जब रउरा "कोलेस्ट्रॉल" शब्द सुनब त दिमाग में का आवेला? ज्यादातर समय इ एगो अयीसन बेमारी होखेला जवन कि बड़ लोग अवुरी तनिका जादा वजन वाला लोग के होखेला, ना? लेकिन रउआ इ जान के हैरान होखब कि 20 के दशक में एगो युवा के भी गंभीर दिल के दौरा पड़ सकता। दरअसल, कम उमिर में कोलेस्ट्रॉल के मात्रा जादा होखल हमनी के सोच से जादे गंभीर होखेला अवुरी बहुत लोग के एकरा बारे में पता नईखे। आज हमनी के एह अप्रत्याशित, लेकिन बहुत महत्वपूर्ण विषय प बात करे जा रहल बानी जा।
ब्रैंडन विल्सन के पहिला बेर दिल के दौरा तब भईल रहे जब उ 29 साल के रहले। एक दिन उनका छाती में बहुत दर्द हो गईल। उनुकर महतारी अवुरी सबसे निमन दोस्त उनुका के अस्पताल के इमरजेंसी (ईटीयू) में ले गईले। लेकिन पहिले त डॉक्टर के विश्वास ना भईल कि एतना छोट केहु के दिल के दौरा पड़ सकता। बाद में जांच में पाता चलल कि ब्रैंडन के दिल में खून के आपूर्ति करेवाला एगो मुख्य खून के नली में 99% रुकावट हो गईल बा। उनुका हाई कोलेस्ट्रॉल नाम के वंशानुगत स्थिति रहे। एह कहानी से पता चलत बा कि कोलेस्ट्रॉल खाली उमिर के बात ना होला.
कोलेस्ट्रॉल का होला? नवहियन खातिर ई काहे जरूरी बा?
सीधा-सीधा कहल जाए त कोलेस्ट्रॉल एगो प्रकार के वसा ह जवन कि हमनी के शरीर में कोशिका के बढ़े अवुरी कुछ खास हार्मोन के उत्पादन खाती जरूरी होखेला। लेकिन समस्या तब पैदा होखेला जब एकर बहुत जादे होखेला।
जब हमनी के कोलेस्ट्रॉल के बात करतानी जा त हमनी के दुगो मुख्य प्रकार के बात करतानी, ना?
- एलडीएल (लो-डेंसिटी लिपोप्रोटीन) कोलेस्ट्रॉल : एकरा के हमनी के "खराब" कोलेस्ट्रॉल कहेनी जा। जब बढ़ेला त हमनी के खून के नली के दीवार प जमा हो सकता, जवना से ओकरा के संकुचित अवुरी रोकल जा सकता। हार्ट अटैक आ स्ट्रोक जइसन बेमारी के मुख्य कारण इहे होला।
- एचडीएल (हाई-डेंसिटी लिपोप्रोटीन) कोलेस्ट्रॉल : एकरा के हमनी के "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल कहेनी जा। एकर कारण बा कि इ खून के नली से फालतू खराब कोलेस्ट्रॉल के लिवर में पहुंचावेला अवुरी शरीर से निकाल देवेला। त, एचडीएल के स्तर जादा होखल दिल खाती निमन बा।
बहुत युवा लोग के लागेला कि उमर बढ़ला प कोलेस्ट्रॉल के चिंता करे के पड़ेला। बाकिर ऊ त बड़हन गलती बा. मुख्य समस्या इ बा कि भले ही आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर जादा होखे, लेकिन जब आप छोट बानी त ओकरा में कवनो लक्षण ना देखाई दिही। मतलब कि रउरा भीतर से बिना कवनो समस्या के बहुत नुकसान पहुंचा सकत बानी।
वंशानुगत कोलेस्ट्रॉल के खतरा - पारिवारिक हाइपरकोलेस्ट्रॉलमिया (एफएच)
आमतौर प जीवनशैली के गलती जईसे हमनी के खाए वाला खाना अवुरी व्यायाम के कमी के चलते कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाला। हालांकि, फैमिली हाइपरकोलेस्टेरोलेमिया भा संक्षेप में एफएच , एगो अलगे स्थिति ह।
एफएच एगो आनुवंशिक दोष के कारण होखे वाला स्थिति हवे। मतलब कि ई पीढ़ी दर पीढ़ी, माई-बाप से लइकन तक चलत रहेला। ए स्थिति से पीड़ित लोग के अयीसन स्थिति होखेला कि उनुकर शरीर उनुका खून से खराब एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के ठीक से निकाले में असमर्थ होखेला। एकरे चलते जन्म से ही इनकर एलडीएल के स्तर बहुत जादा होखेला।
अनुमान बा कि दुनिया में हर 250 में से लगभग एक लोग के एफएच होला। लेकिन दुख के बात ई बा कि एह लोग में से बहुसंख्यक लोग एह बात से अनजान बा कि ओह लोग के ई हालत बा.
