Yala i denmisɛnnin tɛ to yɔrɔ kelen na abada wa? Yala a bɛ boli ka yaala-yaala i n’a fɔ mototigi wa? Yala a bɛ pan ka don a kɔnɔ k’a sɔrɔ i bɛ kuma wa? Bangebaga dɔw fɛ, o bɛɛ bɛ dɔn kosɛbɛ, wa a bɛ se ka kɛ ko ye min bɛ u sɛgɛn kosɛbɛ. Hali ni mɔgɔ caman b’a miiri ko nin ye denmisɛnnin ka juguya walima a ka kuncɛbaya dɔrɔn de ye, tuma dɔw la, o bɛ se ka kɛ fɛn ye min ka dun. Bi an bɛ kuma ADHD kan, o ye o cogoya sugu ye.
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, TDAH Hyperactive-Impulsive ye mun ye?
Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder suguya kunbaba caman bɛ yen, a bɛ fɔ fana ko ADHD. ADHD Hyperactive-Impulsive, an bɛ kuma min kan bi, o ye o dɔ ye. A bɛ dɔn ni lafiyabaliya ye, ka kɛwale kɛ kojugu ani ka kɛwale kɛ ni kɔnɔnafili ye. N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, o denmisɛnw ka teli ka wale kɛ sani u ka miiri.
Yala a ka gɛlɛn i den ma ka sigi yɔrɔ kelen na wa? Yala a bɛ kuma waati bɛnbaliw la wa? An bɛ olu de wele ko hyperactivité (walekɛcogo jugumanba). Ani fana, fɛn minnu bɛ i n’a fɔ ka pan ka wuli n’i bɛ kuma walima n’i ma u ka waati makɔnɔ k’a sɔrɔ i bɛ tulon kɛ, olu bɛ se ka wele ko ŋaniyajuguya.
Nin bana in bɛ se ka kɛ mɔgɔkɔrɔbaw fana na, nka a man ca denmisɛnw na. O waleya kojugu bɛ se ka dɔgɔya dɔɔni dɔɔni ni an bɛ kɔrɔbaya.
Nin bana in taamasiɲɛw ye jumɛnw ye? I b’a dɔn cogo di?
A fɔlɔ, a tɛ se ka fɔ k’a jɛya ko ADHD bɛ aw den na ni sɛgɛsɛgɛli kelen dɔrɔn ye. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna a ɲini fɔlɔ ka nin kɛcogo in sababu wɛrɛw bɔ kɛnɛ kan. Misali la, degun minnu bɛ bɔ denbaya ka gɛlɛyaw la, ɲɛnayelibaliya , walima kalanbaliya bɛ se ka gɛlɛya den ma a ka to a hakili la.
Ni dɔgɔtɔrɔ dɔ bɛ sigasiga ADHD la, u bɛna u janto kɛrɛnkɛrɛnnenya la nin taamasiɲɛ ninnu na. o taamasiɲɛw ka kan ka kɛ kalo 6 kɔnɔ .
| Taamaʃyɛn/Taamacogo | Ɲɛfɔli nɔgɔman dɔ |
|---|---|
| Fidgeting/Squirming (sɔgɔsɔgɔninjɛ). | Sebaliya ka sigi yɔrɔ kelen na, ka to ka jɔrɔ ani ka jɔrɔ. |
| Kuma dabilabali | Kuma min tɛ bɛn o ko ma, ka taa a fɛ. |
| Baara min bɛ kɛ ni dususuma ye, o man di a ye | A ka gɛlɛn ka i hakili to baara dɔw la minnu bɛ i hakili to a la ni dususuma ye, i n’a fɔ ka gafe kalan walima ka ja dɔ ja. |
| "Motɛri-like" baarakɛcogo | Boli ka yaala ka bɔ yɔrɔ la ka taa yɔrɔ wɛrɛ la, a tɛ se ka sigi yɔrɔ kelen na. |
| Ka wuli tuma bɛɛ ka taama | Ka wuli tuma bɛɛ ka bɔ sigiyɔrɔ la, ka yele sigilanw, tabali ani minɛnw kan. |
| Muɲubaliya | Ka makɔnɔni kɛ layini na, i tɛ se ka i ka waati makɔnɔ. |
| Ka blurting (ka bɔgɔbɔgɔ) bɔ | Ɲininkali jaabi sanni a yɛrɛ ka ban, ka hakilinaw fɔ waati bɛnbaliw la. |
| Ka kuma tigɛ | Mɔgɔ wɛrɛw ka barow ni u ka tulonkɛw tigɛcogo. |
| Faratiw jatebaliya | Ka baara kɛ k’a sɔrɔ i ma ko dɔ faratiw faamu. |
Min nafa ka bon, o ye ko denmisɛn bɛɛ min bɛ boli ka taa tulon kɛ, o tɛ ni ADHD ye. Walasa ka wele ko ADHD, o taamasiɲɛw ka kan ka nɔ jɛlen bila den ka ɲɛnamaya kɛcogo la (i n’a fɔ lakɔli baara, jɛɲɔgɔnya ni teriw).
