अरे माई, हमार गला फेर से दर्द करत बा... रउरा भी बात करत भा तनी लार निगलला पर गला में जरल, खरोंच के भाव भी महसूस कइले होखब। दरअसल ई गला में खराश हमनी के देश में बहुत लोग खातिर एगो आम स्वास्थ्य समस्या बा। खास तौर प सर्दी अवुरी फ्लू जईसन बेमारी के समय में इ आम बात बा। अधिकतर समय इ पहिला चेतावनी के संकेत निहन होखेला कि सर्दी आवे वाला बा। लेकिन बहुत कम ही इ कवनो गंभीर चिकित्सा स्थिति के लक्षण हो सकता। एहसे एकरा बारे में जागरूक होखल बहुत जरूरी बा।
गला में खराश के मुख्य प्रकार का होखेला?
मेडिकल शब्दन में गला में खराश के ग्रसनीशोथ कहल जाला। बाकिर हमनी का ओह शब्दन के इस्तेमाल रोजमर्रा के बोलचाल में ना करेनी जा. सीधा-सीधा कहल जाए त गला में खराश मुख्य रूप से दु तरीका से आ सकता।
- तीव्र : इ सबसे आम प्रकार के संक्रमण ह। आमतौर प इ तीन से दस दिन के भीतर ठीक हो जाला। ई अक्सर कौनों आम बेमारी जइसे कि सर्दी भा फ्लू के साथ होला।
- पुरान : अगर गला में खराश दु सप्ताह से जादे समय तक रहेला, चाहे ठीक हो जाला अवुरी फेर दोबारा हो जाला त इ ए श्रेणी में आवेला।
संगही, एकर प्रकृति एह बात प निर्भर करेला कि गला में कहाँ एकर असर पड़ेला। बस सोचीं कि...
- टॉन्सिलिटिस : इ तब होखेला जब आपके गला के दुनो ओर के टॉन्सिल (ग्रंथि) सूजन, लाल अवुरी दर्द होखे लागेला।
- स्वरयंत्रशोथ : स्वरयंत्र (आवाज बॉक्स) के संक्रमण अवुरी सूजन, जवन कि आपके आवाज़ पैदा करेला। एकरा चलते आपके आवाज़ कर्कश हो सकता चाहे पूरा तरीका से खतम हो सकता।
- एपिग्लोटाइटिस : इ एगो गंभीर, लेकिन बहुत दुर्लभ, बैक्टीरिया के संक्रमण ह। एकरा चलते एपिग्लोटिस, जवन कि एगो छोट फ्लैप ह, जवन कि हमनी के हवा के नली के ढकेले, सूज जाला। एकरा चलते सांस लेवे में परेशानी हो सकता अवुरी एकरा खाती तुरंत चिकित्सकीय देखभाल के जरूरत पड़ेला।
- क्रौप : इ एगो वायरल संक्रमण ह जवन अक्सर छोट बच्चा के प्रभावित करेला। एकरा से स्वरयंत्र अवुरी श्वासनली में भी सूजन होखेला, जवना के चलते एगो विशेषता वाला खांसी होखेला जवन कि कुकुर के भौंकत निहन लागेला।
इहे लक्षण बा।
गला में खराश के संगे, आपके अयीसन चीज़ के अनुभव हो सकता:
- गला में खरोंच, दर्द भा जरल महसूस होखे।
- बात करत घरी आ निगलत घरी दर्द बढ़ जाला.
- खाना निगलला में दिक्कत होला।
- कर्कश होखल भा आवाज में बदलाव होखल .
- टॉन्सिल लाल हो जाला आ सूज जाला।
- कबो-कबो टॉन्सिल प सफेद धब्बा देखाई देवेला।
- गर्दन में लिम्फ नोड्स सूजन हो गइल।
चूँकि गला में खराश अक्सर संक्रमण से जुड़ल होला, एह से रउआँ के ई लच्छन भी हो सके लें:
- खांसी
- जर बोखार
- शरीर में दर्द आ थकान के भाव आवेला
- नाक बहल भा नाक बंद होखल
- छींक आवे लागल
- कपार दरद
- पेट में परेशानी, मतली, भा उल्टी होखे
गला में खराश होखे के कारण का होखेला?
