का रउरा भी नाक से खून बहत बा? (एपिस्टैक्सिस) चिंता मत करीं, चलीं एह बारे में बात कइल जाव!

अरे हमार! नाक से एक-दू बूंद खून निकलत देख के भी हमनी के तनी डेरा जाला ना? हमनी के माई-बाप के रूप में बहुत डर महसूस कईल सामान्य बा, खास तौर प जब छोट बच्चा के नाक से खून बहत होखे। लेकिन का रउवा जानत बानी कि अधिकतर समय, इ नाक से खून बहल (चिकित्सा शब्द में, `( एपिस्टैक्सिस )`) ओतना खतरनाक ना होखेला, जेतना कि लागता। हालांकि एकरा बारे में तनी जागरूक होखल सभका खातिर बढ़िया बा.

काहे एह नाक से खून बहत बा? एकर आम कारण का बा?

हमनी के नाक से खून बहला के `(एपिस्टैक्सिस)` कहेनी जा। छोट लइकन में ई काफी बार हो सकेला। कुछ बच्चा के इ कबो-कबो हो सकता, जबकि कुछ बच्चा में जादे हो सकता।

खास तौर प बच्चा में अधिकांश नाक से खून बहल नाक के आगे से आवेला। एगो दीवार बा जवन आपके नाक के छेद के अलग करेला, हमनी के एकरा के नाक के सेप्टम कहेनी जा (डॉक्टर एकरा के ``नाक सेप्टम '' भी कहेले), अवुरी अधिकांश समय, खून ओकरा आगे के छोट-छोट खून के नली से आवेला। आमतौर प इ सभ एक नाक के छेद से शुरू होखेला।

हालांकि बहुत कम ही नाक के भीतर से, ओकरा पीछे तनी-मनी खून आ सकता। लेकिन इ सबसे जादा उमर के लोग में होखेला, चाहे हाई ब्लड प्रेशर (हाइपरटेंशन / हाई ब्लड प्रेशर) वाला लोग में होखेला, चाहे नाक चाहे चेहरा प कवनो प्रकार के चोट लागल होखे।

त, सामान्य रूप से, नाक से खून आवे के कई गो कारण बा:

• नाक के भीतर सूखल : एकर मुख्य कारण बा। खासकर ठंडा, सूखा मौसम में, भा जब रउआ दिन भर `एसी` के कमरा में रहेनी त नाक के भीतरी नमी कम हो जाला अवुरी सूख जाला। तब भीतर के नाजुक खून के नली फाट सकेले।
• नाक चुनल : इ एगो अयीसन काम ह जवन कि छोट बच्चा अक्सर करेले। नाखून के चोट होखे भा सिर्फ अंगुरी के चुभन, नाक के भीतरी नाजुक इलाका में चोट लाग सकता अवुरी खून बह सकता।
• नाक के जोर से खरोंचल : जब हमनी के सर्दी होखेला चाहे धूल जईसन कवनो चीज़ से एलर्जी होखेला त हमनी के अक्सर नाक के जोर से खरोंच लेवेनी। अयीसन कईला से खून बहल भी हो सकता।
• छोट-मोट चोट : खेलत, दौड़त भा कूदत घरी कहीं तनी धक्का लागे त खून बह सकेला।
• एलर्जी : कुछ लोग के धूल अवुरी पराग (एलर्जी नासिकाशोथ) जईसन चीज़ से एलर्जी होखेला। नाक के भीतरी हिस्सा सूजन, खुजली अवुरी खून बह सकता।
• सर्दी आ साइनस के संक्रमण (`साइनसाइटिस`):एह तरह के संक्रमण में नाक के भीतर के खून के नली पतला हो सकेला आ खून बह सकेला।
• नाक में विदेशी वस्तु के प्रवेश : छोट बच्चा कबो-कबो नाक में खिलौना चाहे मटर जईसन चीज़ डाल देवेले। तबहूँ खून निकल सकेला।
• कुछ खास दवाई: खून के थक्का कम करे वाली दवाई (जइसे कि `एस्पिरिन`, `वारफेरिन`) लेवे वाला लोग में भी नाक से खून बहे के संभावना जादा होखेला।
• बहुत कम, अउरी कारण: खून बहावे के बिकार आ नाक के पॉलीप भी बहुत दुर्लभ कारण हो सके ला।

जब नाक से खून निकलेला त बिना घबराहट के का करेनी?

ठीक बा, अब देखल जाव कि नाक से खून बहे लागे त का करे के चाही। एह कदम के ठीक से पालन कईल बहुत जरूरी बा।

1. स्लोच मत करीं! सीधा उठ के बइठल जाव:

पहिला बात कि खून बहत आदमी के लेट मत दीं। कुर्सी पर सीधा बइठा दीं, भा खड़ा होखे के कह दीं.