Walasa ka ADHD sɛgɛsɛgɛ foroba la, dɔgɔtɔrɔ bɛna fɛn caman wɛrɛw jateminɛ:
- an b' a lajɛ ni nin taamasiɲɛ ninnu daminɛna ka kɔn san 12 ɲɛ .
- An b’a lajɛ ni o jogo ninnu tɛ jira yɔrɔ kelen dɔrɔn na (i n’a fɔ so), nka yɔrɔ caman na (i n’a fɔ so ani lakɔli) .
- an b' a lajɛ ko furakɛli bana wɛrɛ tɛ yen min bɛ se ka nin kɛwale ninnu ɲɛfɔ .
Danfara jumɛn bɛ ADHD ni suguya wɛrɛw cɛ?
ADHD suguya wɛrɛ bɛ yen min bɛ wele ko Inattentive ADHD . Nin suguya in jogo fɔlɔ ye a jantoli gɛlɛya ye. Miiri k’a filɛ, o denmisɛnw hakili bɛ bɔ fɛn wɛrɛw la nɔgɔya la, tuma caman na, a bɛ kɛ i n’a fɔ u bɛ sugo diɲɛ kɔnɔ, tuma caman na, u bɛ bɔnɛ fɛnw na, u bɛ fili misɛnninw kɛ, wa u bɛ baara minnu daminɛ, u ka gɛlɛn ka olu ban. Nka u tɛ lafiyabaliya walima ŋaniyajuguya kojugu jira i n’a fɔ an ye kuma min fɔ ka tɛmɛ Hyperactive-Impulsive suguya kan.
Nka tiɲɛ yɛrɛ la, mɔgɔ caman bɛ ni suguya fila bɛɛ faralen ye ɲɔgɔn kan. A bɛ fɔ a ma ko Combined Type . O kɔrɔ ye ko a ka gɛlɛn u ma ka to yɔrɔ kelen na, wa a ka gɛlɛn u ma ka kow kɛ.
Mun na o ko bɛ kɛ?
I n’a fɔ ADHD suguya bɛɛ, a sababu tigitigi ma jɛya hali bi. dɔnnikɛlaw ko jamu yɔrɔ dɔ bɛ yen . O kɔrɔ ye ko jɛnɛya minnu bɛ bɔ bangebagaw la ka taa denw ma, olu jɔyɔrɔ bɛ se ka kɛ. Ni TDAH bɛ denso kɔnɔmɔgɔ gɛrɛgɛrɛ dɔ la, a ka teli ka den sɔrɔ.
Ka fara o kan, fɛn damadɔ wɛrɛw bɛ yen minnu bɛ dɔ fara farati kan:
- Ba min bɛ sigarɛti min walima ka dɔlɔ min kɔnɔmaya waati.
- Bange min bɛ kɛ ka kɔn a waati ɲɛ .
- Ka bange ni bange girinya dɔgɔyalenba ye.
- Fɛn bagajiw dunni i n’a fɔ plɔmu denmisɛnni waati.
- Sugunɛ joginw.
Bangebaga caman dalen b’a la ko sukaro bɛ kɛ sababu ye ka denmisɛnw kɛ nalonmaw ye. Nka, dɔnniya dalilu si tɛ yen min b’a jira ko sukaro bɛ ADHD bila mɔgɔ la walima ka a juguya. Hali ni kuma bɛ ka kɛ jɛɲɔgɔnya kan kulɛri dilannenw ni fɛnɲɛnamafagalanw (dumunifɛnw faralen ɲɔgɔn kan) ni ADHD cɛ, o ma jira fɔlɔ.
A bɛ furakɛ cogo di?
