का हाल ही में रउरा कवनो बड़हन सर्जरी भइल बा? भा रउरा छाती से जुड़ल बेमारी भा फेफड़ा के संक्रमण से ठीक हो रहल बानी? ठीक होखे के दौरान सांस में तकलीफ महसूस होखल भा छाती में भीड़ लागे के अनुभव आम बात बा। अयीसना में आपके डॉक्टर आपके एगो छोट प्लास्टिक के उपकरण दे सकतारे अवुरी दिन में कई बेर ओकरा में सांस लेवे के कह सकतारे। एकरा के इंसेंटिव स्पाइरोमीटर कहल जाला .
सीधा-सीधा कहल जाव त प्रोत्साहन स्पाइरोमीटर का होला?
इ एगो साधारण, हाथ में राखल प्लास्टिक के उपकरण ह जवन अनिवार्य रूप से आपके फेफड़ा खातिर वर्कआउट टूल के काम करेला . ई एतना छोट होला कि हाथ में पकड़ल जा सकेला, मोटा-मोटी पानी के बोतल के आकार के होला।
बड़हन सर्जरी के बाद-खासकर जवना में आपके छाती भा पेट शामिल होखे-या फेफड़ा के निमोनिया जईसन स्थिति के बाद, हमनी के फेफड़ा के कामकाज में कमी आ सकता। हमनी के सहज रूप से उथला, छोट साँस ले सकेनी जा। एकरा से बलगम जमा हो सकता अवुरी संक्रमण के खतरा बढ़ सकता। इ डिवाइस ओह जोखिम के कम करे में मदद करेला।
एह उपकरण से गहिराह साँस लेबे के अभ्यास कइला से रउरा अपना फेफड़ा के पूरा तरह से विस्तार आ मजबूती में मदद करीलें जवना से कवनो फंसल बलगम के खांसी कइल आसान हो जाई.
एह उपकरण के इस्तेमाल से कवन मुख्य फायदा बा?
एकरा के अपना फेफड़ा खातिर जिम के रूप में सोची . एकर नियमित इस्तेमाल से कई गो प्रमुख फायदा मिले ला:
| फायदा | साधारण व्याख्या बा |
|---|---|
| फेफड़ा के हवादार में सुधार भइल | इ फेफड़ा में हवा के बहाव के नियंत्रित करे में मदद करेला, जवन कि आपके पूरा फेफड़ा के क्षमता के इस्तेमाल करे खाती प्रोत्साहित करेला। |
| एनेस्थेसिया से तेजी से ठीक होखे के | इ फेफड़ा से बेहोशी के गैस के साफ करे में मदद करेला, जवना से आपके तेजी से वापस उछले में मदद मिलेला। |
| फेफड़ा से बलगम साफ कइल | गहिरा साँस लेवे से फेफड़ा में बलगम अवुरी तरल पदार्थ ढीला हो जाला, जवना से खांसी के संगे एकरा के बाहर निकालल आसान हो जाला। |
| फेफड़ा के जटिलता के रोके के काम | फेफड़ा के बढ़िया से फुला के रखला से निमोनिया अवुरी एटेलेक्टेसिस (फेफड़ा के ढह जाए) के खतरा बहुत कम हो जाला। |
एकर इस्तेमाल केकरा करे के चाहीं?
आम तौर प आपके डॉक्टर निम्नलिखित स्थिति में ए उपकरण के सिफारिश करीहे:
- सर्जरी के बाद : छाती चाहे पेट के सर्जरी के बाद जहवां दर्द हो सकता, जवना से आप गहिरा सांस लेवे से बचे के पड़ सकता।
- पसलियन के चोट : जब टूटल पसलियन गहिराह साँस लेवे भा खांसी में दर्द पैदा करेले, जवना से उथला सांस लेवे के पड़ेला।
- विस्तारित बिस्तर पर आराम: जब आप स्थिर होखीं त हवा आपके फेफड़ा के आधार तक पहुंचे के सुनिश्चित करे खातिर।
- निमोनिया से ठीक होखल : अवशिष्ट तरल पदार्थ आ बलगम के साफ करे खातिर।
- दमा आ सीओपीडी जइसन पुरान स्थिति : फेफड़ा के ताकत आ कामकाज के बनावे राखे खातिर.