| चेहरा-मोहरा | सामान्य उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर होखेला | पारिवारिक हाइपरकोलेस्टेरोलेमिया (एफएच) के बारे में बतावल गइल बा। |
|---|---|---|
| कारन | मुख्य रूप से जीवनशैली (आहार, व्यायाम के कमी, धूम्रपान, मोटापा) | एगो आनुवंशिक दोष जवन पीढ़ी दर पीढ़ी चलत रहेला। |
| एलडीएल ("खराब") के स्तर | एगो वयस्क के स्तर 190 मिलीग्राम/डीएल से नीचे होखेला। | जन्म से ही बहुत अधिक (अक्सर वयस्क में 190 मिलीग्राम/डीएल से अधिक)। |
| इलाज | एकरा के अक्सर जीवनशैली में बदलाव के संगे नियंत्रित कईल जा सकता। जरुरत पड़ला पर दवाई दिहल जाला. | अकेले जीवनशैली में बदलाव ही काफी नईखे। दवाई (जइसे कि स्टेटिन) के सेवन निश्चित रूप से जरूरी बा। |
| पारिवारिक प्रभाव के बारे में बतावल गइल बा | परिवार के सदस्यन में भी ई जोखिम हो सकेला, लेकिन ई सीधे आनुवंशिक रूप से विरासत में ना मिलेला। | परिवार के करीबी सदस्य (माता-पिता, भाई-बहिन, बच्चा) में 50% जोखिम होखेला। |
कब अपना कोलेस्ट्रॉल के स्तर के जांच करे के चाही?
इ बहुत जरूरी सवाल बा, काहेंकी एकर कवनो लक्षण नईखे, अवुरी एकर पता त जांच से ही लगावल जा सकता।
आमतौर पर डाक्टर लोग के सलाह बा कि:
- लइकन खातिर : पहिला जांच 9 से 11 साल के बीच करे के सलाह दिहल जाला, एकरा बाद लगभग हर 5 साल में जांच कईल जाला। हालांकि, जदी परिवार में केहु के कम उम्र में दिल के दौरा पड़ल बा चाहे ओकरा में कोलेस्ट्रॉल जादा बा त डॉक्टर आपके बच्चा के कोलेस्ट्रॉल के स्तर 2 साल के उमर से ही जांच करे के सलाह दे सकतारे .
- युवा वयस्क लोग खातिर : 20 साल के उमर के बाद कम से कम हर 5 साल में अपना कोलेस्ट्रॉल के जांच करावे के निमन विचार बा, जईसे-जईसे उमर बढ़तानी (महिला खाती 55 साल के उमर के बाद, पुरुष खाती 45 साल के उमर के बाद), इ जांच जादा बेर करे के चाही।
सबसे जरूरी बा कि अपना डॉक्टर से ए बारे में बात करीं अवुरी उनुका सलाह के मुताबिक जांच करा लीं। खाली ई मत मानीं कि "हमरा शायद हाई कोलेस्ट्रॉल नइखे."
अगर रउरा एफएच बा त का अकेले जीवनशैली में बदलाव काफी नइखे?
एफएच अवुरी सामान्य कोलेस्ट्रॉल के स्तर में इ सबसे बड़ अंतर बा। ब्रैंडन के कहानी याद बा जवना के बारे में हम पहिले बतवले रहनी? उनुका 8 साल के उमिर में एफएच के पता चलल रहे। ओह घरी से उनकर माई उनका के स्वस्थ, कम कोलेस्ट्रॉल वाला आहार खियावत रहली। ऊ खेल खेलत रहले, सक्रिय रहले. ऊ सब कुछ "सही" कइले. 20 के दशक में एगो डॉक्टर उनुका के कोलेस्ट्रॉल कम करे वाली दवाई (एक स्टेटिन) पिया देले।
लेकिन एकरा बावजूद 29 साल के उमर में उनुका दिल के दौरा पड़ गईल।
एकर का मतलब बा?
