कल्पना करीं, आपके भी बहुत इच्छा बा कि आप अपना बच्चा के संगे खरीदारी करे जाए के, कवनो रिश्तेदार के घरे पार्टी में जाए के, चाहे कम से कम कवनो पार्क में जाए के। लेकिन... जब राउर बच्चा उहाँ जाई त रउआ डर लागेला कि अचानक उ परेशान हो जाई, चिल्ला जाई, फर्श प लेट जाई अवुरी रोवे, अवुरी दोसर लोग आपके ओर अजीब नजर से देखाई, ना? ई अनुभव खाली रउरा खातिर ना बा, बलुक हमनी में से बहुत लोग खातिर भी आम बा जवन ऑटिज्म से पीड़ित बच्चा के माता-पिता के रूप में बा। एकरा चलते बहुत माता-पिता अपना बच्चा के संगे घूमे-फिरे तक छोड़ देले। बाकिर का साँचहू अइसन होखे के पड़ी? एह पर तनी बतियावल जाव.
ऑटिज्म खाली का होला?
पहिले ई बात समझल जाव. ऑटिज्म कवनो बेमारी ना ह। इ दिमाग के विकास से जुड़ल एगो न्यूरोडेवलपमेंटल स्थिति ह। सटीक कहल जाव त एकरा के ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (ASD) कहल जाला। "स्पेक्ट्रम" शब्द के कारण ई बा कि ई स्थिति अलग-अलग ब्यक्ति में बहुत अलग हो सके ले। एक बच्चा के लक्षण दूसरा बच्चा से बिल्कुल अलग हो सकता।
आमतौर पर एह लइकन के कई गो मुख्य चुनौती होला:
- सामाजिक संबंध स्थापित करे में दिक्कत : कुछ लोग के दोसरा से बात कईल, खेलल, अवुरी आंख से संपर्क कईल नापसंद होखेला।
- संवाद में दिक्कत : कुछ बच्चा कम बोलेले चाहे बिल्कुल ना बोलेले। दोसरा लोग शब्दन के इस्तेमाल कर सकेला बाकिर ओकर मतलब पूरा तरह से ना समझ पावे.
- दोहरावे वाला व्यवहार : एके काम के बार-बार कइल। जइसे कि ओही तरह से हाथ लहरावल, ओही तरह से ओही खिलौना से खेलल.
लेकिन सबसे ऊपर बहुत अभिभावक खाती सबसे बड़ चुनौती ए बच्चा के संवेदनशीलता से जुड़ल मुद्दा बा। अब ओह पर गहिराह नजर डालल जाव.
ई संवेदी मुद्दा ठीक से का हवें?
सीधा-सीधा कहल जाए त हमनी के दिमाग हमनी के पांच इंद्रियन (आँख, कान, नाक, जीभ, त्वचा) से जानकारी (दृष्टि, आवाज़, गंध) लेके ओकरा के प्रोसेस करेला अवुरी ओकरा प प्रतिक्रिया देवेला। हमनी के एह प्रक्रिया के संवेदी प्रोसेसिंग कहेनी जा . ऑटिज्म के बच्चा में इ प्रक्रिया तनिका अलग होखेला। नतीजा ई होला कि ऊ लोग अइसन चीजन के बहुत मजबूती से महसूस कर सकेला भा बिल्कुल ना जवन सामान्य आदमी के ना बुझाई.
ई दू गो मुख्य तरीका से हो सकेला.
| संवेदनशीलता के प्रकार के बा | सीधा-सीधा कहल जाव त... | उदाहरण हमनी के श्रीलंका में देख सकेनी जा |
|---|---|---|
| अतिसंवेदनशील होखे के चाहीं | इंद्रियन के सामान्य से बहुत जादा चीज़ महसूस होखेला , एहसे उ ओकरा के संभाल नईखे पावत। |
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| हाइपोसेंसिटिव होखे के चाहीं | उ लोग सामान्य से बहुत कम महसूस करेला , एहसे उ लोग ओह संवेदना के खोजत रहेले। |
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अब रउरा शायद समझ में आ गइल बा कि कवनो शॉपिंग मॉल में अचानक रउरा बच्चा काहे बेचैन हो जाला? अइसन एहसे नइखे कि ऊ खराब लइका ह. जब रोशनी, आवाज, भीड़, आ गंध सब एके बेर में ओकरा दिमाग पर टकरा जाला त ऊ संभाल ना पावेला. ओह घरी ऊ चिल्ला के रोवेला कि जवन दबाव महसूस होला ओकरा से राहत मिल जाव.
