Skip to main content

Yala aw bɛ sigasiga ko ADHD bɛ aw den na wa? A waati sera ka taa dɔgɔtɔrɔso la! (TDAH denmisɛnw na) .

Yala aw bɛ sigasiga ko ADHD bɛ aw den na wa? A waati sera ka taa dɔgɔtɔrɔso la! (TDAH denmisɛnw na) .

Yala i delila k’i yɛrɛ ɲininka ko: “Yala nin ye kɛwale jugu gansan dɔrɔn ye wa, walima ko wɛrɛ bɛ sen na wa?” Ni i ye i den ka kɛwalew lajɛ, i bɛ se k’i yɛrɛ ɲininka wa? Tuma dɔw la, karamɔgɔ de bɛ fɔlɔ ka fɛn dɔ kɔlɔsi i den ka kɛwalew la. Nka karamɔgɔ tɛ se k’a dɔn tiɲɛ na ni TDAH bɛ i den na. O la ni haminanko dɔw bɛ aw den na, a ka fisa ka taa aw den ka denmisɛnw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ .

Aw ka kan ka aw labɛn cogo di sani aw ka taa dɔgɔtɔrɔso la?

Walasa ka dɔgɔtɔrɔ dɛmɛ ka ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) bana sɔrɔ aw den na, aw bɛ se ka kunnafoni nafama dɔw lajɛ. A ka nɔgɔn aw ni dɔgɔtɔrɔ fila bɛɛ bolo ka nin sɛbɛn kaye kɔnɔ.

Aw ye aw hakili to a la ko aw bɛ kunnafoni minnu di, olu de bɛ dɔgɔtɔrɔ dɛmɛ kosɛbɛ walasa ka aw den ka bana faamuya ka ɲɛ.

aw ye miiri fɛnw na minnu bɛ ja in kɔnɔ , ka kunnafoni dɔw fara a kan .

Kunnafoni minnu ka kan ka lajɛ Mun na o nafa ka bon?
Den ka bana taamasiɲɛw : Gɛlɛya minnu bɛ so kɔnɔ ani lakɔliso la, i n’a fɔ lafiyabaliya, a janto a la. A bɛ se ka faamuya ni o kɛwalew ye kelen ye yɔrɔ bɛɛ, walima yɔrɔ dɔw dɔrɔn de la.
Yɛlɛmaba minnu kɛra kɔsa in na ɲɛnamaya kɔnɔ: ka taa so, ka taa lakɔli kura la, ka denbaya kɔnɔmɔgɔ dɔ bɔnɛ, a ɲɔgɔnnaw. Tuma dɔw la, denmisɛnw bɛ se ka taamasiɲɛw jira minnu ni ADHD bɔlen don ka a sababu kɛ degun jugumanba ye.
Kɛnɛya gɛlɛya wɛrɛw: Bana wɛrɛw, faritanabana, a ɲɔgɔnnaw, den bɛ minnu na.A nafa ka bon ka furakɛli cogoya wɛrɛw dɔn, barisa o kɛwalew fana bɛ se ka sɔrɔ u fɛ.
Fura, witaminiw : Aw den bɛ fura minnu ta, witamini, walima Ayurveda fura minnu bɛ ta (a tata hakɛ ni a kɛcogo caman fana sen bɛ o la) aw bɛ olu fɔ an ye. Fura dɔw bɛ se ka kɛ sababu ye ka fɛn dɔw lase mɔgɔ ma i n’a fɔ jateminɛbaliya i n’a fɔ kɔlɔlɔ.

A ka ɲi fana aw ka na ni aw den ka lakɔli ka jatebɔsɛbɛnw ni a ka sɛgɛsɛgɛli jatew ye. Aw b’a fɛ ka ɲininkali minnu kɛ dɔgɔtɔrɔ la, aw bɛ olu dɔw sɛbɛn. Misali la, aw bɛ se ka ɲininkaliw kɛ i n’a fɔ: “Hakilila sɛgɛsɛgɛli jumɛnw ka kan ka kɛ ne den na?” walima "Yala nin taamasiɲɛ ninnu bɛ se ka sɔrɔ fɛn wɛrɛ fɛ min tɛ ADHD ye wa?"

