प कबो विटामिन चाहे अवुरी चीज़ ना लेवे के चाही।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.