का रउवा कबो सोचले बानी कि जवना बॉडी लोशन के इस्तेमाल करेनी, जवना प्लास्टिक के पानी के बोतल से रउवा पीयेनी, चाहे घर में जवन खिलौना बा, ओकरा में अयीसन रसायन हो सकता, जवन कि आपके शरीर के हार्मोनल सिस्टम के बाधित क सकता? ई सब असल में अइसन चीज ह जवन हमनी के जीवन के बहुत करीब बा। हमनी के एह सब के अंतःस्रावी विघटनकारी कहेनी जा। हालांकि एकर नाम तनी अजीब बा, लेकिन एकरा से हमनी के स्वास्थ्य प का असर पड़ेला, एकरा बारे में जागरूक होखल बहुत जरूरी बा। त आजु एह बारे में सादा आ साफ-साफ बात कइल जाव.
ई तथाकथित अंत:स्रावी विघटनकारी का हवें?
सीधा-सीधा कहल जाव त अंत:स्रावी विघटनकारी अइसन रसायन ह जवन हमनी के शरीर से बाहर बनल होखेला, लेकिन जब इ हमनी के शरीर में प्रवेश करेला त इ हमनी के अंत:स्रावी प्रणाली के कामकाज में बदलाव करेला।
अब देखऽ हमनी के शरीर में ई हार्मोनल सिस्टम कवनो कंपनी के मैनेजमेंट जइसन होला. शरीर में कई गो महत्वपूर्ण चीज जइसे कि बढ़न्ती, विकास, नींद, मनोदशा , चयापचय , आदि के नियंत्रण एह हार्मोनल सिस्टम से पैदा होखे वाला हार्मोन से होला। एह सिस्टम में कई गो ग्रंथि आ अंग सभ के सामिल कइल जाला।
त जब एंडोक्राइन डिस्रप्टर (EDC) नाम के इ रसायन शरीर में प्रवेश करेला त इ ठीक से काम करेवाला हार्मोनल सिस्टम के बाधित क देवेला। जइसे बाहर से केहू आफिस में गड़बड़ी करत होखे. उ लोग निम्नलिखित कर सकेला:
- हमनी के शरीर में कुछ खास हार्मोन के उत्पादन बढ़ावे भा कम करे के ।
- हमनी के शरीर में प्राकृतिक रूप से मौजूद हार्मोन निहन काम करेला । तब देह बेवकूफ हो जाला।
- हार्मोन से कोशिका तक के संकेत के बाधित करे ।
- एक हार्मोन के दोसरा हार्मोन में बदल दिहल जाला .
- हार्मोन पैदा करे वाला अंग में जमा हो जाला आ ओह लोग के कामकाज में बाधा डालेला .
- कुछ कोशिका के समय से पहिले मर जाए के संकेत दिहल ।
- इ हमनी के शरीर खातिर जरूरी हार्मोन में बाधा पहुंचावेला अवुरी ओकरा के काम करे से रोक देवेला .
- शरीर के जरूरत के पोषक तत्वन से मुकाबला करीं आ ओकरा के अवशोषित होखे से रोकीं .
एह प्रभाव सभ के कारण शारीरिक प्रक्रिया गलत समय पर शुरू हो सके ला या फिर अपरिवर्तनीय बदलाव हो सके ला। इ सब सिर्फ इंसान के ना बालुक जानवर प भी प्रभावित करेला।
हमनी के ई रसायन कहाँ से मिलेला?
ई तनी डरावना बा. ई अंत:स्रावी विघटनकारी बहुत सारा चीजन में पावल जा सकेला जवना के हमनी के रोज अपना घर में इस्तेमाल करेनी जा। हमनी के साँस लेवे वाली हवा के माध्यम से, हमनी के पीये वाला पानी के माध्यम से, चाहे जब हमनी के कुछ खास उत्पाद के इस्तेमाल करेनी जा त त्वचा के माध्यम से इ शरीर में सोखल जा सकता।
अनुमान बा कि दुनिया में 85,000 से अधिका मानव निर्मित रसायन बा। लेकिन सुरक्षा के जांच मात्र एगो छोट प्रतिशत, लगभग 1%, भईल बा। मानल जाता कि ए सभ में से एक हजार से जादे रसायन में हार्मोन सिस्टम के बाधित करे के क्षमता बा।
देखल जाव कि एहमें कवन-कवन आम बात हो सकेला.
