का रउवा कबो-कबो कवनो अजीब, असहज दर्द, जकड़न, चाहे कवनो चीज़ के अपना गुदा (हमनी के शौच उहे ह, ना?) चाहे योनि, चाहे पेट के निचला हिस्सा तक के भीतर धक्का देवे के एहसास होखेला? शायद रउरा केहू के एह बारे में बतावे में तनी शर्मिंदगी होखत बा, का रउरा अइसन बात करे में तनी शर्मिंदगी नइखे? लेकिन इ सिर्फ रउरे ना ह, कुछ लोग के संगे भी हो सकता। त डेराए के ना। आज एह स्थिति के बारे में विस्तार से बात कईल जाव, जवना के कुछ अजीब नाम बा, जवना के नाम (लिवेटर एनी सिंड्रोम) बा।
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(लिवेटर एनी सिंड्रोम) का ह? एकरा के बहुत सरल तरीका से कहल जाव त...
सीधा-सीधा कहल जाए त (लिवेटर एनी सिंड्रोम) हमनी के श्रोणि तल में (लिवेटर एनी) मांसपेशी में ऐंठन भा जकड़न के कारण होखे वाला स्थिति ह (यानी कि मांसपेशी अवुरी ऊतक के संग्रह जवन कि हमनी के पेट के महत्वपूर्ण अंग, जईसे गर्भाशय अवुरी मूत्राशय, के नीचे गिरे से बचावे में मदद करेला, एहीसे हमनी के एकरा के श्रोणि तल कहेनी जा)। इ (लिफ्ट आनी) मांसपेशी हमनी के गुदा अवुरी योनि के आसपास होखेला। कल्पना करीं, इ मांसपेशी हमनी के श्रोणि गुहा के नीचे के हिस्सा के जाल निहन ढंक देवेले।
इ (लिफ्ट आनी) मांसपेशी हमनी के शरीर खातिर बहुत जरूरी काम करेले। जईसे कि इ श्रोणि गुहा में मौजूद अंग के सहारा के काम करेला, अवुरी इ हमनी के मल त्याग के नियंत्रित करे में भी मदद करेला। त जब अचानक इ मांसपेशी टाइट अवुरी संकुचित हो जाला त तबे दर्द होखे लागेला। एकरा के कबो-कबो (पेल्विक फ्लोर माइअल्जिया), (पेल्विक फ्लोर मायोफैसियल दर्द), या (पेल्विक फ्लोर मांसपेशी के ऐंठन) कहल जाला।
जरुरी बात ई बा कि ई (लिवेटर एनी सिंड्रोम) कवनो खतरनाक, जानलेवा बेमारी ना ह . हालांकि एकरा संगे जवन दर्द आवेला उ तनी जादे होखेला, अवुरी जदी एकर ठीक से इलाज ना कईल जाए त इ अपने आप ठीक ना होई। हमनी के सब के तरह जब हमनी के निजी अंग से जुड़ल कवनो समस्या होखेला त हमनी के केहु से बात करे में तनी शर्म आ शर्मिंदगी महसूस होखेला, ना? बाकिर बता दीं कि एकर बढ़िया इलाज बा. डॉक्टर ए स्थिति के निदान क सकतारे, मांसपेशियन के दर्दनाक ऐंठन के कम क सकतारे अवुरी राहत दे सकतारे।
त लिवेटर एनी सिंड्रोम के लक्षण का बा?
एह स्थिति के सभसे आम लच्छन मलाशय, योनि भा श्रोणि इलाका (पेट के निचला हिस्सा) में सुस्त, दर्दनाक दर्द भा दबाव होला। एह दर्द आ दबाव के एह तरीका से बतावल जा सके ला:
- यौन संबंध में दर्द हो सकता।
- हो सकेला कि अइसन लागे कि रउरा कवनो गोला पर बइठल बानी, भा जइसे कि रउरा गुदा का भीतर गोला फंसल बा. बस कल्पना करीं, बस असहज बा, जइसे कि भीतर कुछ बा.
