का रउवा कबो-कबो अइसन लागेला कि रउवा शरीर में एतना खुशी आ ऊर्जा बा कि रउवा दुनिया के जीत सकेनी? बाकिर साथे-साथे का रउरा लागत बा कि रउरा कुछ ना कर सकीं आ जिनिगी से ऊब गइल बानी? आसमान आ धरती के बीच लगातार एह तरह के खुशी आ उदासी के भाव बदलत रहल कवनो सामान्य बात नइखे. इ एगो मानसिक बेमारी के लक्षण हो सकेला जवना के द्विध्रुवी विकार कहल जाला . ई खाली उदासी भा खुशी ना ह, जइसन कि बहुते लोग सोचेला. इ बहुत जादे गंभीर स्थिति ह जवना के इलाज के जरूरत बा।
साधारण शब्दन में द्विध्रुवी विकार का होला?
सीधा-सीधा कहल जाव त द्विध्रुवी विकार एगो मानसिक बेमारी ह जवना में आदमी के मनोदशा, ऊर्जा के स्तर अवुरी गतिविधि के स्तर में चरम सीमा के बीच तेजी से उतार-चढ़ाव होखेला। एकरा के पहिले 'मैनिक डिप्रेशन' भी कहल जात रहे। एकर दू गो मुख्य चरम सीमा बा।
1. उन्माद : इ बेहद सुख अवुरी ऊर्जा के स्थिति ह। रउरा लागत बा कि रउरा कुछुओ कर सकेनी.
2. अवसाद : ए अवस्था में मन बेहद दुखी, उदास, अवुरी जीवन से ऊबला के एहसास होखेला।
हालाँकि, ई स्थिति कौनों भी उमिर में हो सके ले, ज्यादातर ई युवा वयस्कता में शुरू होला, 18 से 25 साल के बीच, एकर आनुवांशिक परभाव भी होला। मतलब कि अगर परिवार में केहु के इ बेमारी बा त दोसरा के भी एकरा के होखे के कवनो ना कवनो खतरा होखेला।
सबसे जरूरी बात इ बा कि, हालांकि ए बेमारी के पूरा तरीका से ठीक नईखे कईल जा सकत, लेकिन एकरा के एतना बढ़िया से प्रबंधित कईल जा सकता कि ए उन्मादी अवुरी अवसाद के एपिसोड के दोबारा ना होखे अवुरी आपके सामान्य जीवन जीए के मौका मिल सके।
आईं एह बेमारी के दू गो मुख्य मामिला के लक्षण के पहचान कइल जाव.
एह स्थिति के दुगो मुख्य लक्षण के बारे में जानल जरूरी बा, ताकि आप जल्दी से पहचान सकेनी कि आपके चाहे आपके जान-पहचान के केहु के अयीसन लक्षण होखता कि ना।
| अवसादग्रस्त अवस्था - सबसे गहरी उदासी के समय | मैनिक फेज - सुख बढ़ल आ नियंत्रण के नुकसान के दौर |
|---|---|
| हर समय उदास रहे, आत्मसम्मान कम रहे, आ हर समय रोवत रहे। | असामान्य, बेकाबू खुशी भा चिड़चिड़ापन। |
| सुस्ती महसूस कइल, कवनो चीज में रुचि के कमी, आ बेहद थकान. | नॉन स्टॉप बात करत, लागत बा कि माथा के भीतर विचार दौड़ रहल बा। |
| पहिले जवना काम में मजा आवे (जइसे कि टीवी देखल, दोस्तन से मिलल) ओकरा में कवनो रुचि ना होखल अब. | अपना बारे में असामान्य रूप से उच्च सोच, ई सोचल कि ओकरा लगे विशेष शक्ति बा (भव्य विचार)। |
| अनिद्रा भा जादा नींद आवे के। | असामान्य ऊर्जा, दिन भर काम कईला के बाद भी थकान महसूस कईल, अवुरी नींद ना आवे। |
| भूख में बदलाव (एक बेर में बहुत खाना खाइल भा बिल्कुल ना खाइल)। | आवेगात्मकता : परिणाम पर विचार कइले बिना काम कइल। जइसे कि एके बेर में बड़हन रकम खरच कइल, जोखिम भरल उद्यम में शामिल होखल आ तेजी से गाड़ी चलावल. |
| आपन जिनिगी खतम करे के विचार। | अइसन चीज देखल भा सुनल जवन वास्तव में नइखे (मतिभ्रम), झूठा बात पर विश्वास कइल (भ्रम)। |
| अकेलापन, लाचारी, आ अपराधबोध के भाव। | यौन रुचि में असामान्य बढ़ोतरी अवुरी जोखिम भरल यौन व्यवहार में शामिल होखे। |
'मिश्रित फीचर' का होला?
कल्पना करीं, कबो-कबो इ उन्मादी अवुरी अवसाद के दुनो विशेषता एक संगे देखाई दे सकता। माने कि मन जहां बहुत ऊर्जावान अवुरी खुश महसूस करेला, उहें एकरा संगे बहुत उदासी अवुरी जीवन से ऊब गईला के एहसास भी हो सकता। मरीज खातिर ई बहुते व्यथित आ भ्रमित करे वाला अनुभव होला. हमनी के एकरा के 'मिक्स फीचर' कहेनी जा।
द्विध्रुवी विकार के इलाज कईसे कईल जाला?