- एटेलेक्टेसिस : फेफड़ा के ओह हिस्सा के दोबारा विस्तार करे में मदद करे खातिर जवन ढह गइल बा।
- सिस्टिक फाइब्रोसिस आ सिकल सेल एनीमिया : बलगम आ श्वसन स्वास्थ्य के प्रबंधन खातिर।
एकर सही इस्तेमाल कईसे कईल जाला
डिवाइस के इस्तेमाल सीधा बा, लेकिन उचित तकनीक कुंजी बा . हम रउरा के कदम दर कदम मार्गदर्शन देत बानी:
1. सीधा बईठे के चाही : हो सके त अपना बिस्तर चाहे कुर्सी के किनारे बईठ के फेफड़ा के पूरा तरीका से विस्तार होखे।
2. डिवाइस के सीधा रखीं: सुनिश्चित करीं कि ऊ समतल बा।
3. माउथपीस : माउथपीस के चारों ओर अपना होंठ के कस के सील करीं ताकि कवनो हवा ना निकले।
4. धीरे-धीरे अवुरी गहिराह साँस लेवे के चाही: जतना धीरे अवुरी गहिराह सांस लेवे के चाही। रउरा पिस्टन (अक्सर पीला रंग) उठत देखब। अपना डॉक्टर भा चिकित्सक के ओर से तय लक्ष्य स्तर के लक्ष्य राखीं।
5. सांस रोकीं : एक बेर जब आप अपना लक्ष्य तक पहुंच जाईब त कम से कम 5 सेकंड तक सांस के रोक लीं ताकि फेफड़ा के पूरा फुलाव हो सके।
6. धीरे-धीरे साँस छोड़ीं: आपन साँस छोड़ीं आ पिस्टन के गिरे दीं।
7. आराम करीं : दोहराव के बीच ठीक होखे खातिर कुछ सेकंड निकाल लीं।
8. आवृत्ति : जागल रहत घरी हर घंटा कम से कम 10 बेर एकरा के दोहरावे के लक्ष्य राखीं।
9. खांसी से खतम करीं: अपना 10 बेर दोहराव के बाद एक-दुगो गहिराह, नियंत्रित खांसी करीं ताकि कवनो ढीला बलगम साफ हो सके। अगर रउरा सर्जिकल चीरा लागल बा त तकिया भा लुढ़कल तौलिया के अपना छाती भा पेट से मजबूती से पकड़ लीं जेहसे कि खांसी के दौरान बेचैनी कम हो सके.
अगर डिवाइस के इस्तेमाल करत घरी रउरा चक्कर आवे भा हल्कापन महसूस होखे त तुरते रुक के अपना डॉक्टर भा नर्स के बता दीं.
एकरा के साफ-सुथरा राखल
संक्रमण से बचाव खातिर डिवाइस के साफ राखल बहुत जरूरी बा। अगर घर में एकर इस्तेमाल करत बानी त रोज साफ करीं:
- माउथपीस निकाल के साबुन अवुरी गरम बहत पानी से बढ़िया से धो लीं।
- बाकी उपकरण के साबुन अवुरी पानी से ओसही साफ करीं।
- अगिला इस्तेमाल से पहिले डिवाइस के पूरा तरीका से हवा में सूखे दीं।
कबो आपन डिवाइस दोसरा के साझा मत करीं. खाली ओह के इस्तेमाल करीं जवन अपना निजी इस्तेमाल खातिर दिहल गइल बा.
प्रमुख टेकअवे के बा
- प्रोत्साहन स्पाइरोमीटर एगो सरल उपकरण ह जवना से आपके फेफड़ा के व्यायाम कईल जा सकता अवुरी जटिलता से बचावल जा सकता।
- खास तौर प सर्जरी के बाद चाहे सांस के बेमारी से ठीक होखे के दौरान इ फायदेमंद होखेला।
- आवृत्ति आ लक्ष्य के बारे में अपना डॉक्टर भा फिजियोथेरेपिस्ट के निर्देश के पालन करीं; स्थिरता जरूरी बा।
- बलगम साफ करे में मदद करे खातिर हमेशा गहिरा खांसी के संगे आपन सत्र खतम करीं।
- डिवाइस खातिर सख्त स्वच्छता बना के राखीं।
- अगर रउरा कवनो चिंता बा त अपना स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करे में कबो संकोच मत करीं.
