अंग प्रत्यारोपण के बाद बहुत लोग के बहुत जल्दी बढ़िया महसूस होखे लागेला। एकर मतलब होला जिनिगी के नया उम्मीद, जिनिगी के नया पट्टा. जवन कि बहुत खुश होखे के बात बा। हालांकि ए खुशी के संगे-संगे स्वास्थ्य के कुछ नाया चुनौती भी बा, जवना के सामना हमनी के करे के पड़ी। त आजु बात कइल जाव कि एह सर्जरी का बाद अपना स्वास्थ्य के बढ़िया से कइसे संभालल जा सकेला आ खुशी से जिए के बा.
दवाई के प्रकार आ ओकर महत्व
अंग प्रत्यारोपण के बाद जीवन भर एगो खास प्रकार के दवाई लेवे के होई। हमनी के एह दवाई के इम्यूनोसप्रेसेंट भा एंटी रिजेक्शन दवाई कहेनी जा। सीधा-सीधा कहल जाए त इ दवाई आपके शरीर के प्रतिरक्षा प्रणाली के नाया अंग प हमला करे से रोकेले। हमनी के शरीर गजब के होखेला, अवुरी जब कवनो विदेशी चीज़ ओकरा में घुस जाला त ओकरा के खारिज करे के कोशिश करेले। त इ दवाई आपके शरीर के विश्वास दिला देवेले कि इ नाया अंग "अजनबी" ना बालुक "दोस्त" ह। एह मुख्य दवाई सभ के अलावा कई गो अउरी दवाई सभ के सेवन करे के पड़ी जेह से कि इनहन के काम करे में मदद मिल सके आ एकरा से होखे वाला
दुष्प्रभाव के नियंत्रित कइल जा सके।
एहसे याद राखीं कि रउरा डाक्टर के लिखल दवाई के एको खुराक कबो मत छोड़ीं. एकरा के सही समय अवुरी सही खुराक में लेवे के जरूरत बा।
अपना डॉक्टर से संपर्क में रहल बहुत जरूरी बा।
- रउरा खातिर तय कइल गइल सगरी क्लिनिक अपॉइंटमेंट में शामिल होखीं.
- हर ब्लड टेस्ट आ हर लैब टेस्ट जवन मंगावल जाला ओकरा के जरूर कर लीं.
- लिखल सगरी दवाई के इस्तेमाल ठीक ओइसने करीं जइसन लिखल बा.
अपना
डॉक्टर से अपना दवाई के बारे में पूछीं, कब लेवे के बा, इ कईसे काम करेले अवुरी संभावित दुष्प्रभाव के बारे में पूछीं।
अंग रिजेक्ट होखे से मत डेराईं।
``अस्वीकार'' शब्द डरावना बा। लेकिन एकर मतलब हमेशा इ ना होखेला कि आपके प्रत्यारोपित अंग खतम हो जाई। कई मामिला में अगर रउरा अस्वीकृति के शुरुआती लक्षण के जल्दी पहचान लीं त हालत उलट हो सकेला. रिजेक्शन के लक्षण आपके मिलल अंग के प्रकार के आधार प अलग-अलग होखेला। एहसे अपना सर्जरी से जुड़ल रिजेक्शन के शुरुआती लक्षण के बारे में अपना डॉक्टर से जरूर पूछीं। कल्पना करीं कि रउरा डॉक्टर के रउरा शरीर में रिजेक्शन के लक्षण पता चलल बा. सबसे पहिले उ आपके दवाई बदल के ए स्थिति के नियंत्रित करे के कोशिश करीहे। उदाहरण खातिर:
- हो सकेला कि रउरा से कवनो नया दवाई शुरू करे के कहल जाव.
- वर्तमान में जवन दवाई ले रहल बानी ओकरा में रउआ एगो अउरी दवाई जोड़ सकेनी।
- दवाई के खुराक कम भा बढ़ावल जा सकेला.
सर्जरी के बाद पहिला कुछ महीना में आपके प्रत्यारोपण टीम नियमित रूप से आपके जांच करत होई कि आपके नाया अंग ठीक से काम करता कि ना। त एह नियुक्तियन के कबो ना छोड़ीं.
दवाई के चलते होखे वाला दुष्प्रभाव
अंग प्रत्यारोपण के बाद लेवे वाली दवाई के कुछ अल्पकालिक दुष्प्रभाव हो सकता।
लेकिन दवाई के शुरुआती जादा खुराक धीरे-धीरे कम होखला के संगे ए सभ में से बहुत चीज़ कम हो जाई। एकरा अलावे अवुरी दुष्प्रभाव भी हो सकता।
अगर रउरा एहमें से कवनो दुष्प्रभाव होखे त कबो अपना दम पर आपन दवाई ना छोड़ीं. पहिले अपना डॉक्टर से बात करीं। उ आपके पर्चे के एडजस्ट करीहे ताकि दुष्प्रभाव कम से कम होखे अवुरी आपके अंग के नुकसान ना होखे।
जवना चीजन पर रउरा घर में ध्यान देबे के चाहीं
क्लिनिक में जवन जांच होखेला ओकरा अलावे घर में अपना स्वास्थ्य के बारे में भी सतर्क रहे के जरूरत बा। एह सब के डायरी राखल बढ़िया विचार बा.
