का रउरा भी कूल्हि में दर्द बा? का ई कूल्ह के गठिया ह? चलीं एकरा बारे में बात कइल जाव!

का रउवा कबो सबेरे उठल बानी आ कूल्हि कड़ा, दर्द होखत बा? भा रउरा कूल्हि में जवन दर्द होला ओकरा से ऊब गइल बानी जवन कुछ दूरी पर चलला भा कुर्सी से उठला से होला? रउरा लाग सकेला कि उमिर बढ़ला का साथे ई सब सामान्य होला. लेकिन इ हिप आर्थराइटिस नाम के स्थिति के लक्षण हो सकता। आजु एह बारे में अउरी विस्तार से बात कइल जाव, काहे कि एकर असर बहुते लोग पर पड़ेला.

हिप आर्थराइटिस का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त कूल्ह के गठिया आपके कूल्ह के जोड़ में दर्द अवुरी अकड़न ह। इ मुख्य रूप से आपके जोड़ के नरम ऊतक के प्रभावित करेला। खास तौर प कुशन के काम करेवाला अवुरी जोड़ के एक संगे रगड़ से रोके वाला उपास्थि के नुकसान होखेला। कई बेर, जोड़ के सरकावे में मदद करे वाली साइनोवियल झिल्ली भी प्रभावित हो सकता।

अपना कूल्ह के जोड़ के दरवाजा प टिका के रूप में सोची। एकरा के सही तरीका से काम करे खातिर एकरा हिस्सा के बीच बढ़िया ग्लाइड होखे के चाही, अवुरी एकरा में झटका सोख लेवे खाती कुछ अयीसन होखे के चाही। जब रउरा गठिया के बेमारी हो जाला त या त उपास्थि नाम के इ कुशन घिस जाला, या जोड़ के ऊतक में सूजन हो जाला , मतलब कि उ सूज जाला। कबो-कबो त दुनु हो सकेला. त जब ई उपास्थि घिस जाला त रउरा जोड़ में पर्याप्त तकिया ना होखे भा जब रउरा हिलत बानी त सरकना ना होखे. सूजन के चलते जोड़ कड़ा भी हो सकता।

का कूल्ह के गठिया के प्रकार होखेला?

हँ, कूल्ह के गठिया के कई गो मुख्य प्रकार होला।

ज्यादातर, कूल्ह के जोड़ के प्रभावित करे वाली स्थिति ऑस्टियोआर्थराइटिस होखेला। सीधा-सीधा कहल जाए त इ एगो अयीसन स्थिति ह जवन कि समय के संगे जोड़ के घिसल-पिटल के चलते होखेला। ई त पुरान गाड़ी के पार्ट के घिसल-पिटल जइसन बा।

एकरा अलावे गठिया के भड़काऊ प्रकार भी होखेला जवन कि कूल्ह के जोड़ प बहुत कम असर पड़ेला। जइसे कि रुमेटीइड आर्थराइटिस नाम के एगो स्थिति . इ ऑस्टियोआर्थराइटिस से अलग बेमारी ह। आमतौर प ए प्रकार के भड़काऊ गठिया सिर्फ आपके शरीर के एगो हिस्सा के प्रभावित ना करेला, बालुक एक संगे बहुत अवुरी हिस्सा के प्रभावित क सकता, जवना में कूल्ह के जोड़ जईसन बड़ जोड़ शामिल बा। जोड़ के दर्द के अलावे ए बेमारी से अवुरी लक्षण भी हो सकता।

इहाँ कुछ प्रकार के भड़काऊ गठिया बतावल गईल बा जवन कूल्ह के जोड़ के प्रभावित क सकता:

• रुमेटीइड गठिया के बेमारी होला
• स्पोंडिलोआर्थराइटिस के बेमारी होला
• किशोर इडिओपैथिक गठिया के बेमारी होला
• गठिया के बेमारी बा
• छद्मगाउट के नाम से जानल जाला
• सेप्टिक गठिया - इ संक्रमण के चलते होखेला।
• ल्यूपस से जुड़ल गठिया के बेमारी
• लाइम रोग से जुड़ल गठिया के बेमारी होखेला

