N’a sɔrɔ i ye taamasiɲɛ dibimanw kɔlɔsi minnu bɛ kɛ sɛrɛkili ye Olɛnpi farikoloɲɛnajɛla kɔw ni u kamankunw na. Walima, aw bɛ se ka mɔgɔw mɛn u bɛ kuma "cupping" kan walasa ka kɔdimi, kolotugudaw dimi, walima farikolo gɛlɛyaw lajɔ. an bɛ min wele furakɛli siratigɛ la ko Cupping Therapy , o ye nin ye . O ye furakɛli fɛɛrɛ kɔrɔlenba ye, wa a bɛ kɛ cogo la min bɛ mɔgɔ bila ka ɲininkali kɛ o la. Bi, an ka kuma o kan dɔrɔn Nirogi Lanka.
Cupping Therapy ye mun ye tigitigi?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, cupping therapy ye furakɛli fɛɛrɛ kɔrɔ ye min bɛ kɛ ka dimi ni farikolojidɛsɛ suguya caman nɔgɔya. A bɛ baara kɛ ni a ye kabini san ba caman jamanaw na Sinuwa jamana bɛɛ la ani Azi Tlebi fɛ.
Kalan kɛtuma na, baarakɛla degebaga dɔ bɛ tasaw minnu dilannen don ni galasi, plastiki walima fɛn wɛrɛw ye, olu bila yɔrɔw la, dimi bɛ i la yɔrɔ minnu na—i n’a fɔ i kɔ, i kɔnɔbara, i bolow walima i senw. O kɔfɛ, u bɛ fɛnɲɛnamafagalan dɔ walima tansiyɔn dɔgɔman dɔ da tasa kɔnɔ. O sumaya in bɛ aw fari sama ka taa san fɛ. Nin fɛɛrɛ in bɛ kɛ fɔlɔ dimi bɛ tali kɛ ɲɔgɔn na , wa mɔgɔ caman bɛ lafiya fɔ kɛnɛyako basigilenw fana na.
Kupu furakɛli bɛ kɛ ka caya bana dɔw la i n’a fɔ:
- Jolidɛsɛ , kɛrɛnkɛrɛnnenya la banaw i n’a fɔ jolidɛsɛ.
- Kɔdimi , kɔdimi , gɛnɛgɛnɛdimi , ani kamankundimi .
- Ninakiliko gɛlɛyaw i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ.
- Carpal Tunnel Syndrome (dimi min bɛ kɛ ni farikolojidɛsɛ ye bolokɔni na).
- Dumunikɛcogo gɛlɛyaw, i n’a fɔ banakɔtaa jugumanba (IBD).
- Kungolodimi ni kunkolodimi.
- Tansiyɔn jiginni (Hypertension).
A bɛ mun kɛ i farikolo la ani a bɛ baara kɛ cogo di?
Fɛn dɔnbagaw bɛ ka ɲinini kɛ hali bi tigitigi cogo min na kupu furakɛli bɛ dimi dɔgɔya, wa dɔnniya dalilubaw danmadɔ bɛ yen hali bi.
Nka, hakilina min bɛ yen, o ye ko sumaya fanga min bɛ Dabɔ tasa kɔnɔ, o bɛ ji sama ka Taa o yɔrɔ kɛrɛnkɛrɛnnen na. O fanga bɛ kɛ sababu ye ka joli sira misɛnnin minnu bɛ i fari jukɔrɔ, n’olu bɛ wele ko kapilɛriw — olu ka bonya ani ka kari dɔɔni. O ni joginda misɛnni bɛ tali kɛ ɲɔgɔn na. I farikolo bɛ jaabi cogo di? A b'a dɔn ko "O, bɔnɛ misɛnnin dɔw bɛ yan minnu mago bɛ kɛnɛya la." O bɛ i farikolo kɛnɛyacogo daminɛ , ka na ni joli kura ye min bɛ oksizɛni sɔrɔ o yɔrɔ la. A bɛ fɔ ko o bɛ kɛnɛyali lawuli selilɛriw ta fan fɛ. O nɔ in kosɔn, dɔw dalen b’a la ko kupu furakɛli bɛ dɛmɛ ka bagaw bɔ farikolo la.
Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ko kupu furakɛli ye furakɛli dafalen ye min bɛ kɛ ni tubabukan furakɛli laadala furakɛli ye, a tɛ kɛ u nɔnabila ye.
Kupu furakɛli suguya jɔnjɔnw ye jumɛnw ye?
