किशोरावस्था माता-पिता अवुरी बच्चा खाती चुनौतीपूर्ण समय होखेला। ऊ लोग अपना शरीर में बदलाव, साथियन के दबाव आ तरह तरह के भावना से जूझत बा. लेकिन अगर आपके बच्चा के भी टाइप 1 डायबिटीज बा , त कुछ चीज़ बा जवना के बारे में हमनी के ए दौरान अतिरिक्त सावधानी बरते के जरूरत बा। काहे कि ई दुनु एक दोसरा पर असर डालत बा. माने कि यौवन के समय डायबिटीज प असर पड़ सकता, अवुरी डायबिटीज आपके बच्चा के यौवन प असर डाल सकता। लेकिन चिंता मत करीं, तनी अतिरिक्त मेहनत से ए समय के सफलतापूर्वक संभाल सकेनी। चलीं एकरा बारे में बात कइल जाव.
यौवन के चलते डायबिटीज प कईसन असर पड़ेला?
सीधा-सीधा कहल जाए त यौवन के शुरुआत शरीर में सेक्स हार्मोन के उत्पादन से होखेला। लईकिन में एस्ट्रोजन अवुरी लईकन में टेस्टोस्टेरोन के स्राव ए दौरान होखे लागेला। इ हार्मोन आपके बच्चा के ब्लड शुगर के स्तर बढ़ा सकता। एतने ना, किशोरावस्था में स्रावित होखे वाला कोर्टिसोल जईसन हार्मोन भी ब्लड शुगर के स्तर के बढ़ावेला।
एह हार्मोन के चलते बच्चा के शरीर के कोशिका इंसुलिन के इस्तेमाल करे में कम सक्षम हो जाले। यानी अब उ लोग इंसुलिन के ठीक से प्रतिक्रिया ना देवेले। मेडिकल शब्दन में एकरा के इंसुलिन रेजिस्टेंस कहल जाला . एह दौरान बच्चा के शरीर में इंसुलिन के प्रभावशीलता में 30% से 50% के बीच के कमी हो सकता।
याद राखीं कि ई हार्मोन रात में सबसे जादा सक्रिय होखेला। एकरा चलते बच्चा के सबेरे उठला प ब्लड शुगर के स्तर बहुत जादे हो सकता।
एह दौरान बच्चा के शरीर बढ़ रहल बा, लंबा हो रहल बा, मांसपेशी बन रहल बा। एहसे सामना करे खातिर ओह लोग के अधिका खाए के जरूरत बा. जब इ सभ मिला के देखल जाला त बच्चा के पूरा यौवन में पहिले से जादे इंसुलिन के जरूरत होखेला।
| यौवन के दौरान जवन बदलाव होखेला | एकर असर डायबिटीज प कईसे पड़ेला |
|---|---|
| हार्मोन के स्तर (एस्ट्रोजन, टेस्टोस्टेरोन, कोर्टिसोल) में बढ़ोतरी होखेला। | ब्लड शुगर के स्तर बढ़ावेला अवुरी इंसुलिन के प्रतिरोधक क्षमता पैदा करेला। |
| शरीर के बढ़न्ती आ भूख बढ़ल | जादा खाना खाए में ब्लड शुगर के स्तर के नियंत्रित करे खाती इंसुलिन के जादा जरूरत होखेला। |
| लड़कियन में मासिक धर्म के चक्र | मासिक धर्म से कुछ दिन पहिले चीनी के मात्रा बढ़ सकता अवुरी ओकरा बाद मासिक धर्म के पहिला कुछ दिन में गिर सकता। इंसुलिन के खुराक में समायोजन करे के जरूरत पड़ सकता। |
अगर लईकी ह त एकरा से खास तौर प सावधान रहीं।
लईकी के महीना के अवधि में इंसुलिन के जरूरत महीना के बाकी समय के मुक़ाबले अलग हो सकता।
- मासिक धर्म शुरू होखे से कुछ दिन पहिले ब्लड शुगर के स्तर बढ़ सकता।
- मासिक धर्म के पहिला कुछ दिन में ब्लड शुगर के स्तर अचानक गिर सकता।
एहसे ए दौरान नियमित रूप से बेटी के ब्लड शुगर के स्तर के जांच कईल बहुत जरूरी बा अवुरी ओकरा मासिक धर्म चक्र के संगे इ कईसे बदलता, एकर पैटर्न के पहचान कईल बहुत जरूरी बा। समय के संगे आप अपना डॉक्टर से ओ पैटर्न के आधार प इंसुलिन के खुराक में समायोजन के बारे में बात क सकतानी।
डायबिटीज के यौवन प कईसन असर पड़ेला?
