का रउवा कबो सोचले बानी कि रउवा देह के भीतर केतना बात चलेला? हमनी के मशीन निहन बानी जा। एह मशीन के ठीक से काम करे खातिर हर हिस्सा के बीच सही कनेक्शन होखे के चाहीं। उहे अद्भुत परस्पर जुड़ल प्रणाली ह जवन हमनी के शरीर के विभिन्न गतिविधि के नियंत्रित करेला, अंतःस्रावी प्रणाली जवना के बारे में आज हमनी के बात करे जा रहल बानी जा। सीधा-सीधा कहल जाए त इ हमनी के शरीर के संदेश के आदान-प्रदान के एगो खास तरीका ह।
त एह अंत:स्रावी प्रणाली के का होला?
कल्पना करीं कि रउरा पूरा शरीर में छोट-छोट फैक्ट्री बा। हमनी के एह फैक्ट्री के
ग्रंथि कहेनी जा . एह ग्रंथि से
हार्मोन नाम के विशेष रसायन बनेला . इ हार्मोन हमनी के शरीर में डाकिया निहन होखेला। एक जगह से दूसरा जगह संदेश लेके चलेले। इहाँ का होला:
- इ हार्मोन हमनी के अंत:स्रावी ग्रंथि से सीधा खून में निकलेला।
- एकरा बाद इ हार्मोन खून के संगे पूरा शरीर में जाके अपना संबंधित कोशिका के खोज के ओ कोशिका के कुछ निर्देश देवेले।
एह तरीका से अंतःस्रावी हार्मोन
हमनी के भावना के नियंत्रित करे ला, शरीर के बढ़े आ बिकास में मदद करे ला, हमनी के अंग सभ के काम करे के तरीका के प्रभावित करे ला, पाचन आ ऊर्जा उत्पादन के नियंत्रित करे ला (जेकरा के मेटाबॉलिज्म भी कहल जाला), आ प्रजनन में भी मदद करे ला । सबसे खास बात इ बा कि इ अंत:स्रावी प्रणाली ठीक से जानत बा कि हर हार्मोन के केतना रिलीज करे के बा। कई बेर एकर निर्धारण खून में पहिले से मौजूद हार्मोन के स्तर से होला, भा खून में मौजूद अउरी पदार्थ जइसे कि कैल्शियम के स्तर से होला। कई गो चीज एह हार्मोन के स्तर के प्रभावित कर सकेला, जइसे
कि तनाव, तरह तरह के संक्रमण, आ शरीर में पानी आ खनिज के मात्रा में बदलाव .
याद राखीं कि कवनो हार्मोन चाहे अधिका होखे भा कम, शरीर खातिर बढ़िया ना होला. लेकिन चिंता मत करीं, अब ए प्रकार के बहुत समस्या के निमन इलाज बा।
एह अंत:स्रावी प्रणाली के मुख्य "बॉस" के हवे?
हालांकि हमनी के शरीर में बहुत जगह बा जवन हार्मोन पैदा करेला, लेकिन अंत:स्रावी प्रणाली में कुछ मुख्य ग्रंथि होखेला। आईं एक नजर डालल जाव कि ऊ का हवें:
अग्न्याशय अंत:स्रावी प्रणाली के संगे-संगे हमनी के पाचन तंत्र के हिस्सा ह। एकर कारण बा कि अग्न्याशय खून में हार्मोन के स्राव करेला अवुरी पाचन तंत्र में एंजाइम भी छोड़ेला जवन कि खाना पचावे में मदद करेला। अब, का हमनी के एह में से हर ग्रंथि के बारे में अउरी विस्तार से बात करीं जा?
हाइपोथैलेमस - दिमाग से नियंत्रण!
हाइपोथैलेमस नाम के इ हिस्सा
हमनी के दिमाग के नीचे, बीच में स्थित बा . कमाल के बात इ बा कि इहे हमनी के अंत:स्रावी प्रणाली अवुरी हमनी के तंत्रिका तंत्र के बीच के मुख्य कड़ी ह। हाइपोथैलेमस में तंत्रिका कोशिका विशेष रसायन पैदा करेले। इ रसायन पिट्यूटरी ग्रंथि से निकले वाला हार्मोन के नियंत्रित करेला। कल्पना करीं कि जब दिमाग हमनी के आसपास के तापमान, रोशनी अवुरी हमनी के महसूस होखेवाला भावना जईसन चीज़ के महसूस करेला त उ जानकारी हाइपोथैलेमस के माध्यम से पिट्यूटरी में जाला। ओह जानकारी के आधार प इ तय कईल जाला कि पिट्यूटरी से कवन हार्मोन अवुरी केतना रिलीज होखेला।
ई कवनो बड़हन ऑफिस में मेन कंट्रोलर जइसन होला. पिट्यूटरी ग्रंथि - छोट बाकिर "बॉस"!
