आईं रउरा दिमाग के 'बॉस' के जानल जाव? (फ्रंटल लोब) के बा।

का रउवा कबो सोचले बानी कि रउवां कइसे फैसला लेत बानी, दोस्तन से बात करत घरी का कहे के बा आ का ना कहे के बा, एकरा के कइसे नियंत्रित करेनी, भा कवनो जटिल काम के योजना कइसे बनावेनी? हमनी के दिमाग के एगो बहुत जरूरी हिस्सा बा जवन कि ए सभ खाती जिम्मेदार बा, जईसे कि एगो 'बॉस'। ओह हिस्सा के हमनी के फ्रंटल लुब, भा सिंहली में ललता कंडिकवा कहेनी जा। आईं आजु एह पर सरल शब्दन में बात कइल जाव.

फ्रंटल लोब का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त फ्रंटल लोब दिमाग के उ हिस्सा ह जवन कि आपके माथे के पीछे, आपके माथा के आगे के हिस्सा में होखेला। हमनी के दिमाग चार मुख्य भाग यानी लोब में बांटल बा। ई फ्रंटल, पार्श्विका, टेम्पोरल आ ओक्सीपिटल लोब हवें। एह में से हर अंग हमनी के शरीर में विशिष्ट कामकाज के नियंत्रित करेला।

एह चारों हिस्सा में सभसे बड़ हिस्सा फ्रंटल लोब हवे। कल्पना करीं कि हमनी के दिमाग के झुर्रीदार सतह यानी कॉर्टेक्स एह फ्रंटल लोब से ढंकल बा। ई कॉर्टेक्स हमनी के उच्च स्तरीय मानसिक प्रक्रिया जइसे कि भाषा, स्मृति, आ तर्क के नियंत्रित करेला.

सटीक कहल जाव त ई हमनी के दिमाग के सीईओ भा टीम लीडर जइसन बा. उहे सबसे जरूरी फैसला लेवेला, योजना बनावेला अवुरी बाकी हिस्सा के संगे तालमेल बनावेला।

फ्रंटल लोब में कवन-कवन मुख्य बात होखेला?

एह हिस्सा से कइल काम बहुते बड़हन बा. हालांकि एकरा के छोट-छोट हिस्सा में बांटल गईल बा ताकि शोधकर्ता के अध्ययन में आसानी होखे, लेकिन आईं एकर मुख्य कामकाज के समझल जाए काहेंकी इ रोजमर्रा के जीवन से जुड़ल बा।

हमनी के हरकत के नियंत्रित कईल

ई हिस्सा हमनी के कइल सगरी स्वैच्छिक हरकत पर नियंत्रण राखेला, जइसे कि हाथ बढ़ावल आ कुछ उठावल, चलल, आ बोले खातिर शब्द बनावल. खास तौर प प्राइमरी मोटर कॉर्टेक्स नाम के इलाका ए काम खाती जिम्मेदार बा। हैरानी के बात बा कि दिमाग के दाहिना फ्रंटल लोब शरीर के बाईं ओर के हरकत के नियंत्रित करेला, अवुरी बायां ओर दाहिना ओर के हरकत के नियंत्रित करेला।

निर्णय लेवे, योजना बनावे, आ व्यक्तित्व के काम

इ फ्रंटल लोब के सबसे अद्भुत अउरी जटिल कार्य ह .

• निर्णय लेवे आ समस्या के समाधान: ई खंड रउआँ के नीमन आ बाउर में से चुने में मदद करे ला, आ जब समस्या पैदा होखे तब ओकर समाधान करे खातिर कदम-दर-कदम सोचे में मदद करे ला।
• योजना बनावल : एह से सबेरे कॉफी बनावे जइसन कुछ साधारण योजना बनावे से लेके कवनो बड़हन प्रोजेक्ट के योजना बनावे तक में मदद मिलेला।
• व्यक्तित्व आ सामाजिक व्यवहार : राउर व्यक्तित्व, मने कि राउर व्यवहार, सोच आ भावना के नियंत्रित करे के तरीका।एकरा से हमनी के काम करे के तरीका जईसन चीज़ प बहुत असर पड़ेला। इहे उ हिस्सा ह जवन हमनी के समाज में बोले अवुरी व्यवहार करे के तरीका समझे में मदद करेला (सामाजिक संकेत)।
• फोकस : काम प ध्यान केंद्रित राखे अवुरी फालतू के विकर्षण से बचे में मदद करेला।

बतकही आ भाषा

हमनी के बोलला आ भाषा के समझे खातिर फ्रंटल लोब बहुत जरूरी बा। खास तौर प अधिकांश दाहिना हाथ के लोग के दिमाग के फ्रंटल लोब के बाईं ओर स्थित ब्रोका के इलाका हमनी के भाषण के उत्पादन में मदद करेला।

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ललाट के लोब के पूरा तरीका से विकसित होखे में केतना समय लागेला?

