का रउवा कबो पेट, स्तन, कूल्हि, नितंब, अवुरी कबो जांघ प उ सफेद, कबो-कबो लाल/बैंगनी रंग के रेखा देखले बानी? बहुत लोग खातिर इ बहुत परेशान करे वाला अवुरी सुंदर होखे में बाधा बा। हमनी के एह सब के स्ट्रेच मार्क कहेनी जा . सबसे पहिले त इ कवनो खतरनाक बेमारी भा कवनो अयीसन बेमारी नईखे जवन कि आपके स्वास्थ्य के नुकसान पहुंचावे। बाकिर एह सब के देख के रउरा खुशी ना लागेला ना? त आईं आजु एह सब पर बतियावल जाव.
स्ट्रेच मार्क असल में का होला?
सीधा-सीधा कहल जाए त इ उ स्ट्रेच मार्क ह जवन कि हमनी के त्वचा प देखाई देवेला। ठीक ओसही कपड़ा के टुकड़ा जवन अचानक खींचला प फाट जाला, ओसही हमनी के त्वचा के अचानक खिंचाव होखला प इ खिंचाव के निशान बन सकता। मेडिकल शब्दन में एकरा के `(स्ट्रिया)` भी कहल जाला।
ई रेखा सभ लाल, गुलाबी-बैंगनी रंग के रूप में शुरू होखे लीं आ फिर समय के साथ धीरे-धीरे फीका हो जालीं आ एकरे पीछे पीयर, कबो-कबो चमकदार, निशान छोड़ जालीं। बहुत लोग के लागेला कि ई लाइन कबो ना चली। सच बा कि एह लोग से पूरा तरह से छुटकारा पावल मुश्किल हो सकेला. लेकिन सही इलाज आ तरीका से एकर रूप बहुत कम हो सकेला .
हमनी के स्ट्रेच मार्क काहे मिलेला?
एकर मुख्य कारण इ बा कि कवनो ना कवनो कारण से हमनी के शरीर बहुत जल्दी बढ़ेला। तब हमनी के त्वचा ओतना गति से खिंचाव नईखे सकत। हमनी के त्वचा में एक प्रकार के प्रोटीन होखेला, जवना के नाम `(कोलेजन)` होखेला। इहे त्वचा के ओकर लोच देला , यानी ओकर लोच देला। जब इ `(कोलेजन)` प्रोटीन पर्याप्त ना होखेला त त्वचा खिंचाव प अयीसन रेखा देखाई देवेला।
एकरा पीछे के मुख्य कारण खातिर नीचे दिहल तालिका देखल जाव।
| कारन | एगो साधारण वर्णन बा |
|---|---|
| तेजी से वजन बढ़े के बा | इ महिला अवुरी पुरुष दुनो खाती आम बात बा। जब शरीर अकल्पनीय दर से बढ़ेला त त्वचा एकरा के संभाल ना पावेला। |
| युवावस्था में तेजी से बढ़ोतरी भईल | जइसे-जइसे लइका-लइकी बढ़ेलें (यौवन के दौरान), उनकर शरीर बहुत जल्दी बढ़ेला। इ सामान्य बात बा। एह दौरान बने वाली रेखा अक्सर उमिर बढ़ला पर फीका हो जाले. |
| गर्भावस्था के समय | एकर कारण बा कि पेट बढ़ला के संगे त्वचा खिंचाव होखेला, अवुरी ओ समय शरीर में हार्मोन में होखेवाला बदलाव के चलते त्वचा के रेशा कमजोर हो जाला। बच्चा के जन्म के बाद वजन कम होखला के चलते इ लाइन बहुत हद तक फीका हो जाले। |
| बॉडी बिल्डिंग के काम होला | भले ही आपके शरीर में चर्बी कम होखे, लेकिन जब अचानक आपके मांसपेशी बड़ हो जाले त त्वचा खिंचाव हो सकता अवुरी ओ इलाका में खिंचाव के निशान बन सकता। |
| स्टेरॉयड के इस्तेमाल होला | ई कुछ खास दवाई सभ (जइसे कि स्टेरॉयड क्रीम, गोली) भा मेडिकल स्थिति जइसे कि कुशिंग सिंड्रोम के कारण हो सके लीं। |
| कुछ आनुवंशिक बेमारी के बारे में बतावल गइल बा | ई त्वचा के रेशा के कमजोर करे वाली बेमारी सभ के कारण भी हो सके लीं, जइसे कि `(मार्फान सिंड्रोम)` आ `(एहलर्स-डैनलोस सिंड्रोम - ईडीएस)`। |
| पारिवारिक इतिहास के बारे में बतावल गइल बा | अगर रउरा महतारी भा बाप के ई लाइन बा त रउरा भी ई लाइन विकसित होखे के संभावना अधिका बा. |
एकरा खातिर कवन इलाज कइल जा सकेला?
