जइसे-जइसे राउर छोटका के एह दुनिया में आवे वाला दिन नजदीक आवत बा, रउरा बहुत कुछ महसूस होखत बा, ना? हो सकेला कि रउरा तनी डर लागे बाकिर बहुते खुशी आ अधीरता भी. इ सब बहुत सामान्य बा। त आजु एह सुन्दर सफर के सबसे महत्वपूर्ण आ अंतिम हिस्सा के बात कइल जाव, माने कि श्रम प्रक्रिया कइसे होला आ एकर कवन संभावना बा.
प्रसव के मुख्य चरण का होला?
सीधा-सीधा कहल जाए त आपके बच्चा अवुरी नाल के योनि के माध्यम से गर्भाशय से निकले के पूरा प्रक्रिया के तीन मुख्य चरण में बांटल जा सकता।
- चरण 1: प्रसव (संकुचन) के शुरुआत 1.1.
- चरण 2: प्रसव आ प्रसव के बारे में बतावल गइल बा
- केस 3: नाल के अचानक होखल
डाक्टर एकरा के “सामान्य प्रसव” कहत बाड़े. बाकिर एकर मतलब ई नइखे कि सबकुछ एह तरह से होखे के पड़ी. हो सकता कि आपके अयीसन कुछ स्थिति से गुजरे के पड़े, लेकिन अंत में बच्चा के सिजेरियन सेक्शन (सी-सेक्शन) से प्रसव हो सकता। या फिर आपके एह में से कवनो स्थिति के अनुभव ना करे के पड़े काहे कि आपके योजनाबद्ध सी-सेक्शन भईल रहे। त याद राखीं, हर जन्म बेजोड़ होला .
जब रउरा ठीक से ना मालूम होखे कि एतना बड़ कवनो काम से का होखे वाला बा त डर महसूस होखल सामान्य बा. बाकिर एह पूरा सफर में राउर डाक्टर आ मेडिकल टीम राउर साथ देबे खातिर मौजूद बा. रउरा आ ओह लोग दुनु के एके गो लक्ष्य बा कि एगो स्वस्थ बच्चा.
पहिला बेर : हफ्ता के शुरुआत
इ प्रसव के पहिला अवुरी सबसे लंबा चरण ह। एकर शुरुआत तब होखेला जब आपके नियमित संकुचन होखे लागेला। इ तब खतम हो जाला जब आपके गर्भाशय ग्रीवा पूरा तरीका से फैल गईल अवुरी मिटा जाला। आमतौर पर ई 12 से 19 घंटा के बीच चलेला। हालांकि, जदी आपके पहिले बच्चा भईल बा त एकरा में बहुत कम समय लाग सकता।
ई पहिला मौका भी दू भाग में बाँटल गइल बा:
- शुरुआती प्रसव : एह अवस्था में गर्भाशय ग्रीवा लगभग 6 सेंटीमीटर तक खुल जाला। आमतौर प एकरा में लगभग 6-12 घंटा के समय लागेला।
- सक्रिय प्रसव : इ तब होखेला जब आपके गर्भाशय ग्रीवा 10 सेंटीमीटर होखेला, मतलब कि उ पूरा तरीका से फैलल होखे। हो सकेला कि रउरा धक्का देबे के आग्रह महसूस होखे लागे. आमतौर प एकरा में लगभग 4-8 घंटा के समय लागेला।
राउर डाक्टर रउरा के कहसु कि रउरा संकुचन के समय रिकार्ड करीं, भा कब शुरू होखे. एक संकुचन के शुरुआत से लेके अगिला संकुचन के शुरुआत तक के समय नाप लीं। अगर उ नियमित अंतराल प आवेले, लगभग हर 3-5 मिनट में, त आप प्रसव में हो सकतानी। इ "अभ्यास संकुचन" (ब्राक्सटन हिक्स) से अलग बा जवन कि आपके कबो-कबो अनुभव होखेला।
