अइसन आदमी मिलल मुश्किल बा जेकरा साल में कम से कम एक बेर सर्दी ना होखे, ना? ई बहुते संक्रामक बा. हमनी के एकरा के छोट-छोट बूंद से पकड़ सकेनी जा, जवन कि
सर्दी से पीड़ित केहु के खांसी चाहे छींकला प हवा में चल जाला। भा अगर हमनी के केहू के छूईं जा जेकरा लगे ई बेमारी बा, ओकरा छूवल कवनो चीज के छूईं जा आ ओकरा बाद आँख, नाक भा मुंह के छूईं जा त हमनी के ई बेमारी होखे के संभावना अधिका होला. डॉक्टर एकरा के ऊपरी श्वसन तंत्र के संक्रमण, चाहे यूआरआई कहेले। सीधा-सीधा कहल जाए त लगभग 200 प्रकार के वायरस बा जवन कि आम सर्दी पैदा क सकता। एही से एकरा खातिर टीका बनावल एतना मुश्किल बा। एह में सबसे आम राइनोवायरस बा। नवजात शिशु के छोड़ के आम सर्दी आमतौर प गंभीर बेमारी ना होखेला। आमतौर प बिना विशेष दवाई के 4 से 10 दिन में ठीक हो जाला। लेकिन समस्या इ बा कि, जब हमनी के सर्दी होखेला त हमनी के प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाला, एहसे बाकी बैक्टीरिया के संक्रमण आसानी से हो सकता।
सर्दी के तीन चरण होला।
जब हमनी के सर्दी लागेला त लक्षण एके बेर में ना आवेला। हमनी के आमतौर प एकर अनुभव तीन चरण में होखेला। आईं देखल जाव कि ऊ चरण का होला.
1. शुरुआती दौर (दिन 1-3) के बा।
वायरस के शरीर में घुसला के एक-तीन दिन के भीतर पहिला लक्षण देखाई देवेला। पहिले त गला में हल्का खुजली भा गुदगुदी महसूस हो सकता। भा रउरा गला में दर्द होखे लाग सकेला. ए समय असल में जवन हो रहल बा उ इ कि हमनी के शरीर के सफेद खून के कोशिका संक्रमण से लड़े खाती गला के इलाका में भाग जाले। एकरा साथे-साथे रउआँ के निम्नलिखित बात भी महसूस हो सकेला:
- आवाज कर्कश हो जाला।
- देह में तनी दर्द आ दर्द महसूस होला।
- तनी थकान महसूस हो रहल बा।
2. पीक फेज (दिन 4-7) के बा।
इहे दिन बा जब बेमारी तनी अउरी खराब होखे लागल बा। पहिले बतावल लक्षण के संगे-संगे नया लक्षण भी जोड़ल जा रहल बा।
- नाक बहल भा नाक बंद होखल .
- नाक के बलगम सफेद, हरियर भा पीला हो सके ला (रंग बदल गइला पर चिंता मत करीं, ई खाली संक्रमण से लड़े वाली कोशिका सभ के मरला आ बलगम में जोड़े के परिणाम हवे)।
- छींकत रहऽ।
- खांसी शुरू हो जाला।
- आँख से लोर निकल रहल बा।
- लागत बा कि गला में बलगम बहत बा।
जरुरी बात इ बा कि आम सर्दी के संगे बोखार बहुत कम होखेला। अगर बोखार के संगे-संगे शरीर में बहुत दर्द होखे त सर्दी से जादे फ्लू होखे के संभावना बा।
3. अंतिम चरण (8-10+ दिन) के बा।
अब तक आपके हालत में सुधार होखे के चाही। नाक बहल बहुत कम होखे के चाही, अवुरी नाक बंद होखे के चाही। अब तक आपके गला में खराश लगभग पूरा तरीका से खतम हो जाए के चाही। हालांकि,
खांसी कुछ दिन अवुरी हो सकता, शायद दु सप्ताह तक। खास तौर प रात में खांसी बढ़ सकता, काहेंकी आपके गला में बलगम के पानी निकल जाला। अगर दु सप्ताह के बाद आपके लक्षण में सुधार ना होखे चाहे अवुरी खराब होखे त अपना डॉक्टर से जरूर देखाई। इ एगो अवुरी संक्रमण के निशानी हो सकता।
अगर राउर छोट बच्चा के सर्दी होखे त बहुत सावधान रहीं!
बड़ लोग के उलट छोट बच्चा में सर्दी अक्सर बोखार से शुरू होखेला। बोखार 101-102 डिग्री एफ (38.3-38.9 सेल्सियस) तक हो सकेला। एकरे अलावा, इनहन में ई लच्छन भी हो सके लें:
- योनि से स्राव (पहिले साफ, फिर सफेद, पीला, या हरियर)
- छींक आवे लागल
- भूख
- गला में खराश के कारण लार बहल बढ़ल
- खांसी
- गर्दन में ग्रंथियों में मामूली सूजन (स्क्वामस सेल)
- बार-बार रोवल, चिड़चिड़ापन
स्वस्थ बच्चा के पहिला साल में करीब छह बेर सर्दी होखल सामान्य बा। ई कवनो खतरनाक नइखे.
हालांकि, जदी निम्नलिखित में से कवनो बात होखे त तुरंत अपना डॉक्टर के फोन करीं चाहे नजदीकी अस्पताल के इमरजेंसी रूम (ईटीयू) में जाईं। शिशु खातिर लाल झंडा
| जर बोखार | 3 महीना से कम उमिर के बच्चा में बोखार भा कवनो उमिर के बच्चा में 104°F (40°C) से अधिका के बोखार। |
| साँस लेबे में दिक्कत होला | अगर बच्चा के सांस लेवे में परेशानी होखत होखे, तेजी से सांस लेवे के होखे, चाहे सांस लेवे के समय छाती के पसलियन भीतर के ओर बढ़े। |
| त्वचा के रंग बदले के स्थिति | होंठ भा चेहरा नीला हो जाला। |
| सामान्य स्थिति के बा | अगर बच्चा के कठिनाई होखत लउकत बा, चाहे उ दूध पिए से पूरा तरीका से मना क रहल बा। |
आम सर्दी के संभावित जटिलता
जब हमनी के सर्दी होखेला त हमनी के प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाला, जवना से अवुरी संक्रमण के दरवाजा खुल जाला। अगर सर्दी गंभीर हो जाव त जटिलता जइसे कि:
- साइनस संक्रमण : चेहरा के साइनस में बलगम के जमाव से होखे वाला संक्रमण ।
- कान के संक्रमण : कान के भीतर संक्रमण।
- ब्रोंकाइटिस : ब्रोंकिया ट्यूब के संक्रमण।
- निमोनिया : फेफड़ा के संक्रमण।
- लगातार खांसी जवन हफ्ता भा महीना तक चलेला।
अगर आपके दमा जईसन पुरान स्थिति बा त सर्दी से जटिलता पैदा होखे के खतरा जादा बा। अगर 3-7 दिन के बाद आपके लक्षण बिगड़ जाला त ठीक होखे के बजाय इ बैक्टीरिया के संक्रमण हो सकता।
कब डाक्टर से मिले के चाहीं?
अधिकतर समय घर में सर्दी के इलाज कईल जा सकता। हालांकि, अयीसन मामला में आपके डॉक्टर से जरूर मिले के चाही।
- अगर राउर लक्षण दू हफ्ता से अधिका रहे त .
- अगर गला में बहुत दर्द के संगे निगल जाए में दिक्कत होखे त ।
- अगर बोखार 102°F (38.9°C) से अधिक होखे।
- अगर रउरा साँस लेबे में दिक्कत होखे भा घरघराहट होखे त.
- अगर आपके चेहरा चाहे माथे में बहुत दर्द होखे (साइनस में दर्द)।
- अगर गर्दन भा जबड़ा के इलाका में ग्रंथि सूज गइल होखे।
- अगर तीन दिन के बाद लक्षण बिगड़ गईल त।
- अगर रउआ गर्भवती भा स्तनपान करावे वाली महतारी बानी।
अगर कवनो बच्चा में इ लक्षण बा त डॉक्टर के देखाईं:
- अगर बोखार 103°F (39.4°C) से अधिका होखे भा तीन दिन से अधिका समय से बोखार मौजूद होखे।
- अगर रउरा साँस लेबे में दिक्कत होखे त.
- अगर त्वचा नीला हो जाव त।
- अगर रउरा कान में दर्द होखे त।
- अगर उल्टी हो जाला त।
- अगर नींद से जागल मुश्किल होखे भा अगर ई बेसी परेशान करे वाला होखे.
घर ले जाए के संदेश
- चूँकि आम सर्दी एगो वायरल संक्रमण ह, एहसे एंटीबायोटिक दवाई के कवनो फायदा नईखे। इ सिर्फ बैक्टीरिया के खिलाफ काम करेले।
- एकरा खातिर सबसे बढ़िया दवाई आराम आ तरल पदार्थ बा . भरपूर पानी, दलिया, सूप आदि पीये अपना शरीर के भरपूर आराम दीं।
- गरम नमकीन पानी से गार्गल कईला से गला में खराश से राहत मिल सकता।
- अगर लक्षण गंभीर होखे, दु सप्ताह से जादा समय तक चलेला, चाहे सांस लेवे में दिक्कत जईसन चेतावनी के संकेत होखे त समय बर्बाद मत करीं अवुरी डॉक्टर से देखाई दिही।
- छोट बच्चा, गर्भवती महिला अवुरी दमा जईसन पुरान बेमारी से पीड़ित लोग के खास तौर प सावधान रहे के चाही, जदी उनुका सर्दी होखे।
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