का दूध पियला से पेट तक बेमार हो जाला? आईं लैक्टोज असहिष्णुता आ हाइड्रोजन ब्रीद टेस्ट के बात कइल जाव!

जब रउआ दूध के चाय पीयत बानी, दही खात बानी , भा पनीर के टुकड़ा जइसन कुछ खात बानी त का रउआ कुछ देर खातिर पेट भरल महसूस करेनी, गैस के भाव आवेला, पेट में दर्द होला, आ शायद दस्त तक होला ? बहुत लोग खातिर एह समस्या के कारण गैस्ट्राइटिस ना हो सकेला जइसन कि रउरा सोचत बानी. आज हमनी के बात करब जा 'लैक्टोज असहिष्णुता' के, जवन कि एकर कारण हो सकता, अवुरी 'हाइड्रोजन ब्रीद टेस्ट ', जवना के इस्तेमाल एकर सही निदान करे खाती कईल जाला।

लैक्टोज असहिष्णुता ठीक से का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त एकर मतलब बा कि हमनी के शरीर लैक्टोज के ठीक से पच नईखे पावत, जवन कि दूध अवुरी डेयरी उत्पाद में पावल जाए वाला चीनी के एगो प्रकार ह। कल्पना करीं कि जब हमनी के दूध के पेय पीयेनी जा त हमनी के छोट आंत में लैक्टोज चीनी के पचावे खाती लैक्टेज नाम के एगो एंजाइम पैदा होखेला। इ एंजाइम कैंची निहन काम करेला अवुरी लैक्टोज नाम के चीनी के बड़ अणु के छोट-छोट टुकड़ा में तोड़ के शरीर सोख सकता।

लेकिन कुछ लोग के शरीर में बहुत कम या कवनो लैक्टेज पैदा ना होखेला। तब का होला? हमनी के जवन दूध पीयेनी जा, ओकरा में लैक्टोज बिना पचले सीधा हमनी के बृहदान्त्र में जाला।

ई अपचल लैक्टोज बड़की आंत में बैक्टीरिया खातिर भोज नियर होला। उ लोग एकरा के किण्वन करेले। एह प्रक्रिया से हाइड्रोजन नियर गैस सभ के निर्माण होला।

इहे ओह गैस के उत्पादन के वजह से ही रउवा पेट फूलल, पेट में ऐंठन , ज्यादा गैस, आ दस्त जइसन लक्षण के अनुभव होला। एह स्थिति के हमनी के ‘लैक्टोज असहिष्णुता’ कहेनी जा। इ कवनो बेमारी ना ह, बालुक शरीर में एंजाइम के कमी के चलते पैदा होखेवाला स्थिति ह।

एह हाइड्रोजन ब्रेथ टेस्ट से बेमारी के पता कइसे चलेला?

ठीक बा, त जदी आपके इ लक्षण बा त शायद आपके डॉक्टर आपके हाइड्रोजन सांस के जांच करावे के कह दिहे। ई एगो बहुते साधारण, दर्द रहित परीक्षण ह. इ आपके सांस में हाइड्रोजन गैस के मात्रा के नापेला।

टेस्ट कईसे कईल जाला

आमतौर प ए जांच में करीब दु घंटा लागेला।

1. सबसे पहिले त .रउरा के लैक्टोज वाला तरल पदार्थ दिहल जाई जवन चीनी वाला तरल पदार्थ निहन होखेला।

2. ओकरा बाद करीब 15 मिनट के बाद रउआ के एगो बैग में उड़ावे के कहल जाई जवन कि एगो छोट गुब्बारा निहन देखाई दिही।

3. एह तरह से , दु घंटा तक, लगभग हर 15 मिनट में आपके से सांस के नमूना लिहल जाई अवुरी ओ बैग में मिलावल जाई।

वैज्ञानिक पक्ष के बा

अब देखल जाव कि एकर इस्तेमाल से बेमारी के निदान कइसे कइल जा सकेला. आम तौर प हमनी के सांस में हाइड्रोजन गैस के बहुत कम मात्रा होखेला। लेकिन अगर आपके लैक्टोज असहिष्णुता बा त जवन लैक्टोज रउआ पीयत बानी उ बिना पच के बड़ आंत में चल जाला, जहवां इ बैक्टीरिया के संगे मिल के हाइड्रोजन गैस बनावेला।

ऊ हाइड्रोजन गैस जवन पैदा होला ऊ खून में सोख लेला, फेफड़ा में घुस जाला , आ जब रउरा साँस छोड़त बानी त बाहर निकलेला. एकरा बाद जब आप ओ बैग में एकट्ठा भईल सांस के नमूना के जांच करतानी त जदी हाइड्रोजन के स्तर बहुत जादा बा त इ पुष्टि करता कि आपके शरीर लैक्टोज के ठीक से पचा नईखे पावत। मतलब कि रउरा लैक्टोज असहिष्णुता हो सकेला.

परीक्षा से पहिले रउरा कइसे तइयारी करे के चाहीं?

एह परीक्षण से सही रिजल्ट पावे खातिर बहुते जरूरी बा कि रउरा एकरा से पहिले सही तइयारी करीं. एह बारे में राउर डाक्टर सलाह दीहें. बाकिर इहाँ कुछ सामान्य दिशानिर्देश दिहल गइल बा जवना के पालन करे के बा.

नीचे दिहल तालिका में एह निर्देशन के साफ समझ दिहल गइल बा।

सबसे खास बात इ बा कि इ सिर्फ सामान्य निर्देश ह। हो सकेला कि राउर डाक्टर रउरा के अलग अलग निर्देश दे सके. एह से निर्देश के ध्यान से पढ़ल आ ओकर सही पालन कइल जरूरी बा।

परीक्षण के बाद का होला?

करीब दु घंटा के जांच खतम होखला के बाद आप अपना सामान्य गतिविधि अवुरी खानपान के आदत के फेर से शुरू क सकतानी। कवनो बात ना। एकरा बाद निर्धारित दिन आपके डॉक्टर आपके संगे जांच के नतीजा प चर्चा करीहे अवुरी बताईहे कि आपके लैक्टोज असहिष्णुता बा कि ना अवुरी जदी बा त एकरा खाती का करे के बा।