पिट्यूटरी ग्रंथि दिमाग के आधार पर स्थित होले। ई लगभग एगो छोट मटर के आकार के होला। हालाँकि,
छोट आकार के बावजूद पिट्यूटरी ग्रंथि के अक्सर "मास्टर ग्रंथि" कहल जाला। काहे कि एकरा से बने वाला हार्मोन बहुत अवुरी अंत:स्रावी ग्रंथि के नियंत्रित करेला। का ई कमाल के बात नइखे? पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा पैदा होखे वाला कुछ महत्वपूर्ण हार्मोन सभ के बारे में बतावल गइल बा:
- ग्रोथ हार्मोन : इ शरीर में हड्डी अवुरी बाकी ऊतक के बढ़े के उत्तेजित करेला। एकरा अलावे शरीर के पोषक तत्व अवुरी खनिज के इस्तेमाल के तरीका प भी असर पड़ेला।
- प्रोलैक्टिन : इ हार्मोन दूध पियावे वाली महतारी में दूध के उत्पादन के सक्रिय करेला।
- थाइरोट्रोपिन : इ थाइरॉइड ग्रंथि के थाइरॉइड हार्मोन पैदा करे खातिर उत्तेजित करेला।
- कोर्टिकोट्रोपिन : इहे अधिवृक्क ग्रंथि के कुछ खास हार्मोन के उत्पादन खातिर उत्तेजित करेला।
- एंटीडाययूरेटिक हार्मोन : किडनी के माध्यम से शरीर में पानी के संतुलन बनावे में मदद करेला।
- ऑक्सीटोसिन : इ हार्मोन के चलते प्रसव के दौरान गर्भाशय सिकुड़ जाला।
एकरा अलावा पिट्यूटरी ग्रंथि में
एंडोर्फिन नाम के रसायन निकलेला। इ सब नर्वस सिस्टम के प्रभावित करेला अवुरी हमनी के महसूस करेवाला दर्द के कम करेला। पिट्यूटरी ग्रंथि में हार्मोन भी पैदा होला जे प्रजनन अंग सभ के सेक्स हार्मोन पैदा करे के संकेत देला। पिट्यूटरी ग्रंथि महिला में ओवुलेशन अवुरी मासिक धर्म चक्र के भी नियंत्रित करेले।
थाइरॉइड ग्रंथि - तितली निहन गर्दन में एगो महत्वपूर्ण ग्रंथि!
थाइरॉइड ग्रंथि गर्दन के आगे, निचला हिस्सा में स्थित होले। एकर
आकार तितली नियर होला, भा कहल जाव त टाई . एकरा से बने वाला मुख्य हार्मोन थाइरोक्सिन अवुरी ट्राइआयोडोथायरोनिन हवे। इ हार्मोन हमनी के कोशिका ऊर्जा खाती भोजन के इस्तेमाल के दर के नियंत्रित करेले। सीधा-सीधा कहल जाए त खून में थाइरॉइड हार्मोन जेतना जादा होखेला, शरीर के रासायनिक प्रतिक्रिया ओतने तेजी से होखेला।
थाइरॉइड हार्मोन बहुत जरूरी होखेला काहेंकी इ बच्चा अवुरी युवा वयस्क के संगे-संगे दिमाग अवुरी तंत्रिका तंत्र में हड्डी के बढ़े में मदद करेला।
पैराथायराइड ग्रंथि - कैल्शियम नियंत्रक के काम करेला!