- एक जगह प बहुत देर बईठला प इ दर्द जादे महसूस कईल जा सकता। जइसे कि अगर रउरा केहू अइसन आदमी हईं जे लगातार ऑफिस के कुर्सी पर बइठ के काम करत बानी, भा श्रीलंका में हमनी जइसन बस भा ट्रेन में घंटन घूमत बानी त ई दर्द लउके आ बढ़े के संभावना बा.
- खड़ा भा चलत घरी दर्द में तनी कमी महसूस हो सकेला.
- दर्द घंटन तक चल सकता, अवुरी अचानक अवुरी जादे भी हो सकता।
कबो-कबो इ दर्द सबेरे से शुरू हो जाला अवुरी दिन के संगे-संगे अवुरी बढ़ जाला। बाकी लोग खातिर दर्द नितंब (हाँ, आपके बट) चाहे जांघ के ऊपरी हिस्सा में फैल सकता। असल में जवन परेशान करे वाला बात बा उ इ कि कबो-कबो इ दर्द तब शुरू होखेला जब आप नींद में नींद आवत होखे, अवुरी इ अतना गंभीर हो सकता कि इ आपके जगावेला।
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Check Availability →हमनी के (लिवेटर एनी सिंड्रोम) काहे होला? एकर का कारण बा?
दरअसल, डॉक्टर लोग के अभी तक ठीक से पता नईखे चलल कि इ लिफ्ट आनी'' मांसपेशी अचानक अयीसन काहें कस जाले। मतलब कि उ लोग के अभी तक एकर सही कारण नईखे मालूम . हालांकि, शोध से पाता चलल बा कि कुछ खास गतिविधि से मांसपेशियन के ऐंठन के शुरुआत चाहे अवुरी खराब हो सकता। एह में से कुछ चीजन में शामिल बा:
- लंबा गाड़ी के यात्रा : एकर कारण हो सकता कि आपके लंबा समय तक बईठे के पड़ेला।
- तनाव : हँ, अचरज मत करीं, हमनी के जवन दबाव महसूस होला ऊ शारीरिक समस्या पर भी एह तरह के असर डाल सकेला।
- सेक्स कईल : एकरा बाद कुछ लोग के दर्द हो सकता।
- शौच : कई बेर मल त्याग के दौरान तनाव भी एकर कारक हो सकता।
इहे बात हम अभी सोचत बानी। हालांकि, ए सभ में से कवनो चीज़ के बिना आपके इ स्थिति हो सकता।
डॉक्टर लिवेटर एनी सिंड्रोम के सही निदान कईसे करेला?
एह स्थिति (लिवेटर एनी सिंड्रोम) के निदान खातिर कवनो खास, एकही परीक्षण नइखे । मतलब कि खून के जांच भा स्कैन से तुरते "अरे ई बेमारी ह" ना कह सकीलें.
जब रउरा डाक्टर से भेंट करीहें त ऊ पहिले रउरा से रउरा लक्षण के बारे में पूछीहें. एकरा बाद, उ लोग शारीरिक परीक्षा करीहे। एह में अक्सर डिजिटल मलाशय के जांच (जेकरा के डीआरई भी कहल जाला) आ श्रोणि के जांच शामिल होखी। एह जांच के दौरान डॉक्टर लिवेटर एनी मांसपेशी में जकड़न भा कोमलता के महसूस क सकतारे। हालांकि इ जांच तनी असहज लाग सकता, लेकिन ए स्थिति के निदान खाती इ बहुत जरूरी बा।
जरुरी : अगर रउरा में ई लक्षण बा त लजा मत करीं आ डाक्टर से भेंट करीं. ऊ भा ऊ रउरा के मदद करी.
खैर, त एकर इलाज का बा?
गनीमत बा कि एह स्थिति (लिवेटर एनी सिंड्रोम) के कई गो इलाज बा। शोध से पता चलल बा कि एह इलाज से बढ़िया राहत मिल सकेला.
