"खारा" शब्द सुनले बानी का? शायद रउरा एकर इस्तेमाल कवनो छोट घाव के साफ करे में कइले होखीं, जब रउरा नाक बंद होखे, भा कवनो डाक्टर रउरा के एकरा बारे में बतवले होखे. सीधा-सीधा कहल जाए त इ एगो खास तौर प बनावल नमकीन पानी के मिश्रण ह। लेकिन इ नियमित नमकीन पानी निहन नईखे, इ एगो खास मानक प बनल बा जवन कि हमनी के स्वास्थ्य खाती बहुत फायदेमंद बा। आईं आज एह खारा घोल के बारे में सब कुछ जानल जाव।
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खारा ठीक से का होला?
खारा घोल शुद्ध पानी आ नमक, सोडियम क्लोराइड नाँव के रसायन के बिसेस अनुपात में मिला के बनावल घोल हवे।
एह संबंध में एगो बात हमनी के अक्सर सुनत रहेनी जा कि "सामान्य खारा "। अगर रउरा के कवनो अस्पताल में "खारा" दिहल गइल बा त इहे दिहल गइल बा. "सामान्य खारा" में नमक के सांद्रता 0.9% होला। मतलब एक लीटर पानी में 9 ग्राम नमक मिलावल जाला। एकर खासियत इ बा कि इ हमनी के शरीर के खून में नमक अवुरी पानी के संतुलन निहन होखेला। एही से एकरा के बिना कवनो नुकसान के नस में (IV) दिहल जा सकता।
खारा के मुख्य उपयोग का होला?
खारा हमनी के रोजमर्रा के जीवन के संगे-संगे चिकित्सा के इलाज में भी बहुत जरूरी पदार्थ ह। आईं एकर मुख्य फायदा पर नजर डालल जाव.
| उपयोग के परिदृश्य के बारे में बतावल गइल बा | सबसे जरूरी बात जानल जरूरी बा |
|---|---|
| नाक के भीड़ आ कुल्ला करे खातिर | इ बलगम के मोटाई कम करे अवुरी नाक के साफ करे में मदद करेला। घर के बनावल खारा पानी के इस्तेमाल कईल जा सकता, लेकिन साफ पानी के इस्तेमाल कईल जरूरी बा । |
| आँख धोवे खातिर | जब आँख में गंदगी, धूल, चाहे कीड़ा-मकोड़ा आवे त आँख धोवल निमन विचार बा। लेकिन घर के बनावल खारा के कबो इस्तेमाल ना करीं! खाली दवाई के दुकान से मिलल बाँझ आँख के खारा के इस्तेमाल करीं। |
| छोट-छोट घाव आ खुरचनी के धोवे खातिर | इ घाव से गंदगी अवुरी मलबा के हटावेला अवुरी संक्रमण से बचावेला। एकरा के प्राथमिक चिकित्सा किट में राखल बहुत जरूरी बा। |
| नया छेदल जगह के साफ करे खातिर (छेद) | एकरा के दिन में दु बेर साफ क के संक्रमण से बचाव क सकतानी। दवाई के दुकान से खारा पानी सबसे बढ़िया बा। अगर घर के बनावल चीज में नमक के मात्रा जादा होखे त त्वचा के सूखा सकता। |
| नेबुलाइजर खातिर | कुछ फेफड़ा के बेमारी (जइसे कि सिस्टिक फाइब्रोसिस) में एकर इस्तेमाल मोट बलगम के पतला करे खातिर कइल जाला। इ काम खाली मेडिकल सलाह पर ही करे के चाहीं . |
नाक बंद होखे के इलाज खातिर खारा के इस्तेमाल कईसे कईल जाला?
जब रउरा सर्दी भा एलर्जी होखे जवना से नाक बंद होखला के चलते सांस लेवे में दिक्कत होखे त खारा से नाक के सिंचाई बहुत मददगार होखेला। एहसे नाक के भीतर के मोट बलगम पतला होखे में मदद मिलेला अवुरी एकरा से पानी आसानी से निकले लागेला। एकरा खातिर रउआ "नेटी पॉट" जइसन डिवाइस के इस्तेमाल कर सकेनी।
का खारा पानी आंख खातिर बढ़िया बा?