थाइरॉइड ग्रंथि से जुड़ल चार गो छोट ग्रंथि बाड़ी स जवना के बारे में हमनी के बात कईले रहनी जा। चुकी इ चारो एक संगे काम करेला, एहसे एकरा के पैराथायराइड ग्रंथि कहल जाला। एह ग्रंथियन से निकले वाला
पैराथायराइड हार्मोन खून में कैल्शियम के स्तर के नियंत्रित करेला। थाइरॉइड ग्रंथि से बने वाला हार्मोन कैल्सिटोनिन भी एह काम में मदद करेला।
अधिवृक्क ग्रंथि - किडनी के ऊपर दू गो छोट-छोट हीरो!
हमनी के किडनी के ऊपर
दुगो त्रिकोणीय टोपी निहन अधिवृक्क ग्रंथि होखेला। एह ग्रंथि के दू गो भाग होला। हर हिस्सा हार्मोन सभ के अलग-अलग समूह पैदा करे ला, जिनहन के अलग-अलग कामकाज होला:
- बाहरी हिस्सा के अधिवृक्क प्रांतस्था कहल जाला। एकरा से कोर्टिकोस्टेरॉइड नाम के हार्मोन बनेला . इ शरीर के नमक अवुरी पानी के संतुलन, तनाव के प्रति शरीर के प्रतिक्रिया, ऊर्जा उत्पादन (मेटाबोलिज्म), प्रतिरक्षा प्रणाली अवुरी यौन विकास अवुरी कामकाज के नियंत्रित करे में मदद करेले।
- भीतरी हिस्सा के अधिवृक्क मज्जा कहल जाला। एकरा से कैटेकोलामाइन नाम के हार्मोन बनेला . एकर एगो उदाहरण बा एपिनेफ्रीन (जेकरा के एड्रेनालाईन भी कहल जाला) . जब शरीर तनाव में होखेला त एपिनेफ्रीन ब्लड प्रेशर अवुरी दिल के धड़कन बढ़ावेला। सोची कि जब अचानक डेरा जाए चाहे बेचैनी होखे त आपके शरीर के का होखेला। ओहमें ई हार्मोन शामिल बा.
पिनियल ग्रंथि - नींद के लय सेट करे वाला!
पिनियल ग्रंथि (जेकरा के पिनियल बॉडी भी कहल जाला) दिमाग के बीच में स्थित होले। एकरा से
मेलाटोनिन नाम के हार्मोन निकलेला . इ मेलाटोनिन हमनी के रात में सुते के समय अवुरी सबेरे उठला प जईसन चीज़ के नियंत्रित करे में मदद करेला। ई त हमनी के देह के
नींद के घड़ी जइसन बा .
प्रजनन ग्रंथि - स्त्रीत्व आ प्रजनन क्षमता!
हमनी के सेक्स हार्मोन के मुख्य स्रोत प्रजनन ग्रंथि (गोनाड्स) होखेला।
- लड़िकन के प्रजनन ग्रंथि , यानी अंडकोष।, अंडकोष में स्थित बा। इ हार्मोन के एगो समूह बनावेला जवना के एंड्रोजन कहल जाला . एह में से सबसे महत्वपूर्ण बा टेस्टोस्टेरोन . जब लइका यौवन के दौर में पहुँच जाला तब ई हार्मोन सभ ओह बदलाव के संकेत देलें जेकर जरूरत होला (जइसे कि लिंग आ लंबाई बढ़ल, आवाज गहिराह होखल, आ चेहरा आ जघन के बाल बढ़ल)। पिट्यूटरी ग्रंथि से आवे वाला हार्मोन के संगे-संगे टेस्टोस्टेरोन अंडकोष के शुक्राणु पैदा करे खाती भी बतावेला।
- लइकी के प्रजनन ग्रंथि, जेकरा के अंडाशय कहल जाला, श्रोणि में होखे लीं। अंडा पैदा करे के अलावा इ महिला हार्मोन एस्ट्रोजन अवुरी प्रोजेस्टेरोन भी पैदा करेला। यौवन के दौरान एस्ट्रोजन के बहुत महत्व होखेला। एह दौरान स्तन के विकास होला, कूल्हि आ जांघ में चर्बी जमा हो जाला आ लंबाई बढ़ जाला। एस्ट्रोजन अवुरी प्रोजेस्टेरोन भी लईकी के मासिक धर्म चक्र के नियंत्रित करे में मदद करेला। गर्भावस्था के दौरान भी इ हार्मोन के भूमिका होखेला।
अग्न्याशय - हार्मोन बनावेला अवुरी पाचन में मदद करेला!