शुरुआती दौर में घर में ही रह सकतानी, लेकिन अस्पताल जाए खाती तैयार रहे के चाही। एक बेर सक्रिय चरण शुरू हो गईला के बाद अस्पताल में रहला से निश्चित रूप से सबसे निमन होई।
पहिला बेर दर्द से राहत मिलल
एह दौरान निम्नलिखित चीज दर्द के कम करे में मदद कर सकेला:
- नियमित रूप से स्ट्रेच करे के बा।
- मन के शांत करे खातिर ध्यान करीं।
- इधर-उधर घूमे, चले, बिना एक स्थिति में रहले।
- गहिरा साँस लीं आ धीरे-धीरे साँस छोड़ीं।
- गरम ना, गुनगुना पानी से नहाये।
- बर्थिंग बॉल के इस्तेमाल करीं।
एह दौरान अपना पति, महतारी, बहिन, भा बेस्ट फ्रेंड के अपना बगल में राखल एगो बड़हन ताकत होला. अगर दर्द असहनीय बा त दर्द से राहत के विकल्प के बारे में अपना मेडिकल टीम से बात करे से कबो मत डेराईं।
दूसरा बेर : जब बच्चा बाहर आवेला
ई अवस्था तब शुरू होला जब गर्भाशय ग्रीवा पूरा तरीका से 10 सेंटीमीटर तक फैल जाला। इ तब खतम हो जाला जब आपके अनमोल बच्चा के जन्म होखेला। एकरा में 30 मिनट से लेके कई घंटा तक के समय लाग सकता।
एह बिंदु पर, इहाँ जवन चीज होला ऊ बतावल गइल बा:
- संकुचन हर दू से पांच मिनट में आवेला। हर एक लगभग 60-90 सेकंड तक चलेला।
- जब संकुचन हो जाई त धक्का देबे के मन करी. संकुचन के बीच तनी आराम कर सकेनी। राउर डाक्टर रउरा के ठीक से बता दीहें कि कब धक्का देबे के बा.
- बच्चा के सिर योनि से निकले लागेला। हमनी के एकरा के "ताजपोशी" कहेनी जा।
- डाक्टर बहुत सावधानी से बच्चा के योनि से निकाले में मदद कर रहल बाड़े।
- बच्चा के जन्म के बाद नाभि काट दिहल जाला।
तीसरा चरण : नाल के अचानक होखल
ई अवस्था बच्चा के जनम के बाद शुरू होला आ नाल के प्रसव के बाद खतम हो जाला। इ सबसे छोट चरण ह। आमतौर प इ 30 मिनट से जादे ना होखेला।
एह घरी,
- बच्चा के जन्म के 5-30 मिनट के भीतर फिर से छोट-छोट संकुचन होखे लागेला। इ नाल के गर्भाशय से बाहर निकले में मदद करेला।
- हो सकेला कि रउरा तनी धक्का देबे के पड़े, ना त डाक्टर रउरा पेट पर दबाव डाल के नाल के बाहर निकले में मदद करीहें.
- हो सकेला कि नाल के बाहर निकलला पर भा ओकरा बाद कुछ समय खातिर तनी अधिका खून बहल होखे.
- कुछ महतारी के ठंड भा बोखार लाग सकेला। अगर अयीसन भईल त तुरंत मेडिकल टीम के बताई।
अगर आपके सी-सेक्शन भईल रहे त आपके बच्चा के जन्म देत ही आपके डॉक्टर नाल निकाल दिहे। उ लोग इ सुनिश्चित करीहे कि नाल के कवनो टुकड़ा भीतर ना रह जाए। अगर रउरा योनि में एपिसिओटॉमी भा फाटल बा त नाल के बाहर निकलला के बाद उ लोग ओकरा के सिलाई क दिहे।
का ई साँचहू बुध का दिने ह? हम कइसे जानब?