| का जांच कइल जाव | विवरण आ निर्देश दिहल गइल बा |
|---|
| शरीर के वजन के वजन | रोज सबेरे एके समय अपना के तौल लीं। अगर एक दिन में 1 किलो (2 पाउंड) से अधिका भा एक हफ्ता में 2.5 किलो (5 पाउंड) से अधिका वजन बढ़ जाला त तुरंत अपना डॉक्टर के फोन करीं। |
| शरीर के तापमान के बारे में बतावल गईल | रोज आपन तापमान के जांच करीं। बोखार होखे त डॉक्टर के बता दीं। |
| ब्लड प्रेशर के बा | अपना डॉक्टर के निर्देश के मुताबिक अपना ब्लड प्रेशर के नाप के रिकॉर्ड करीं। |
| नाड़ी के बा | रोज आपन नाड़ी दर के जांच करीं। सामान्य रूप से ई 60-100 धड़कन प्रति मिनट के बीच होखे के चाहीं (जेकर दिल के प्रत्यारोपण भइल होखे के मामला में ई 110-120 ले हो सके ला)। अगर राउर नाड़ी अलग बा त अपना डॉक्टर के बताईं। |
| ब्लड शुगर के बा | अगर आपके डायबिटीज भा ब्लड शुगर के मात्रा जादा बा त नियमित रूप से निर्देश के मुताबिक अपना ब्लड शुगर के स्तर के जांच करीं। |
मौखिक आ दंत के स्वास्थ्य के बारे में बतावल गइल बा
जवन एंटी रिजेक्शन दवाई रउआ लेवेनी उ आपके दांत अवुरी मुंह के स्वास्थ्य प भी असर डाल सकता।
- मुँह सूख गइल बा
- मुंह में अल्सर हो जाला
- मसूड़ा में सूजन होखे लागल
- मुंह में अल्सर हो जाला
- मुंह के फंगल संक्रमण (`थ्रश`) 1.1.
एहसे
रोज दाँत ब्रश अवुरी फ्लॉस कईल जरूरी बा। संगही, रोज आईना से मुंह के भीतर अवुरी जीभ के नीचे देखल जाए। अगर रउरा कवनो बदलाव भा समस्या देखत बानी त दंत चिकित्सक से मिल जाईं.
स्वस्थ जीवनशैली के महत्व के बारे में बतावल गईल
स्वस्थ जीवनशैली सभका खातिर जरूरी बा। लेकिन जेकरा अंग प्रत्यारोपण भईल बा ओकरा खाती इ दुगुना जरूरी बा। खराब आदत से आपके नाया अंग के खारिज होखे के खतरा तक बढ़ सकता।
धूम्रपान अवुरी जादा शराब पीये के पूरा तरीका से छोड़ देवे के चाही। एकरा बजाय, एह सब चीजन के आदत डालीं:
- एगो पौष्टिक भोजन
- नियमित रूप से व्यायाम कइल
- तनाव के प्रबंधन कइल
आहार
आपके मेडिकल टीम के आहार विशेषज्ञ आपके अयीसन आहार के सलाह दिहे जवन कि आपके खाती सही होखे। सामान्य तौर प ए बात के ध्यान में राखे के चाही।
- भरपूर फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ खाईं , जइसे कि ताजा फल आ सब्जी।
- कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ खाईं , जइसे कि कम वसा वाला डेयरी उत्पाद आ हरियर सब्जी।
- नमक, प्रोसेस्ड फूड, अवुरी पैकेज्ड स्नैक्स के जतना हो सके कम करीं।
- जबले पानी सीमित करे के ना कहल जाई तबले भरपूर पानी पी लीं.
- प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ खाईं . जइसे कि: दुबला मांस, बिना त्वचा वाला चिकन, मछरी, अंडा, बिना नमक वाला नट्स, आ बीज।
- खाना के तलला के बजाय उबाल के, ग्रिल क के, भा भाप से पकाईं।
वर्जिश
सर्जरी के बाद बहुत लोग के सलाह दिहल जाला कि उ लोग सरल, कम प्रभाव वाला व्यायाम से शुरू करस, जईसे कि पैदल चलल। एकरा बाद, आप धीरे-धीरे अपना व्यायाम के तीव्रता बढ़ा सकतानी। साइकिल चलावल, जॉगिंग, आ तैराकी जइसन चीज बढ़िया बा. वजन उठावे के व्यायाम से ताकत बढ़ सकता अवुरी हड्डी मजबूत हो सकता। हालांकि, व्यायाम के प्रकार अवुरी मात्रा आपके उमर अवुरी शारीरिक स्वास्थ्य प निर्भर करेला। एहसे
अपना मेडिकल टीम के सलाह के पालन कईल जरूरी बा। घर ले जाए के संदेश
- समय पर आपन निर्धारित दवाई ले लीं, बिना एको खुराक छोड़ले। बिना डॉक्टर से सलाह लिहले कबो आपन दवाई खईल ना छोड़ीं।
- हर क्लिनिक अपॉइंटमेंट आ लैब टेस्ट में शामिल होखीं जवन रउरा खातिर तय बा.
- घर में नियमित रूप से अपना वजन, तापमान अवुरी ब्लड प्रेशर के नाप अवुरी रिकॉर्ड करीं। अगर रउरा कवनो असामान्य बदलाव देखनी त तुरते अपना डॉक्टर के बता दीं.
- धूम्रपान अवुरी शराब से पूरा तरीका से बचे के चाही। स्वस्थ आहार अपनाईं अवुरी नियमित रूप से व्यायाम करीं।
- बिना डॉक्टर से सलाह लिहले कवनो ओवर-द-काउंटर दवाई, विटामिन, भा पारंपरिक दवाई मत लीं. आपातकाल के स्थिति में रउआ कोलंबो नेशनल अस्पताल के नेशनल पॉइजन इन्फॉर्मेशन सेंटर में फोन क के सलाह ले सकेनी।
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