रउरा सालाना पूरा रिपोर्ट में का डाक्टर कहले बाड़न कि रउरा लगे "पोटेशियम तनी ढेर" बा? भा केहू के अइसन कहत सुनले बानी? पोटेशियम हमनी के शरीर खातिर जरूरी पोषक तत्व ह। लेकिन कवनो चीज़ निहन अगर जादा हो गईल त तनी खतरनाक हो सकता। खासकर हमनी के दिल खातिर। त आज बात कईल जाए खून में पोटेशियम के मात्रा में बढ़ोतरी के बारे में, जवना के चिकित्सकीय रूप से हाइपरकैलेमिया के नाम से जानल जाला, अवुरी एकरा से पैदा होखेवाला जटिलता के बारे में।
हमनी के शरीर खातिर पोटेशियम के एतना महत्व काहें बा?
सीधा-सीधा कहल जाए त पोटेशियम एगो खनिज ह जवना में बिजली के आवेश होखेला जवन कि हमनी के शरीर के नस अवुरी मांसपेशी के संवाद में मदद करेला। इ हमनी के शरीर में एगो छोट बिजली के सिस्टम निहन बा। ई पोटेशियम खास तौर पर हमनी के दिल के धड़कन ठीक से, माने कि ओही लय में धड़कन खातिर बहुते जरूरी होला. दिल में मांसपेशी के परत होला जेकरा के मायोकार्डियम कहल जाला। एकरा में बिजली के संकेत के नियंत्रित करे अवुरी दिल के धड़कन के सही गति से राखे में पोटेशियम के बहुत बड़ भूमिका होखेला। त कल्पना करीं कि अगर ई पोटेशियम के स्तर बढ़ जाव त ई बिजली प्रणाली घास के तार हो जाई. तबे से समस्या शुरू हो जाला।
पोटेशियम बढ़ला के चलते जवन मुख्य जटिलता हो सकता
खून में पोटेशियम के मात्रा जादा होखला से स्वास्थ्य में कई प्रकार के समस्या हो सकता। आईं सबसे जरूरी लोग पर एक नजर डालल जाव।
दिल के धड़कन अनियमित होखे (अतालता)
हाई पोटेशियम के इ सबसे महत्वपूर्ण अवुरी खतरनाक जटिलता ह। जईसे कि पहिले बतावल गईल बा कि जब पोटेशियम के स्तर बढ़ जाला त दिल के इलेक्ट्रिकल सिग्नल सिस्टम बाधित हो जाला। तब दिल के धड़कन अनियमित हो जाला। कबो तेजी से धड़कत बा, कबो धीरे-धीरे धड़कत बा, भा लागत बा कि धड़कन लंघत बा. हमनी के एह हालत के अतालता कहेनी जा। देखल जाव कि रउरा में एहमें से कवनो लक्षण बा कि ना.
| लक्षण के रूप में देखल जा सकेला | रउरा कइसन लागत बा |
|---|
| छाती में फड़फड़ाहट महसूस हो रहल बा। (फड़फड़ात) के बा। | लागत बा कि छाती के भीतर तितली उड़त बा। |
| रेसिंग/पाउंडिंग दिल के धड़कन | अइसन महसूस कइल कि राउर दिल राउर छाती में धड़कत बा भा धड़कत बा. |
| दिल के धड़कन धीमा हो जाला | अइसन महसूस कइल कि राउर दिल सामान्य से धीमा धड़क रहल बा। |
| छाती में दर्द होला | छाती में निचोड़ भा निचोड़ के दर्द। |
| साँस में तकलीफ होखे के स्थिति | साँस लेवे में दिक्कत भा दम घुटे के एहसास। |
| चक्कर आवे आ बेहोश होखे के स्थिति | हल्का सिर भा बेहोश महसूस होखे। |
| पसीना आ थकान के भाव आवेला | बेवजह पसीना बहल, बेहद थकान, अवुरी चिंता। |
सबसे जरूरी बात इ बा कि, जदी आपके अयीसन कवनो लक्षण बा त ओकरा के नजरअंदाज मत करीं। अपना डॉक्टर से जरूर मिल के एकरा बारे में बताईं।
हार्ट अटैक हो गइल बा
हमेशा अयीसन ना होखेला। हालांकि, जदी पहिले बतावल गईल अनियमित दिल के धड़कन (अतालता) के ठीक से इलाज ना कईल जाए त कबो-कबो इ दिल के दौरा तक पहुंच सकता।
अगर आपके छाती में बहुत दर्द होखे चाहे जकड़न के एहसास होखे त इ आपातकालीन स्थिति बा। तुरंत एम्बुलेंस के फोन करीं भा नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं। मांसपेशियन में कमजोरी भा लकवा मारल
पोटेशियम एगो खनिज ह जवन नस अवुरी मांसपेशी के बीच संकेत के संचरण में मदद करेला। त जब पोटेशियम के स्तर बढ़ जाला त सिग्नल के इ संचरण भी बाधित हो जाला। एकरा चलते मांसपेशी कमजोर हो सकता। एकरा के पहिले गोड़ अवुरी गोड़ में महसूस होखे लाग सकता। कुछ गंभीर मामला में सांस लेवे में मदद करे वाली मांसपेशी तक कमजोर हो सकता अवुरी अस्थायी तौर प लकवा तक पहुंच सकता। अगर अयीसन लक्षण देखाई देवे त तुरंत डॉक्टर से सलाह लिहल जरूरी बा।
हमनी के शरीर में पोटेशियम के स्तर काहें बढ़ेला?