- बायोफीडबैक थेरेपी के बारे में बतावल गइल बा:इ एगो खास प्रकार के इलाज ह। एकरा में आपके शरीर के कुछ खास मांसपेशी (एह मामला में, लिवेटर एनी मांसपेशी) के नियंत्रित अवुरी आराम करे के सिखावल शामिल बा। फिजिकल थेरेपिस्ट खास सेंसर अवुरी वीडियो के इस्तेमाल क के आपके मांसपेशी के तनाव अवुरी आराम देत देखेले। (सोची कि हवा के बाहर निकले से रोके खातिर नितंब जकड़त होखीं)। चिकित्सक आपके जवाब देवेले अवुरी आपके मांसपेशियन के समन्वय में सुधार करे में मदद करेले। एहसे मांसपेशी के सचेत रूप से आराम देवे के अभ्यास कईल जा सकता।
- इलेक्ट्रोगैल्वेनिक उत्तेजना : ए इलाज में डॉक्टर आपके मलाशय में एगो छोट उपकरण (जांच) डाल देवेले। इ डिवाइस आपके मलाशय के आसपास के मांसपेशी के आराम देवे खाती बहुत कोमल बिजली के धारा देवेला। ई कवनो दर्दनाक नइखे.
- मांसपेशी के आराम देवे वाला दवाई : इ डॉक्टर के लिखल दवाई ह। इ दवाई मांसपेशियन के ऐंठन अवुरी अकड़न के कम करे में मदद क सकता। लिवेटर एनी सिंड्रोम खातिर इस्तेमाल होखे वाली कुछ सभसे आम दवाई सभ में मेथोकार्बामोल (रउआँ एकर बारे में ब्रांड नाँव रोबोक्सिन® से सुनले होखब), डायजेपाम (जेकरा के वैलियम® भी कहल जाला), आ साइक्लोबेन्जाप्रिन (फ्लेक्समिड® भा फ्लेक्सेरिल® ब्रांड नाँव से उपलब्ध बा)। बिना डॉक्टर के सलाह के कबो इ दवाई ना लेवे के चाही।
- मायोफैसियल रिलीज थेरेपी : इहो एगो प्रकार के मालिश थेरेपी ह। इहाँ लिवेटर एनी मांसपेशी में ट्रिगर पॉइंट के पहचान कईल जाला अवुरी ओ इलाका के मालिश करे खाती एगो खास उपकरण के इस्तेमाल कईल जाला।
- पेल्विक फ्लोर फिजिकल थेरेपी : इ बहुत जरूरी इलाज ह। फिजिकल थेरेपिस्ट रउरा पेल्विक फ्लोर में मदद करीहें.
, कुछ अइसन व्यायाम सिखावेला जवन श्रोणि आ श्रोणि के तल के मांसपेशी के खिंचाव करेला। एह व्यायाम के सही तरीका से कईला से मांसपेशियन के आराम मिले में मदद मिल सकता अवुरी दर्द कम हो सकता।
- सिट्ज स्नान : ई बहुत साधारण बात बा। घर में ही कर सकेनी। एकरा में उथला बेसिन में कुछ गरम पानी के संगे लगभग 15-20 मिनट तक बईठल शामिल बा। गर्मी लिवेटर आनी मांसपेशी के आराम देवे में मदद करेला। दिन में दू-तीन बेर कर सकेनी।
इलाज के बाद का होला? का एकर इलाज होई?
बहुत लोग खातिर जब दवाई अवुरी फिजिकल थेरेपी के संगे मिलावल जाला, जईसे कि पहिले बतावल गईल बा, त लच्छन में बहुत कमी आवेला। त उम्मीद बा। हालांकि इलाज से तुरंत राहत के उम्मीद मत करीं। ठीक महसूस करे में कुछ समय लागेला।
अइसन स्थिति खातिर कवना तरह के डाक्टर से मिले के चाहीं?
अगर रउरा में ई लक्षण बा त रउरा पहिले अपना परिवार के डॉक्टर (सामान्य चिकित्सक - पीसीपी) से मिले के चाहत होखी. ऊ रउरा के जांच करी आ जरूरत पड़ला पर रउरा के कवनो विशेषज्ञ का लगे रेफर करी.