ई एगो बहुते जरूरी आ रोचक तथ्य बा. जब हमनी के जन्म होखेला त हमनी के दिमाग वयस्क दिमाग के आकार के मात्र 25% होखेला। मतलब कि हमनी के दिमाग में पूरा बचपन अवुरी किशोरावस्था में बहुत बढ़ोतरी अवुरी बदलाव होखेला।

खासतौर पर, प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स , फ्रंटल लोब के एगो हिस्सा हवे जे निर्णय लेवे, योजना बनावे, आ भावनात्मक नियंत्रण नियर जटिल चीज सभ खातिर जिम्मेदार होला , आमतौर पर पूरा तरीका से बिकसित होखे में लगभग 25 साल के समय लागे ला ।

एही से कम उमिर में माने कि 13 से 19 साल के बीच के उमिर में लइका कबो एक तरह से त कबो दोसरा तरह के व्यवहार करेलें. एक समय में ई लोग बहुते बुद्धिमान आ तार्किक होला आ दोसरा समय ऊ लोग अकल्पनीय बेवकूफी भरल काम करेला. कारण इ बा कि इनकर फ्रंटल लुब अभी तक "निर्माणाधीन" बा। एकर मतलब ई नइखे कि ऊ लोग तर्क ना कर सके आ ना सोच सके. हालांकि ऊ क्षमता अबहीं ले स्थिर नइखे.

ई बिकास के दर अलग-अलग ब्यक्ति में अलग-अलग होला। आनुवंशिकी, पोषण, बेमारी , आ नींद समेत कई गो कारक एकरा के प्रभावित करे लें। आमतौर पर दिमाग के ई हिस्सा जेकरा के जनम के समय मादा (AFAB) के रूप में पहिचानल जाला, 20 के दशक के सुरुआत में खतम हो जाला जबकि ई 20 के दशक के बीच से ले के अंत ले, आ कबो-कबो 30 के दशक के सुरुआत ले भी जारी रह सके ला, जे लोग के जनम के समय नर (AMAB) के रूप में पहिचानल जाला।

अगर फ्रंटल लोब के नुकसान होखे त का होई?

इ हिस्सा हमनी के माथा के आगे के हिस्सा में होखेला, एहसे दुर्घटना में एकरा के नुकसान पहुंचे के संभावना जादे होखेला। एकरा के स्ट्रोक, ब्रेन ट्यूमर भा कुछ खास मेडिकल स्थिति से भी नुकसान पहुंचा सकता। अगर अइसन नुकसान होखे त बहुत लक्षण हो सकेला।

फ्रंटोटेम्पोरल डिमेंशिया (एफटीडी) के बारे में बतावल गइल बा।

इ एगो प्रकार के डिमेंशिया ह जवन कि फ्रंटल लोब अवुरी टेम्पोरल लोब के प्रभावित करेला। अयीसना में दिमाग के कोशिका धीरे-धीरे मर जाले। नतीजा ई होला कि ओह हिस्सान के नियंत्रित क्षमता खतम हो जाला. एकर भी कई गो मुख्य प्रकार बा। कुछ लोग के पहिले व्यवहार में बदलाव के अनुभव होला त कुछ लोग के पहिले भाषा के समस्या के अनुभव होला.

अन्य चिकित्सा के स्थिति के बारे में बतावल गईल बा

• फ्रंटल लोब मिर्गी : एह इलाका में असामान्यता के चलते दौरा पड़ सकता।
• फ्रंटल लोब स्ट्रोक : एह इलाका के आपूर्ति करे वाली खून के नली के रुकावट के चलते होखेवाला स्ट्रोक से उपर के लक्षण हो सकता।

अगर रउरा भा रउरा जान-पहचान के केहू में एहमें से कवनो एक भा एक से अधिका लक्षण बा जवन लमहर समय ले बनल रहेला त तुरते योग्य डाक्टर से मिल जाईं.बहुत जरूरी बा। जरूरत पड़ला पर डाक्टर रउरा के निम्नलिखित जांच खातिर रेफर कर सकेला:

• खून के जांच करावल जाला
• सीटी स्कैन के काम कइल जा सकेला
• एमआरआई स्कैन के बा
• ईईजी (इलेक्ट्रोएन्सेफेलोग्राम) - दिमाग के विद्युत गतिविधि के मापे खातिर
• न्यूरोसाइकोलॉजिकल टेस्टिंग के काम होला

हमनी के आपन फ्रंटल लोब के स्वस्थ कईसे राखेनी जा?

हमनी के दिमाग हमनी के शरीर के एगो हिस्सा ह, एहसे पूरा शरीर के स्वस्थ राखल दिमाग के स्वस्थ राखे के सबसे निमन तरीका बा।

• संतुलित आहार खाईं : विटामिन अवुरी खनिज से भरपूर खाद्य पदार्थ खईला से आपके संचार प्रणाली स्वस्थ रह सकता अवुरी स्ट्रोक के खतरा कम हो सकता।
• शारीरिक रूप से सक्रिय रहीं : व्यायाम खून के संचार खातिर भी बहुत बढ़िया होखेला।
• स्वस्थ वजन बनवले राखीं.
• अगर रउरा अउरी मेडिकल स्थिति (जइसे कि डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर) बा त ओकरा के अपना डॉक्टर के निर्देश के अनुसार बढ़िया से नियंत्रित करीं .
• अपना माथा के रक्षा करीं: गाड़ी चलावत घरी सीट बेल्ट आ साइकिल/मोटरसाइकिल चलावत घरी हेलमेट पहिनीं। दुर्घटना से माथा के बचावल बहुत जरूरी बा।