ऑस्टियोआर्थराइटिस के बेमारी होलाआमतौर प इ स्थिति 55 साल से जादे उमर के अधिकांश लोग के प्रभावित करेले, संगही, कूल्ह के जोड़ ऑस्टियोआर्थराइटिस से दूसरा सबसे जादा प्रभावित जोड़ ह। 55 साल से जादे उमर के लगभग 25% लोग कूल्ह के जोड़ के ऑस्टियोआर्थराइटिस से पीड़ित हो सकतारे। एकरा के लउके शुरू करे के औसत उमिर 65 साल के आसपास बा। हालांकि, भड़काऊ प्रकार के गठिया कम उम्र में देखाई दे सकता।

हिप आर्थराइटिस के लक्षण का होला?

अगर आपके कूल्ह में गठिया बा त आपके अयीसन लक्षण हो सकता कि:

• कूल्ह के जोड़ के हिलावे के समय दर्द अवुरी अकड़न। खासकर जब रउरा पहिला बेर सबेरे उठत बानी भा कुछ देर खड़ा रहला का बाद ई बात अधिका ध्यान देबे लायक हो सकेला.
• कूल्ह के जोड़ में गति के सीमित रेंज। मतलब कि पहिले जइसन आसानी से गोड़ ना मोड़ सकेनी भा सीधा ना कर सकीं.
• कमर में झुके में दिक्कत होखे भा लंगटे चलल.
• कूल्हि के हिलावे पर पीस भा ताला लगावे के सनसनी।
• जोड़ के हिलावे पर "क्रैकलिंग" भा पोपिंग आवाज (क्रेपिटस) सुनाई देला।

का दर्द हमेशा कूल्हि में महसूस होखेला?

हमेशा अयीसन ना होखेला। कई बेर कूल्ह के जोड़ के आसपास के अवुरी इलाका में कूल्ह के गठिया के दर्द महसूस कईल जा सकता। हमनी के एकरा के रेफरल दर्द कहेनी जा . कई बेर ई दर्द अइसन महसूस हो सकेला कि ई एक जगह से दोसरा जगहा पर चलत होखे. बहुत लोग के ए इलाका में कूल्ह के गठिया के दर्द भी महसूस होखेला:

• ग्रोइन क्षेत्र के बा
• जांघ
• नितंब के बा
• घुटना - हँ, कबो-कबो कूल्हि के समस्या से घुटना में दर्द हो सकेला!

का हमरा दुनो कूल्हि में गठिया हो जाई?

अगर रउरा ऑस्टियोआर्थराइटिस बा , त एकर असर अक्सर एके बेर में दुनो कूल्ह प ना पड़ेला। हो सकेला कि एकर असर पहिले त खाली एगो कूल्हि पर पड़े. हालांकि, जदी एकर असर एक कूल्ह प होखे त एकर मतलब इ जरूरी नईखे कि एकर असर दूसरा कूल्ह प भी होई।

लेकिन भड़काऊ गठिया के मामला में , इ अक्सर दुनो कूल्ह के संगे-संगे शरीर के बाकी जोड़ के एक संगे प्रभावित क सकता।

कूल्ह के गठिया के कारण का होखेला?

एकर दु प्रकार के कारण होखेला, जवन कि गठिया के प्रकार के आधार प होखेला।

ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण : १.

कूल्ह के जोड़ में ऑस्टियोआर्थराइटिस के मुख्य कारण सामान्य पहनना (सामान्य पहनना अवुरी फाड़) होखेला, काहेंकी हमनी के अपना पूरा जीवन में अपना कूल्ह के जोड़ के इस्तेमाल करेनी। बस सोची, हमनी के कूल्ह के जोड़ प बहुत तनाव अवुरी दबाव आवेला जब हमनी के चलत, बईठे अवुरी खड़ा होखेनी। एहसे जईसे-जईसे हमनी के उम्र बढ़ता, हमनी के कूल्ह के जोड़ में मौजूद उपास्थि के स्वाभाविक रूप से घिसल-पिटल शुरू होखल सामान्य बा।

