का राउर छोटका कबो-कबो सबेरे उठते ही छींक आवे लागेला? का ओकर आँख लाल हो जाला आ खुजली हो जाला ? का ओकर नाक बंद हो जाला आ ओकरा साँस लेबे में परेशानी होला? अगर उनुका भी बस थकान अवुरी बहाव महसूस होखेला त ओकरा मौसमी एलर्जी में से कवनो एक एलर्जी हो सकता जवन कि बहुत बच्चा के होखेला। खासतौर पर पराग के मौसम में ई आम बात होला।
त, अयीसन समय प डॉक्टर हमनी के जवन मुख्य सलाह देवेले, ओकरा में से एगो इहो बा कि हमनी के बच्चा के ओ चीज़ से दूर राखल जाए, जवना से एलर्जी होखेला, जईसे पराग,। सीधा-सीधा कहल जाव त जवना दिन पराग बहुत होखेला त हमनी के अपना छोट-छोट बच्चा के बाहर जाए देवे के बजाय घर के भीतर राखे के चाही। लेकिन तब से सबसे बड़ समस्या शुरू हो जाला। दिन भर घर में रह के खुश रहे वाला छोट बच्चा के कईसे रखल जाला? कइसे रोकत बानी कि ऊ लोग रोवे आ उधम मचावे से? चिंता मत करऽ। आज हमनी के कुछ मजेदार तरीका के बारे में बात करब जा जवना से आपके छोट बच्चा के घर में रहे के दिन सुपरहीरो निहन खुश राखे के बा।
एलर्जी वाला बच्चा के बहरी निकलल काहें ठीक नईखे?
ई त बहुते साधारण बा. मौसमी एलर्जी तब होला जब हमनी के प्रतिरक्षा प्रणाली पर्यावरण में मौजूद हानिरहित चीजन (उदाहरण खातिर, पेड़ आ घास से निकले वाला पराग) पर भी अधिका प्रतिक्रिया करे ले। एह प्रतिक्रिया से नाक बंद होखल, नाक बहल, आँख में खुजली अवुरी लाल होखल, गला में खरोंच, अवुरी बार-बार छींकल जईसन लक्षण होखेला।
कल्पना करीं कि जब कवनो बच्चा बहरी जाके खेलेला त इ छोट-छोट पराग कण जवन आंख तक ना देखाई देवेला, ओकरा नाक अवुरी मुंह में घुस जाला। तब एलर्जी अवुरी बढ़ जाला, अवुरी बच्चा बहुत असहज हो जाला। दिन भर थकान महसूस करेले। एही से पराग के गिनती जादा होखे वाला दिन घर में रहला से ए लोग के शरीर खाती सबसे निमन काम होखेला। एलर्जी के लक्षण के नियंत्रित करे में बहुत मदद करेला .
घर में फंसल छोट बच्चा के खुश राखे के बढ़िया विचार!
ठीक बा, त अब देखल जाव कि रउरा घर में कवन अइसन गतिविधि कर सकीलें जवना से रउरा बच्चा के खुशी मिली आ ओकर रचनात्मक प्रतिभा सामने आ जाई. एकरा में भी ज्यादा खर्चा ना होखेला।
याद राखीं कि एहिजा सबसे जरूरी बात ई बा कि घर में रहला के सजा ना लागे. अइसन महसूस कराईं कि ई कुछ खास बा, कुछ मजेदार बा.
आईं एह तरह के तालिका में एह गतिविधियन के देखल जाव. तब रउरा चुने में आसानी हो जाई.
