का तनाव से बुढ़ापा में तेजी आवेला? बाकिर का रउरा ठीक भइला का बाद फेर से जवान हो सकेनी? (जैविक बुढ़ापा) के बारे में बतावल गइल बा।

तनाव, यानी मानसिक दबाव , हमनी के जीवन के एगो अनिवार्य हिस्सा बन गईल बा, ना? काम में समस्या, घर में समस्या, परीक्षा... हमनी के रोज ए सभ चीज़ से जूझत रहेनी। बाकिर का रउरा कबो सोचले बानी कि ई मानसिक तनाव रउरा के रउरा शरीर के भीतर से, माने कि कोशिका स्तर से बुढ़ापा कर रहल बा? हो सकेला कि ई सुन के रउरा तनी डेरा गइल होखब. बाकिर चिंता मत करीं, काहे कि एह कहानी के एगो बहुते बढ़िया पक्ष बा. ताजा वैज्ञानिक शोध में पाता चलल बा कि उमर बढ़े के दर के उलट दिहल संभव बा। आईं एह बारे में सरलता से बात कइल जाव.

का बुढ़ापा के उलट दिहल जा सकेला?

हमनी के सोचत रहनी जा कि बुढ़ापा एकतरफा प्रक्रिया ह, जवना में पीछे मुड़े के कवनो तरीका नईखे। लेकिन एगो नाया अध्ययन में पाता चलल बा कि अयीसन नईखे। गंभीर मानसिक चाहे शारीरिक तनाव, चाहे आघात के चलते हमनी के शरीर के उमर तेजी से हो सकता। हालांकि, एक बेर हमनी के ओ तनाव से उबरला के बाद हमनी के शरीर अपना सामान्य उम्र में वापस आ जाला।

एकरा के जैविक उमिर कहल जाला . इ आपके जन्म प्रमाणपत्र प लिखल उम्र नईखे, बालुक इ बा कि आपके शरीर के कोशिका असल में केतना पुरान अवुरी केतना घिसल-पिटल बा। जईसे कि अध्ययन करेवाला एगो वैज्ञानिक के कहनाम बा कि, "हमनी के लागल कि उमर के संगे जैविक उम्र सीधा बढ़ जाई। इ बात सही बा, लेकिन रास्ता में उतार-चढ़ाव होखेला। जब तनाव होखेला त एकरा में तेजी आवेला, लेकिन सवाल बा कि का इ उहाँ रहेला। हमनी के अब देखा देले बानी कि अयीसन नईखे, अवुरी जब तनाव खतम हो जाला त इ सामान्य स्थिति में वापस आ सकता।"

एकर खोज कईसे भईल? डीएनए से उम्र कईसे नापल जाला

रउरा सोचत होखब कि रउरा एह तरह के कवनो चीज के कइसे नापब. एह में एगो बहुत उन्नत तकनीक के इस्तेमाल कईल गईल बा जवना के नाम ह डीएनए मिथाइलेशन क्लॉक .

सीधा-सीधा कहल जाए त समय के संगे हमनी के शरीर में मौजूद डीएनए कुछ खास निशान बनावेला। एह निशान के देख के, ठीक ओसही जईसे पेड़ प अंगूठी गिनला से, अब हमनी के अपना शरीर के कोशिका के असली उम्र के दिन में, सप्ताह में भी नाप सकेनी जा।

एकर पुष्टि करे खातिर जवन प्रयोग कइल गइल रहे ऊ काफी अद्भुत बा। एह में एगो बूढ़ चूहा आ एगो जवान चूहा के सर्जरी से अइसन जोड़ल जाला कि ओह लोग के खून के आपूर्ति के आदान-प्रदान हो जाला. एह तरीका के ``पैराबायोसिस`` कहल जाला। कुछ दिन बाद देखल जाला कि जवान मूस के जैविक उमिर बढ़ल बा, आ बूढ़ मूस के उमिर कम हो गइल बा! एकरा से भी कमाल के बात इ बा कि जब दुनो के फेर से अलग हो जाला त बूढ़ जवान चूहा अपना सामान्य उम्र में वापस आ जाला। मतलब कि जब पुरान खून से आवे वाला तनाव दूर हो जाला त उमर बढ़े के दर सामान्य हो जाला।

असल जिनिगी में अइसन कइसे होला?

मनुष्य के इस्तेमाल से शोध कइल जालाइहे बात पहिले भी साबित भईल बा। नीचे दिहल तालिका से रउआ आसानी से समझ सकेनी कि विभिन्न शारीरिक अवुरी मानसिक तनाव के दौरान हमनी के शरीर के जैविक उम्र में कईसे बदलाव होखेला।

सभे एके तरह से ठीक ना हो पावेला।

सबसे जरूरी बात इ समझे के बा कि कवनो तनाव पैदा करेवाला पदार्थ के बाद सभकेहु एकही दर से ठीक ना होखेला। कुछ लोग पूरा तरह से ठीक हो जाला। बाकी लोग के आंशिक रूप से ही। कुछ लोग ना कर पावेला।

अगर रउवा लगातार तनाव में बानी आ कुछ अइसन चीज के बारे में सोचत बानी जवना के रउवा संभाल ना पाईब त रउवा जैविक उमिर तेजी से बढ़ जाई आ रउवा में उमिर से जुड़ल बेमारी होखे के संभावना बढ़ जाई .

एकरा से हमनी के कवन उम्मीद बा?

ई खोज सही मायने में मेडिकल साइंस में एगो सफलता बा। एह पर टिप्पणी करे वाला एगो अउरी विशेषज्ञ डॉक्टर कहले कि, "बुढ़ापा लगातार नीचे के सफर ना ह। इ रुक के फेर से शुरुआत करे के प्रक्रिया निहन जादे बा।"

एह शोध से हमनी के जवन सबसे बड़ संदेश मिलेला उ बा उम्मीद। हमनी के शरीर में ठीक होखे अवुरी ठीक होखे के अद्भुत क्षमता होखेला।

भविष्य में एह तकनीक के इस्तेमाल एह बात के देखल जा सकेला कि एंटी एजिंग दवाई केतना कारगर बा , आ कैंसर आ पुरान बेमारी जइसन स्थिति से पीड़ित लोग के मदद करे खातिर .

बाकिर याद राखीं कि ई खाली रोजमर्रा के जिनिगी के छोट-छोट तनाव के बात नइखे. लेकिन जदी आपके लंबा समय तक तनाव होखता, चाहे कवनो पुरान बेमारी के चलते तनाव होखता त एकरा बारे में अपना डॉक्टर से बात कईल जरूरी बा। ऊ रउरा हालात के बेहतर तरीका से समझ सकेला आ रउरा के बेहतरीन समाधान दे सकेला.