लेकिन कुछ लोग के जोड़ कुछ लोग से जादे जल्दी घिस जाला, कम उम्र में। एकरा के प्रभावित करे वाला कई गो कारक बा। आपके जीवनशैली, आनुवंशिकी, दुर्घटना अवुरी कुछ खास मेडिकल स्थिति के चलते आपके जोड़ के उपास्थि जल्दी घिस सकता। इ कारक समय के संगे आपके कूल्ह के गठिया के खतरा बढ़ावेला।

हिप ऑस्टियोआर्थराइटिस के खतरा बढ़ावे वाला जोखिम वाला कारक बाड़ें:

• बढ़त उमिर के बात.
• अइसन काम भा खेल में शामिल होखल जवना से कूल्हि के जोड़ पर लगातार दबाव पड़े. (जइसे कि भारी उठावे के काम, कुछ खेल)
• चलत घरी शरीर पर अतिरिक्त वजन उठावल (मोटापा)।
• पिछला दुर्घटना भा कूल्ह के जोड़ के सर्जरी (पोस्ट-ट्रॉमेटिक आर्थराइटिस)।
• कूल्ह के जोड़ के ठीक से स्थिति ना होखल (जइसे कि हिप डिस्प्लेसिया, हिप इम्पिंगमेंट)। इ जन्मजात समस्या भी हो सकेला।
• ऑस्टियोआर्थराइटिस (वंशानुगत) के पारिवारिक इतिहास होखल।

भड़काऊ गठिया के कारण: 1।

भड़काऊ गठिया जोड़न के सूजन से ना होला। हालांकि ए सूजन से जोड़ में बदलाव हो सकता। कई गो भड़काऊ स्थिति ऑटोइम्यून विकार के श्रेणी में आवेला . इ तब होखेला जब आपके शरीर के प्रतिरक्षा प्रणाली खराब हो जाला अवुरी आपके खुद के स्वस्थ ऊतक प हमला करेला। इहे कारण बा कि जोड़ में सूजन होखेला।

भड़काऊ गठिया के खतरा बढ़ावे वाला कारक:

• कुछ आनुवंशिक उत्परिवर्तन के बारे में बतावल गइल बा।
• शरीर में कुछ ऑटोइम्यून एंटीबॉडी के मौजूदगी।
• परिवार में भा अपना में ऑटोइम्यून बेमारी होखल.

रउरा कइसे पता चली कि रउरा कूल्ह के गठिया बा कि ना?

कूल्ह के गठिया बा कि ना, एकरा के पक्का तौर प जाने खाती डॉक्टर से मिले के होई। इहाँ कुछ काम उ लोग करीहे:

1. आपके लक्षण के बारे में पूछल जाई: दर्द केतना दिन से बा, कईसन लागता अवुरी कब सबसे जादे बा।

2. कूल्ह के जोड़ के शारीरिक जांच : डॉक्टर आपके कूल्ह के महसूस करीहे अवुरी दर्द के इलाका के तलाश करीहे।

3. जोड़ के गति के रेंज के जांच कईल जाला: आप अपना गोड़ के केतना दूर तक मोड़ सकतानी, बढ़ा सकतानी अवुरी घुमा सकतानी।

4. उ लोग देखत होईहे कि रउआ कइसे चलत बानी: लंगटे बानी कि चलत घरी दर्द होखता।

5. एक्स-रे : एकरा से जोड़ के सूजन, उपास्थि के पहिरल, अवुरी हड्डी में बदलाव जईसन चीज़ के पता चल सकता।

6. अगर भड़काऊ गठिया के संदेह होखे त खून के जांच भी कईल जा सकता: ए सभ से कुछ खास संकेतक के पता चल सकता।

सबसे जरूरी बात इ बा कि, खुद के निदान मत करीं।डॉक्टर से मिल के पता लगावल बहुत जरूरी बा कि समस्या का बा।

कूल्ह के गठिया के सबसे बढ़िया इलाज कवन बा?

