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का रउवा जानत बानी कि (होलेनहोर्स्ट प्लेक्स) का ह?
सीधा-सीधा कहल जाव त (होलेनहोर्स्ट प्लेक्स) आपके आँख के भीतर के खून के नली में रुकावट ह। ई सब छोट-छोट थक्का निहन होखेला। अब देखऽ, हमनी के आँख के पीछे के हिस्सा में एगो बहुत संवेदनशील झिल्ली बा जवन प्रकाश के लेके ओकरा के बिजली के संकेत में बदल देले अवुरी हमनी के देखल छवि के दिमाग में भेज देवेले। हमनी के एकरा के (रेटिना) कहेनी जा। त, एगो खून के नली जवन एह (रेटिना) में खून के आपूर्ति करेले, ओकरा से अवरुद्ध हो जाला कि (होलेनहोर्स्ट प्लेक। इ (प्लेक) चर्बी, कोलेस्ट्रॉल, कैल्शियम अवुरी बाकी पदार्थ के जमाव से बनेला। ठीक ओसही जईसे हमनी के पानी के पाइप समय के संगे जाम हो जाला, (प्लेक) भी हमनी के खून के नली के भीतर जमा हो सकता।जईसे-जईसे इ बढ़ता, खून नाड़ी सभ धीरे-धीरे संकरी हो जालीं आ सख्त हो जालीं जब शरीर में कहीं अउरी बनल पट्टिका के टुकड़ा, जइसे कि गर्दन में एगो बड़हन खून के नली, टूट के आँख में एगो छोट खून के नली में ठहर जाला, आ ई रेटिना के धमनी के रुकावट के किसिम के होला रेटिना के रुकावट के 80% हालाँकि, ई रुकावट बहुत कम होला जे 49 साल से ऊपर के उमिर के 2% से कम लोग में होला।एकर लक्षण का हो सकेला?
इहाँ जरुरी बात बा। अधिकतर समय होलेनहोर्स्ट प्लेक में कवनो लक्षण ना लउकेला . मतलब कि आपके आंख के भीतर इ स्थिति विकसित हो सकता, जवना के एहसास तक ना होखे। बाकिर कबो-कबो जब लक्षण जरूर लउकेला त एके बेर में हो जाला. इ कुछ अवुरी स्थिति निहन नईखे जवना से धीरे-धीरे दृष्टि के नुकसान होखता। अचके,- एक आँख में दृष्टि पूरा तरीका से खो सकतानी।
- ना त अचानक एक आंख में दृष्टि धुंधला हो सकता।
अगर रउरा आँख भा दृष्टि में कवनो बदलाव लउकत बा त तुरते डाक्टर भा नेत्र रोग विशेषज्ञ से मिल जाईं. अगर अचानक एक आंख में दृष्टि कम हो गईल त तुरंत अस्पताल जाए के चाही।
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Check Availability →ई (होलेनहोर्स्ट प्लेक्स) काहे होला? एकर का कारण बा?
