का रउवा आजकल खूब छींकत बानी? का रउरा नाक बंद बा, आँख लाल बा, आ आँख में खुजली बा? रउरा लाग सकेला कि ई त बस एगो आम सर्दी ह. बाकिर अगर हर साल एके समय के आसपास ही आवेला त एकर कारण कुछ अइसन हो सकेला जवना के बारे में रउरा ना सोचेनी. आज हमनी के इहे बात करत बानी जा। उ ह फूल अवुरी पेड़ से हवा में जमा होखेवाला पराग के चलते होखेवाला एलर्जी ।
सीधा-सीधा कहल जाव त पराग का होला?
पराग एगो पाउडर नियर पदार्थ हवे जे पौधा सभ द्वारा प्रजनन प्रक्रिया के दौरान पैदा होला आ आमतौर पर पीला रंग के होला। इ बहुत हल्का होखेला, एहसे हवा में आसानी से बह के हमनी के नाक, मुंह अवुरी आंख में घुस सकता। पराग आमतौर प हानिरहित होखेला।
हालांकि कुछ लोग खातिर जब पराग उनुका शरीर में घुसेला त ओकर शरीर ओकरा प प्रतिक्रिया करेला। यानी कि ओह लोग के प्रतिरक्षा प्रणाली पराग के अइसे देखेला जइसे कि ऊ कवनो खतरनाक कीटाणु होखे जवन ओह लोग के शरीर में घुस गइल होखे. एकरा से नाक बंद होखल, आंख में खुजली, छींकल, अवुरी सिरदर्द जईसन लक्षण होखेला। अलग-अलग पौधा, जइसे कि पेड़, घास आ खरपतवार, अलग-अलग किसिम के पराग छोड़े लें। पराग सभसे ढेर पर्यावरण में तब मिले ला जब ई पौधा सभ खिलल होखे लें। इ तब होखेला जब एलर्जी वाला लोग के सबसे जादे खतरा होखेला।
हमनी के शरीर के अयीसन प्रतिक्रिया काहें होखेला?
अगर आपके पराग से एलर्जी बा त इहाँ का होखेला: आपके शरीर के रक्षा प्रणाली, प्रतिरक्षा प्रणाली , गलती से सोचता कि इ हानिरहित पराग कण एगो बेमारी पैदा करेवाला कीटाणु ह।
त, देह एह "दुश्मन" से लड़े लागेला। एह लड़ाई में शरीर में अइसन रसायन निकलेला जवना के कीटाणु के मारे के बात कहल जाला। इहे रसायन ही नाक बंद होखल, आंख सूजन, नाक बहल जईसन चीज़ के कारण होखेला। जबकि ई लक्षण जब कवनो कीटाणु होखे त मददगार होखेला, लेकिन जब एलर्जी होखे त नुकसानदेह होखेला।
हो सकेला कि रउरा खाली कुछ खास तरह के पेड़ के पराग से एलर्जी होखे. दोसरा आदमी के घास के पराग से एलर्जी हो सकेला. लच्छन एह बात पर निर्भर करे ला कि ई कब खिलल होखे लें।
आम लक्षण का होला?
पराग एलर्जी के लच्छन अलग-अलग ब्यक्ति में अलग-अलग हो सके ला, बाकी कुछ आम लच्छन भी होलें। आईं एक नजर डालल जाव कि ऊ लोग का ह.
| शरीर के अंग बा | लक्षण के महसूस हो रहल बा |
|---|---|
| नाक | बार-बार छींकल, नाक बंद होखल, नाक में खुजली, नाक बहल। |
| आंख | आँख के नीचे लाली, खुजली, फाड़, सूजन। |
| गला अउर फेफड़ा के | साँस लेबे में दिक्कत जइसे कि गला में खुजली भा खराश, खांसी, घरघराहट. |
| चमड़ी | कबो-कबो त्वचा में जलन भा दाना आवेला। |
का एकरा से राउर गला में दर्द हो सकेला?
