हमनी के सब केहू "पोटेशियम" शब्द सुनले बानी जा, ना? खासकर जब केला जइसन खाद्य पदार्थन के बात कइल जाव. दरअसल, इ पोटेशियम हमनी के शरीर के रोजमर्रा के कामकाज खाती एगो अनिवार्य पोषक तत्व ह। लेकिन कवनो चीज़ निहन अगर इ शरीर में जादा बढ़ गईल त स्वास्थ्य में तरह-तरह के समस्या हो सकता। हमनी के मेडिकल रूप से एह स्थिति के `(हाइपरकैलेमिया)` कहेनी जा। त आज एह बारे में सब कुछ बहुत सरलता से जानल जाव, जइसे हम कवनो दोस्त से बात करत होखीं.
हमनी के शरीर खातिर पोटेशियम के एतना महत्व काहें बा?
सीधा-सीधा कहल जाव त पोटेशियम हमनी के शरीर में एगो छोट दूत निहन होखेला। एकर कई गो मुख्य काम होला:
- मांसपेशी आ नस : हमनी के मांसपेशी के ठीक से काम करे खातिर आ तंत्रिका तंत्र के माध्यम से संकेत के संचरण खातिर पोटेशियम बहुत जरूरी बा . जब आप आपन बांह हिलावे के चाहतानी त इ आपके दिमाग से आवे वाला संदेश के सही मांसपेशी तक पहुंचे में मदद करेला।
- दिल के कामकाज : हमनी के दिल के धड़कन के स्वस्थ लय में राखे में पोटेशियम के बहुत बड़ भूमिका होखेला।
- शरीर के तरल पदार्थ के संतुलन : एकरा से हमनी के शरीर के कोशिका के भीतर अवुरी बाहर के तरल पदार्थ के संतुलन बनावे में भी मदद मिलेला।
आम तौर प हमनी के किडनी ए प्रक्रिया के नियंत्रित करेला। माने कि शरीर के जरुरी पोटेशियम के मात्रा बनवले राखेले अवुरी फालतू के पेशाब के माध्यम से बाहर निकालेले।
त अगर आदमी के किडनी ठीक से काम ना करत होखे , त इ फालतू पोटेशियम शरीर से ना निकालल जा सकता अवुरी खून में जमा होखे लागेला।
पोटेशियम के सामान्य स्तर का होला? कवन स्तर खतरनाक बा?
अब रउरा सोचत होखब कि "पता ना हमरा शरीर में केतना पोटेशियम बा." एकरा के बहुत साधारण खून के जांच से नापल जाला। एकर मान इकाई में नापल जाला जेकरा के `(mmol/L)` कहल जाला। इ किलोग्राम में वजन नापला निहन बा। आईं एह तालिका में एगो वयस्क के सामान्य आ असामान्य स्तर के समझल जाव.
| खून में पोटेशियम के स्तर (एमएमओएल/एल) के बा। | ओहदा |
|---|
| 3.5 से 5.5 के बीच के बा | स्वस्थ आ सामान्य स्तर के बा |
| 5.5 से अधिका के बा | हाई लेवल के बा। चिकित्सकीय देखभाल के जरूरत बा। |
| 6.5 से अधिका के बा | खतरनाक रूप से उच्च स्तर के बा। तुरंत चिकित्सकीय देखभाल के जरूरत बा, काहेंकी एकरा से दिल के कामकाज प असर पड़ सकता। |
पोटेशियम के अधिकता के लक्षण का होखेला?
इहाँ एगो सबसे बड़ चुनौती इ बा कि कई बेर , जब पोटेशियम के स्तर ज्यादा होखे तब भी
बाहरी लक्षण ना होखेला . कई बेर त संजोग से पता चल जाला जब रउरा कवनो दोसरा चीज के खून के जांच करत होखीं. लेकिन कुछ लोग के लक्षण के अनुभव हो सकता। तबहूँ हो सकेला कि ऊ लोग लगातार ना होखे, आवत-जात होखे. इहाँ कुछ आम लच्छन बतावल गइल बा:
- पेट में दर्द आ दस्त ( दस्त ) होखे के चाहीं .
- शरीर में अत्यधिक थकान आ बेजानपन
- छाती में दर्द होखे भा बेचैनी होखे .