| गतिविधि के प्रकार के बा | करे के काम आ तनी बखान |
|---|---|
| कला आ शिल्प के काम करेला | कुछ चीज जइसे कि रंगीन कागज, रंगीन पेंसिल, स्टिकर, मोती, पुरान बटन, आ धागा तइयार करीं. एह सब के इस्तेमाल सुन्दर तस्वीर बनावे, हार, कंगन, आ ग्रीटिंग कार्ड बनावे खातिर करीं जवना से दोस्तन आ रिश्तेदारन के दिहल जा सके. नया साल, क्रिसमस, आ वेसाक जइसन त्योहारन खातिर घर खातिर सजावट भी बना सकेनी। |
| कल्पनाशील नाटक के बा | - खजाना के खोज : घर के आसपास छोट-छोट खिलौना अवुरी पहेली छिपा के, ओकरा के खोजे के सुराग दीं, अवुरी बच्चा के खजाना के खोज करे दीं। - चलीं एगो बक्सा बनावल जाव : घर के भीतर एगो गुप्त बक्सा बनावे खातिर कुर्सी, सोफा, तकिया, आ कंबल के इस्तेमाल करीं। रउरा भीतर से पढ़ सकेनी, कहानी सुन सकेनी, आ खा सकेनी। - एगो मंच नाटक : अपना बच्चा के कहानी लिखे खातिर प्रोत्साहित करीं, पात्रन के घर में जवन कपड़ा बा, ओकरा में सजाईं, आ नाटक करीं। रउरा दर्शक हो सकेनी आ एकर मजा ले सकेनी. |
| घर के भीतर सक्रिय खेलल जाला | - गुब्बारा वॉलीबॉल : एगो बड़हन गुब्बारा फुला के घर में लंबा दालान में फर्श के पार रस्सी तान के दुनो ओर से ओह लोग के संगे वॉलीबॉल खेलल जाला। एहसे आपके बच्चा के बढ़िया कसरत मिली। - गुब्बारा जानवर : लमहर गुब्बारे लेके ओहमें से जानवर आ फूल जइसन आकृति बनाईं. ऑनलाइन कई गो वीडियो बा जवना में देखावल गइल बा कि ई कइसे बनावल जाला. |
| खास आ मजेदार काम बा | - घर के भीतर पिकनिक : जमीन पर एगो बड़हन कपड़ा पसार के प्लास्टिक के थाली आ कप सेट करीं, कागज के चींटियन आ फूल से सजाईं, कुछ घर के खाना ले आईं, आ पूरा परिवार के साथे पिकनिक करीं। - टब में बीच पार्टी : बाथटब में पानी भर के तनी गाना बजाईं, अपना बच्चा के जमल अंगूर चाहे आइस पॉप निहन कुछ खाए के दीं, अवुरी ओकरा के नहाए दीं। ई त समुद्र तट पर होखे जइसन होई। अंत में राउर बच्चा भी साफ सुथरा हो जाई! |
कुछ अउरी छोट-छोट विचार
- एक संगे किताब पढ़ीं : एक संगे बईठ के अयीसन कहानी पढ़ीं जवन कि आपके बच्चा के बहुत पसंद होखे। एकरा से आपके बच्चा के ज्ञान अवुरी भाषा कौशल के विकास में मदद मिली, अवुरी एकरा से आपके बंधन भी मजबूत होई।
- चलीं मिल के खाना बनावल जाव:अगर आपके बच्चा के कवनो अवुरी फूड एलर्जी नईखे त आप अवुरी आपके बच्चा मिल के केक निहन एगो साधारण पकवान बना सकतानी। ओह लोग खातिर ई एगो बढ़िया अनुभव होखी.
- आईं एगो सिनेमा देखल जाव: एगो बढ़िया कार्टून लगाईं जवना के पूरा परिवार मिल के देख सके, आ कुछ पॉपकॉर्न बनाईं. घर में सिनेमा देखे के जइसन अनुभव मिल जाई.
ई सब काम करत घरी तनी सावधान रहीं.
ई सब गतिविधि जतना मजेदार होखे, कुछ छोट-छोट बात से सावधान रहे के जरूरत बा।
- घर के माहौल : चूंकि बच्चा घर में बा एहसे ध्यान राखीं कि घर में धूल, फफूंदी, अवुरी बाकी एलर्जी पैदा करेवाला पदार्थ ना होखे। हमेशा वैक्यूम लगा के घर के साफ-सुथरा राखे के चाही।
- इस्तेमाल होखे वाला सामग्री : सुनिश्चित करीं कि शिल्प खातिर इस्तेमाल होखे वाला सामग्री जइसे कि पेंट आ गोंद, लइकन खातिर गैर-जहरीला होखे।
- मेडिकल सलाह : रउआ चाहे जवन भी करीं, अगर रउआ बच्चा के एलर्जी के लक्षण गंभीर बा, चाहे रउआ अपना बच्चा के स्थिति के बारे में कवनो चिंता बा, त सलाह खाती अपना परिवार के डॉक्टर से जरूर जाईं। स्व-चिकित्सा ना करे के चाहीं।
अगर रउआ अयीसन तनी योजना बना के काम करीं त एलर्जी के चलते घर में बितावल समय के अपना बच्चा खाती नीरस अवुरी दुखद समय से जरूर रोक सकेनी, अवुरी एकरा के एगो सुंदर याद में बदल सकेनी, जवना के पूरा परिवार मिल के आनंद ले सकता।
घर ले जाए के संदेश
- मौसमी एलर्जी लइकन में आम बात बा। पराग जइसन चीजन से ई स्थिति अउरी बढ़ सकेला।
- पराग के मात्रा जादा होखे वाला दिन में अपना बच्चा के घर के भीतर राखल एलर्जी के लक्षण के नियंत्रित करे के सबसे निमन तरीका बा।
- घर में रहला के सजा मत मानीं बाकिर एकरा के मजेदार आ रचनात्मक गतिविधि से भरल खास मौका बनाईं.
- घर के भीतर खेले में कवनो खास खरचा ना होखे के चाहीं. घर में पहिले से मौजूद साधारण चीज़ के इस्तेमाल क के आप अपना बच्चा के खुश राख सकतानी।
- अगर रउरा अपना बच्चा के एलर्जी के लक्षण के लेके कवनो चिंता बा त बिना देरी कईले अपना डॉक्टर से सलाह लीं।
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