होलेनहोर्स्ट प्लेक के कारण होखेला, जईसे कि पहिले बतावल गईल बा, आपके शरीर के कवनो अवुरी जगह से आवे वाला प्लेक के टुकड़ा आपके खून के नली में जाके आपके रेटिना के कवनो खून के नली में फंस जाए के चलते होखेला। ज्यादातर एकर मुख्य कारण कैरोटिड आर्टरी डिजीज या कैरोटिड आर्टरी स्टेनोसिस नाम के एगो स्थिति होखेला, जवन कि आपके गर्दन के मुख्य रक्त वाहिका के प्रभावित करेला . सीधा-सीधा कहल जाए त कैरोटिड आर्टरी स्टेनोसिस एगो अयीसन स्थिति ह, जवना में आपके गर्दन के बड़ खून के नली में पट्टिका जमा हो जाला जवन कि आपके दिमाग में खून पहुंचावेले। जब इ पट्टिका खून के बहाव के रोकेले त आपके स्ट्रोक होखे के खतरा जादे होखेला। इ असल में धमनीकाठिन्य के एगो रूप ह, जवन कि एगो अयीसन बेमारी ह, जवना में धीरे-धीरे आपके खून के नली में पट्टिका जमा हो जाला।एह सब के विकास केकरा अधिका संभावना बा? (जोखिम के कारक) के बारे में बतावल गइल बा।
केहू भी (होलेनहोर्स्ट प्लेक) विकसित कर सकेला। हालांकि पाता चलल बा कि पुरुष में एकर विकास के संभावना जादे होखेला। संगही, कुछ खास स्वास्थ्य स्थिति वाला लोग के खतरा जादे होखेला। देखल जाव कि ऊ लोग का ह?- खून में कोलेस्ट्रॉल के स्तर बढ़ल (हाइपरलिपिडेमिया)
- हाई ब्लड प्रेशर (हाइपरटेंशन) के बारे में बतावल गइल बा।
- खून के नली के सख्त आ संकुचित होखल (एथेरोस्क्लेरोसिस)
- डायबिटीज ( डायबिटीज मेलिटस) के बा
डाक्टर एकर निदान कइसे करेला? (निदान) के बारे में बतावल गइल बा।
राउर आँख के डाक्टर होलेनहोर्स्ट प्लेक के निदान करीहें. उ आपके आँख (रउरा आंख समेत) के जांच करी अवुरी दृष्टि के तीक्ष्णता के जांच करी। एकरे अलावा, रउआँ के इमेजिंग टेस्ट करावे के जरूरत पड़ सके ला, जइसे कि:- एगो कैरोटिड अल्ट्रासाउंड'' भा डॉपलर अल्ट्रासाउंड'' जवन गर्दन में खून के नली के जांच करेला।
- एंजियोग्राफी एगो अइसन परीक्षण हवे जेह में खून के नली के हालत के जांच कइल जाला।
- एमआरआई स्कैन भी जरूरी हो सकेला।
(होलेनहोर्स्ट प्लेक्स) के इलाज का बा?
आमतौर पर, (होलेनहोर्स्ट प्लेक) खातिर कवनो खास इलाज के जरूरत ना पड़ेला। एकर कारण बा कि अक्सर आंख के नुकसान भईला के बाद एकर पता चलेला। अइसन नुकसान अक्सर स्थायी होला., जवना के मतलब बा कि सामान्य स्थिति में वापसी मुश्किल बा। इलाज एह (प्लेक) के अंतर्निहित कारण पर निर्भर करेला। जइसे कि अगर एकर कारण (कैरोटिड धमनी रोग) बा त ओकर इलाज ही कुंजी बा। संगही, भविष्य में (स्ट्रोक) जईसन कुछ के खतरा के कम करे खाती कदम उठावे के जरूरत बा।अगर (होलेनहोर्स्ट प्लेक) होखे त का होई?
होलेनहोर्स्ट प्लेक से आंख के स्थायी नुकसान हो सकता। कुछ लोग के आजीवन दृष्टि खतम हो सकेला त कुछ लोग के दृष्टि कम हो सकेला. अगर रउरा ई स्थिति बा त नियमित रूप से आँख के जांच करावल जरूरी बा . एहसे रउरा आँख भा दृष्टि में कवनो बदलाव के स्पॉट करे में मदद मिल सकेला. होलेनहोर्स्ट प्लेक वाला लोग के स्ट्रोक होखे के खतरा बढ़ जाला। अपना डॉक्टर से बात करीं कि रउरा कइसे आपन जोखिम कम कर सकीलें आ स्ट्रोक के चेतावनी संकेतन का बारे में जान सकीलें. आपके आँख अवुरी दृष्टि प कईसन असर होई, इ आपके होलेनहोर्स्ट प्लेक के कारण अवुरी आपके होखेवाला अवुरी मेडिकल स्थिति प निर्भर करी। एह बारे में अपना डाक्टर भा नेत्र रोग विशेषज्ञ से बात करीं.हमनी के एह स्थिति से कइसे बचावल जा सकेला?