ज्यादातर, एह स्थिति सभ के इलाज निम्नलिखित तरीका से कइल जाला:
- गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट लोग के बा:काहे कि ई लक्षण मलाशय से जुड़ल होला.
- स्त्री रोग विशेषज्ञ : खासकर अगर महिला में योनि के लक्षण होखे।
- कोलोरेक्टल सर्जन : इ मलाशय अवुरी बृहदान्त्र से जुड़ल बेमारी के इलाज करेले ।
रउरा परिवार के डॉक्टर तय करीहें कि कवन विशेषज्ञ रउरा खातिर सबसे उपयुक्त बा आ रउरा के रेफर करीहें.
फेर कब डाक्टर से मिले के चाहीं?
अगर इलाज के दौरान आपके लक्षण वापस आ गईल भा अउरी खराब हो गईल त अपना डॉक्टर के जरूर बताई। संगही, जदी आपके कवनो नाया लक्षण देखाई देता, जईसे कि गुदा से खून बहल, चाहे आपके मलाशय चाहे योनि में कवनो नाया दर्द देखाई देता त तुरंत अपना डॉक्टर के बतावे के चाही।
(लिवेटर एनी सिंड्रोम) आ (प्रोक्टाल्जिया फुगैक्स) में का अंतर बा?
इ दुनो अयीसन स्थिति ह जवना से गुदा में दर्द होखेला, लेकिन एकरा में तनिका अंतर होखेला।
(Proctalgia Fugax) में दर्द बहुत तेज होला, अचानक आवेला, आ अक्सर 20 मिनट के भीतर गायब हो जाला . चाकू से छुरा भोंकला जइसन लागेला, गला में कवनो चीज फंसल होखे भा तेज दर्द जइसन लागेला.
हालांकि, (लिवेटर एनी सिंड्रोम) के दर्द कबो-कबो तेज हो सकता, लेकिन ज्यादातर उहे नीरस, दर्दनाक अवुरी संकुचित दर्द होखेला, जवना के बारे में पहिले बतावल गईल रहे। ई दर्द आवत-जात हो सकेला, भा एक बेर में घंटन ले चल सकेला.
का बवासीर के चलते लिवेटर एनी सिंड्रोम हो सकता?
ना, बवासीर से लिवेटर एनी सिंड्रोम ना होखेला। बवासीर कुछ बिल्कुल अलग होखेला। बवासीर गुदा के भीतर भा बाहर के सूजन वाला खून के नली होला। अक्सरहा, मल-मूत्र के दौरान कवनो भारी चीज़ उठावे चाहे जोर से तनाव लेवे प ए खून के नली के दबाव आवेला।
लेकिन (लिवेटर अनी सिंड्रोम) एगो मांसपेशी के चुटकी लेवे से होखेला। जईसे कि हमनी के पहिले कहले बानी जा कि एकर सही कारण अभी तक पता नईखे चलल। त दुनो के भ्रम मत करीं।
घर ले जाए के सबसे जरूरी संदेश
अगर आपके इ स्थिति बा त आपके गुदा अवुरी योनि में लगातार दर्द होखता। एकर कारण बा कि आपके गुदा के नजदीक के लिवेटर अनी मांसपेशी टाइट अवुरी संकुचित हो जाले, जवना से गुदा अवुरी योनि में दर्द होखेला।
लेकिन, सबसे जरूरी बात इ बा कि, एकर बढ़िया इलाज बा . डॉक्टर दवाई अवुरी फिजिकल थेरेपी जईसन चीज़ से राहत दे सकतारे। एह लक्षणन के बारे में डाक्टर से बात करे में रउरा तनी डेराइल, शर्मिंदगी भा असहज महसूस हो सकेला. इ त सामान्य बा। बाकिर डाक्टर रउरा भावना के समझिहें. रउरा जवन कहे के बा ऊ ध्यान से सुनी.
त अगर रउरा अइसन कवनो समस्या बा त कृपया ओकरा के ना पकड़ के डाक्टर से देख लीं. उ आपके मदद करी अवुरी आपके लक्षण से राहत पावे खाती सबसे निमन इलाज लिखी। तू अकेले नइखऽ!
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