सबसे बढ़िया इलाज आपके गठिया के प्रकार प निर्भर करेला अवुरी इ केतना गंभीर बा। चाहे कवनो प्रकार के होखे, आमतौर प डॉक्टर सबसे पहिले हल्का, सरल इलाज अवुरी जीवनशैली में बदलाव के कोशिश करेले।

आमतौर पर रूढ़िवादी इलाज पहिला इलाज होला:

अक्सर ई सभसे पहिले आजमावे के चीज होला:

• जीवनशैली में बदलाव होला:
• अइसन काम कइल जवना से कूल्हि के जोड़ पर दबाव कम हो सके. जइसे कि वजन कम कइल (अगर रउरा अधिका वजन बा), आपन काम बदलल (अगर रउरा लगे कवनो अइसन काम बा जवना से जोड़ पर दबाव पड़े), आ कुछ खास गतिविधि बंद कइल.
• डॉक्टर भी सलाह दे सकतारे कि बेंत जईसन कवनो चीज़ के इस्तेमाल कईल जाए, जवन कि आपके चले में मदद करी।
• गर्मी/ठंडा के चिकित्सा: 1।
• गर्मी अवुरी ठंडा दुनो गठिया के दर्द के कम करे में मदद क सकता, लेकिन दु तरीका से। आइस पैक भा जेल पैक सूजन के कम करे में मदद कर सकेला। हीटिंग पैड भा गरम स्नान से जोड़ के कठोरता कम करे में मदद मिल सकता अवुरी आराम मिल सकता।
• शारीरिक चिकित्सा के बारे में बतावल गइल बा:
• जईसे-जईसे आप अवुरी गतिविधि के कम करतानी, जोड़ के लचीलापन अवुरी ताकत के बनावे राखे खाती कोमल व्यायाम कईल जरूरी बा। फिजिकल थेरेपिस्ट रउरा के सलाह दे सकेला कि कवन व्यायाम रउरा खातिर सही बा.
• ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक दवाई: 1।
• खासकर एनएसएआईडी (नॉनस्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स) के . इ दर्द के संगे-संगे सूजन भी कम करेला। (उदाहरण: इबुप्रोफेन, डाइक्लोफेनाक - लेकिन एकरा के इस्तेमाल करे से पहिले डॉक्टर से सलाह लिहल सबसे निमन बा)।
• सामयिक दर्द निवारक उत्पाद भी मदद क सकता।

बेमारी के बढ़त-बढ़त डाक्टर के सुझाव दिहल जा सके वाला इलाज:

जब गठिया के बेमारी जादा होखेला त आपके डॉक्टर ए बेमारी के काबू में राखे खाती इंजेक्शन चाहे दवाई के सलाह दे सकतारे।

• कोर्टिसोन के शॉट : इ स्टेरॉयड इंजेक्शन सीधा कूल्ह के जोड़ में दिहल जाला। इ लोग अस्थायी तौर प दर्द अवुरी सूजन के बहुत हद तक नियंत्रित करेले। इ भड़काऊ कूल्ह गठिया के एगो मानक इलाज ह।
• प्लेटलेट से भरपूर प्लाज्मा (PRP) इंजेक्शन: पीआरपी ऑस्टियोआर्थराइटिस के दर्द से राहत के वैकल्पिक इलाज आ मानक इलाज हवे। कुछ अध्ययन से पता चलता कि एकरा से उपास्थि के पुनर्जनन के उत्तेजना हो सकता।
• मौखिक कोर्टिकोस्टेरॉइड : स्टेरॉयड एगो प्रकार के दवाई ह जवन प्रतिरक्षा प्रणाली के दबा देवेले अवुरी सूजन के कम करेले। ई भड़काऊ प्रकार के गठिया के एगो मानक इलाज हवें।
• DMARDS (Disease-modifying antirheumatic drugs): ई एगो वर्ग के दवाई हवें जे भड़काऊ प्रकार के गठिया के इलाज करे लीं। इ पूरा शरीर में सूजन के कम करेला।

अगर अउरी इलाज असफल हो जाव त सर्जिकल इलाज:

अगर बाकी सभ इलाज दर्द प काबू ना पावे त जोड़ बदले के सर्जरी से राहत मिल सकता।

• कूल्ह के रिसर्फेसिंग : ए प्रक्रिया में सर्जन कूल्ह के जोड़ में कुछ घिसल हड्डी अवुरी उपास्थि के निकाल के ओकरा जगह धातु के टोपी अवुरी खोल लगावेले। ई सतह बिना घर्षण आ बिना दर्द के चले लागे लीं।
• टोटल हिप रिप्लेसमेंट : एह सर्जरी में आपके कूल्ह के जोड़ के सॉकेट अवुरी आपके फीमर हड्डी के सिर के हटा के ओकरा जगह कृत्रिम जोड़ (कृत्रिम अंग) लगावल जाला। ई कृत्रिम जोड़ आमतौर पर सालन ले, दशक भर ले चले ला।

का हिप आर्थराइटिस के पूरा तरीका से ठीक हो सकता?

फिलहाल ऑस्टियोआर्थराइटिस के कवनो इलाज नईखे मिलल . माने कि घिसल-पिटल उपास्थि अपने आप पुनर्जन्म ना पावेला। हालाँकि, जइसन कि पहिले बतावल गइल बा, रूढ़िवादी इलाज से लच्छन सभ के बढ़िया से नियंत्रित कइल जा सके ला।

अगर उ इलाज असफल हो गईल त कूल्ह बदले के सर्जरी से ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षण पूरा तरीका से खतम हो सकता। आपके उमिर के आधार प आपके मिलेवाला कृत्रिम अंग जीवन भर चल सकता। हालांकि, जे छोट होखे ओकरा खाती समय के संगे कृत्रिम अंग घिस जाला, एहसे दशक बाद एगो अवुरी सर्जरी के जरूरत पड़ सकता।

भड़काऊ गठिया के अक्सर पूरा तरीका से ठीक कईल मुश्किल होखेला, लेकिन दवाई से ए बेमारी के नियंत्रित कईल जा सकता, जोड़ के नुकसान कम हो सकता अवुरी एकरा के अयीसन मुकाम प ले आवल जा सकता कि आप सामान्य जीवन जी सकतानी।

कवन-कवन चीज़ बा जवना से कूल्ह के गठिया के खतरा बढ़ जाला? / हमनी के कवन-कवन चीज से बचे के चाहीं?

अगर आपके हिप आर्थराइटिस बा त सबसे निमन बा कि आप जईसन चीज़ से दूर रहीं:

• उच्च प्रभाव वाला व्यायाम, जइसे कि दौड़ल भा कूदल।
• खड़ा होके भारी भार उठावल भा ढोवल।
• बार-बार स्क्वाट, ट्विस्ट, भा फेफड़ा लगावल।
• ढेर देर ले बइठल, भा बइठल-बइठल गोड़ पार कइल.

गठिया एगो कमजोर करे वाला स्थिति हो सके ला, खासतौर पर जब ई कौनों जोड़ के प्रभावित करे ला जे रोजमर्रा के गतिशीलता खातिर जरूरी होला। गठिया के बेकाबू दर्द से आपन काम करे में दिक्कत हो सकेला भा जवना गतिविधियन में रउरा मजा आवेला ओहमें भाग लेबे में दिक्कत हो सकेला. एकरा से आपके जीवन के आनंद भी कम हो सकता।

अंत में सबसे जरूरी बात जवन याद राखे के बा

लेकिन, बूढ़ होखला के बावजूद अयीसन कष्ट ना उठावे के पड़ी। अब कूल्ह के गठिया के इलाज में बहुत प्रगति भईल बा। अगर रउरा बढ़िया इलाज करावल जाव त रउरा आपन गतिशीलता आ जिनिगी के खुशी फेर से पा सकेनी. एहसे, जदी आपके लक्षण देखाई देता त डॉक्टर से मिले में शर्म ना करे के चाही अवुरी ना डेराए के चाही अवुरी सलाह लेवे के चाही। जेतना जल्दी इलाज शुरू करीं, ओतने बढ़िया नतीजा होई।

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