O bɛ ɲɛ, sisan, bana in dɔnna, a kɔfɛta ye furakɛli ye. Furakɛli bolodacogo bɛna kɛ danfara ye den kelen-kelen bɛɛ la. Tuma dɔw la, a bɛ se ka kɛ ko aw ka kan ka fɛɛrɛ caman kɛ walasa ka a dɔn min bɛ se ka kɛ aw den ye. NinBaarakɛɲɔgɔnya taama min bɛ kɛ aw ni aw den ni aw ka dɔgɔtɔrɔ cɛ.
A ka ca a la furakɛli bɛ daminɛ ni furaw ye. Fura suguya fila de bɛ yen.
1. Fura minnu bɛ mɔgɔ bila ka miiri
Hali ni o furaw bɛ wele ko "stimulants", o furaw tɛ ADHD bɛ denmisɛn minnu na, u bɛ u hakili sigi tiɲɛ na.
- Metilfenidati (misali la, Ritalin, Concerta) .
- Deksmetilfenidati (misali la, Focalin) .
- Lisdexamfetamine (misali la, Vyvanse) .
- Anfetamini suguya furaw (misali la, Adderall) .
Olu bɛ sɔrɔ cogoya wɛrɛw la, i n’a fɔ furakisɛw, jimafɛnw ani farilajiw. Den bɛɛ tɛna nafa sɔrɔ fura kelen na, o la aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna fura ɲuman sugandi aw den ye.
2. Fura minnu tɛ mɔgɔ bila ka wuli
Hali ni ninnu tɛ baara kɛ joona i n’a fɔ fura minnu bɛ mɔgɔ bila ka wuli, a kɔlɔlɔw bɛ se ka dɔgɔya.
- Atomoxetini (Strattera) (Atomoxetini) (Strattera) .
- Guanfacine (Intuniv) ye.
- Klɔnidini (Kapvay) .
Tuma dɔw la, tansiyɔn jiginni furaw ani degun fura dɔw bɛ se ka dɛmɛ don ka ADHD taamasiɲɛw kunbɛn.
Aw ye aw janto furaw kɔlɔlɔw la.
Ni aw bɛ furaw ta, a nafa ka bon kosɛbɛ aw ka aw janto a kɔlɔlɔw la. Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la kɛnɛ kan.
| Kɔnɔnatumuw kɔlɔlɔ minnu ka teli ka sɔrɔ | Kɔnɔnatumu minnu man teli nka u ka jugu (aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ladɔnniya joona) . |
|---|---|
|
Kɔnɔnatumu juguman minnu bɛ i n’a fɔ ninnu, olu man ca kosɛbɛ. Nka ni bana taamasiɲɛ minnu tɛ deli ka kɛ den na, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ wele o yɔrɔnin bɛɛ. Dɔgɔtɔrɔ bɛna to ka aw den janya, a girinya, a tansiyɔn ani a dusukun tantanni lajɛ ka a to fura tali la.
Taamacogo furakɛli
Fura tali kɔfɛ, kɛcogo furakɛli fana nafa ka bon.Hakilila-dɔnbaga walima furakɛlikɛla bɛ den dɛmɛ k’a ka lafiyabaliya ni a ka kɛwalew dɔn ani k’u mara.
- N bɛ dege ka tugu delinakow kɔ don o don.
- A bɛ dɛmɛ don ka sigidamɔgɔw ka sekow yiriwa.
- Sara ni kɔlɔlɔw sɔrɔcogo dɔ bɛ sigi senkan bangebagaw ni karamɔgɔw kɔnɔ walasa ka dusu don kɛwale ɲumanw kɔnɔ ani ka kɔlɔlɔw di kɛwale juguw ma.
Take-Home cikan
- ADHD min bɛ kɛ ka caya kojugu, o tɛ kɛwale "jugu" walima "nalonma" ye denmisɛn na, a ye furakɛli ye min ka kan ka furakɛ.
- Ni siga bɛ aw den ka kɛwalew la, aw kana jateminɛ kɛ ani ka laadilikan ɲini dɔgɔtɔrɔ ŋana dɔ fɛ.
- Fura ni kɛcogo furakɛli fila bɛɛ faralen ɲɔgɔn kan, a ka ca a la, o de bɛ se ka kɛ furakɛli la kosɛbɛ.
- Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ tuma bɛɛ aw den bɛ fura minnu ta, u tata hakɛ ani kɔlɔlɔ minnu bɛ se ka sɔrɔ.
- Aw bangebagaw, aw ka kanuya, aw ka muɲuli ani aw ka dɛmɛ nafa ka bon kosɛbɛ aw den ka ɲɛtaa kama.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment