का राउर छोट बच्चा के हर समय माथा दर्द होखेला? चलीं माथा दर्द के बात कइल जाव!

का आपके बच्चा के अक्सर सिरदर्द होखेला? भा अगर छोट बच्चा होखे त का ऊ अक्सर रोवेला, ना खाला भा बहुते बेचैन लउकेला? शायद माथा दर्द के चलते होखे। छोट बच्चा खातिर सिरदर्द बहुत आम होखेला। लेकिन एगो महतारी बाप के रूप में का हमनी के दुख ना लागेला जब हमनी के बच्चा के अयीसन दर्द होखेला? आज बात कईल जाए कि इ सिरदर्द का होखेला, काहें होखेला अवुरी हमनी के अपना बच्चा के कइसे मदद क सकतानी।

सिरदर्द का होला? सीधा-सीधा कहल जाव त...

सीधा-सीधा कहल जाए त सिरदर्द माथा चाहे गर्दन में दर्द होखेला। छोट लइकन में ई बहुत आम बा। ई कई तरह के कारण से हो सके ला, आ दर्द के अलग-अलग स्तर होला। कुछ सिरदर्द कुछ समय बाद दूर हो जाला, लेकिन कुछ काफी गंभीर हो सकता। एहसे इ जानल बहुत जरूरी बा कि इ सामान्य बा कि इ अयीसन स्थिति ह जवना के चलते चिकित्सकीय देखभाल के जरूरत बा।

सिरदर्द के लक्षण का होखेला? एकरा के कइसे चिन्हत बानी?

सिरदर्द के मुख्य दु प्रकार बा जवन कि बच्चा के होखेला: तनाव के सिरदर्द अवुरी माइग्रेन .

तनाव के सिरदर्द का होला?

इ एगो आम सिरदर्द ह जवन कि बच्चा के अक्सर होखेला। इ तब होखेला जब सिर चाहे गर्दन के मांसपेशी जादा तनाव में होखे, मतलब कि ओकरा प तनाव होखे। आमतौर प इ दर्द अयीसन लागेला:

• अइसन लागेला कि केहू माथा के आगे, पीछे भा दुनु ओर दबावत बा.
• एगो नीरस, दर्दनाक दर्द।
• एगो लगातार दर्द होला।
• कुछ लोग के कहनाम बा कि अयीसन लागता कि माथा के चारों ओर बेल्ट कसल जाता।

कल्पना करीं कि अइसन तब हो सकेला जब कवनो लइका स्कूल के बहुते काम कर चुकल होखे, भा आवे वाला परीक्षा से तनी घबरा गइल होखे.

त माइग्रेन का होला?

इ तनाव के सिरदर्द से तनी अलग बा। संगही, इ तनी कम आम बा। बाकिर जब होला त तनिका अधिका बेर चालू हो सकेला. माइग्रेन के साथ रउआ देखे वाला कुछ लक्षण बतावल जा रहल बा :

• माथा के एक भा दुनो ओर तेज, चाकू से मारे वाला दर्द, जईसे कि दिमाग से टकरा गईल होखे .
• चक्कर आवेला .
• पेट में दर्द होला।
• उल्टी आ/या मतली होखल .
• कबो-कबो आपके लाग सकता कि आंख के सोझा रोशनी चमकत देखाई देता, चाहे छोट-छोट धब्बा देखाई दे सकता। एकरा के आभा कहल जाला .

अधिकतर माइग्रेन 30 मिनट से लेके कुछ घंटा तक होखेला। गंभीर मामला में इ दु-तीन दिन तक चल सकतारे। दर्द तब अउरी हो सकेला जब बच्चा इधर-उधर भागत होखे, खेलत होखे, तेज रोशनी में होखे, तेज गंध में होखे भा तेज आवाज में होखे। कई बेर माइग्रेन होखे से पहिले बच्चा के दृष्टि हो सकेला कि कहो सकेला कि रउरा लहर भा तेज रोशनी लउके. उहे हमनी के आभा कहेनी जा .

जब छोट बच्चा के माथा दर्द होखेला त ओकरा खाती ठीक से बतावल मुश्किल हो जाला कि "इहाँ-उहाँ दर्द होखेला" ना? तब हमनी के माई-बाप के रूप में देख सकेनी जा कि बच्चा बस बेचैन बा, दूध कम पीयत बा, ना खात बा, रोज निहन ना खेलत बा, अवुरी बहुत रोवत बा। कबो-कबो उल्टी तक हो सकता, चाहे चेहरा पीयर चाहे लाल हो सकता।

ई सिरदर्द काहे होला? एकर का कारण बा?

माथा में रसायन, नस भा खून के नली में बदलाव के चलते सिरदर्द होखे के बात मानल जाला। एह बदलाव के चलते दर्द के संकेत दिमाग में भेजल जाला।

सिरदर्द अक्सर अइसन चीजन से जुड़ल होला जइसे कि:

• संक्रमण: कान के संक्रमण, वायरस (जइसे कि फ्लू भा सर्दी), गला के संक्रमण (जइसे कि स्ट्रेप थ्रोट ), मेनिंजाइटिस , भा साइनस के संक्रमण ।
• माथा में चोट : हल्का गिरला से भा कहीं माथा से टकराला से हो सकेला।
• कुछ दवाई : कुछ दवाई के दुष्प्रभाव के रूप में सिरदर्द हो सकता।
• नींद के कमी भा नींद के पैटर्न में अचानक बदलाव।
• निर्जलीकरण : अगर बच्चा के दिन में पर्याप्त पानी ना मिले।
• गंभीर तनाव : स्कूल के काम, परीक्षा, अवुरी होमवर्क जईसन चीज़।
• एलर्जी : उदाहरण खातिर, घास के बुखार जइसन स्थिति .
• मासिक मासिक धर्म हार्मोन के स्तर में बदलाव (खासकर छोट लईकिन में) होखेला।
• खाना छोड़ल जा रहल बा.
• कंप्यूटर के सामने भा टीवी देखे में जादा समय बितावल ।
• दृष्टि में कमी आवेला।
• गाड़ी भा बस में लमहर यात्रा कइल.
• बहुत जोर से गीत सुनत बानी।
• धूम्रपान (बच्चा के आसपास के लोग के धूम्रपान भी एकरा के प्रभावित क सकता)।
• तेज गंध : इत्र, धुआं, कुछ गाड़ी के नाया गंध, अवुरी नाया कालीन के गंध जईसन चीज़।
• कैफीन के जादा सेवन : कैफीन एनर्जी ड्रिंक, कुछ पेय पदार्थ, कॉफी, चाय अवुरी चॉकलेट में पावल जाला।
• कुछ खाद्य पदार्थ: शराब, पनीर, नट्स, पिज्जा, चॉकलेट, आइसक्रीम, फैटी खाद्य पदार्थ, सॉसेज, हॉट डॉग, दही, एस्पार्टेम(चीनी के जगह इस्तेमाल होखे वाला मिठास), एमएसजी (मोनोसोडियम ग्लूटामेट) जइसन चीज।

ई सिरदर्द केकरा अधिका होला?

छोट बच्चा अवुरी किशोर में सिरदर्द बहुत आम बा। खास तौर प माइग्रेन परिवार में चले के प्रवृत्ति होखेला। मतलब कि अगर आपके महतारी, बाप, दादी चाहे दादा के लगे इ सभ बा त आपके बच्चा में इ सभ होखे के संभावना जादे बा। कुछ बच्चा ए ट्रिगर के प्रति कुछ बच्चा के मुक़ाबले जादे संवेदनशील होखेला।

माथा दर्द के कारण कइसे खोजत बानी? डाक्टर साहेब का करेला?

जब आप अपना बच्चा के डॉक्टर चाहे नर्स के लगे ले जाईब त उ पहिले बच्चा के जांच करी अवुरी बच्चा के मेडिकल स्थिति के बारे में पूछी। एही तरे डॉक्टर इ पता लगावे के कोशिश करीहे कि माथा दर्द के कारण का बा। डाक्टर अइसन बात पूछ सकेलें जइसे कि:

• माथा दर्द केतना गंभीर बा? केतना बार होला?
• ई कब से शुरू भइल?
• माथा दर्द कईसन लागेला? माथा में कहाँ दर्द होला?
• का सिरदर्द होखे के तरीका के कवनो पैटर्न बा? का समय के साथे एकरा में बदलाव होला?
• का अउरी कवनो लक्षण बा? (जइसे कि बोखार, उल्टी, दृष्टि में बदलाव)
• का हाल ही में रउरा माथा में चोट लागल बा?
• का कवनो अइसन चीज बा जवन रउरा माथा दर्द के ट्रिगर करत लउकत बा?
• बच्चा के खानपान के आदत, नींद के तरीका अवुरी अयीसन चीज़ का होखेला जवन कि सिरदर्द के कम करेला चाहे बढ़ावेला?
• का बच्चा के कवनो मानसिक तनाव भा अवसाद हो रहल बा?
• का रउरा पहिले कवनो बड़हन बेमारी भइल बा?
• का बच्चा कवनो दवाई खा रहल बा?
• का रउरा कवनो एलर्जी बा?
• का रउरा परिवार में केहू के बार-बार सिरदर्द होखेला?

एह समस्या के ठीक से पता लगावे में मदद करे खातिर डॉक्टर कबो-कबो माता-पिता से – बड़ बच्चा अवुरी छोट वयस्क दुनो से – सिरदर्द के डायरी राखे के कहेले . इहाँ रउआँ के एह डायरी में का रिकार्ड करे के चाहीं:

• हर सिरदर्द के बारे में।
• उ लोग के बढ़े के समय आ गईल बा।
• कतना दिन हो गइल बा?
• ओह चीजन के बारे में एगो छोट नोट जवना के कारण हमरा लागत बा कि एकर कारण हो सकेला.

कल्पना करीं, निसल के बेटा कहेला कि हर शनिचर के सबेरे माथा दर्द होला। जब उनकर माई अपना डायरी में लिखत रहली त देखली कि निसल हर शुक्रवार के रात में बहुत देर टीवी देखेले अवुरी देर से सुत जाले। ई डायरी अइसन पैटर्न के पहचान करे में मदद करेले।

एकरा अलावा डॉक्टर पूरा न्यूरोलॉजिकल परीक्षा भी करीहे . एहमें आँख के देखल, नस के जांच, आ बच्चा से चलल भा नाक छूवे जइसन काम करे के कहल शामिल हो सकेला. अउरी स्थिति के खारिज करे खातिर जवना के चलते सिरदर्द हो सकता, डॉक्टर जांच के भी आदेश दे सकतारे, जईसे कि:

• खून के जांच करावल जाला
• इमेजिंग टेस्ट : दिमाग के कैट स्कैन भा एमआरआई स्कैन भी संभव बा।

सिरदर्द के इलाज कईसे कईल जाला?

सिरदर्द के इलाज एह बात प निर्भर करेला कि डॉक्टर के का लागेला, लेकिन अधिकांश आम सिरदर्द के इलाज घर में कईल जा सकता।

दर्द कम करे में मदद करे खातिर अपना बच्चा के बताईं कि:

• ठंडा, अन्हार, शांत कमरा में लेट जाइए।
• माथे भा आँख पर नम कपड़ा लगाईं।
• आराम।
• आसानी से, गहिराह साँस लीं।

ध्यान राखीं कि रउरा बच्चा कुछ खाए, भरपूर तरल पदार्थ पीये, अवुरी पानी के कमी ना होखे। माइग्रेन से पीड़ित बच्चा अक्सर सुते के चाहत बाड़े। उठला पर ओह लोग के ठीक लाग सकेला. माइग्रेन के इलाज के एगो बड़ हिस्सा ट्रिगर से बचे के बा। उहे ह जहवाँ सिरदर्द के डायरी बहुत मददगार हो सकेला।

आप अपना बच्चा के दर्द निवारक दवाई जईसे एसिटामिनोफेन (जईसे पैनाडोल) चाहे इबुप्रोफेन (जईसे इबुप्रोफेन) भी दे सकतानी। हालांकि, लेबल के ध्यान से पढ़े के चाही अवुरी सुनिश्चित करे के चाही कि आप सही समय प सही खुराक दे रहल बानी। अगर रउरा कवनो सवाल बा कि केतना देबे के बा त अपना डाक्टर से पूछीं. अगर आपके बच्चा के उमर 2 साल से कम बा चाहे ओकरा कवनो दोसर मेडिकल स्थिति बा त कवनो दर्द निवारक दवाई देवे से पहिले अपना डॉक्टर से बात करीं। उ रउआ के बताई कि देवे के बा कि ना अवुरी केतना देवे के बा (रउरा बच्चा के वजन अवुरी उम्र के आधार प)।

चेतावनी : जब तक डॉक्टर के निर्देश ना होखे तब तक शिशु चाहे छोट बच्चा के कबो एस्पिरिन ना देवे के चाही। एस्पिरिन से एगो गंभीर, जानलेवा स्थिति पैदा हो सकता, जवना के रेय सिंड्रोम कहल जाला।

अगर आपके बच्चा के अक्सर माइग्रेन होखे त डॉक्टर कवनो दवाई लिख सकतारे कि जब उ शुरू होखे त खाए के चाही, चाहे रोज लेवे के दवाई (सिर दर्द से बचावे खाती)।

दर्द नियंत्रण के बारे में अपना डॉक्टर से बात करीं। एह में अइसन काम भी सामिल हो सके लें जे आप बिना दवाई के क सकत बानी, उदाहरण खातिर:

• आराम के व्यायाम कइल जाला
• तनाव-कम करे के तकनीक के इस्तेमाल कइल जाला
• ट्रिगर से बचे के बा

हमरा अउरी का जाने के जरूरत बा?