अग्न्याशय में
इंसुलिन आ ग्लूकागन नाम के हार्मोन बनेला . इ हार्मोन खून में चीनी भा
ग्लूकोज के स्तर के नियंत्रित करेला। इंसुलिन शरीर के ऊर्जा के संग्रहण अवुरी बनावे राखे में मदद करेला। हमनी के एह संग्रहीत ऊर्जा के इस्तेमाल तब करेनी जा जब हमनी के व्यायाम करेनी जा आ तरह तरह के गतिविधि में शामिल होखेनी जा। एकरा अलावे इ हमनी के अंग के सही तरीका से काम करे में मदद करेला।
हमनी के अपना लइकन के अंत:स्रावी प्रणाली के स्वस्थ राखे खातिर का कर सकेनी जा?
इ सब चीज़ आपके बच्चा के अंत:स्रावी प्रणाली के स्वस्थ राखे में मदद करी:
- ओह लोग के बढ़िया से व्यायाम करे खातिर प्रोत्साहित करीं . दौड़ल, कूदल, आ खेलल बहुते बढ़िया होला.
- पौष्टिक आहार के व्यवस्था करीं . सब्जी, फल, अवुरी जड़ी-बूटी जईसन चीज़ के अपना आहार में शामिल करीं।
- नियमित मेडिकल जांच करावे खातिर जाईं . एह तरह से अगर कवनो समस्या होखे त ओकरा के जल्दी पहचान सकेनी.
- बिना चिकित्सकीय सलाह के कवनो सप्लीमेंट भा जड़ी-बूटी के इलाज ना देवे के चाही।
- अगर आपके परिवार में केहू के अंतःस्रावी बेमारी (जइसे कि डायबिटीज मेलिटस भा थाइरॉइड ग्रंथि के समस्या) के इतिहास बा त एकरा बारे में अपना डॉक्टर के बताईं।
कवना समय डाक्टर से मिले के जरूरत बा?
अगर रउरा बच्चा में एहमें से कवनो लक्षण बा त डाक्टर से जरूर मिल जाईं:
- अगर बहुत पानी पियला के बाद भी आपके प्यास लागेला।
- अगर रउरा बार-बार पेशाब करे के जरूरत बा।
- अगर रउरा अक्सर पेट में दर्द भा मतली होखे त.
- अगर रउरा बहुते थकान भा बहुते कमजोर महसूस करत बानी.
- अगर अचानक आपके वजन बहुत बढ़ जाला, चाहे वजन कम हो जाला।
- अगर रउरा लागत बा कि रउरा देह हिलत बा भा रउरा बहुते पसीना आवत बा.
- अगर रउरा कब्ज होखे त.
- अगर रउरा लागत बा कि रउरा अपना उमिर का हिसाब से बढ़त दर से नइखीं बढ़त, भा रउरा लागत बा कि रउरा विकास में देरी होखत बा.
जदी आपके अयीसन चीज़ देखाई देता त सबसे निमन होई कि घबरा मत जाईं अवुरी तुरंत डॉक्टर से सलाह लीं।
घर ले जाए के संदेश
त, रउआ शायद अब समझ गईनी कि आज हमनी के जवना अंत:स्रावी प्रणाली के बात कईले रहनी, उ हमनी के शरीर में बहुत महत्वपूर्ण अवुरी जटिल प्रणाली ह।
हार्मोन नाम के रासायनिक दूत के माध्यम से इ सिस्टम हमनी के शरीर में बहुत चीज़ के नियंत्रित करेला - बढ़ती से लेके भावना तक, ऊर्जा उत्पादन से लेके प्रजनन तक।
एह सिस्टम में ग्रंथि एक दूसरा से जुड़ल होलीं आ अद्भुत तरीका से काम करे लीं।
एहसे एह सिस्टम के स्वस्थ राखल हमनी के समग्र स्वास्थ्य खातिर बहुत जरूरी बा। संतुलित आहार, बढ़िया व्यायाम, अवुरी समय प चिकित्सकीय सलाह के संगे हमनी के ए छोट लेकिन शक्तिशाली सिस्टम के रक्षा क सकतानी। अगर रउरा भा रउरा बच्चा के एह बारे में कवनो संदेह भा समस्या बा त कबो डाक्टर से बात करे में संकोच मत करीं.
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