कबो-कबो ई बतावल मुश्किल हो सकेला कि रउरा असली प्रसव हो रहल बा कि खाली ब्रैक्सटन हिक्स जइसन संकुचन के अभ्यास करत बानी. असली श्रम के एगो साफ पैटर्न होला, आ एकर तीव्रता धीरे-धीरे बढ़ जाला। एह तीनों बात पर ध्यान दीं।
| विशेषता के बा | कवना बात पर ध्यान दिहल जाव |
|---|---|
| आवृत्ति | राउर संकुचन केतना बेर आवेला? देखल जाव कि ऊ लोग नियमित पैटर्न में आवेला कि ना, एक दोसरा के करीब. इनका के अपना फोन पर कवनो ऐप में भा किताब में लिख लीं. |
| अवधी | एक संकुचन केतना दिन तक चलेला? श्रम के नजदीक आवत-आवत इ समय धीरे-धीरे बढ़ता। एकरा के सेकेंड में नाप लीं। |
| तीव्रता के बा | का दर्द अउरी बढ़ल जा रहल बा? का ई चलत घरी भा पोजीशन बदलला पर बिना घटले बनल रहेला? तब ई सही गठिया हो सकेला. |
अस्पताल कब जाए के चाहीं?
आमतौर प जब रउआ पहिला बेर सक्रिय प्रसव शुरू करेनी त अस्पताल जाए के पड़ेला।
अगर रउरा संकुचन हर पांच मिनट पर लगातार एक घंटा ले आवत बा त अपना डॉक्टर भा अस्पताल के लेबर रूम में फोन करीं.
अगर आपके पानी टूट गईल त तुरंत अपना डॉक्टर चाहे अस्पताल के फोन करीं, चाहे आपके संकुचन महसूस होखे चाहे ना होखे। अगर रउरा अनिश्चित बानी भा कवनो अलग बात देखत बानी त अपना मेडिकल टीम के बतावे में कबो संकोच मत करीं.
जवना हालात में तुरंत अस्पताल जाए के जरूरत होखे
अगर रउरा एहमें से कवनो लक्षण लउकत बा त तुरते अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं :
- छाती में दर्द होखेला
- चक्कर आवे भा बेहोश होखे (बेहोशी) 1.1.
- गंभीर मतली आ उल्टी होखे लागेला
- साँस लेबे में दिक्कत होला
- हाथ, गोड़, भा चेहरा में जादा सूजन (एडिमा)
- बहुत जादा खून बहल
- बच्चा के उधम मचावे में काफी कमी आई
अस्पताल गइला पर का होला?
अस्पताल पहुंचला प लेबर रूम में रजिस्ट्रेशन करावे के होई। उहाँ से रउरा के एगो ट्रायज रूम में ले जाइल जाई. एकरा बाद, रउआ के डिलीवरी रूम (एलडीआर रूम) में भर्ती करावल जाई।
उहाँ इ सब बात होई:
- अस्पताल तहरा के पहिरे खातिर एगो ड्रेस दे दी।
- उ लोग आपके नाड़ी, ब्लड प्रेशर अवुरी तापमान के जांच करीहे।
- आपके पेट के चारों ओर बाहरी भ्रूण मॉनिटर (बेल्ट निहन देखाई देवे वाला उपकरण) लगावल जाला, जवना से आपके बच्चा के दिल के धड़कन अवुरी गर्भाशय के संकुचन के नापल जाला।
- डाक्टर गर्भाशय ग्रीवा के जांच कर के देखिहें कि प्रसव के साथ केतना दूर बा।
- रउरा बांह के कवनो नस में आईवी लाइन लगावल जा सकेला जेहसे कि रउरा खारा आ जरूरी दवाई मिल सके.
घर ले जाए के संदेश
- प्रसव के तीन गो मुख्य चरण होला: गर्भाशय के संकुचन के सुरुआत, बच्चा के जनम आ नाल के प्रसव।
- सच्चा प्रसव संकुचन के एगो खास पैटर्न होला। इ एक दूसरा के नजदीक आवेले, लंबा समय तक रहेले अवुरी समय के संगे जादे दर्दनाक होखेला।
- एह सफर से घबराहट आ बेचैनी महसूस कइल सामान्य बा. रउरा मदद खातिर डॉ. समेत डाक्टरन के पूरा टीम बा.
- अस्पताल कब जाए के बा अवुरी आपातकालीन स्थिति के लक्षण के बारे में बढ़िया से जागरूक रहीं। अगर रउरा कवनो संदेह बा त तुरते अपना डाक्टर के फोन करीं.
- हर जनम अलग-अलग होला। अपना अनुभव के तुलना दोसरा से मत करीं. रउरा मजबूत बानी, रउरा एह सफर से गुजर सकेनी!
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