जब आपके बच्चा के सिर में फाटत दर्द होखेला त डर महसूस कईल सामान्य बा। लेकिन अधिकांश समय सिरदर्द कवनो गंभीर बात के निशानी ना होखेला।

हालांकि, अयीसन मामला में आपके डॉक्टर से जरूर बात करे के चाही:

• अगर सिरदर्द सामान्य से ज्यादा होखे त .
• अगर आसानी से नीचे ना उतरे त।
• अगर रउरा बहुते दर्द होखे त .
• अधिकतर समय, इ सबेरे (जब बच्चा जाग जाला, खास तौर प अगर बच्चा सिर दर्द के चलते जाग जाला) आवेला ।

संगही, सिरदर्द के संगे आवे वाला अवुरी लक्षण के भी देखल जाए। इ सब डॉक्टर के एकर कारण के पता लगावे में मदद क सकता। अगर आपके बच्चा के सिरदर्द के संगे इ लक्षण बा त डॉक्टर से बात करीं:

• अगर रउरा सामान्य से कम सतर्क लागत बानी.
• अगर उल्टी हो जाला त।
• अगर माथा में चोट लगला के बाद भा बेहोश होखला के बाद सिरदर्द होखे त .
• अगर रउरा फिट (दौरा) हो गइल बा.
• अगर आँख के रोशनी में बदलाव होखे त .
• अगर रउरा अपना शरीर में सुन्नपन महसूस होखे त .
• अगर रउरा कमजोर महसूस होखे त .
• अगर रउरा अंग में अनाड़ीपन महसूस होखे त .
• अगर रउरा त्वचा पर दाना लागल बा .
• अगर चलल भा खड़ा होखल मुश्किल होखे।
• अगर बात कइल मुश्किल बा.
• अगर रउरा गर्दन में दर्द भा अकड़न होखे त .
• अगर रउरा बोखार भा संक्रमण के दोसर लक्षण बा .
• अगर रउरा व्यक्तित्व में बड़हन बदलाव देखब त .
• अगर रउरा ढेर पानी पीयत बानी भा बहुते पेशाब करत बानी .
• अगर सिरदर्द के असर रउवा के एतना पर पड़ेला कि रउवा स्कूल ना जा सकेनी ना आपन रोजमर्रा के काम ना कर सकेनी .

सबसे जरूरी बात याद राखे के बा (टेक-होम मैसेज)

ठीक बा, त हमनी के जवन बात कईनी जा ओकरा से कुछ सबसे जरूरी बात याद आ सकेला।

• सभ सिरदर्द खतरनाक ना होखेला: छोट बच्चा में अधिकांश सिरदर्द सामान्य होखेला। हालांकि एह लोग पर नजर राखल जरूरी बा.
• एकर कारण के पहचान करीं: देखीं कि आपके बच्चा के खानपान, नींद अवुरी मानसिक स्थिति जईसन चीज़ सिरदर्द प असर करेला कि ना। सिरदर्द के डायरी राखल बहुत मददगार हो सकता।
• घर में जवन काम कर सकेनी: आराम, शांत माहौल, भींजल कपड़ा, अवुरी भरपूर पानी पियला जईसन साधारण काम से राहत मिल सकता।
• सावधानी से दर्द निवारक दवाई : डॉक्टर के निर्देश के मुताबिक सही खुराक देवे के चाही। छोट बच्चा के कबो एस्पिरिन ना देवे के चाही।
• चेतावनी के संकेत के पहचानीं: अगर आपके सिरदर्द के संगे बोखार, उल्टी, भ्रम, चाहे फिट होखे जईसन लक्षण बा त तुरंत डॉक्टर से मिल जाईं।
• डेराईं मत, मदद मांगीं: अगर रउरा अपना बच्चा के सिरदर्द के बारे में कवनो संदेह भा चिंता बा त डॉक्टर से बात कईल सबसे निमन होई।

हमनी के कामना बा कि राउर बच्चा स्वस्थ आ खुश रहे!

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