का हाल ही में रउरा कवनो बड़हन ऑपरेशन भइल बा? भा रउरा बस छाती के संक्रमण भा फेफड़ा के संक्रमण जइसन कवनो चीज से ठीक हो रहल बानी? कबो-कबो हमनी के सांस में तनी तकलीफ लागेला, जईसे हमनी के नाक बंद हो गईल होखे . अयीसन समय प आपके डॉक्टर आपके एगो छोट प्लास्टिक के उपकरण दे सकतारे अवुरी दिन में कई बेर ओकरा माध्यम से सांस लेवे के कह सकतारे। हमनी के एकरा के इंसेंटिव स्पाइरोमीटर कहेनी जा .
सीधा-सीधा कहल जाव त ई प्रोत्साहन स्पाइरोमीटर का ह?
ई एगो बहुत साधारण, छोट प्लास्टिक के उपकरण ह। इ एगो छोट मशीन निहन बा जवन आपके फेफड़ा के व्यायाम , कसरत देवेला . ई एतना छोट बा कि हाथ में पकड़ल जा सकेला, जइसे पानी के बोतल।
बड़ सर्जरी के बाद, खास तौर प छाती चाहे पेट के सर्जरी के बाद, चाहे निमोनिया जईसन फेफड़ा के बेमारी के बाद हमनी के फेफड़ा कम कुशल हो जाला। हमनी के साँस छोट अवुरी उथला हो सकता, जवना के चलते बलगम अवुरी बाकी स्राव फेफड़ा में फंस सकता, जवना से संक्रमण हो सकता। इ डिवाइस हमनी के ओ जोखिम के कम करे में मदद करेला।
जब हमनी के एकर इस्तेमाल करत गहिराह साँस लेवे के अभ्यास करेनी जा त हमनी के फेफड़ा बेहतर तरीका से फुला जाला अवुरी मजबूत हो जाला, अवुरी भीतरी फंसल बलगम जईसन चीज़ के खांसी से बाहर निकालल आसान हो जाला।
एह डिवाइस के इस्तेमाल के मुख्य फायदा का बा?
कल्पना करीं कि जिम में जाके व्यायाम क के आपके हाथ अवुरी गोड़ के मांसपेशी के मजबूत कईल जाए। इंसेंटिव स्पाइरोमीटर रउरा फेफड़ा खातिर जिम जइसन बा . एकर नियमित इस्तेमाल से कई गो फायदा बा।
| एकर फायदा होला | सीधा-सीधा बतावल जाव |
|---|---|
| फेफड़ा में हवा के संचार में सुधार कइल | इ आपके सांस लेवे के समय आपके फेफड़ा में आवे अवुरी बाहर निकले वाली हवा के मात्रा के नियंत्रित करेला, जवना से आपके फेफड़ा के पूरा क्षमता से इस्तेमाल करे में मदद मिलेला। |
| एनेस्थेसिया से जल्दी ठीक होखे के | सर्जरी के दौरान दिहल जाए वाली बेहोशी के दवाई फेफड़ा से जल्दी साफ हो जाला, जवना से ठीक होखे में तेजी आवेला। |
| फेफड़ा से बलगम साफ कइल | जब आप गहिरा सांस लेवेनी अवुरी सांस छोड़ेनी त फेफड़ा में बलगम अवुरी फालतू के तरल पदार्थ ढीला हो जाला अवुरी खांसी से आसानी से साफ हो सकता। |
| फेफड़ा के जटिलता के रोके के काम | चुकी फेफड़ा बढ़िया से फुलावेला एहसे निमोनिया अवुरी एटेलेक्टेसिस जईसन जटिलता के खतरा बहुत कम हो जाला। |
एकर इस्तेमाल के कइल चाहत बा?
आमतौर प आपके डॉक्टर निम्नलिखित स्थिति में ए डिवाइस के इस्तेमाल करे के सलाह दिहे:
- छाती के सर्जरी भा पेट के सर्जरी के बाद : अयीसन सर्जरी के बाद दर्द के चलते हमनी के लंबा सांस लेवे में तनिका डर लागेला। एकरा चलते फेफड़ा के कामकाज में कमी आ सकता।
- पसली के चोट : जब कवनो पसली टूट जाला त हमनी के अनजाने में उथला साँस लेवेनी काहेकी सांस लेवे चाहे खांसी करे प दर्द होखेला।
- बिस्तर पर आराम करे वाला लोग खातिर : कई दिन तक बिस्तर प रहला से फेफड़ा के निचला हिस्सा में हवा के बहाव कम हो सकता अवुरी बलगम जमा हो सकता।
- निमोनिया जइसन बेमारी के बाद:एहसे बेमारी के साफ होखला के बाद भी फेफड़ा में बनल बलगम अवुरी तरल पदार्थ के हटावे में मदद मिलेला।
- दमा आ सीओपीडी ( Chronic Obstructive Pulmonary Disease ) जइसन स्थिति : इ व्यायाम एह पुरान श्वसन रोग से पीड़ित लोग खातिर फेफड़ा के मजबूत रखे में मदद करेला .
