स्तन कैंसर के पता चलला के बाद शायद रउआ जल्दी ठीक होखे खातिर हर संभव कोशिश कईले होखब। इ त सामान्य बात बा। रउरा डॉक्टर के ओर से दिहल जाए वाला इलाज के संगे-संगे शायद आप अवुरी चीज़ के तलाश करत रहनी, जवन कि ए कठिन समय में आपके ठीक महसूस करे अवुरी ठीक महसूस करे में मदद क सके। त, आज हमनी के बात करत बानी जा ओह चीजन के जवन रउआ आपन मुख्य चिकित्सा उपचार के साथे-साथे रउआ के मदद खातिर कर सकेनी। हमनी के एह सब के पूरक उपचार कहेनी जा .
का ‘पूरक’ आ ‘वैकल्पिक’ एके चीज ह?
हँ, एह दुनु शब्दन में बहुते अंतर बा. एकरा के साफ-साफ समझल बहुत जरूरी बा।
- मानक देखभाल : एकरा के हमनी के पश्चिमी चिकित्सा कहेनी जा, वैज्ञानिक रूप से सिद्ध इलाज जवना के डॉक्टर सलाह देवेले। स्तन कैंसर खातिर एकर मतलब होला कीमोथेरेपी, हार्मोन थेरेपी, रेडिएशन, आ सर्जरी जइसन चीज. इहे आपके इलाज के आधार होखे के चाही।
- पूरक इलाज : सीधा-सीधा कहल जाए त इ अयीसन काम ह जवन कि आप अपना डॉक्टर के दिहल मुख्य इलाज के "बगल में" करेनी। एकरा के योग कईला निहन सोची, जवना से कीमोथेरेपी के दौरान जवन मतली होखता ओकरा से राहत मिले में मदद मिली। इ मुख्य इलाज के दुष्प्रभाव के कम करे में मदद करे अवुरी मानसिक अवुरी शारीरिक रूप से बेहतर महसूस करे में मदद करे खाती बा।
- वैकल्पिक इलाज : इ तनी जोखिम वाला बा। काहे कि एकर मतलब होला डाक्टर के दिहल मानक इलाज के "बंद" कइल आ एकरा बदले दोसरा इलाज के तरीका के इस्तेमाल कइल. हालांकि एहमें से कुछ सदियन पुरान बाड़ी सँ बाकिर एकर प्रभावशीलता आ सुरक्षा पर वैज्ञानिक रूप से पर्याप्त शोध नइखे भइल. एहसे डाक्टरन के सिफारिश कइल इलाज के रोक के वैकल्पिक इलाज के सहारा लिहल बिल्कुल अस्वीकार्य बा.
सबसे जरूरी बात इ बा कि पूरक चिकित्सा आपके मुख्य इलाज के यात्रा के एगो सहायक मात्र ह। इ कबो मुख्य इलाज के विकल्प ना होखेला।
कुछ लोकप्रिय पूरक उपचार का बा जवन स्तन कैंसर में मदद कर सकेला?
अक्सरहा, ई पूरक चिकित्सा सभ खाली शरीर में ना बलुक मन, भावना आ "पूरा ब्यक्ति" में भी चंगाई ले आवे के कोसिस करे लीं। आईं कुछ लोकप्रिय तरीका देखल जाव जवन स्तन कैंसर से पीड़ित महिला के राहत दे सकेला .
| इलाज के तरीका के बारे में बतावल गइल बा | जवन फायदा मिलेला | चेतावनी आ सावधानी के बारे में जागरूक रहे के चाहीं |
|---|---|---|
| एक्यूपंक्चर के काम होला | इ कैंसर के कुछ इलाज से होखेवाला गर्मी, उल्टी, दर्द अवुरी थकान के कम करे में मदद क सकता। | अगर आपके बगल से लिम्फ नोड्स निकालल गईल बा त बांह में चुभला प सूजन (Lymphedema) होखे के खतरा बा। अगर आपके प्रतिरक्षा प्रणाली बहुत कमजोर बा त संक्रमण के खतरा जादा होखेला। अपना डॉक्टर से बात कईल बहुत जरूरी बा। |
| योग के बा | ऊर्जा, जीवन शक्ति, आ जीवन के गुणवत्ता में सुधार करेला। कोमल योग शैली, खास तौर प हथा अवुरी रिस्टोरेटिव, सांस अवुरी मानसिक शांति प केंद्रित बा। | जइसे कि एक्यूपंक्चर के साथ, अगर लिम्फ नोड्स हटा दिहल गइल होखे तब बांह पर बहुत वजन डाले वाला योग मुद्रा (जइसे कि पावर योग) लिम्फडीमा के खतरा बढ़ा सके ला। कवनो व्यायाम शुरू करे से पहिले अपना डॉक्टर से पूछ लीं। |
| ताई ची आ क्यूगोंग के नाम से जानल जाला | ई चीनी व्यायाम के तरीका हवें जेह में बहुत कोमल, धीमा गति, साँस, आ ध्यान शामिल होला। कहल जाला कि एह लोग से मानसिक भलाई, आत्मसम्मान, आ जीवन के गुणवत्ता में सुधार होला. | इ बहुत कोमल होखेला, एहसे एकर जोखिम कम होखेला। लेकिन कवनो नाया व्यायाम के दिनचर्या शुरू करे से पहिले अपना डॉक्टर से बात कईल बुद्धिमानी होई। |
| रेकी के नाम से जानल जाला | जापान से निकलल एगो ऊर्जा उपचार तकनीक। कहल जाला कि एकरा से हाथ के शरीर के ऊपर ले जाके ऊर्जा में हेरफेर कईल जाला, बिना शरीर प रखले। बहुत लोग के रिपोर्ट में भलाई के भाव अवुरी दर्द में कमी आवेला। | अबहीं ले वैज्ञानिक तरीका से साबित नइखे भइल कि ई कइसे काम करेला भा एकर फायदा, बाकिर कवनो नुकसान के खबर नइखे आइल. |
जड़ी-बूटी, विटामिन, आ सप्लीमेंट से सावधान रहीं!