इहो उल्टा काम करेला। माने कि डायबिटीज के चलते कुछ बच्चा के यौवन में देरी हो सकता। खासकर अगर डायबिटीज पर बढ़िया से नियंत्रण ना होखे आ शरीर में जरूरी मात्रा में इंसुलिन ना मिले त अइसन हो सकेला.
- लईका : बढ़े अवुरी वजन बढ़े में एकही उमर के बाकी लईकन के मुक़ाबले धीमा हो सकता।
- लईकी : पहिला मासिक धर्म सामान्य से बाद में हो सकता अवुरी मासिक धर्म के चक्र अनियमित हो सकता।
लेकिन सबसे बढ़िया खबर इ बा कि जदी डायबिटीज के बढ़िया से प्रबंधन कईल जाए त आपके बच्चा समय प अवुरी बिना कवनो परेशानी के यौवन तक पहुंच सकता।
रउआ एगो अभिभावक के रूप में कइसे मदद कर सकेनी?
यौवन के बदलाव अवुरी डायबिटीज के प्रबंधन के संगे-संगे बच्चा खाती मुश्किल हो सकता, एहसे ए दौरान आपके सहयोग बहुत जरूरी बा।
दूसर ओर एह दौरान लइका-लइकी भी दोस्तन के साथे रहे के चाहत बाड़े, आज़ाद रहे के चाहत बाड़े, आ आपन काम खुदे करे के चाहत बाड़े। एहसे डायबिटीज के बारे में सोचल उनुका प्राथमिकता सूची में नीचे आ सकता। कुछ काम बा जवना से रउरा एहमें फेर से रुचि लेबे के पड़े.
- अपना बच्चा के कम उमिर से ही शामिल करीं: ओकरा से अयीसन बात करीं कि उ लोग समझे कि इंसुलिन कईसे काम करेला, शरीर में एकरा में बदलाव काहें होखेला अवुरी ओकरा ब्लड शुगर के स्तर प नियंत्रण काहें जरूरी बा। एहसे ओह लोग के बेहतर समझ में आ जाई कि एह हालत के अपना बलबूते कइसे संभालल जा सकेला.
- स्वास्थ्य के महत्व बताईं: एह बात के बात करीं कि कइसे अगर ओह लोग के ब्लड शुगर के लेवल बहुत अधिका भा बहुते कम हो जाव त ऊ लोग ऊ काम ना कर पइहें जवन ओह लोग के मजा आवेला (जइसे कि खेल खेलल, दोस्तन का साथे बाहर निकलल)। एकरा के सजा के रूप में मत इस्तेमाल करीं, बलुक हकीकत के रूप में करीं।
- टीम के रूप में काम करीं: अपना बच्चा के एगो लॉग बुक देखाईं जवना में ओकर ब्लड शुगर के स्तर दर्ज होखे, अवुरी ए बारे में बात करीं कि एकरा से आपके अवुरी डॉक्टर के मदद कईल कईसे आसान होई। खासकर अगर लईकी होखे त ओकरा मासिक मासिक धर्म चक्र के संगे ओकर ब्लड शुगर के स्तर में कईसे बदलाव होखेला, एकरा के रिकॉर्ड क सकतानी। ओकरा के समझाईं कि ई कवनो राज नइखे आ एहसे रउरा दुनु जने के मदद मिली.
- नियमित रूप से अपना डॉक्टर से संपर्क में रहीं: जदी आपके बच्चा के ब्लड शुगर के स्तर में अचानक, बड़ बदलाव देखाई देता, त तुरंत अपना डॉक्टर से बात करीं। हो सकेला कि अब डायबिटीज मैनेजमेंट के नया योजना बनावे के समय आ गइल होखे.
हालांकि इ समय चुनौतीपूर्ण बा, लेकिन आप अपना बच्चा के संगे सही समझ, धैर्य अवुरी खुला संवाद के संगे ए सफर के सफलतापूर्वक नेविगेट क सकतानी।
घर ले जाए के संदेश
- यौवन के दौरान बच्चा के स्रावित हार्मोन ओकरा ब्लड शुगर के स्तर बढ़ावेला अवुरी इंसुलिन के जरूरत बढ़ जाला।
- एह पूरा अवधि में बच्चा के ब्लड शुगर के स्तर के नियमित जांच अवुरी रिकॉर्ड कईल बहुत जरूरी बा।
- खराब नियंत्रित डायबिटीज से बच्चा के यौवन में देरी हो सकता।
- एह चुनौती के पार कइल जा सकेला माता-पिता, बच्चा, आ डाक्टर लोग के टीम के रूप में मिलजुल के काम कइला से।
- अगर रउआ अपना बच्चा के चीनी के मात्रा में कवनो अस्पष्ट बदलाव देखाई देवे त तुरंत अपना डॉक्टर से सलाह लीं।
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