दुनिया के हालात आ श्रीलंका में हमनी का का कर सकीले
अब अमेरिका आ यूरोप जइसन देशन में एह बारे में बहुते जागरूकता पैदा हो गइल बा. कुछ जगह जइसे कि सिनेमाघर, स्टेडियम, आ संग्रहालय खास दिन भा समय के "संवेदी-अनुकूल" के रूप में अलगा कर देला. ओह समय में बत्ती मद्धिम कर देला, शोर कम कर देला आ लोग के संख्या सीमित कर देला. उ लोग उहाँ के कर्मचारी के भी प्रशिक्षित करेले कि ए बच्चा से निपटे के तरीका।
बाकिर श्रीलंका में हमनी खातिर हर जगहा अइसन खास सुविधा के उमेद कइल मुश्किल बा ना?लेकिन एकर मतलब इ नईखे कि हमनी के कुछूओ नईखी क सकत। आईं कोशिश कइल जाव कि हमनी के बच्चा के अनुकूल माहौल बनावल जाव. इहाँ कुछ काम बा जवन रउआ कर सकेनी:
योजना बनावल पहिला कदम ह।
कहीं जाए से पहिले बढ़िया से योजना बनाईं।
- कम भीड़ वाला समय चुनीं: सुपरमार्केट में जाए के समय भी कम भीड़ वाला समय चुनीं, जइसे कि हफ्ता के दिन सबेरे-सबेरे। वीकेंड में शाम के समय जाए से बची।
- अपना बच्चा के जरूरत के चीज़ लेके आईं: अगर आपके बच्चा शोर के प्रति संवेदनशील बा त शोर रद्द करे वाला हेडफोन लेके आईं। अगर उ लोग बाहर के प्रति संवेदनशील बाड़े त धूप के चश्मा अवुरी टोपी लेके आईं। ओह लोग के कवनो पसंदीदा खिलौना भा कवनो अइसन चीज पकड़े दीं जवना में ऊ लोग सुरक्षित महसूस करे, जइसे कि कंबल.
- अपना बच्चा के पहिले से बताईं: अपना बच्चा के पहिले से बताईं कि आप कहाँ जात बानी। हो सके त ओह लोग के अपना फोन पर ओह जगह के कुछ फोटो देखा दीं. बस बताईं कि "हमनी के इहाँ जात बानी जा आ जल्दीए एह सब चीजन के लेके वापस आ जाईब जा."
छोट से शुरुआत करीं।
एके बेर में बड़का यात्रा पर मत जाईं. छोट-छोट यात्रा से शुरुआत करीं, जइसे कि अपना घर के नजदीक के स्टोर प जाए के। अगर उ काम हो गईल त अगिला बेर तनी जादा समय बहरी बिताईं। अपना बच्चा के धीरे-धीरे माहौल में एडजस्ट होखे के समय दीं।
मदद मांगे से मत डेराए।
अगर रउरा कवनो रेस्टोरेंट में जाए के योजना बा त पहिले से फोन क के ओहिजा के मैनेजर से बात क के हालात बता सकेनी. पूछीं कि "हमार बच्चा तनी शोरगुल करेला, का रउवा कृपया कवनो शांत इलाका में टेबल रिजर्व कर सकेनी?" अधिकतर समय, उ लोग मदद करे में खुश होईहे।
अगर बच्चा के कठिनाई हो रहल बा त छोड़ दीं।
अगर एह सब के बावजूद रउरा अपना बच्चा के ओहिजा रहे में दिक्कत होखे त छोड़ला में कवनो बुराई नइखे. दोसरा के का सोचे के चिंता मत करीं. आपके बच्चा के मानसिक भलाई सबसे जरूरी बा।
सबसे जरूरी बा कि अपना डॉक्टर, बाल रोग विशेषज्ञ भा व्यवहार चिकित्सक से अपना बच्चा के हालत के बारे में बात करीं। उ लोग आपके ठीक से बता सकेले कि आपके बच्चा के खास संवेदी मुद्दा का बा अवुरी ओकरा के कईसे प्रबंधित कईल जा सकता।
घर ले जाए के संदेश
- ऑटिज्म में राउर गलती नइखे ना राउर बच्चा के. ई एगो अइसन शर्त ह जवना के समझे के जरूरत बा.
- राउर बच्चा बाहर एहसे ना कि ऊ नीच बा, बलुक एहसे कि ऊ पर्यावरण के बर्दाश्त नइखे कर पावत.
- सावधानीपूर्वक योजना अवुरी कुछ चाल के संगे आप भी अपना बच्चा के संगे सफलतापूर्वक यात्रा क सकतानी।
- एह सफर में रउरा अकेले नइखीं. जरूरत पड़ला पर चिकित्सकीय सलाह आ चिकित्सीय सहायता ले लीं.
- एगो अभिभावक के रूप में आपके मानसिक स्वास्थ्य भी बहुत जरूरी बा। आपन भी बढ़िया से ख्याल राखीं।
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