2. खून के पोंछे खातिर ऊतक के इस्तेमाल करीं:

साफ टिश्यू भा नम कपड़ा के छोट टुकड़ा के इस्तेमाल करीं जवना से कवनो खून निकले वाला के पोंछे में मदद मिल सके.

3. आपन माथा आगे झुकाईं - कबो पीछे ना झुकीं!

इ बहुत जरूरी बा . एगो गलती जवन बहुत लोग करेले, उ बा आपन माथा पीछे झुकावल। कबो अयीसन मत करीं। माथा पीछे झुकला से गला में खून जा सकता, खांसी, उल्टी अवुरी संभवतः सांस लेवे में तक परेशानी हो सकता। एह से उनकर माथा तनी आगे झुकावे के कह दीं .

4. नाक के नरम हिस्सा के कस लीं:

अंगूठा अवुरी तर्जनी के इस्तेमाल से हड्डी के हिस्सा (कठोर हिस्सा) के ठीक नीचे नाक के मुलायम हिस्सा (नाक के छेद वाला हिस्सा) के चुटकी ले लीं अवुरी ओकरा के मजबूती से पकड़ लीं, जईसे कि आप कपड़ा के पिन से करीं। मुँह से साँस लेबे के कह दीं जबकि ऊ लोग ओकरा के पकड़ले बा.

5. 10 मिनट तक पकड़ के रखे के बा:

आपके नाक के कम से कम 10 मिनट तक ए तरीका से जरूर पकड़े के चाही। एकरा के कुछ देर धइले आ फेर ओकरा के फेर से पकड़ला से काम ना चली. समय के जांच करीं आ ओकरा के ठीक 10 मिनट तक रखीं। शायद 10 मिनट आपके बहुत समय लागी, लेकिन एकरा के सही तरीका से कईल जरूरी बा। हो सके त केहू दोसरा से समय के जांच करे के कह दीं.

6. अगर खून बहल ना रुकल त का होई?

अगर 10 मिनट के दबाव के बाद खून बहल ना रुकल त पहिले निहन 10 मिनट अवुरी दबाव डालल जाए।

7. अगर अभी भी खून बहत बा त चिकित्सक से सलाह लीं:

अगर दूसरा बेर (यानी कुल 20 मिनट) दबाव डालला के बाद खून बहल ना रुके, चाहे खून बहल बहुत भारी लागत होखे त तुरंत डॉक्टर से मिले के चाही। घर में कवनो वयस्क के जल्दी से जल्दी नजदीकी अस्पताल भा अपना परिवार के डॉक्टर में जाए के कहीं।

8. एह सब के जिक्र मत करीं!

नाक से खून बहत घरी भा रुकला के बाद भी नाक ना उठाईं, भीतर अँगुरी मत डालीं, जोर से रगड़ीं भा नाक के जोर से खरोंच मत करीं।अयीसन कईला से खून बहल फेर से शुरू हो सकता। संगही, खून बहल बंद होखला के कुछ घंटा बाद दौड़, कूद, चाहे वजन उठावे जईसन कवनो काम से बची।

संक्षेप में कहल जाए त बईठ के आपन माथा आगे झुकाई अवुरी नाक के मुलायम हिस्सा के 10 मिनट तक दबाई। इहे मूल बात बा।

हमनी के सचमुच कब नाक से खून बहला के चिंता होखे के चाही?

हमनी के अब पता चल गईल बा कि अधिकांश नाक से खून बहल गंभीर ना होखेला। हालांकि कुछ मामला अयीसन होखेला जब हमनी के डॉक्टर के सलाह जरूर लेवे के चाही।

• अगर 20 मिनट के दबाव के बाद खून बहल बंद ना होखे।
• अगर नाक से खून बहल बहुत बार होखे (जइसे कि हफ्ता में कई बेर)।
• अगर एक समय में खून के बहाव के मात्रा बहुत जादा होखे।
• अगर रउरा नाक से खून बहला के संगे-संगे चक्कर आवे, बेहद थकान अवुरी बहुत कमजोर महसूस होखे।
• अगर रउरा दोसरा जगहा से खून बह रहल बा, जइसे कि रउरा नाक, मुंह (मसूड़ा), मल, भा पेशाब से, त
• अगर रउरा बस शरीर पर चोट लागल बा.
• अगर रउरा खून पतला करे वाला दवाई लेत बानी.
• अगर रउरा माथा में बड़हन चोट का बाद नाक से खून बहत बा.
• अगर रउरा साँस लेबे में दिक्कत होखे त.
• अगर लइका बहुत पीयर आ कमजोर लउकत बा।

अगर रउरा में एहमें से कवनो लक्षण लउकत बा त तुरते डाक्टर से भेंट कइल बुद्धिमानी होखी.