- दिल के धड़कन अनियमित (अइसन लागे कि दिल तेजी से धड़क रहल बा, छाती में कुछ फड़फड़ा रहल बा, भा मतली महसूस होखे )
- मांसपेशी के कमजोरी होखे के स्थिति
- अंग में झुनझुनी भा कबो-कबो सुन्न होखे के भाव
- मतली भा उल्टी होखे
सबसे जरूरी बात इ बा कि जदी आपके इ लक्षण बा, खास तौर प जदी आपके किडनी के बेमारी बा चाहे कवनो अयीसन दवाई लेत बानी जवन कि पोटेशियम के स्तर बढ़ा सके (जईसे कि कुछ हाई ब्लड प्रेशर के दवाई), त बिना देरी कईले सलाह खाती डॉक्टर से मिल जाईं।
ई ठीक से कइसे पता लगावल जा सकेला? आईं खून के जांच के बारे में जानल जाव
आपके डॉक्टर आपके सालाना जांच के दौरान आपके पोटेशियम के स्तर के नियमित जांच क सकतारे चाहे जदी आपके डायबिटीज चाहे किडनी के बेमारी जईसन स्थिति बा।
खून के जांच कईसे कईल जाला
इ बहुत साधारण खून के जांच ह। 1. कवनो डाक्टर भा नर्स रउरा बांह में एगो छोट सुई चुभ के थोड़ बहुत खून ले लीहें. 2. सुई डालला प तनी दर्द महसूस हो सकता, जवन कि सामान्य बा। 3. एकरा बाद खून के नमूना के लैब में भेज के तरल हिस्सा (सीरम) में पोटेशियम के मात्रा नापल जाला। 4. जब रिजल्ट आई त आपके डॉक्टर आपके समझा दिहे।
का "झूठा हाई रिजल्ट" मिलल संभव बा?
इहाँ कुछ जरूरी जानल जरूरी बा। कई बेर जब खून निकालल जाला त खून में मौजूद कुछ लाल खून के कोशिका टूट जाले अवुरी ओ कोशिका के भीतर के पोटेशियम खून में पहुंच सकता। फेर, भले ही शरीर में असल में पोटेशियम के मात्रा जादा ना होखे,
लेकिन जांच रिपोर्ट से पता चलता कि पोटेशियम के मात्रा जादा बा। एकरा के हमनी के ‘झूठा हाई’ रिजल्ट (स्यूडोहाइपरकैलेमिया) कहेनी जा।
एहसे आपके डॉक्टर इलाज शुरू करे से पहिले ए स्थिति के पुष्टि करे खाती इ खून के जांच दोहरावे के कह सकतारे। एकर चिंता मत करीं, ई एगो सामान्य प्रक्रिया ह.
ईसीजी टेस्ट के जरूरत बा
चुकी पोटेशियम के स्तर सीधा दिल के कामकाज प असर करेला, एहसे जदी आपके डॉक्टर के आपके दिल के बारे में कवनो चिंता बा त संभव बा कि उ इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी) के आदेश दिहे। एह परीक्षण से दिल के विद्युत गतिविधि के मापल जाला आ पता लगावल जा सकेला कि ऊ सामान्य रूप से धड़क रहल बा कि ना. ई एगो दर्द रहित, साधारण परीक्षा ह।
घर ले जाए के संदेश
- पोटेशियम शरीर खातिर जरूरी पोषक तत्व ह, लेकिन एकर जादा मात्रा (हाइपरकैलेमिया) खास तौर प दिल खाती खतरनाक हो सकता।
- ज्यादातर समय ए स्थिति के कवनो खास लक्षण ना होखेला, एहसे अक्सर एकर निदान नियमित खून के जांच के माध्यम से होखेला।
- किडनी के बेमारी से पीड़ित लोग में पोटेशियम के मात्रा जादा होखे के खतरा जादा होखेला।
- अगर आपके दिल के धड़कन में बदलाव, मांसपेशी के कमजोरी, चाहे अंग में सुन्न होखल जईसन लक्षण देखाई देता त तुरंत डॉक्टर से मिले के चाही।
- एकर निदान साधारण खून के जांच से कईल जाला। रिजल्ट के पुष्टि करे खातिर रउरा के टेस्ट दोहरावे के पड़ सकेला.
- हमेशा अपना डॉक्टर के निर्देश के पालन करीं। आत्म-इलाज से बचे के चाहीं।
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