गला में खराश होखे के बहुत कारण हो सकता। आईं मुख्य लोग के देखल जाव।
| कारन | एगो साधारण सफाई दिहल गइल बा |
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| वायरल संक्रमण के बारे में बतावल गइल बा | इहे सबसे आम कारण बा . सर्दी, इन्फ्लूएंजा, कोविड-19, खसरा, आ चेचक जइसन वायरस से गला में खराश हो सकेला। |
| बैक्टीरिया के संक्रमण होला | कुछ गला में खराश बैक्टीरिया के चलते भी होखेला। एह में से सबसे आम एगो स्थिति ह जवना के नाम ह स्ट्रेप थ्रोट . एकरा खातिर एंटीबायोटिक दवाई के जरूरत होखेला। |
| एलर्जी के बेमारी होला | अगर आपके धूल, पराग, चाहे पालतू जानवर के डैंडर जईसन चीज़ से एलर्जी बा त एकरा से भी गला में दर्द हो सकता। नाक के बाद टपकला से गला में खराश होखेला। |
| एसिड रिफ्लक्स (जीईआरडी) के बारे में बतावल गइल बा। | पेट के एसिड से गला में खराश अवुरी दर्द भी हो सकता। एकरा संगे छाती में जलन अवुरी गला में कुछ फंसल महसूस हो सकता। |
| अउरी कारण बा | धूम्रपान, सूखल हवा, मुँह से साँस लेवे, वायु प्रदूषण, मसालेदार खाना, लगातार चिल्लाहट भा बात कईल, अवुरी बहुत कम, गला के कैंसर से भी गला में दर्द हो सकता। |
डाक्टर साहेब बेमारी के निदान कईसे करेला?
जब रउआ गला में खराश के चलते डॉक्टर के लगे जाईब त उ सबसे पहिले आपके लक्षण के बारे में पूछिहे। एकरा बाद एगो छोट टॉर्च के इस्तेमाल करत उ लोग आपके गला, कान अवुरी नाक के जांच करीहे। उ लोग आपके गर्दन के भी महसूस करीहे कि आपके टॉन्सिल सूज गईल बा कि ना।
अगर आपके डॉक्टर के शक बा कि आपके गला में खराश बैक्टीरिया के संक्रमण ह, यानी स्ट्रेप थ्रोट त उ गला के स्वाब ले लिहे।
एकरा में स्वाब के इस्तेमाल से गला के पीछे से एगो छोट नमूना लेवे के पड़ेला। 'रैपिड एंटीजन टेस्ट' से कुछ मिनट में रिजल्ट मिल सकता। हालांकि, 'गला संस्कृति' के जांच से पक्का पुष्टि होखे में एक-दु दिन लाग सकता।
एकर कवन-कवन इलाज बा?
गला में खराश के इलाज एकर कारण प निर्भर करेला।
अगर कवनो वायरल संक्रमण होखे त...
अधिकतर गला में खराश वायरस के चलते होखेला।
एंटीबायोटिक दवाई से एकर इलाज ना होखेला। आमतौर प इ 5-7 दिन के भीतर अपने आप ठीक हो जाले। ए दौरान दर्द अवुरी बोखार के कम करे खाती आप दर्द निवारक दवाई जईसे पेरासिटामोल चाहे इबुप्रोफेन के सेवन क सकतानी, जईसे कि आपके डॉक्टर के सलाह बा।
जरुरी : बच्चा भा नवही के कबो एस्पिरिन ना दीं. एकरा से एगो खतरनाक स्थिति पैदा हो सकता जवन कि लिवर अवुरी दिमाग के प्रभावित करेला (रेय सिंड्रोम)।
अगर रउरा बैक्टीरिया के संक्रमण (स्ट्रेप थ्रोट) बा त...