Dɔgɔtɔrɔ fana bɛna ɲininkaliw kɛ aw la. A ka ɲi ka labɛn o kama.

Aw bɛ se ka fɛn minnu ɲininka aw ka dɔgɔtɔrɔ la:
Nin taamasiɲɛ ninnu daminɛna den na tuma jumɛn? Yala o kɛwalew bɛ yen tuma bɛɛ wa? Walima tuma dɔw dɔrɔn de la wa?
O gɛlɛyaw ka jugu cogo di so kɔnɔ ani lakɔliso la? Den ka kɛwalew bɛ nɔ jumɛn bila a ni denbaya tɔ la?
Yala a sɔrɔla ko ADHD bɛ denbaya kɔnɔmɔgɔ gɛrɛgɛrɛ dɔ la wa? (Nin bana in bɛ se ka boli denbayaw kɔnɔ.)

Mun bɛ kɛ jateminɛ kɛtuma na walasa ka a dɔn ni TDAH bɛ i la?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, dɔgɔtɔrɔ bɛ kunnafoniw lajɛ i fɛ, i den fɛ, ani lakɔliso fɛ, k’u bɛɛ lajɛ, ka desizɔn ta. A bɛ iko i bɛ puzzle dɔ ɲɛnabɔ.

Kunnafoni-falen-falen

Dɔgɔtɔrɔ bɛna kuma aw fɛ, aw den fɛ, aw den karamɔgɔw fɛ, ani a bɛ se ka kɛ balikuw ye minnu sen bɛ aw den ka ɲɛnamaya la, i n’a fɔ kalanfa walima lakɔliden. A bɛ se fana ka jateminɛ sɛbɛnw di aw ni karamɔgɔ ma minnu bɛ bɛn sariya ma, aw ka u dafa. Ni a bɛ se ka kɛ, dɔgɔtɔrɔ bɛ se fana ka aw den kɔlɔsi kalanso kɔnɔ.

Kɔrɔbɔli kɛrɛnkɛrɛnnenw

Tuma dɔw la, sɛgɛsɛgɛli kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ bɛ se ka kɛ walasa ka aw den ka kalanko ni a ka kalanso magow lajɛ. O bɛ wele ko hakilijagabɔ jateminɛ. O bɛ se ka dɛmɛ don ka kalanbaliya dɔn, i n’a fɔ ADHD, ka fara kalanbaliya kan. A ka c’a la, nin sɛgɛsɛgɛli in bɛ kɛ ni ninnu ye:

  • IQ sɛgɛsɛgɛli
  • Se sɔrɔli kɔrɔbɔli
  • Kɔrɔbɔli minnu bɛ fɛnw suman i n’a fɔ jateminɛ ni hakilijagabɔ

Jamana yiriwalen dɔw la, hakilijagabɔ sɛgɛsɛgɛliw fana bɛ kɛ, i n’a fɔ NEBA System, walasa ka ADHD sɛgɛsɛgɛ. Nka o ye dɔgɔtɔrɔso sɛgɛsɛgɛli dafalen yɔrɔ kelen dɔrɔn de ye.

Nin bɛɛ kɛlen kɔ, ni a jirala ko ADHD bɛ aw den na, dɔgɔtɔrɔ bɛna a ɲɛfɔ aw ye ko ADHD suguya min don. O kɔfɛ, u bɛna aw dɛmɛ ka furakɛli bolodacogo dɔ labɛn min bɛ bɛn aw den ma .

A ka c’a la, ADHD furakɛli bolodalen kɔnɔ, furaw ni kɛwalew furakɛli fila bɛɛ bɛ kɛ.

Fura bɛ se ka bana taamasiɲɛw kunbɛn. jogoɲumanya furakɛli bɛ denmisɛnw dɛmɛ u ka delina ɲumanw sɔrɔ . Misali la, bangebagaw bɛ kalan u ka denw sara u ka kɛwale ɲumanw na, ani u ka kɛwale juguw kɔlɔlɔw di.