| केमिकल के बा | ई सब आम जगह ह। | स्वास्थ्य पर संभावित प्रभाव के बारे में बतावल गइल बा |
|---|---|---|
| बिस्फेनॉल ए (बीपीए) के बा। | कुछ प्लास्टिक के खाना के बर्तन, डिब्बाबंद खाना के अस्तर, आ पानी के बोतल। | जल्दी यौवन, मोटापा, कैंसर अवुरी दिल के बेमारी के खतरा। |
| फथलेट के नाम से जानल जाला | प्लास्टिक के लचीला बनावे खातिर इस्तेमाल होखे वाला पदार्थ। खाद्य पैकेजिंग, खिलौना, इत्र, विभिन्न सौंदर्य उत्पाद। | हार्मोनल फंक्शन में बाधा, प्रजनन प्रणाली में समस्या। |
| ब्रोमीनेटेड लौ निरोधक (बीएफआर) के बारे में जानकारी दिहल गइल बा। | फर्नीचर, गद्दा, कपड़ा, आ इलेक्ट्रॉनिक उपकरण में आग लागे के खतरा कम करे खातिर इस्तेमाल होला। | थाइरॉइड ग्रंथि के कामकाज के प्रभावित कईल (बच्चन के विकास खाती इ बहुत जरूरी बा)। |
| कीटनाशक के दवाई दिहल जाला | खेती में इस्तेमाल होखे वाला कीटनाशक आ जड़ी-बूटी नाशक (जइसे कि एट्राज़ीन, ग्लाइफोसेट)। इनहन के भोजन के माध्यम से निगलल जा सके ला। | मोटापा, व्यवहार के समस्या, सीखने में दिक्कत। दिमाग में हाइपोथैलेमस अवुरी पिट्यूटरी ग्रंथि प्रभावित हो सकता। |
| पीएफएएस (पीएफए) के बा। | नॉन स्टिक खाना बनावे के बर्तन कोटिंग, आग से बचावे वाला फोम। | प्रतिरक्षा प्रणाली पर प्रभाव, विकास के समस्या। |
| ट्राइक्लोसन के ह | कुछ कीटाणुनाशक पदार्थ तरल साबुन, बॉडी वॉश, आ टूथपेस्ट में हो सके ला। | थाइरॉइड हार्मोन अवुरी प्रतिरक्षा प असर पड़ सकता। |
एह सब से कवन स्वास्थ्य समस्या होला?
कवनो खास लक्षण नइखे जवन एह रसायनन के संपर्क में अइला से हो सकेला. हालांकि, शोध से पता चलल बा कि एकरा के बहुत कम मात्रा में भी संपर्क में आवे से स्वास्थ्य में कई तरह के समस्या पैदा हो सकता।
खासतौर पर नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ एनवायरनमेंटल हेल्थ साइंसेज (NIEHS) इशारा करे ला कि एह सभ से लइकन के बिकास आ वयस्क लोग के स्वास्थ्य पर गंभीर परभाव पड़ सके ला।
प्रजनन तंत्र पर प्रभाव पड़ेला
कुछ अध्ययन से पता चलता कि एकरा से पुरुष में शुक्राणु के गिनती अवुरी गुणवत्ता में कमी आ सकता। इहो अटकल लगावल जा रहल बा कि एह रसायन के संपर्क में अइला से महिला के प्रजनन क्षमता में बाधा आ सकेला , गर्भपात के खतरा बढ़ सकेला , आ एंडोमेट्रिओसिस जइसन स्थिति के खतरा बढ़ सकेला .
लइकन पर असर पड़ेला
बच्चा के विकासशील शरीर ए रसायन के प्रति बहुत संवेदनशील होखेला।
- कुछ खास किसिम के फथलेट के संपर्क में आवे से लइकन में ध्यान के कमी हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर ( ADHD ) आ व्यवहार के समस्या के खतरा बढ़ सके ला।
- कुछ रसायन से लइकिन में जल्दी यौवन (जइसे कि स्तन के विकास ) आ लड़िकन में स्तन के असामान्य विकास हो सकेला .
