का राउर अंग सुन्न आ कड़ा महसूस होला? आईं ऊपरी अंग स्पैस्टिसिटी के बात कइल जाव

का रउवा कबो अइसन महसूस कइले बानी कि राउर हाथ, कोहनी , भा अँगुरी तनी कड़ा हो गइल बा आ मोड़े में कठिन बा? भा रउरा लागत बा कि हाथ बेकाबू होके झकझोरत बा भा मरोड़त बा? अगर रउरा भा रउरा जान-पहचान के केहू के साथे अइसन होखे त ई एह हालत का चलते हो सकेला जवना के हमनी का आजु बात करत बानी जा. आईं एह बारे में सादा आ शांति से बात कइल जाव.

सीधा-सीधा कहल जाव त ऊपरी अंग के स्पैस्टिसिटी का होला?

इ तब होखेला जब आपके बांह के मांसपेशी, खास तौर प आपके ऊपरी अंग के मांसपेशी अनैच्छिक अवुरी कड़ा हो जाले। कई बेर त ई मांसपेशी बेकाबू होके सिहर सकेली स भा मरोड़ सकेली स। हमनी के आमतौर प एकरा के मांसपेशी के ऐंठन, चाहे 'ऐंठन' कहेनी।

इ स्थिति तब होखेला जब हमनी के शरीर के नर्वस सिस्टम के कुछ नुकसान होखे। एकरा बारे में ए तरीका से सोची कि हमनी के दिमाग अवुरी रीढ़ के हड्डी दुगो मुख्य नियंत्रण केंद्र ह जवन कि हमनी के शरीर के मांसपेशी में बिजली के संकेत भेजेला। जब कवनो स्ट्रोक, बेमारी भा दुर्घटना का चलते एह नियंत्रण केंद्रन के नुकसान हो जाला त ओह संकेतन के भेजे के प्रक्रिया बाधित हो जाला. जइसे कवनो कामकाजी टेलीफोन लाइन काट दिहल जाव. एही बाधित संकेतन के चलते मांसपेशी बेवजह तनाव में आवे लागेले अवुरी सिकुड़ जाए लागेले।

जरुरी बात इ बा कि इ कवनो जानलेवा स्थिति नईखे। हालांकि, एकरा से होखेवाला दर्द अवुरी बेचैनी के आपके रोजमर्रा के कामकाज प बहुत असर पड़ सकता। कपड़ा पहिरे भा नहाए जइसन साधारण काम भी मुश्किल हो सकेला।

लेकिन चिंता मत करीं, ए स्थिति के इलाज पहिले से बहुत जादे एडवांस बा। कई गो अइसन इलाज बा जवना से रउरा मांसपेशियन में लचीलापन फेर से मिल सकेला आ हाथ के नियंत्रण में सुधार हो सकेला.

एकर मुख्य कारण का बा?

जईसे कि हमनी के पहिले चर्चा कईले रहनी जा कि एकर प्राथमिक कारण हमनी के तंत्रिका तंत्र के नुकसान होखेला, खास तौर प दिमाग चाहे रीढ़ के हड्डी के नुकसान। हमनी के मांसपेशी तब हिलेला जब ओकरा नस से बिजली के संकेत मिलेला। इ संकेत दिमाग अवुरी रीढ़ के हड्डी से आवेला। जब एह सब के नुकसान हो जाला त सिग्नल भेजे के प्रक्रिया अव्यवस्थित हो जाला। इहे अव्यवस्थित संकेत होखेला जवना के चलते मांसपेशी कस जाले अवुरी सिकुड़ जाले।

ई नुकसान होखे के कई गो मुख्य कारण बाड़ें:

• स्ट्रोक : स्ट्रोक तब होला जब दिमाग के ओर जाए वाली खून के नली खून के थक्का के चलते रुक जाला चाहे फट जाला। एहसे दिमाग के कोशिका के जरूरत के ऑक्सीजन अवुरी खून से वंचित क दिहल जाला, जवना के चलते उनुकर मौत हो जाला। एकरा से तंत्रिका तंत्र के नुकसान हो सकता अवुरी ए प्रकार के स्थिति पैदा हो सकता।
• कुछ मेडिकल स्थिति: ई स्थिति अइसन बेमारी सभ से भी हो सके ला जे तंत्रिका तंत्र के नुकसान पहुँचावे लीं, जइसे कि मल्टीपल स्क्लेरोसिस आ सेरेब्रल पाल्सी।
• चोट : दिमाग भा रीढ़ के हड्डी में गंभीर चोटतंत्रिका तंत्र के नुकसान हो सकता।

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एह स्थिति के लक्षण का बा?

कई बेर ई लक्षण स्ट्रोक भा दिमाग में चोट के हफ्ता, महीना भा सालन बाद भी लउकेला। निम्नलिखित लक्षण के देखत रहीं।

याद राखीं कि अगर एकर इलाज ना कइल जाव त ई मांसपेशी कड़ा हो सकेली सँ आ रउरा हाथ एके स्थिति में "अटक" हो सकेला. एहसे रोजमर्रा के काम करे में बहुते दिक्कत हो सकेला. अगर रउरा स्ट्रोक भा दिमाग में चोट लागल बा तअगर कबो आपके अंग में मांसपेशियन में जकड़न, मरोड़ भा सुन्न होखे के अनुभव होखे त तुरंत अपना डॉक्टर के बताईं।

निदान कईसे कईल जाला?

एह स्थिति में, रउआ के कवनो डॉक्टर से मिले के पड़ी जे तंत्रिका तंत्र में विशेषज्ञता राखे , या न्यूरोलॉजिस्ट'' से।

उ पहिले आपके शारीरिक जांच करीहे। उ जांच करीहे कि आप हाथ, कोहनी, कलाई अवुरी अँगुरी के केतना बढ़िया से हिला सकतानी अवुरी ओकरा प काबू पा सकतानी। उ आपके जोड़ के मोड़ के अवुरी खिंचाव क के आपके लचीलापन के भी परीक्षण करीहे।

एकरा अलावे डॉक्टर आपके कुछ सवाल पूछिहे। उदाहरण खातिर:

• संकुचन से कवन मांसपेशी प्रभावित होखेला ?
• ई कब से शुरू भइल?
• ई धड़कन केतना बेर होला?
• का कुछ कइला से एह हालात में कमी आई? का एकरा के बढ़ावल जाई?
• कवनो दर्द भा अकड़न बा?
• रोजमर्रा के काम करे में कवन दिक्कत होला?

इलेक्ट्रोमायोग्राफी (ईएमजी) टेस्ट भी करावल जा सकेला ताकि पता चल सके कि आपके मांसपेशी अवुरी नस केतना बढ़िया से काम करता। एकरा में कुर्सी प बईठावल चाहे बिस्तर प लेटावल, अवुरी बांह के मांसपेशी से कई गो इलेक्ट्रोड लगावल शामिल बा। एह इलेक्ट्रोड सभ में छोट-छोट, सुई नियर हिस्सा होलें जे मांसपेशी में जाला। ई सभ तार से मशीन से जुड़ल होलें जे मांसपेशी आ नस सभ के बिजली के गतिविधि के नापे ला। डाक्टर रउरा के मोड़ के बांह सीधा करे के कहसु. एकरा बाद मशीन गतिविधि के रिकॉर्ड करी। एह परीक्षण में लगभग 30 से 60 मिनट के समय लाग सकेला।

एकर कवन-कवन इलाज बा?

एकर इलाज के मुख्य लक्ष्य मांसपेशियन के बेवजह कसला से रोकल बा अवुरी आप अपना अंग के आज़ादी से हिलावे के मौका देवे के बा। मांसपेशी टाइट होखे अवुरी दर्द बढ़े से पहिले इलाज शुरू कईल बहुत जरूरी बा।

डॉक्टर आपके स्वास्थ्य के स्थिति अवुरी लक्षण के आधार प सबसे उपयुक्त इलाज के निर्धारण करीहे।

अगर आपके हालत में सुधार हो गईल त इलाज के मात्रा कम कईल जा सकता। एहसे बहुत जरूरी बा कि आप अपना डॉक्टर के दिहल इलाज के योजना के ठीक से पालन करीं अवुरी आपके कवनो बदलाव के बारे में अपना डॉक्टर के सूचित कईल जाए।

जवन काम रउरा खुदे कर सकीलें

इलाज के संगे-संगे कई गो काम बा जवन कि आप खुद क सकतानी, ताकि आपके मांसपेशी अवुरी जोड़ के जादे से जादे लचीला राखल जा सके।

• यथासंभव सक्रिय रहीं: व्यायाम से मांसपेशी ढीला हो जाले अवुरी लचीलापन बढ़ेला। तैराकी अवुरी ताकत बढ़ावे के व्यायाम खास तौर प निमन होखेला। इहाँ तक कि खेल खेलल चाहे घर के काम कईल जईसन चीज़ भी कड़ा अंग के हिलावे में मदद क सकता।
• नींद ठीक से करीं : थकान बढ़ला के संगे लक्षण अवुरी खराब हो सकता।
• मानसिक रूप से आराम से रहे के बा:तनाव एह हालत के अउरी खराब कर सकेला. त अइसन काम करीं जवना से रउरा मजा आवे जवन रउरा दिमाग के शांत कर देव, जइसे कि किताब पढ़ल, टहले भा ध्यान कइल.

अगर एकर इलाज ना कईल गईल त समय के संगे मांसपेशी टाइट अवुरी दर्दनाक हो सकता। हालांकि, आधुनिक इलाज से अब आप अपना हाथ प फेर से नियंत्रण पा सकतानी अवुरी सक्रिय जीवन जी सकतानी। राउर फिजिकल थेरेपिस्ट भा ऑक्यूपेशनल थेरेपिस्ट रउरा के आपन लचीलापन बढ़ावे के तरीका आ रोजमर्रा के काम के अधिका आसानी से करे के नया तरीका सिखा सकेलें.