Aw bɛ se ka fɛn minnu kɛ sisan fo aw ka taa dɔgɔtɔrɔso la

Ni aw b’a fɛ ka taa ni aw den ye dɔgɔtɔrɔso la, walima ni aw bɛ ka lajɛ kɛ, aw bɛ se ka fɛn dɔw daminɛ sisan walasa ka aw den dɛmɛ.

  • Aw ye don o don waati bolodacogo kɛ: Aw ye aw jija aw den ka don ka kɛ cogo kelen na ani ka labɛn. Degeliw waati ni tulonkɛ waati sɛbɛn, ani ka waati bolodalen bila yɔrɔ la, i den bɛ se k’o ye yɔrɔ min na.
  • Aw ye jigiya jira ka jɛya: Aw bɛ min makɔnɔ aw den fɛ, aw ka o fɔ ka jɛya ani ka nɔgɔya. Aw bɛ to ka kɛ a nɔfɛkow la ni u ma o kow kɛ. Ani fana, u tanu ani k’u sara o yɔrɔnin bɛɛ la n’u bɛ sariyaw labato. I ka to ka jalaki dabila ani k’a kɔrɔfɔ.
  • Dɛmɛ ka fɛnw labɛn: Aw ye yɔrɔ dɔ dabɔ walasa ka fɛnw bila i n’a fɔ finiw, lakɔli bɔrɔw ani gafew. Aw ye aw den sen don o la.
  • Dɛmɛ ka fɛnw hakili jigin:Aw bɛ baara kɛ ni fɛɛrɛ minnu ye walasa ka baara dɔw to aw hakili la (alarm, lisi dilanni, sɛbɛnni nɔrɔlenw) olu kelenw bɛ se ka baara kɛ aw den fana na. Fɛɛrɛ dɔ ɲini min bɛ baara kɛ u ye ani k’u dɛmɛ u hakili ka to baara ni baara kɛtaw la.
  • I ka kɛ misali ɲuman ye: I dusukunnataw mara i den ɲɛkɔrɔ. I b’a fɛ i den ka kɛ cogo min na, i k’i yɛrɛ minɛ cogo min na.

Tuma dɔw la, ADHD bɛ denmisɛn minnu na, olu fana bɛ se ka hakili kɛnɛya bana wɛrɛw sɔrɔ, i n’a fɔ degun walima jɔrɔnanko. O cogo la, ladilikan bɛ don furakɛli bolodacogo la tiɲɛ na.

Take-Home cikan

  • Ni haminanko dɔ bɛ aw den ka kɛwalew la, aw kana aw ɲɛmajɔ o la. Aw bɛ taa denmisɛnw ka dɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ walasa ka laadilikan sɔrɔ.
  • ADHD tɛ i den ka hakɛ ye walima i yɛrɛ ta ye. o ye farikolojidɛsɛbana ye min bɛ se ka ɲɛnabɔ .
  • Ni aw ye kunnafoni wajibiyalen dɔw lajɛ sani aw ka dɔgɔtɔrɔ kunbɛn, o bɛna aw dɛmɛ kosɛbɛ ka bana sɛgɛsɛgɛli tigitigi kɛ.
  • Furakɛli tɛ furaw dɔrɔn de ye. O nɔ ɲumanw bɛ sɔrɔ ni u saba bɛɛ farala ɲɔgɔn kan: furaw, kɛwalew furakɛli, ani bangebagaw ka dɛmɛ .
  • I kelen tɛ nin taama in na. Denmisɛn caman bɛ Sri Lanka minnu bɛ nin bana in na ani bangebagaw ni dɔgɔtɔrɔ caman minnu b’u dɛmɛ. Aw ye bilasirali ɲuman sɔrɔ.

ADHD, denmisɛnw ka kɛnɛya, hakili kɛnɛya, denmisɛnw ka kɛwalew, hakilijagabɔbaliya, lafiyabaliya, bangebagaw ka ladilikanw
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.