होलेनहोर्स्ट प्लेक से बचे के सबसे बढ़िया तरीका एथेरोस्क्लेरोसिस जईसन स्थिति के रोके के बा, जवन कि धमनियन के सख्त होखल होखेला। कुछ काम बा जवना से रउआ मदद कर सकेनी:- स्वस्थ आहार खाईं : संतृप्त वसा , ट्रांस वसा , कोलेस्ट्रॉल, नमक, अवुरी चीनी वाला खाद्य पदार्थ खाईं।
- नियमित व्यायाम करीं : दिन में कम से कम 30 मिनट तक अपना शरीर के व्यायाम करीं।
- स्वस्थ वजन बना के राखीं : आपके लंबाई के मुताबिक वजन बनल बहुत जरूरी बा।
- स्वास्थ्य के अवुरी स्थिति के प्रबंधन करीं: खास तौर प जदी आपके डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर अवुरी हाई कोलेस्ट्रॉल के स्तर बा त अपना डॉक्टर के सलाह के मुताबिक एकरा के बढ़िया से प्रबंधित करीं।
- अगर रउआ सिगरेट पीयत बानी त तुरंत बंद करीं: धूम्रपान खून के नली खातिर बहुत नुकसानदेह होखेला।
- नियमित रूप से मेडिकल जांच अवुरी आंख के जांच करावे के चाही: ए तरीका से जदी कवनो समस्या होखे त ओकर पहचान शुरुआती दौर में हो सकता।
कब आँख के जांच करावे के चाही?
नियमित रूप से आंख अवुरी दृष्टि के जांच करावे से आपके आंख के डॉक्टर कवनो समस्या के जल्दी पता लगा सकतारे। आँख के जांच के औसत आवृत्ति आपके उमिर के आधार प अलग-अलग होखेला:- 40 साल से कम उम्र के वयस्क : हर 5 से 10 साल में।
- 40 से 54 साल के बीच के वयस्क : हर 2 या 4 साल में।
- 55 साल से ऊपर के वयस्क : हर 1 से 3 साल में।
डॉक्टर से मिले के सबसे बढ़िया समय कवन बा?
अगर रउरा आँख भा दृष्टि में कवनो बदलाव लउकत बा त जल्दी से जल्दी डाक्टर से मिल जाईं . एकरा के नजरअंदाज मत करीं। संगही, अगर आपके निम्नलिखित में से कवनो लक्षण बा त तुरंत अस्पताल के इमरजेंसी रूम में जाए के चाही :- अचानक दृष्टि के नुकसान हो गईल।
- आंख में बहुत दर्द होखेला।
- अगर रउरा लागत बा कि रउरा आँख का सोझा रोशनी के चमक भा तैरत चीज लउकत बा.
अपना डॉक्टर से पूछे के सवाल
अगर रउरा पता चलल कि रउरा लगे होलेनहोर्स्ट प्लेक'' बा त अपना डॉक्टर से एह तरह के सवाल पूछल मत भूलीं:- का हमार आँख के रोशनी हमेशा खातिर खतम हो जाई?
- हमरा केतना बेर फॉलोअप आँख के जांच करावे के होई?
- का हमरा (कैरोटिड धमनी रोग) बा?
- स्ट्रोक के खतरा कम करे खातिर हम का कर सकेनी?
घर ले जाए के संदेश
(होलेनहोर्स्ट प्लेक्स) एगो मौन दुश्मन ह जवन बिना चेतावनी के आपके लगे आ सकता अवुरी आपके दृष्टि के स्थायी नुकसान पहुंचा सकता। एकरा से बचे के सबसे बढ़िया तरीका बा कि स्वस्थ जीवनशैली के पालन कईल जाव अउरी नियमित रूप से मेडिकल चेकअप करावल जाव .मतलब कि संतुलित आहार, नियमित व्यायाम अवुरी धूम्रपान से परहेज जईसन चीज़ के संगे-संगे आपके ब्लड प्रेशर अवुरी कोलेस्ट्रॉल के स्तर जईसन चीज़ के भी ध्यान राखे के चाही।आपके दृष्टि में छोट बदलाव भी कवनो बड़ समस्या के शुरुआती संकेत हो सकता। त, आँख के विशेषज्ञ से मिल के नियमित रूप से आंख के जांच कबहूँ मत छोड़ीं। तोहार आँख तोहरा खातिर बहुत कीमती बा ना? होलेनहोर्स्ट प्लेक, रेटिना धमनी के रुकावट, आँख के स्वास्थ्य, कोलेस्ट्रॉल, हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, स्ट्रोक के खतरा
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