हॅंं। जब एलर्जी होखेला त आपके शरीर में बलगम जादा पैदा होखेला। इ बलगम एलर्जी पैदा करेवाला पदार्थ के फंसावे अवुरी आपके नाक से पानी निकाले में मदद करे खाती होखेला। लेकिन कबो-कबो इ बलगम आपके नाक से ना निकलेला, बालुक एकरा बदले आपके गला के पीछे से नीचे बह जाला। एकरा के ``पोस्टनासल ड्रिप'' कहल जाला।एह से आपके गला के नाजुक ऊतक में जलन हो सकता, जवना से सूजन अवुरी दर्द हो सकता।
रउरा कइसे पक्का पता चली कि ई एलर्जी ह कि ना?
अगर आपके इ लक्षण बा अवुरी आपके शक बा कि इ पराग से एलर्जी बा त सबसे निमन काम बा कि आप अपना डॉक्टर से मिल जाईं। उ आपके लक्षण के बारे में पूछिहे अवुरी साल के कुछ खास समय में इ लक्षण बढ़े के प्रवृत्ति बा कि ना।
एकर पुष्टि करे खातिर दू गो मुख्य परीक्षण तरीका बाड़ें:
1. ब्लड टेस्ट : इ जांच करे खातिर कईल जाला कि आपके खून में `(IgE)` नाम के एंटीबॉडी बा कि ना। इ `IgE` एगो अयीसन चीज़ ह जवन शरीर पराग जईसन चीज़ से एलर्जी पैदा करे खाती बनावेला। त, आपके खून में इ सभ होखला के मतलब बा कि आपके एलर्जी हो सकता।
2. त्वचा के चुभन के जांच : इ एलर्जी विशेषज्ञ के ओर से कईल जाला। एह परीक्षण में एगो बहुत छोट सुई के आपके त्वचा के सतह प धीरे से चुभल जाला, जवना में पराग के मात्रा थोड़ होखेला। कुछ मिनट बाद इ जगह लाल, सूजन चाहे खुजली हो जाई, जवना से इ पता चल सकता कि आपके कवना प्रकार के पराग से एलर्जी बा।
इलाज के तरीका अवुरी राहत कईसे मिलेला
सौभाग्य से पराग एलर्जी के प्रबंधन अवुरी लक्षण से राहत पावे के कई तरीका बा। हालांकि बिना चिकित्सकीय सलाह के कवनो दवाई के इस्तेमाल मत करीं।
- नाक के सिंचाई : नाक के रास्ता के खारा घोल से कुल्ला कईला से नाक से पराग के कण के हटावे में मदद मिलेला अवुरी नाक के भीड़ से राहत मिलेला।
- मेडिकल सलाह पर लिहल दवाई: 1.1.
- एंटीहिस्टामाइन : गोली, तरल पदार्थ भा नाक के स्प्रे जवन हिस्टामाइन नाम के रसायन के रोकेला, जवन कि एलर्जी के दौरान शरीर से बनेला। हिस्टामाइन ही खुजली अवुरी छींक जईसन चीज़ के कारण होखेला।
- डिकोजेस्टेंट : अइसन दवाई जवन नाक के भीतर सूजन के कम करेला जवना से नाक के भीड़ लागेला। ई गोली, तरल पदार्थ भा स्प्रे के रूप में आवे लें। हालांकि, आपके लगातार ए सभ के इस्तेमाल से बचे के चाही।
- कोर्टिकोस्टेरॉइड नाक के स्प्रे : इ नाक के रास्ता में सूजन के कम करेला अवुरी सांस लेवे में आसानी करेला।
- एलर्जी के शॉट : ओ लोग खातिर इ एगो बढ़िया समाधान हो सकता, जेकरा दोसरा दवाई से एलर्जी के नियंत्रित करे में परेशानी होखेला। एकरा में समय के संगे आपके शरीर में बहुत कम मात्रा में पराग के इंजेक्शन लगावल जाला, जवना से समय के संगे आपके शरीर के पराग के आदत पड़ जाला।
एलर्जी से बचावे खातिर हमनी के का कर सकेनी जा?
सबसे बढ़िया काम बा कि पराग से अधिका से अधिका दूर रहीं, ना कि एकर इलाज करे के कोशिश करीं. एह सब चीजन से ओहमें मदद मिली.