Aw ka kuma fɔlen fara a kan

Aw ye jatebɔ kɛ: 4 + 8 =
Yala aw bɛ sigasiga ko ADHD bɛ aw den na wa? A waati sera ka taa dɔgɔtɔrɔso la! (TDAH denmisɛnw na) .

Yala aw bɛ sigasiga ko ADHD bɛ aw den na wa? A waati sera ka taa dɔgɔtɔrɔso la! (TDAH denmisɛnw na) .

Yala i delila k’i yɛrɛ ɲininka ko: “Yala nin ye kɛwale jugu gansan dɔrɔn ye wa, walima ko wɛrɛ bɛ sen na wa?” Ni i ye i den ka kɛwalew lajɛ, i bɛ se k’i yɛrɛ ɲininka wa? Tuma dɔw la, karamɔgɔ de bɛ fɔlɔ ka fɛn dɔ kɔlɔsi i den ka kɛwalew la. Nka karamɔgɔ tɛ se k’a dɔn tiɲɛ na ni TDAH bɛ i den na. O la ni haminanko dɔw bɛ aw den na, a ka fisa ka taa aw den ka denmisɛnw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ .

Aw ka kan ka aw labɛn cogo di sani aw ka taa dɔgɔtɔrɔso la?

Walasa ka dɔgɔtɔrɔ dɛmɛ ka ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) bana sɔrɔ aw den na, aw bɛ se ka kunnafoni nafama dɔw lajɛ. A ka nɔgɔn aw ni dɔgɔtɔrɔ fila bɛɛ bolo ka nin sɛbɛn kaye kɔnɔ.

Aw ye aw hakili to a la ko aw bɛ kunnafoni minnu di, olu de bɛ dɔgɔtɔrɔ dɛmɛ kosɛbɛ walasa ka aw den ka bana faamuya ka ɲɛ.

aw ye miiri fɛnw na minnu bɛ ja in kɔnɔ , ka kunnafoni dɔw fara a kan .

Kunnafoni minnu ka kan ka lajɛ Mun na o nafa ka bon?
Den ka bana taamasiɲɛw : Gɛlɛya minnu bɛ so kɔnɔ ani lakɔliso la, i n’a fɔ lafiyabaliya, a janto a la. A bɛ se ka faamuya ni o kɛwalew ye kelen ye yɔrɔ bɛɛ, walima yɔrɔ dɔw dɔrɔn de la.
Yɛlɛmaba minnu kɛra kɔsa in na ɲɛnamaya kɔnɔ: ka taa so, ka taa lakɔli kura la, ka denbaya kɔnɔmɔgɔ dɔ bɔnɛ, a ɲɔgɔnnaw. Tuma dɔw la, denmisɛnw bɛ se ka taamasiɲɛw jira minnu ni ADHD bɔlen don ka a sababu kɛ degun jugumanba ye.
Kɛnɛya gɛlɛya wɛrɛw: Bana wɛrɛw, faritanabana, a ɲɔgɔnnaw, den bɛ minnu na.A nafa ka bon ka furakɛli cogoya wɛrɛw dɔn, barisa o kɛwalew fana bɛ se ka sɔrɔ u fɛ.
Fura, witaminiw : Aw den bɛ fura minnu ta, witamini, walima Ayurveda fura minnu bɛ ta (a tata hakɛ ni a kɛcogo caman fana sen bɛ o la) aw bɛ olu fɔ an ye. Fura dɔw bɛ se ka kɛ sababu ye ka fɛn dɔw lase mɔgɔ ma i n’a fɔ jateminɛbaliya i n’a fɔ kɔlɔlɔ.

A ka ɲi fana aw ka na ni aw den ka lakɔli ka jatebɔsɛbɛnw ni a ka sɛgɛsɛgɛli jatew ye. Aw b’a fɛ ka ɲininkali minnu kɛ dɔgɔtɔrɔ la, aw bɛ olu dɔw sɛbɛn. Misali la, aw bɛ se ka ɲininkaliw kɛ i n’a fɔ: “Hakilila sɛgɛsɛgɛli jumɛnw ka kan ka kɛ ne den na?” walima "Yala nin taamasiɲɛ ninnu bɛ se ka sɔrɔ fɛn wɛrɛ fɛ min tɛ ADHD ye wa?"