अगर धूल भा छोट कीड़ा जइसन कवनो चीज रउरा आँख में घुस जाव त ओकरा के धोवे के एगो बढ़िया तरीका खारा बा. लेकिन इहाँ कुछ अयीसन बा जवना से आपके बहुत सावधान रहे के जरूरत बा।
घर के बनावल नमकीन पानी कबो कवनो कारण से आंख में मत डालीं। एकरा के कतनो साफ बनाईं, लेकिन एकरा में अयीसन कीटाणु हो सकता, जवना से आंख के संक्रमण हो सकता। एहसे हमेशा दवाई के दोकान से खरीदल बाँझ आई वॉश के इस्तेमाल करीं।
कॉन्टैक्ट लेंस के साफ करे में भी खारा के इस्तेमाल होखेला, लेकिन एकरा के कीटाणुनाशक घोल से साफ कईला के बाद अवुरी कुल्ला कईला के बाद ही कईल जाला। खारा कीटाणु के ना मार सकेला।
घाव धोवे खातिर खारा
अगर बगइचा में खेलत घरी भा घर के काम करत घरी कवनो छोट कटौती भा डंक लाग जाव त तुरते खारा से धोवे से कवनो गंदगी भा माटी दूर हो जाई आ संक्रमण के खतरा बहुते कम हो जाई. एहसे इ एगो प्राथमिक चिकित्सा किट ह जवन हर घर में उपलब्ध बा।अपना प्राथमिक चिकित्सा किट में खारा के बोतल डालल बढ़िया विचार बा। लेकिन जदी खून बहल ना रुकल, घाव बड़ बा, चाहे लागता कि टांका लगावे के जरूरत बा त तुरंत डॉक्टर से देखाई दिही।
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Check Availability →घर में खारा नाक कुल्ला कैसे बनाये?
आप घर में खारा घोल बना के सिर्फ नाक कुल्ला करे खाती इस्तेमाल क सकतानी। लेकिन सबसे जरूरी बा कि आप कवना प्रकार के पानी के इस्तेमाल करतानी।
रउआँ एकर इस्तेमाल कर सकत बानी:
- दवाई के दुकान भा सुपरमार्केट से "आसुत" भा "बाँझ" लेबल वाला पानी।
- एकरा अलावे नियमित नल के पानी के 3-5 मिनट तक उबाल के ठंडा होखे दीं, अवुरी ओकरा बाद एकर इस्तेमाल करीं। बाकी पानी के साफ, एयर टाइट बोतल में संग्रहित क के 24 घंटा के भीतर इस्तेमाल कईल जा सकता। 24 घंटा बाद पानी फेंक दीं।
चेतावनी: नल के पानी (अनफिल्टर) के इस्तेमाल कबो ना करीं। नल के पानी में कुछ बैक्टीरिया खईला प हानिरहित होखेला, लेकिन नाक से खईला प गंभीर संक्रमण हो सकता।
कइसे बनावल जाला:
1. सूखा सामग्री के मिला लीं: 3 चम्मच गैर-आयोडाइज्ड नमक अवुरी 1 चम्मच बेकिंग सोडा के एक संगे मिला के साफ अवुरी एयर टाइट बर्तन में स्टोर क लीं।
2. घोल बनाईं: सूखा मिश्रण के 1 चम्मच 8 औंस (लगभग 240 मिलीलीटर) गुनगुना (भाप में पकावल) पानी में डाल के बढ़िया से हिला लीं।
3. नाक कुल्ला करीं: अपना नेटी पॉट भा दोसरा उपकरण के संगे आवे वाला निर्देश के पालन करीं।
कब अपना डाक्टर से मिले के चाहीं?
अगर आपके निम्नलिखित में से कवनो लक्षण बा त तुरंत डॉक्टर से सलाह लीं।
- अगर रउआँ त्वचा में संक्रमण के लक्षण देखत बानी (जइसे कि लाली , सूजन, गर्मी)।
- अगर रउआँ के आँख में संक्रमण के लच्छन (जइसे कि आँख में पानी आवे, लाली, खुजली, दर्द भा सूजन) होखे।
- अगर नाक कुल्ला कइला के बाद भी लक्षण में सुधार ना होखे भा बिगड़ल होखे।
- अगर कवनो घाव ठीक ना होखे।
खारा बहुत उपयोगी अवुरी सरल चीज़ ह, लेकिन एकर इस्तेमाल सावधानी से जरूर करे के चाही। घर के बनावल खारा के इस्तेमाल ना कईल सबसे सुरक्षित बा, खास तौर प आंख, कॉन्टैक्ट लेंस , चाहे नाया छेद खाती। अगर संदेह बा त कवनो काम करे से पहिले अपना डॉक्टर से सलाह लिहल सबसे निमन होई।
घर ले जाए के संदेश
- खारा नमकीन पानी के मिश्रण हवे जे एगो बिसेस मानक पर बनावल जाला। इ हमनी के स्वास्थ्य खाती बहुत फायदेमंद बा ।
- नाक के भीड़ साफ करे आ छोट घाव के धोवे खातिर खारा बहुत बढ़िया होला .
- घर के बनावल खारा घोल के कबो कवनो कारण से आंख, कॉन्टैक्ट लेंस, चाहे नाया छेद के इस्तेमाल मत करीं। एकरा से संक्रमण हो सकेला। हमेशा दवाई के दुकान से बाँझ खारा के इस्तेमाल करीं।
- अगर रउआ घर में नाक कुल्ला करे खातिर खारा घोल बनावत बानी त खाली उबले, आसुत, भा बाँझ पानी के इस्तेमाल जरूर करीं।
- अगर रउरा कवनो लक्षण बा भा खारा के इस्तेमाल पर संदेह बा त अपना डॉक्टर से सलाह लीं.
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