एफएच के रोगी खातिर बढ़िया आहार अवुरी व्यायाम बेहद जरूरी होखेला। लेकिन अकेले उ चीज़ कोलेस्ट्रॉल के स्तर के कबहूँ नियंत्रित नईखे क सकत। काहे कि समस्या जीवनशैली में ना, जीन में बा। एहसे एफएच के रोगी के जीवन भर एक या एक से अधिक कोलेस्ट्रॉल कम करे वाली दवाई जरूर लेवे के पड़ी .
उ कहले कि, "हमनी के एफएच से लोग के ना खोवल चाहतानी, काहेंकी आज हमनी के लगे जवन इलाज के जरूरत बा, उ सभ इलाज बा। हमनी के बस एकर पहचान जल्दी, कम उम्र में करे के होई।"
का हमरा भी एफएच हो सकेला? हम कइसे जानब?
अगर रउरा परिवार में केहू (माता-पिता, भाई-बहिन, दादा-दादी) के कम उमिर में दिल के दौरा भा स्ट्रोक हो गइल बा (55 साल से कम उमिर के पुरुष, 65 साल से कम उमिर के मेहरारू) , त इ एगो प्रमुख जोखिम वाला कारक बा।
संगही, जदी आपके कोलेस्ट्रॉल टेस्ट रिपोर्ट में एलडीएल के स्तर 190 मिलीग्राम/डीएल से जादे (या बच्चा में 160 मिलीग्राम/डीएल से जादे) देखाई देता त इ एफएच के मजबूत संकेत हो सकता।
अगर रउआ लागत बा कि रउआ खतरा में बानी त कुछ काम बा जवन रउआ कर सकेनी:
1. तुरंत डॉक्टर से मिल जाईं : अपना डॉक्टर से अपना परिवार के स्वास्थ्य इतिहास के बारे में साफ-साफ बताईं।
2. अपना परिवार से पूछीं : अपना रिश्तेदार से कोलेस्ट्रॉल अवुरी दिल के बेमारी के बारे में पूछीं।
3. के बा।विशेषज्ञ के लगे जाईं : जरूरत पड़ला प आपके डॉक्टर आपके कार्डियोलॉजिस्ट के लगे रेफर क दिहे।
4. अपना परिवार के सूचित करीं: अगर आपके एफएच के पता चलल बा त 50% संभावना बा कि आपके माता-पिता, भाई-बहिन अवुरी बच्चा के भी इ बेमारी होखे के चाही। एह से सबके जांच करावल बेहद जरूरी बा .
ब्रैंडन अब अपना पांच बच्चा के संगे खुशी-खुशी रहत बाड़े। उनुका बेटी के भी एफएच के पता चलल बा। लेकिन ब्रैंडन के कहनाम बा कि, "हमरा मालूम बा कि हमरा बेटी के कवनो परेशानी ना होई।" काहे कि अब ओह लोग के पता चल गइल बा कि ई बेमारी का ह आ एकरा खातिर का कइल जाव. जल्दी पता लगावे अवुरी सही इलाज से जान बचावल जा सकता।
घर ले जाए के संदेश
- कोलेस्ट्रॉल खाली बुजुर्ग लोग खातिर समस्या ना होला। युवा अवुरी बच्चा के भी खतरा बा।
- पता लगाईं कि रउरा परिवार में केहू के कम उमिर में दिल के बेमारी भइल बा कि ना. इ बहुत जरूरी जानकारी बा।
- भले ही आपके कवनो लक्षण ना होखे, लेकिन नियमित अंतराल प अपना अवुरी अपना बच्चा के कोलेस्ट्रॉल के स्तर के जांच अपना डॉक्टर के निर्देश के मुताबिक करीं।
- अगर आपके वंशानुगत एफएच बा त सिर्फ बढ़िया से खाना खाए अवुरी व्यायाम कईल काफी नईखे। एकरा अलावे जीवन भर दवाई खाए के जरूरत बा।
- अगर बेमारी के जल्दी पता चल गईल अवुरी एकर ठीक से इलाज कईल जाए त कोलेस्ट्रॉल के चलते होखेवाला गंभीर जटिलता से बचे अवुरी स्वस्थ जीवन जीए के मौका मिल सकता। एफएच कवनो डेथ वारंट ना ह।
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