- पराग के अधिका दिन के बारे में सावधान रहीं: आमतौर पर, जवन दिन गरम, सूखा आ हवा वाला होखे, पराग के गिनती अधिका हो सके ला। अइसन दिन में बेसी से बेसी घर के भीतर रहे के चाहीं। बरसात, ठंडा दिन में पराग के गिनती कम होला।
- घर में पराग के प्रवेश से रोकी : दरवाजा अवुरी खिड़की खुला राखे से बेहतर बा कि एयर कंडीशनिंग (एसी) के इस्तेमाल कईल जाए। बाहर कपड़ा सुखावे से पराग फंस सकता, एहसे ड्रायर के इस्तेमाल कईल निमन विचार बा।
- जब बाहर से वापस आ जाईं त : कपड़ा बदल के बढ़िया से नहा लीं। खास तौर प बाल धोवे के चाही। ना त रात भर अपना कपड़ा, बाल अवुरी बिस्तर प पराग के सांस ले सकतानी।
- बाहर आपन रक्षा करीं : धूप के चश्मा पहिनीं। एहसे पराग आपके आंख में ना आवे पाई। टोपी पहिरे के बा। एहसे आपके बाल प पराग के चढ़े से कम हो जाई।
पराग आ कुछ खास खाद्य पदार्थन के बीच के संबंध (पराग-खाद्य एलर्जी सिंड्रोम)
अगर रउरा पराग से एलर्जी बा त का रउरा कुछ खास फल, सब्जी भा नट्स खइला का बाद मुँह, होंठ, जीभ भा गला में झुनझुनी के सनसनी महसूस होला? एह स्थिति के ``ओरल एलर्जी सिंड्रोम'' कहल जाला।
सीधा-सीधा कहल जाए त कुछ खाद्य पदार्थ में अयीसन प्रोटीन होखेला जवन कि पराग में मौजूद प्रोटीन से बहुत मिलत जुलत होखेला। त, हमनी के प्रतिरक्षा प्रणाली कबो-कबो दुनो के भ्रमित क देवेला। जइसे कि जब ऊ कवनो सेब में मौजूद प्रोटीन के देखेला त प्रतिरक्षा प्रणाली ओकरा के पराग समझेला. एहसे एकरा खिलाफ एलर्जी के प्रतिक्रिया शुरू हो जाला।
आमतौर प इ कवनो खतरनाक स्थिति ना होखेला। हालाँकि, बहुत कम समय में कुछ लोग के गंभीर प्रतिक्रिया जइसे कि साँस लेवे में दिक्कत भा ``एनाफिलेक्टिक सदमा'' के अनुभव हो सके ला।
जरूरी: अगर कवनो कच्चा फल भा सब्जी खइला के बाद साँस लेवे भा निगलला में दिक्कत होखे त तुरंत नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं।
एगो नीमन खबर ई बा कि एह खाद्य पदार्थन में मौजूद एलर्जी पैदा करे वाला प्रोटीन जब एकरा के पकावल जाला त नष्ट हो जाला. त जवन खाद्य पदार्थ कच्चा खइला पर ही समस्या होला ओकरा के पकावल भा डिब्बाबंद खाइल जा सकेला।
| अइसना में डाक्टर से भेंट कर लीं। | |
|---|---|
| 1. के बा। | अगर राउर लक्षण गंभीर बा (खासकर गला में खराश) त |
| 2. के बा। | अगर लक्षण अउरी खराब हो रहल बा। |
| 3. के बा। | अगर नट्स खईला के बाद लक्षण देखाई देवे त। |
| 4. के बा। | अगर पकावल खाना खइला के बाद भी लक्षण बनल रहेला। |
घर ले जाए के संदेश
- पराग से एलर्जी आपके प्रतिरक्षा प्रणाली के ओर से हानिरहित पराग के प्रति अनचाहा, गलत प्रतिक्रिया ह।
- मुख्य लच्छन में बार-बार छींकल, नाक में भीड़, आ आँख आ गला में खुजली शामिल बा। आमतौर पर ई साल के एकही समय में होखे लें।
- एह लक्षणन से राहत पावे खातिर बहुत बढ़िया इलाज उपलब्ध बा। एकरा खातिर अपना डॉक्टर से सलाह लिहल जरूरी बा।
- सबसे निमन बा कि पराग से अपना के जतना हो सके बचावल जाए। सूखा, हवादार दिन में बाहर के समय सीमित करीं।
- अगर कुछ खास फल भा सब्जी खइला के बाद मुंह में खुजली होखे त ओह बारे में भी अपना डॉक्टर से बात करीं।
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