चमकदार त्वचा (आयुर्वेदिक सौंदर्य) खातिर हमनी के प्राचीन सुंदरता के रहस्य

का रउवा इयाद बा कि हमनी के दादी-माई लोग जवन चीज़ अपना त्वचा के सुंदर अवुरी बाल के चिकना बनावे में इस्तेमाल करत रहले? तब ऊ लोग अपना सुंदरता के देखभाल करे खातिर सीधे बगइचा आ जंगल से हल्दी, चंदन, कोकुम, आ नारियल तेल जइसन चीज खोजत रहे। लेकिन आज जब बड़का स्टोर में जाइब त खूबसूरत बोतल आ ट्यूब में बहुत सारा प्रोडक्ट देखे के मिलेला जवना में इहे चीज होला। त ई कइसे भइल? आईं आजु एह आयुर्वेदिक रहस्यन पर बात कइल जाव.

सीधा-सीधा कहल जाव त पश्चिमी दुनिया हमनी के आयुर्वेद के मान्यता देले रहे। आ, दुनु जने एक दोसरा के अनुकूल हो गइले. आज हमनी के जंगल में जाए के जरूरत नईखे, नजदीकी दोकान प जाके चाहे ऑनलाइन ऑर्डर क के घर में इ सब चीज़ ले सकतानी। संगही, नाया तकनीक के बदौलत ए सभ के इस्तेमाल बहुत आसान बा। हमनी के अपना शरीर प हल्दी के रगड़ के पीला क देवे के जरूरत नईखे, चाहे नारियल तेल के बाल के पहिले निहन सुखावे के इंतजार ना करे के पड़ेला।

मुख्य प्राकृतिक उपचार के बारे में हमनी के बात करेनी जा

इहे चीज हमनी के त्वचा आ बाल के स्वास्थ्य खातिर गजब के मददगार बा . अब एह सब के फायदा के पुष्टि पश्चिमी विज्ञान से भी हो गईल बा।

आईं एक-एक करके एह चीजन के गुण देखल जाव.

घी के बा

आयुर्वेद में घी के त्वचा के दिव्य दवाई मानल जाला। वैज्ञानिक रूप से घी में बहुत सारा फैटी एसिड होखेला जवन कि त्वचा खाती जरूरी होखेला। इ त्वचा के बढ़िया से पोषण देवेला अवुरी ओकरा के मॉइस्चराइज राखेला। संगही घी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट प्रदूषण जईसन पर्यावरणीय कारक के चलते त्वचा के नुकसान से बचावेला। घी घाव के ठीक करे में भी मदद करेला अवुरी दाग ​​अवुरी हाइपरपिग्मेंटेशन के कम करेला।

जब एकरा के बहुत कम मात्रा में इस्तेमाल कईल जाला, चाहे सीधा चाहे मॉइस्चराइजर के हिस्सा के रूप में होखेला त एकरा से सूखल त्वचा भी चिकना अवुरी चमकदार हो जाला।

बादाम के बा

बादाम के सुंदरता के फायदा के बारे में बहुत कहानी बा। ई लोग सही मायने में त्वचा खातिर एगो खजाना हवे। बादाम में फैटी एसिड, कैल्शियम अवुरी खनिज भरपूर मात्रा में होखेला, जवन कि त्वचा के बेहतरीन पोषण देवेला। संगही, इ एंटीऑक्सीडेंट से भरल होखेला , जवन कि त्वचा के पर्यावरण के नुकसान से बचावेला अवुरी ओकरा के स्वस्थ राखेला। जब आप बादाम के तेल चाहे बादाम से बनल पेस्ट के इस्तेमाल करीं त आपके त्वचा के पोषण अवुरी कवनो तेल के अवशेष ना छोड़े के बढ़िया से मिलेला।

पहिले बादाम के रात भर भिगो के ओकरा बाद पीसल के पेस्ट बनावल जात रहे। अब त अउरी आसान हो गइल बा. रउवा शुद्ध बादाम के तेल के बोतल लेके आपन नाइट क्रीम के जगह एकर इस्तेमाल कर सकेनी .