- पीएफए जइसन रसायन के अधिका संपर्क में आवे, जब लइकन के टीका लगावल जालाप्रतिरक्षा प्रणाली के प्रतिक्रिया कम हो सकेला।
हमनी के ए रसायन से अपना के कईसे बचावल जा सकता?
एह लोग से पूरा तरह से बचल मुश्किल बा काहे कि ई हमनी के परिवेश में बहुते सर्वव्यापी बाड़ी सँ. हालांकि हमनी के बहुत काम बा ताकि हमनी के ओ लोग के संपर्क में आवे के संभावना कम हो सके।
- अपना घर के बढ़िया से साफ करीं: कपड़ा, फर्नीचर अवुरी इलेक्ट्रॉनिक उपकरण से निकले वाला रसायन आपके घर में धूल में जमा हो जाला। एहसे नियमित रूप से धूल-धूसरित, वैक्यूम अवुरी घर के साफ-सुथरा राख के आप ए सभ से अपना के बचा सकतानी।
- प्लास्टिक से ज्यादा से ज्यादा बची: खाना के भंडारण खातिर प्लास्टिक के बर्तन के बजाय कांच या स्टेनलेस स्टील के बर्तन के इस्तेमाल करीं। अगर रउआ प्लास्टिक के बर्तन के इस्तेमाल करीं त ओकरा में कबो खाना के माइक्रोवेव ना करीं। गरम कइला पर प्लास्टिक से निकले वाला रसायन भोजन में लीच हो सकेला। एकरा बजाय खाना के सिरेमिक डिश में गरम करीं।
- भोजन चुनत घरी ध्यान राखीं: जब भी संभव होखे जैविक आ बिना प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ चुनीं। एहसे कीटनाशक जईसन हानिकारक रसायन के संपर्क में आवे के कम करे में मदद मिल सकता। जबकि डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ सुविधाजनक होखेला, लेकिन ध्यान रहे कि डिब्बा के भीतरी के अस्तर में बीपीए जईसन रसायन हो सकता।
- अक्सर हाथ धोईं: इ सबसे सरल अवुरी सबसे निमन काम बा। खास तौर प खाना बनावे अवुरी खाए से पहिले हाथ धोवे से आपके त्वचा प बसल रसायन के दूर करे में मदद मिल सकता। हालांकि, सुगंधित चाहे जीवाणुरोधी साबुन में भी कबो-कबो इ रसायन हो सकता। त हो सके त नियमित, प्राकृतिक साबुन चुनीं.
- लेबल पढ़ीं: रउरा खरीदल कॉस्मेटिक, क्लींजर, आ पर्सनल केयर प्रोडक्ट के लेबल पढ़ीं आ पता लगाईं कि ओहमें का बा. फथलेट आ ट्राइक्लोसन जइसन शब्दन से सावधान रहीं.
अगर रउरा एह बारे में अउरी कवनो सवाल बा भा स्वास्थ्य के कवनो मुद्दा से चिंतित बानी त कृपया अपना परिवार के डॉक्टर (डॉक्टर) से बात करीं . ऊ रउरा के सही सलाह दे पाई.
घर ले जाए के संदेश
- अंत:स्रावी विघटनकारी अइसन रसायन हवें जे हमनी के शरीर के हार्मोनल सिस्टम में बाधा डाले लें आ ई कई गो रोजमर्रा के उत्पाद सभ में पावल जालें।
- प्लास्टिक के इस्तेमाल कम करीं। प्लास्टिक के बर्तन के इस्तेमाल से बची, खास तौर प खाना गरम करे खाती। एकरा जगह कांच भा स्टेनलेस स्टील के इस्तेमाल करीं.
- घर के बढ़िया से साफ क के अवुरी बार-बार हाथ धो के आप ए रसायन के संपर्क में आवे के कम क सकतानी।
- अधिका से अधिका जैविक आ बिना प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ चुनीं. उत्पाद खरीदत घरी लेबल पढ़ीं.
- ई सभ खासतौर पर लइकन के बिकास आ वयस्क लोग के प्रजनन स्वास्थ्य पर असर डाल सके लें।
- अगर रउरा कवनो हार्मोनल मुद्दा बा भा एह बारे में कवनो संदेह बा त अपना डॉक्टर से खुल के बात करीं आ सलाह लीं.
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