- एटेलेक्टेसिस (ढहल फेफड़ा): एकरा से फेफड़ा के ओ हिस्सा के कामकाज बहाल करे में मदद मिलेला जवन कि ठीक से फुलावल नईखे।
- सिस्टिक फाइब्रोसिस अवुरी सिकल सेल एनीमिया जईसन बेमारी : इ उपकरण फेफड़ा के स्वस्थ राखे में उपयोगी होखेला, काहेंकी ए बेमारी के चलते फेफड़ा में बलगम जमा हो जाला अवुरी खून के नली रुक जाले।
ठीक बा, अब देखल जाव कि एकर ठीक से इस्तेमाल कइसे कइल जाव.
एकर इस्तेमाल बहुत आसान बा। लेकिन एकरा के सही कईल जरूरी बा . चिंता मत करीं, हम रउरा के कदम दर कदम एकरा से गुजरत रहब।
1. सीधा उठ के बईठे : हो सके त बिस्तर के किनारे बईठे के चाही। अगर ना त बिछौना पर जतना सीधा हो सके बइठल रहीं.
2. डिवाइस के सीधा रखीं: स्पाइरोमीटर के हाथ में सीधा रखीं।
3. मुंह में डालें : माउथपीस के मुँह के भीतर रख के होंठ से कस के बंद करीं ताकि हवा ना निकले।
4. धीरे-धीरे गहिरा साँस लीं : अब जतना धीरे-धीरे आ गहिराह साँस ले सकीले। रउआँ डिवाइस के भीतर एगो पिस्टन (आमतौर पर पीला रंग) उठत देखब। राउर लक्ष्य पिस्टन के डॉक्टर भा नर्स के ओर से चिन्हित स्तर प ले आवे के होखे के चाही।
5. आपन साँस रोकीं : पिस्टन के अधिकतम स्थिति में पहुंचला के बाद सांस के जतना दिन हो सके (कम से कम 5 सेकंड) तक रोक लीं। एहसे आपके फेफड़ा के सही विकास में मदद मिली।
6. धीरे-धीरे साँस छोड़ीं : अब धीरे-धीरे साँस छोड़ीं। तब ऊ पिस्टन फेरु से नीचे चल जाई.
7. ब्रेक लीं: कुछ सेकंड आराम करीं आ ओकरा बाद एह कदम के फेर से दोहराईं.
8. आवृत्ति : हर घंटा जागल रहला प कम से कम 10 बेर अयीसन कईल सबसे निमन होई।
9. खांसी से समाप्त करीं : 10 बेर अयीसन कईला के बाददू-तीन बेर गहिराह खांसी। एहसे आपके फेफड़ा में बलगम ढीला होखे में मदद मिली। अगर रउरा सर्जिकल घाव बा त खांसी करत घरी घाव के ऊपर तकिया भा लुढ़कावल तौलिया लगा के ओकरा के दबा दीं. एहसे दर्द कम हो जाई।
अगर अयीसन करत घरी आपके चक्कर आवे चाहे आंख नीला हो गईल होखे त तुरंत रुक के अपना डॉक्टर चाहे नर्स के बताई।
रउरा एकरा के कइसे साफ-सुथरा राखत बानी?
हँ, एकरा के साफ-सुथरा राखल बहुते जरूरी बा . ना त कीटाणु घुस सकेला अगर घर में एकर इस्तेमाल करीं त रोज साफ करीं।
- पहिले माउथपीस निकाल के साबुन अवुरी बहत पानी से बढ़िया से धो लीं।
- ओकरा बाद बाकी उपकरण के ओही तरह से साबुन पानी से धो लीं।
- एकरा के दोबारा इस्तेमाल करे से पहिले एकरा के बढ़िया से धो के पूरा तरीका से सूखे दीं।
अइसन उपकरण के इस्तेमाल मत करीं जवना के इस्तेमाल केहू दोसर कइले होखे. हमेशा अइसन डिवाइस के इस्तेमाल करीं जवन रउरा खातिर समर्पित होखे.
घर ले जाए के संदेश
- इंसेंटिव स्पाइरोमीटर एगो साधारण उपकरण ह जवन कि आपके फेफड़ा के वर्कआउट देवेला, ओकरा के मजबूत करेला अवुरी फेफड़ा से जुड़ल जटिलता के रोके में मदद करेला।
- खास तौर प सर्जरी अवुरी सांस के बेमारी के बाद इ बहुत उपयोगी होखेला।
- व्यायाम ठीक ओइसने करीं जइसन रउरा डॉक्टर भा फिजिकल थेरेपिस्ट के सलाह बा, आ आलसी मत होखीं!
- हर इस्तेमाल के बाद गहिराह खांसी करे के मत भूलीं। इहे बलगम के हटावेला।
- डिवाइस के हमेशा साफ-सुथरा राखे के चाहीं।
- अगर रउरा एह बारे में कवनो सवाल बा त अपना डाक्टर से पूछे में मत डेराईं.
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