इ एगो बहुत जरूरी हिस्सा बा।
हमनी के अक्सर सोचेनी जा कि "प्राकृतिक" चीज़, जईसे जड़ी-बूटी अवुरी विटामिन, से कवनो नुकसान ना होई। लेकिन इ बहुत बड़ गलती बा, खास तौर प कैंसर के इलाज करावे वाला केहु खाती।
- हालांकि कुछ लोग के दावा बा कि विटामिन सी अवुरी विटामिन ई जईसन एंटीऑक्सीडेंट कैंसर के रोकेला चाहे ठीक करेला, लेकिन शोध से एकरा के साबित नईखे भईल।
- चेतावनी : कुछ जड़ी-बूटी अवुरी विटामिन, खास तौर प जब जादा खुराक में लिहल जाए त आपके कीमोथेरेपी अवुरी रेडिएशन के इलाज प असर पड़ सकता ।
- जइसे कि सेंट जॉन के जड़ी-बूटी, जवना के कुछ लोग डिप्रेशन खातिर इस्तेमाल करेले, कैंसर के कुछ दवाई के क्रिया के रोकेले।
- विटामिन सी के जादा खुराक से कीमोथेरेपी अवुरी रेडिएशन के इलाज से आपके शरीर प असर पड़े के तरीका में बदलाव आ सकता।
एहसे लहसुन के लौंग, जिनसेंग, जिंकगो, सोया, वैलेरियन, भा कवनो दोसर विटामिन भा हर्बल सप्लीमेंट के इस्तेमाल करे से पहिले, निश्चित रूप से, हम दोहरावत बानी, निश्चित रूप से अपना डॉक्टर से बात करीं .
मन के राहत देवे वाला इलाज से राहत
कैंसर से लड़त घरी इ शरीर अवुरी दिमाग दुनो प बहुत बड़ बोझ हो सकता। एह से मन के ठीक करे वाला चीजन पर ध्यान दिहल बहुत जरूरी बा।
- ध्यान : रउरा के ध्यान केंद्रित आ शांत रहे में मदद करेला।
- संगीत भा ड्राइंग सुनल: तनाव कम करे के बढ़िया तरीका।
- जर्नलिंग: आपन भावना , डर, आ उम्मीद के लिखल एगो बढ़िया रिलीज हो सकेला.
- समर्थन समूह : दोसरा लोग से बात कइला से जेकरा रउरा जइसन अनुभव भइल होखे, रउरा के एहसास होला कि "हम अकेले नइखीं." जवन कि एगो बड़हन ताकत बा.
इ सब चीज़ आपके मानसिक रूप से ढील महसूस करे में मदद करी अवुरी ए चुनौती के सामना करे खाती आपके सकारात्मक ऊर्जा दिही।
सबसे बड़ बात कि कवनो काम करे से पहिले अपना डॉक्टर से बात करीं।
चाहे रउआ कवनो पूरक इलाज प विचार करत होखीं, लेकिन एकरा बारे में अपना डॉक्टर से खुल के बात कईल जरूरी बा। ओह लोग से ई सवाल पूछीं.
- "डॉक्टर साहब, हम एह अतिरिक्त इलाज के आजमावे के सोचत बानी। एकर वैज्ञानिक रूप से साबित फायदा का बा? "
- " एकरा से का संभावित जोखिम बा? "
- उ कहले कि, का ए इलाज से हमरा वर्तमान में जवन मुख्य इलाज (कीमो/रेडिएशन) होखता, ओकरा प कवनो असर पड़ी? "
- उ कहले कि, का मरीज रिपोर्ट कईले बाड़े कि एकरा से हमरा नींद अवुरी मानसिक भलाई जईसन चीज़ में मदद मिलेला?
आपके डॉक्टर के जरूर खुशी होई कि आप खुल के अयीसन बात करतानी, काहेंकी आपके स्वास्थ्य खाती बेहतर बा कि आप कवनो जानकारी के मुताबिक फैसला करीं, ना कि उनुका के बिना जानकारी देले अवुरी आपके स्वास्थ्य के खतरा में डाल के कुछ कईल जाए।
घर ले जाए के संदेश
- पूरक उपचार अइसन काम ह जवन रउआ अपना मुख्य चिकित्सा उपचार के साथे-साथे करेनी, ओकरा जगह पर ना।
- योग, एक्यूपंक्चर अवुरी ध्यान जईसन चीज़ इलाज के दुष्प्रभाव के कम करे अवुरी तनाव के कम करे में मदद क सकता।
- बहुत सावधान रहीं: कवनो जड़ी-बूटी, विटामिन, चाहे पोषण संबंधी पूरक के सेवन करे से पहिले हमेशा अपना डॉक्टर से पूछ लीं। एहमें से कुछ रउरा कैंसर के मुख्य इलाज में बाधा डाल सकेला.
- सबसे जरूरी बात: रउआ चाहे जवन पूरक चिकित्सा चुनीं, ओकरा के शुरू करे से पहिले अपना डॉक्टर से खुल के बात कईल अवुरी उनुकर सलाह लिहल जरूरी बा।
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