Dɔgɔtɔrɔ fana bɛna ɲininkaliw kɛ aw la. A ka ɲi ka labɛn o kama.

Aw bɛ se ka fɛn minnu ɲininka aw ka dɔgɔtɔrɔ la:
Nin taamasiɲɛ ninnu daminɛna den na tuma jumɛn? Yala o kɛwalew bɛ yen tuma bɛɛ wa? Walima tuma dɔw dɔrɔn de la wa?
O gɛlɛyaw ka jugu cogo di so kɔnɔ ani lakɔliso la? Den ka kɛwalew bɛ nɔ jumɛn bila a ni denbaya tɔ la?
Yala a sɔrɔla ko ADHD bɛ denbaya kɔnɔmɔgɔ gɛrɛgɛrɛ dɔ la wa? (Nin bana in bɛ se ka boli denbayaw kɔnɔ.)

Mun bɛ kɛ jateminɛ kɛtuma na walasa ka a dɔn ni TDAH bɛ i la?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, dɔgɔtɔrɔ bɛ kunnafoniw lajɛ i fɛ, i den fɛ, ani lakɔliso fɛ, k’u bɛɛ lajɛ, ka desizɔn ta. A bɛ iko i bɛ puzzle dɔ ɲɛnabɔ.

Kunnafoni-falen-falen

Dɔgɔtɔrɔ bɛna kuma aw fɛ, aw den fɛ, aw den karamɔgɔw fɛ, ani a bɛ se ka kɛ balikuw ye minnu sen bɛ aw den ka ɲɛnamaya la, i n’a fɔ kalanfa walima lakɔliden. A bɛ se fana ka jateminɛ sɛbɛnw di aw ni karamɔgɔ ma minnu bɛ bɛn sariya ma, aw ka u dafa. Ni a bɛ se ka kɛ, dɔgɔtɔrɔ bɛ se fana ka aw den kɔlɔsi kalanso kɔnɔ.

Kɔrɔbɔli kɛrɛnkɛrɛnnenw

Tuma dɔw la, sɛgɛsɛgɛli kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ bɛ se ka kɛ walasa ka aw den ka kalanko ni a ka kalanso magow lajɛ. O bɛ wele ko hakilijagabɔ jateminɛ. O bɛ se ka dɛmɛ don ka kalanbaliya dɔn, i n’a fɔ ADHD, ka fara kalanbaliya kan. A ka c’a la, nin sɛgɛsɛgɛli in bɛ kɛ ni ninnu ye:

  • IQ sɛgɛsɛgɛli
  • Se sɔrɔli kɔrɔbɔli
  • Kɔrɔbɔli minnu bɛ fɛnw suman i n’a fɔ jateminɛ ni hakilijagabɔ

Jamana yiriwalen dɔw la, hakilijagabɔ sɛgɛsɛgɛliw fana bɛ kɛ, i n’a fɔ NEBA System, walasa ka ADHD sɛgɛsɛgɛ. Nka o ye dɔgɔtɔrɔso sɛgɛsɛgɛli dafalen yɔrɔ kelen dɔrɔn de ye.

Nin bɛɛ kɛlen kɔ, ni a jirala ko ADHD bɛ aw den na, dɔgɔtɔrɔ bɛna a ɲɛfɔ aw ye ko ADHD suguya min don. O kɔfɛ, u bɛna aw dɛmɛ ka furakɛli bolodacogo dɔ labɛn min bɛ bɛn aw den ma .

A ka c’a la, ADHD furakɛli bolodalen kɔnɔ, furaw ni kɛwalew furakɛli fila bɛɛ bɛ kɛ.

Fura bɛ se ka bana taamasiɲɛw kunbɛn. jogoɲumanya furakɛli bɛ denmisɛnw dɛmɛ u ka delina ɲumanw sɔrɔ . Misali la, bangebagaw bɛ kalan u ka denw sara u ka kɛwale ɲumanw na, ani u ka kɛwale juguw kɔlɔlɔw di.