केसर के बा

कोकुम सुंदरता के दुनिया में एगो दुर्लभ, फायदेमंद अवुरी महंगा सामग्री ह। एकरा में दुगो शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट क्रोसिन अवुरी क्रोसेटिन होखेला, जवन कि झुर्री अवुरी महीन रेखा के रोके में मदद करेला अवुरी त्वचा के चमक बनवले राखेला।

इ छोट-छोट लाल रेशा भी विटामिन अवुरी खनिज से भरपूर होखेला। एकरा में एंटी इन्फ्लेमेटरी आ एंटीबैक्टीरियल गुण भी होला . जब त्वचा प लगावल जाला त इ त्वचा के निखार देवेला अवुरी परेशान करेवाला करिया धब्बा ( हाइपरपिग्मेंटेशन ) के देखाई देवे के कम करेला।) एकरा से कम करे में भी मदद मिलेला। लेकिन कोकुम वाला उत्पाद खरीदत घरी बहुत सावधानी बरते के जरूरत बा । चूँकि सबसे बढ़िया कोकुम के एक किलो के दाम करीब 1500 डॉलर बा, एहसे जदी कवनो उत्पाद बहुत सस्ता बा त इ संदेह बा कि असल में ओकरा में कोकुम बा कि ना।

हरदी

हमनी के रसोई में एगो अनिवार्य सामग्री हल्दी अब एगो वैश्विक स्तर प मान्यता प्राप्त सौंदर्य सामग्री बन गईल बा। ई पीला मसाला एगो शक्तिशाली एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीफंगल, एंटीबैक्टीरियल, आ एंटीऑक्सीडेंट हवे। एकर नतीजा निकलल बा? इ त्वचा के चिकना, कोमल अवुरी चमकदार राखेला, मुँहासा के नियंत्रित करेला अवुरी करिया धब्बा के फीका करे में मदद करेला।

हालांकि बहुत लोग के हल्दी पसंद ना होखेला, काहेंकी एकरा के सीधा चेहरा प लगावे प पीला रंग के हो जाला। बाकिर अब कवनो चिंता के बात नइखे. बाजार में मॉइस्चराइजर आ फेस मास्क के भरमार बा जवना में हल्दी होला लेकिन त्वचा पर पीला रंग के टिंट ना छोड़ेला .

नारियल के तेल के

दुनिया में नारियल तेल के बारे में अलग-अलग राय बा। लेकिन हमनी के देश में नारियल तेल एगो अनिवार्य चीज बा। नारियल तेल में ओमेगा-6 फैटी एसिड भरपूर मात्रा में होखेला , जवन कि त्वचा खाती बहुत निमन होखेला। एकरा अलावे एकरा में विटामिन ई (एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट) अवुरी लॉरिक एसिड (एगो एंटीसेप्टिक) भी होखेला।

एही से नारियल तेल मुँहासा पैदा करे वाला बैक्टीरिया के कम करे में मदद करेला, त्वचा के चिकना राखेला अवुरी नमी के बरकरार राखे में मदद करेला। हालांकि, हाल के कुछ शोध से पता चलता कि नारियल तेल कबो-कबो छिद्र (कॉमेडोजेनिक) के जाम क सकता। त रूखी त्वचा वाला केहु खाती इ बहुत बढ़िया हो सकता, लेकिन मुँहासा अवुरी ब्लैकहेड्स वाला केहु खाती इ एतना निमन ना हो सकता। अगर रउरा अपना त्वचा के प्रकार के बारे में चिंता बा त डॉक्टर से सलाह लिहल सबसे निमन होई .

नारियल तेल बाल खातिर एगो बढ़िया मॉइस्चराइजर ह। इ माथा के स्वस्थ राखेला, जड़ से बाल के मजबूत करेला अवुरी बाल के टूटल कम करेला। पहिले निहन तेल खतम होखे तक एकरा के रगड़ला के बजाय बाल धोवे से एक रात पहिले तनी नारियल के तेल अपना माथा अवुरी बाल प लगाई, अवुरी ओकरा बाद अगिला दिने सबेरे धो लीं . एह तरह से नारियल तेल के पूरा फायदा बिना चिकनाई के मिल सकता।

चंदन के लकड़ी के बा

दुनिया के सबसे बढ़िया चंदन के तेल भारत से आवेला। एकर एंटीबैक्टीरियल अवुरी एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण एकरा के मुँहासा से पीड़ित त्वचा खाती बहुत फायदेमंद बनावेला। इ दाग आ हाइपरपिग्मेंटेशन के कम करे में भी मदद करेला .

चंदन सबसे बढ़िया एंटीऑक्सीडेंट में से एगो ह जवन कि उमर बढ़े के नियंत्रित करेला। इ त्वचा के प्राकृतिक कोलेजन उत्पादन के उत्तेजित करेला, जवन कि झुर्री अवुरी महीन रेखा के रोकेला। संगही, इ त्वचा के बिना चिकना एहसास छोड़ले निमन नमी देवेला। आजकल बहुत मॉइस्चराइजर में चंदन के तेल के इस्तेमाल होखेला। या फिर शुद्ध चंदन के तेल के बोतल लेके अपना त्वचा प लगा सकतानी।