Fɛɛrɛ damadɔ bɛ yen minnu bɛ kɛ ka kupu kɛ. Aw ka furakɛlikɛla bɛna fɛɛrɛ bɛnnen sugandi ka kɛɲɛ ni aw ka bana ye. A ka ca a la, taji 3 fo 5 cɛ bɛ kɛ siɲɛ kelen, hali ni tuma dɔw la, a bɛ se ka kɛ fo ka se 7 ma.
| Kɛcogo | A bɛ baara kɛ cogo min na |
|---|---|
| Kupu jalen | O de ye fɛɛrɛ ye min ka teli ka kɛ. Tasa kɔnɔna bɛ sumaya (tuma dɔw la, aw bɛ baara kɛ ni bɔgɔmugu ye min sutura dɔlɔ la) ka a bila fari la joona. Ni kɔnɔna fiɲɛ bɛ nɛnɛ, a bɛ fiɲɛ bila min bɛ fari sama ka taa san fɛ. Bi fɛɛrɛw bɛ baara kɛ ni fiɲɛ samalan ye walasa ka fiɲɛ bɔ tasa kɔnɔ. |
| Boli Kupu | A bɛ tali kɛ kupu jalen na, nka tulu walima tulu bɛ kɛ fari la fɔlɔ. O kɔfɛ, tasa bɛ lamaga dɔɔni dɔɔni dimi yɔrɔ la, o bɛ kɛ i n’a fɔ masala. |
| Cupping jilama/Joli bɔli | Sani aw ka tasaw bila, dɔgɔtɔrɔ dɔ bɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ misɛnninw kɛ fari la, minnu bɛ sanfɛ. Ni sutura kɛra, joli dɔɔni bɛ sama ka don jifilen kɔnɔ. A bɛ fɔ ko nin fɛɛrɛ in bɛ dɛmɛ ka bagaw bɔ farikolo la. |
Tasa sugu jumɛnw bɛ kɛ?
Glasi walima plastiki tasaw de ka teli ka kɛ, nka bagan, seramiki, nɛgɛ walima silikɔni tasaw fana bɛ se ka kɛ ka kɛɲɛ ni fɛɛrɛ ye.
Mun bɛ kɛ furakɛli kɔfɛ? Yala a bɛ dimi wa?
Kupu furakɛli man kan ka dimi kojugu. Nka, aw bɛ se ka gɛlɛya dɔ sɔrɔ ni aw fari bɛ sama ka don tasa kɔnɔ.
Furakɛli kɔfɛ, aw bɛna taamasiɲɛ sɛrɛkili, bilenman walima bulama ye tasaw bilayɔrɔ la. Hali n’u bɛ i n’a fɔ kurukuruw, u tɛ farikolo yɔrɔw tiɲɛni ye ka bɔ joginda fɛ. o taamasiɲɛw bɛ ban pewu dɔgɔkun kelen walima dɔgɔkun fila kɔnɔ . Aw bɛ se ka dimi dɔɔni dɔɔni, nka aw man kan ka dimi jugumanba sɔrɔ.
Nafa ni farati jumɛnw bɛ o la?
I n’a fɔ furakɛli kɛcogo bɛɛ, kupu furakɛli nafa bɛ a la ani farati minnu bɛ se ka kɛ a la.
Nafaw
Banabagatɔ caman bɛ ninnu fɔ:
- Dimi ni funu dɔgɔyali.
- Farikolo gɛlɛya bɛ dɔgɔya.
- Joli taabolo ɲɛnabɔli.
- Lamaga-lamagali hakɛ caya kolotugudaw ni farikolo yɔrɔw la.
Farati minnu bɛ a la
A ka ca a la, kupu furakɛli farati ka dɔgɔn. Nka, kɔlɔlɔ dɔw bɛ se ka sɔrɔ:
- Kurukuruw bɛ kɛ yɔrɔ la.
- Fari jeninida misɛnniw (ni tasaw funtenimanw bɛ kɛ).
- Sɛgɛn.
- Kungolodimi .
- Farikolodimi walima a gɛlɛyali.
- Fɔɔnɔnege.
- Faribana, nɛ, walima ŋɛɲɛ (kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni saniya sariyaw ma labato Wet Cupping kɔnɔ).