अगर आपके स्ट्रेप थ्रोट जईसन बैक्टीरिया के संक्रमण बा त आपके डॉक्टर एंटीबायोटिक दवाई लिख दिहे।
सबसे जरूरी बा कि पूरा कोर्स खातिर निर्धारित दवाई के सभ दवाई लेवे के चाही, भले ही आपके ठीक होखे। ना त संक्रमण फेर से आ सकेला।
घरेलू उपाय के बा
गला में खराश से राहत देवे में मदद करे खातिर कुछ साधारण काम आप घर में क सकतानी:
- भरपूर आराम करीं : संक्रमण से लड़े खातिर अपना शरीर के ताकत दीं।
- भरपूर पानी पिए के चाही : गला के नम रखला से खुजली कम करे में मदद मिली। शराब अवुरी कैफीन वाला पेय पदार्थ से परहेज करीं।
- कुछ गरम पीईं : एक कप अदरक अवुरी धनिया के चाय से आपके गला शांत हो जाई। चाय में तनी शहद भी डाल सकेनी। (लेकिन एक साल से कम उमर के बच्चा के शहद ना देवे के चाही)।
- नमकीन पानी से गार्गल करीं : आधा चम्मच नमक के एक गिलास गुनगुना पानी में घोल के ओ पानी से दिन में कई बेर गार्गल करीं। एहसे सूजन कम हो जाई।
- गला खातिर नुकसानदेह चीज़ से बची: धुआं, मसालेदार खाना अवुरी बहुत गरम पेय पदार्थ से दूर रहीं।
कब निश्चित रूप से डॉक्टर से मिले के चाही?
हालांकि आम गला में खराश कुछ दिन में ठीक हो जाई, लेकिन कुछ मामला में डॉक्टर से सलाह लिहल जरूरी बा।
| लक्षण के रूप में देखल जा सकेला | बिबरन |
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| अगर रउरा में ई लक्षण लउकत बा त डाक्टर से मिल जाईं. |
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| गंभीर दर्द होखेला | अगर रउरा गला में असहनीय दर्द होखे भा एक हफ्ता ले ना खतम होखे. |
| साँस लेवे भा निगल जाए में दिक्कत होखे | अगर साँस लेवे में कठिनाई होखे, अगर निगल भी ना पावेनी। |
| अगर मुंह खोलल मुश्किल बा | अगर रउरा सामान्य रूप से आपन मुँह ना खोल पावत बानी. |
| अउरी फीचर बा | तेज बोखार (100.4°F से अधिका), कान में दर्द, त्वचा पर दाना, गर्दन में गांठ, लार में खून। |
| आपातकाल! अगर आपके बच्चा में इ लक्षण बा त तुरंत नजदीकी आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में ले जाईं! |
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| साँस लेबे में दिक्कत होला | अगर बच्चा के साँस लेवे में दिक्कत हो रहल बा या साँस लेत घरी आवाज हो रहल बा। |
| निगलला में दिक्कत होला | अगर लइका कुछुओ ना निगल पावेला। |
| असामान्य रूप से लार निकलल बा | अगर बच्चा बेकाबू होके लार टपक रहल बा। |
गला में खराश से कइसे बचे के चाहीं?
उ लोग कहतारे कि, इलाज से बेहतर रोकथाम बा। त इ सब चीज़ गला में खराश के खतरा के कम करे में मदद करी।
- बार-बार हाथ धोवे के चाही: कम से कम 20 सेकंड तक साबुन अवुरी पानी से हाथ धोवे के चाही, खास तौर प बाथरूम के इस्तेमाल के बाद, छींकला के बाद, खाना खाए से पहिले अवुरी बाद में।
- अपना चेहरा के छूवे से बची : हमनी के हाथ के कीटाणु आंख, नाक अवुरी मुंह के माध्यम से शरीर में प्रवेश क सकता।
- कप आ चम्मच जइसन चीजन के साझा मत करीं: कीटाणु आसानी से लार के माध्यम से फइल सकेला।
- बीमार लोग से दूर रहीं : बेमार लोग से संपर्क कम से कम करीं। बीमार बानी त घर में रह के आराम करीं।
- सही टीकाकरण कराईं : इन्फ्लूएंजा आ कोविड-19 जइसन वायरस से बचावे खातिर समय पर टीकाकरण करा लीं।
घर ले जाए के संदेश
- अधिकतर गला में खराश (90% से अधिका) वायरल संक्रमण के कारण होला , जइसे कि आम सर्दी।
- वायरल संक्रमण खातिर एंटीबायोटिक दवाई बिल्कुल काम ना करेला।
- जब गला में खराश होखे त आराम अवुरी तरल पदार्थ के भरपूर मात्रा लेवे के बहुत जरूरी बा।
- अगर रउरा चेतावनी के संकेत जइसे कि बहुते दर्द, साँस लेबे में दिक्कत भा निगलला में दिक्कत होखे त तुरते अपना डाक्टर से भेंट करीं.
- अगर बैक्टीरिया के संक्रमण खातिर एंटीबायोटिक दवाई लिखल जाला त दवाई के पूरा कोर्स खतम कईल जरूरी बा .
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