Aw bɛ se ka fɛn minnu kɛ sisan fo aw ka taa dɔgɔtɔrɔso la

Ni aw b’a fɛ ka taa ni aw den ye dɔgɔtɔrɔso la, walima ni aw bɛ ka lajɛ kɛ, aw bɛ se ka fɛn dɔw daminɛ sisan walasa ka aw den dɛmɛ.

  • Aw ye don o don waati bolodacogo kɛ: Aw ye aw jija aw den ka don ka kɛ cogo kelen na ani ka labɛn. Degeliw waati ni tulonkɛ waati sɛbɛn, ani ka waati bolodalen bila yɔrɔ la, i den bɛ se k’o ye yɔrɔ min na.
  • Aw ye jigiya jira ka jɛya: Aw bɛ min makɔnɔ aw den fɛ, aw ka o fɔ ka jɛya ani ka nɔgɔya. Aw bɛ to ka kɛ a nɔfɛkow la ni u ma o kow kɛ. Ani fana, u tanu ani k’u sara o yɔrɔnin bɛɛ la n’u bɛ sariyaw labato. I ka to ka jalaki dabila ani k’a kɔrɔfɔ.
  • Dɛmɛ ka fɛnw labɛn: Aw ye yɔrɔ dɔ dabɔ walasa ka fɛnw bila i n’a fɔ finiw, lakɔli bɔrɔw ani gafew. Aw ye aw den sen don o la.
  • Dɛmɛ ka fɛnw hakili jigin:Aw bɛ baara kɛ ni fɛɛrɛ minnu ye walasa ka baara dɔw to aw hakili la (alarm, lisi dilanni, sɛbɛnni nɔrɔlenw) olu kelenw bɛ se ka baara kɛ aw den fana na. Fɛɛrɛ dɔ ɲini min bɛ baara kɛ u ye ani k’u dɛmɛ u hakili ka to baara ni baara kɛtaw la.
  • I ka kɛ misali ɲuman ye: I dusukunnataw mara i den ɲɛkɔrɔ. I b’a fɛ i den ka kɛ cogo min na, i k’i yɛrɛ minɛ cogo min na.

Tuma dɔw la, ADHD bɛ denmisɛn minnu na, olu fana bɛ se ka hakili kɛnɛya bana wɛrɛw sɔrɔ, i n’a fɔ degun walima jɔrɔnanko. O cogo la, ladilikan bɛ don furakɛli bolodacogo la tiɲɛ na.

Take-Home cikan

  • Ni haminanko dɔ bɛ aw den ka kɛwalew la, aw kana aw ɲɛmajɔ o la. Aw bɛ taa denmisɛnw ka dɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ walasa ka laadilikan sɔrɔ.
  • ADHD tɛ i den ka hakɛ ye walima i yɛrɛ ta ye. o ye farikolojidɛsɛbana ye min bɛ se ka ɲɛnabɔ .
  • Ni aw ye kunnafoni wajibiyalen dɔw lajɛ sani aw ka dɔgɔtɔrɔ kunbɛn, o bɛna aw dɛmɛ kosɛbɛ ka bana sɛgɛsɛgɛli tigitigi kɛ.
  • Furakɛli tɛ furaw dɔrɔn de ye. O nɔ ɲumanw bɛ sɔrɔ ni u saba bɛɛ farala ɲɔgɔn kan: furaw, kɛwalew furakɛli, ani bangebagaw ka dɛmɛ .
  • I kelen tɛ nin taama in na. Denmisɛn caman bɛ Sri Lanka minnu bɛ nin bana in na ani bangebagaw ni dɔgɔtɔrɔ caman minnu b’u dɛmɛ. Aw ye bilasirali ɲuman sɔrɔ.

ADHD, denmisɛnw ka kɛnɛya, hakili kɛnɛya, denmisɛnw ka kɛwalew, hakilijagabɔbaliya, lafiyabaliya, bangebagaw ka ladilikanw
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.

Aw ka kuma fɔlen fara a kan

Aw ye jatebɔ kɛ: 4 + 8 =