अगर रउरा अइसन समस्या बा त सबसे बढ़िया काम बा कि पहिले त्वचा विशेषज्ञ (स्किन डॉक्टर) से मिल जाईं . एकरा बाद आप अयीसन इलाज चुन सकतानी जवन कि आपके त्वचा के हालत के मुताबिक होखे। इलाज के दू गो मुख्य प्रकार में बाँटल जा सके ला।
1. चिकित्सा के इलाज के बारे में बतावल गइल बा
ई अइसन तरीका हवें जे आमतौर पर त्वचा बिज्ञान के क्लिनिक में कइल जालें आ तनिका महंगा होलें, बाकी सफल परिणाम दे सके लें।
- लेजर थेरेपी के बारे में बतावल गइल बा:नया बनल लाल रेखा सभ खातिर ``पल्स डाई लेजर``, आ पुरान सफेद रेखा सभ के चिकना करे खातिर ``फ्रैक्शनल सीओ2 लेजर`` नियर उपचार बाड़ें। इ त्वचा के नीचे के खून के नली के शांत क के अवुरी ``कोलेजन`` के उत्पादन के उत्तेजित क के काम करेले।
- माइक्रोडर्मब्रेशन : एकरा में त्वचा के मृत कोशिका के ऊपरी परत के हटावे खाती छोट-छोट क्रिस्टल के इस्तेमाल कईल जाला। एहसे नया लाइन के लउके के कम करे में मदद मिल सकेला.
- केमिकल पील : त्वचा के ऊपरी परत के हटावे खातिर अम्लीय घोल के इस्तेमाल कईल जाला, जवना से नाया त्वचा बढ़ेले।
- कॉस्मेटिक सर्जरी : उदाहरण खातिर, टमी टक से स्ट्रेच मार्क के हटावल जा सकता। हालांकि, इ महंगा, दर्दनाक अवुरी निशान छोड़ सकता।
सबसे जरूरी बा कि ए तरह के कवनो मेडिकल इलाज से पहिले अपना डॉक्टर से पूरा तरीका से बात करीं अवुरी एकर फायदा अवुरी नुकसान दुनो के बारे में जान लीं।
2. घर के बनावल उपाय आ सौंदर्य प्रसाधन
एह स्ट्रेच मार्क खातिर हजारन अलग अलग क्रीम आ तेल बाजार में बा . बाकिर एहमें से अधिकतर के कवनो वैज्ञानिक रूप से साबित सफलता नइखे मिलल. हालांकि कुछ चीज़ से कुछ राहत मिल सकता।
- क्रीम आ लोशन : `(ट्रेटिनोइन)` (विटामिन ए से निकलल एगो प्रकार के `(रेटिनोइड)`) वाला क्रीम के नया बनल लाइन प कुछ असर पड़ सकता। हालांकि एह सब के इस्तेमाल निश्चित रूप से सिर्फ मेडिकल सलाह प होखे के चाही . काहे कि कबो-कबो दुष्प्रभाव जईसे त्वचा के लाली अवुरी सूखल हो सकता।
- प्राकृतिक तेल: सेंटेला एशियाटिका (गोटू कोला), कड़वा बादाम के तेल, कोको मक्खन, अवुरी शीया बटर के इस्तेमाल मुख्य रूप से त्वचा के नमी देवे खाती कईल जाला। त्वचा के बढ़िया से नमी राखला से त्वचा के लोच बढ़ जाला। कुछ अध्ययन से पता चलल बा कि गर्भावस्था के दौरान ए तेल के धीरे से मालिश कईला से स्ट्रेच मार्क के देखाई देवे में कमी आ सकता।
- छिपावे के काम : आप बॉडी मेकअप जईसन चीज़ से अस्थायी तौर प ए सभ के रूप के कम क सकतानी। लेकिन याद राखीं कि टैनिंग से ई गायब ना हो जालें, असल में एकरा से ई अउरी लउके लें।
का स्ट्रेच मार्क के रोकल नइखे जा सकत?
हमनी के गारंटी नईखी दे सकत कि एकरा के पूरा तरीका से रोकल जा सकता, काहेंकी इ आनुवंशिक हो सकता। लेकिन सबसे बढ़िया काम हमनी के कर सकेनी जा कि वजन स्वस्थ राखे के बा .
- अचानक वजन बढ़ल अवुरी अचानक वजन घटल बंद क दीं। संतुलित आहार खाईं।
- भरपूर पानी पीये के चाहीं। अपना त्वचा के हाइड्रेटेड राखल बहुत जरूरी बा।
- वर्जिश। इ आपके त्वचा अवुरी शरीर के स्वस्थ राखेला।
- गर्भावस्था के दौरान भी अपना डॉक्टर से बात करीं अवुरी सलाह लीं कि अपना वजन के स्वस्थ तरीका से कईसे संभालल जा सकता।
घर ले जाए के संदेश
- स्ट्रेच मार्क कवनो खतरनाक बेमारी ना ह। इ आपके स्वास्थ्य के कवनो तरीका से नुकसान ना पहुंचावेले। इ लोग त बस कॉस्मेटिक समस्या ह।
- ई ओह समय होला जब त्वचा जल्दी खिंचाव होखे, जइसे कि वजन बढ़े के दौरान, गर्भावस्था आ किशोरावस्था में तेजी से बढ़े के समय।
- समय के संगे ए पट्टी के रंग फीका हो सकता, लेकिन हो सकता कि इ पूरा तरीका से गायब ना होखे।
- लेजर उपचार से लेके सौंदर्य प्रसाधन तक के कई तरह के इलाज के विकल्प बा। लेकिन कवनो इलाज, खास तौर प मेडिकल इलाज शुरू करे से पहिले डॉक्टर से जरूर बात करीं।
- एकरा के रोके के सबसे बढ़िया तरीका बा कि शरीर के वजन स्वस्थ राखल जाए।
- जरुरी बात ई बा कि दुनिया के बहुते लोग खातिर ई बहुते आम बात बा. त एहसे रउरा अपना पर विश्वास करे से हतोत्साहित मत होखे दीं.
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