नाक से खून ना आवे खातिर हमनी के का कर सकेनी जा?

हालांकि हमनी के नाक से खून आवे से पूरा तरीका से नईखी रोक सकत, लेकिन एकरा के कम करे खाती कुछ काम हमनी के क सकतानी:

• नाक के भीतरी के नम रखे के चाहीं:
• अगर मौसम सूखा बा त कमरा में ह्यूमिडिफायर के इस्तेमाल क सकेनी।
• नाक के भीतर खारा जेल भा खारा नाक के स्प्रे के इस्तेमाल के बारे में आप अपना डॉक्टर से सलाह ले सकतानी। इ आपके नाक के भीतर सूखापन कम करे में मदद करी।
• दिन में कई गिलास पानी पियला से भी हाइड्रेशन खातिर बढ़िया होखेला।
• नाक टूटे से बची (खासकर बच्चा में):
• लइकन के नाखून छोट राखीं।
• प्यार से सिखाईं कि नाक छूवल कवनो बढ़िया बात नइखे.
• धीरे से नाक के रगड़ लीं:
• जब सर्दी होखे त जोर से खरोंच के बजाय, धीरे से खरोंच करे के आदत डाल लीं।
• एलर्जी के नियंत्रित करे के बा:
• अगर धूल भा पराग जइसन कवनो चीज से एलर्जी बा त डाक्टर से मिल के ओकर सही इलाज करा लीं.
• सुरक्षित रहीं: 1.1.
• खेल खेलत घरी सुरक्षा उपकरण पहिने के चाहीं, खास कर के अइसन खेल जवना से चेहरा पर चोट लाग सकेला.

डाक्टर के लगे जाके का करेनी?

अगर रउआ डॉक्टर के लगे जानी काहे कि रउआ बार-बार नाक से खून बहत रहेला भा बहुत मात्रा में खून बहत रहेला त उ निम्नलिखित काम क सकतारे:

• उ लोग रउआ से अयीसन सवाल पूछीहे कि: आपके खून केतना दिन से बहता, केतना बेर, एक बेर में केतना खून बहता, आप कवनो अवुरी दवाई लेतानी कि ना, अवुरी आपके कवनो अवुरी मेडिकल स्थिति बा कि ना।
• नाक के जांच : एगो छोट मशाल अवुरी एगो उपकरण (`नाक के स्पेक्युलम`) के इस्तेमाल से डॉक्टर नाक के भीतरी के जांच करीहे कि खून कहां से आवता अवुरी कवनो चीज़ बा कि ना, जईसे चोट चाहे ट्यूमर।
• काटराइजेशन : कई बेर, अगर छोट नस में खून बहल साफ लउके त ओकरा के कवनो रसायन (जइसे कि `सिल्वर नाइट्रेट`) से जरा के भा इलेक्ट्रोकॉटराइज क के रोकल जा सकेला। आमतौर प इ बहुत दर्दनाक ना होखेला।
• नाक के पैकिंग : जदी खून बहल बंद कईल मुश्किल होखे त डॉक्टर नाक के भीतरी एगो खास दवाई वाला नाक के पैक चाहे फुलावे वाला गुब्बारा निहन कुछूओ रख के ओकरा के जगह प राख सकतारे । एकरा के कई दिन तक जगह प छोड़े के जरूरत पड़ सकता।
• खून के जांच : बहुत कम, अगर खून के थक्का बने के समस्या के संदेह होखे त खून के नमूना लेके जांच कईल जा सकता।

सबसे जरूरी बात ध्यान में राखे के चाहीं (टेक-होम मैसेज)

इ सही बा कि नाक से खून बहत देखल तनी डरावना हो सकता। हालांकि, अधिकांश समय इ गंभीर ना होखेला अवुरी घर में साधारण प्राथमिक चिकित्सा से एकरा के नियंत्रित कईल जा सकता।

सबसे जरूरी बा कि खून बहत घरी घबराहट ना होखे, बालुक उचित प्राथमिक चिकित्सा (बईठ के, माथा के आगे झुका के, अवुरी नाक के मुलायम हिस्सा के 10 मिनट तक दबावे के) बा।

हालांकि, जदी खून बहल बंद ना होखे, बार-बार होखे, चाहे पहिले बतावल गईल चेतावनी के संकेत में से कवनो लक्षण होखे त डॉक्टर से मिले में देरी मत करीं।

रउरा आ रउरा परिवार के बढ़िया स्वास्थ्य के कामना करत!

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