एह स्थिति के प्रबंधन खातिर दू गो मुख्य इलाज होला: दवाई आ परामर्श। सबसे बढ़िया परिणाम तब मिलेला जब एह दुनो के एक संगे इस्तेमाल कईल जाला।
1. दवाई के बारे में :
एकरा खातिर मुख्य प्रकार के दवाई दिहल जाला मूड स्टेबलाइजर . इ दवाई उन्माद अवुरी अवसाद के दुनो चरम प नियंत्रण राखेले, जवना से मूड के सामान्य स्तर प स्थिर राखल जाला। कई बेर, डॉक्टर के ए दवाई में अवुरी दवाई के जोड़ के मैनिक फेज के नियंत्रित करे के पड़ेला चाहे अवसाद के फेज से ठीक होखे में मदद करे के पड़ेला।
बहुत जरूरी: इ सभ दवाई मनोचिकित्सक के देखरेख में लेवे के चाही। दवाई के खुराक अपना दम से शुरू कईल, बंद कईल चाहे बदलल कबो निमन विचार नईखे। अयीसन कईला से हालत अवुरी खराब हो सकता।
2. मनोचिकित्सा के बारे में बतावल गइल बा :
काउंसलिंग ओतने जरूरी बा जतना दवाई के। एकरा में मरीज के ओकर हालत के समझे में मदद कईल, रोजमर्रा के जीवन के तनाव से निपटे के तरीका सिखावल अवुरी दवाई के सही तरीका से लेवे खाती प्रोत्साहित कईल शामिल बा।
मनोवैज्ञानिक परामर्श से कइसे मदद मिलेला?
काउंसलिंग अलग-अलग तरीका से कईल जा सकता।
1. व्यक्तिगत परामर्श के काम कइल जाला
एह में मरीज आ कवनो काउंसलर भा मनोचिकित्सक के बीच एक से एक बातचीत होला . इहाँ मरीज निजी मुद्दा, बेमारी के स्वीकार करे में आवे वाला दिक्कत अवुरी लक्षण के प्रबंधन के तरीका प चर्चा करेला अवुरी एकर समाधान के तलाश करेला।
2. पारिवारिक परामर्श के काम कइल जाला
द्विध्रुवी विकार खाली मरीज के ना, बालुक ओकर पूरा परिवार के भी प्रभावित करेला। अपना देश के संस्कृति में परिवार के सहयोग बहुत कीमती चीज ह। पारिवारिक परामर्श में परिवार के एह बेमारी के बारे में सिखावल जाला। जब कवनो लक्षण देखाई देवे वाला होखेला त परिवार के इहो शिक्षित कईल जाला कि ओकरा के जल्दी पहचान कईसे कईल जा सकता अवुरी मरीज के कइसे सहारा दिहल जा सकता।
3. समूह परामर्श के काम कइल जाला
ई कुछ अउरी लोग के साथे मिल के आवे के बा जेकर हालत भी अइसने बा आ आपन अनुभव आ भावना साझा करे के बा। जब रउरा एहसास होला कि अकेले रउरा अइसने समस्या से पीड़ित नइखीं त ई एगो बड़हन ताकत होला. दोसरा के समस्या से निपटे के तरीका से रउरा बहुत कुछ सीख सकेनी.
का द्विध्रुवी विकार पूरा तरह से ठीक हो सकेला?
एकर सीधा जवाब बा "ना"। द्विध्रुवी विकार पूरा तरीका से ठीक होखे वाला बेमारी ना ह। लेकिन , एकरा से मत डेराईं। सही इलाज से, यानी सही दवाई अवुरी परामर्श से , ए बेमारी के बहुत सफलतापूर्वक नियंत्रित कईल जा सकता अवुरी आप निश्चित तौर प सभके निहन सामान्य, खुशहाल जीवन जी सकतानी ।
चूँकि इ जीवन भर के स्थिति ह एहसे डॉक्टर के लिखल दवाई के सेवन कईल अवुरी समय प आपन अपॉइंटमेंट में शामिल होखल बहुत जरूरी बा . अगर आप आपन दवाई खईल बंद क देनी त आपके हालत खराब होखे के संभावना बहुत जादा बा। एहसे अपना अवुरी अपना परिवार के ख्याल राखल जरूरी बा अवुरी अपना इलाज के जारी राखल जरूरी बा।
घर ले जाए के संदेश
- द्विध्रुवी विकार खाली उदासी भा खुशी के एहसास ना होला. इ एगो गंभीर, इलाज करे लायक मानसिक बेमारी ह जवना के चलते मूड में बदलाव होखेला।
- एकर दू गो मुख्य चरण उन्माद आ अवसाद हवे। एह लच्छन सभ के बारे में जागरूक रहला से बेमारी के जल्दी पता लगावे में बहुत मददगार हो सके ला।
- हालांकि एह बेमारी के पूरा तरीका से ठीक ना हो सकेला बाकिर एकरा के सफलतापूर्वक नियंत्रित कइल जा सकेला आ दवाई आ मनोचिकित्सा से सामान्य जीवन जीयल जा सकेला.
- बिना डॉक्टर से सलाह लिहले कवनो दवाई के कबो शुरू मत करीं, बंद करीं भा खुराक में बदलाव मत करीं. इ बहुत खतरनाक हो सकता।
- मरीज खातिर परिवार आ समाज के सहयोग बहुत जरूरी बा। अगर रउरा भा रउरा जान-पहचान के केहू में ई लक्षण बा त ओकरा के मत डेराईं, बलुक ओकरा के चिकित्सक से सलाह लेबे खातिर प्रोत्साहित करीं.
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