A man teli kosɛbɛ, mɔgɔ dɔw bɛ se ka Vasovagal Syncope sɔrɔ —tansiyɔn ni dusukun tantanni bɛ jigin yɔrɔnin kelen min bɛ na ni fasa ye. O ka teli ka kɛ mɔgɔ kelen-kelen bɛɛ la minnu bɛ siran pikirijikɛlanw ɲɛ walima minnu ka teli ka sɛgɛn Wet Cupping kɛcogo la. Ni aw fari man ɲi walima ni aw kunkolo bɛ nɔgɔya waati o waati, aw bɛ aw ka dɔgɔtɔrɔ ladɔnniya joona walima ka kɔrɔtɔko baaradaw wele (911) ni faritanabana juguman dɔ kɛra.
Jɔn ka kan k’u yɛrɛ tanga o furakɛli ma?
A nafa ka bon kosɛbɛ ka a faamu ko kupu furakɛli man ɲi bɛɛ ma. Ni nin bana ninnu dɔ bɛ aw la, aw ka kan ka aw yɛrɛ tanga o furakɛli ma walasa ka aw ka lakana sabati.
Kɔlɔsili: Ni furakɛli bana dɔ bɛ aw la, aw bɛ taa aw ka dɔgɔtɔrɔ walima dɔgɔtɔrɔso fɔlɔ la tuma bɛɛ sani aw ka kupu furakɛli kɛ.
| Kupu furakɛli kuntaalajanw |
|---|
| Kɔnɔmaya waati. |
| Jolidɛsɛ bɛ mɔgɔ minnu na walima jolidɛsɛ bɛ mɔgɔ minnu na. |
| Mɔgɔ minnu bɛ ni dusukun tantannikɛlan ye. |
| Joli-bana bɛ mɔgɔ minnu na, i n’a fɔ joli-sira-funu. |
| Jolilabanaw bɛ mɔgɔ minnu na, i n’a fɔ Deep Vein Thrombosis (DVT) walima kirinni taamasiɲɛw. |
| Minnu sɔrɔla ni dusukunnabana ye. |
| Faribana jugumanba bɛ mɔgɔ minnu na i n’a fɔ ŋɛɲɛ walima sɔgɔsɔgɔninjɛ (bana bɛ yɔrɔ minnu na). |
| Kɔnɔbolibana bɛ mɔgɔ minnu na, i n’a fɔ kunfilanitu. |
Waati min na i ka kan ka taa i ka dɔgɔtɔrɔ fɛ
Ni aw ye nin taamasiɲɛ ninnu dɔ ye cupping kɛlen kɔfɛ, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona:
- Aw bɛ joginda jeni furakɛli yɔrɔ la.
- Dimi min tɛ se ka muɲu walima dimi jugumanba ani a gɛlɛyali basigilen.
- Sumaya walima faritanabana taamasiɲɛw (i n’a fɔ bilenni, funu, dimi jugumanba, walima kuru jɛman/sankaba bɔli).
Ni hali haminanko fitinin walima siga bɛ aw la nin taamasiɲɛ ninnu na, fɛɛrɛ min ka fisa ni tɔw bɛɛ ye, o ye ka taa dɔgɔtɔrɔso la walima ka taa dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la joona sanni aw ka taa dɔgɔtɔrɔso la dɔrɔn.
Take-Home cikan
- Kupu furakɛli ye laadala furakɛli fɛɛrɛ wɛrɛ ye min bɛ kɛ tuma caman na walasa ka dimi kunbɛn.
- Dɔnniya dalilu minnu bɛ a nafa kan, olu ɲagaminen don hali bi, hali ni mɔgɔ caman b’a fɔ ko u ye lafiya sɔrɔ u yɛrɛ la.
- Hali ni a jatera ko a farati ka dɔgɔn, kɔlɔlɔ minnu bɛ se ka sɔrɔ i n’a fɔ fari ɲɛci, jeninida, ani banakisɛw bɛ se ka sɔrɔ hali bi.
- Cupping tɛ bɛɛ ta ye—a man ɲi kɛrɛnkɛrɛnnenya la mɔgɔ kɔnɔmaw ma, jolilabanaw bɛ minnu na, walima dusukunnabana bɛ minnu na.
- A kunba ye nin ye: Sani aw ka cupping walima furakɛli wɛrɛw kɛ Nirogi Lanka walima yɔrɔ wɛrɛ la, aw bɛ baro kɛ o kan ni aw ka dɔgɔtɔrɔ ye tuma bɛɛ walasa ka a dɔn ko a farati tɛ aw ka kɛnɛyako kɛrɛnkɛrɛnnenw na.
cupping furakɛli, cupping, dimi madali, kɔdimi, kolotugudaw dimi, furakɛli wɛrɛw, cupping taamasiɲɛw, tubabufura, bɛɛ lajɛlen ladonni