हमनी के खाए वाला खाद्य पदार्थ से पोटेशियम मिलेला। जइसे कि केला, एवोकाडो, संतरा, टमाटर, आलू, आ कीनू में पोटेशियम भरपूर मात्रा में होला। स्वस्थ आदमी में किडनी मूत्र के माध्यम से अतिरिक्त पोटेशियम के उत्सर्जन करेला, जवना से शरीर में पोटेशियम के मात्रा संतुलित रहेला। हालांकि
अगर किडनी में कवनो बेमारी बा तअगर बा त किडनी एह फालतू पोटेशियम के ठीक से छान ना सके. तबे खून में पोटेशियम जमा हो जाला अवुरी एकर स्तर बढ़ जाला। पोटेशियम के अधिकता के मुख्य कारण किडनी के बेमारी होखेला। एकरा अलावे कुछ हाई ब्लड प्रेशर के दवाई, बेकाबू डायबिटीज अवुरी गंभीर दुर्घटना के चलते भी पोटेशियम के स्तर बढ़ सकता।
पोटेशियम के स्तर के कइसे नापल जाला?
आप अपना पोटेशियम के स्तर के जांच एगो साधारण खून के जांच से क सकतानी। ठेठ मान निम्नलिखित बा:
| स्तर | मान (एमएमएल/एल) के बा। | मतलब |
|---|
| औसत स्तर के बा | 3.5 - 5.5 के बा | एगो स्वस्थ स्तर के बा। |
| उच्च स्तर के बा | 5.5 से अधिका के बा | स्वास्थ्य संबंधी समस्या हो सकेला। मेडिकल सलाह के जरूरत बा। |
| उच्च जोखिम के स्तर के बा | 6.5 से अधिका के बा | बहुत खतरनाक बा। तुरंत आपातकालीन चिकित्सकीय देखभाल के जरूरत बा। |
याद रखीं कि अगर राउर पोटेशियम के स्तर 6.5 mmol/L से ऊपर बा त इ मेडिकल इमरजेंसी बा . घर में कबो एह हालत के संभाले के कोशिश मत करीं. तुरंत कवनो अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं।
घर ले जाए के संदेश
- हालांकि पोटेशियम शरीर खाती जरूरी होखेला, लेकिन एकरा से जादे जादा मात्रा में जादा मात्रा खतरनाक हो सकता, खास तौर प दिल खाती।
- दिल के धड़कन अनियमित, छाती में जकड़न, भा चक्कर आवे जइसन लक्षण के कबो अनदेखी मत करीं . तुरंत अपना डॉक्टर से मिले के चाही।
- किडनी के बेमारी से पीड़ित लोग के अपना पोटेशियम के मात्रा से खास तौर प सावधान रहे के चाही। अपना डॉक्टर के निर्देश अवुरी खानपान के ठीक से पालन करीं।
- बिना डॉक्टर से सलाह लिहले कबो कवनो दवाई के सेवन ना छोड़ीं भा अपना खानपान में कवनो बड़ बदलाव मत करीं.
- अगर रउरा छाती में बहुते दर्द भा मांसपेशी में कमजोरी होखे त एकरा के आपातकालीन मान लीं आ तुरते अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं.
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