Ni aw ye aw bolokɔniw ni aw senkɔniw lajɛ nɛnɛ don na ni sanji dɔɔni bɛ na, yala aw bɛ nɔ misɛnni bilenman walima bulama ye minnu fununna dɔɔni ani u bɛ nɛ bɔ wa? Tuma dɔw la ni dimi dɔɔni ye. Tiɲɛ na, nin ye fɛn ye min bɛ kɛ mɔgɔ caman na. Hali ni a man di dɔɔni ani a bɛ mɔgɔ tɔɔrɔ, o tɛ fɛn ye min ka kan ka siran. Bi an bɛ kuma nin cogoya in kan. Furakɛcogo la, an b’o wele ko Chilblains , walima Pernio .
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, nin Chilblains (Pernio) ninnu ye mun ye?
Chilblains ye bana ye min bɛ kɛ sababu ye ka kurukuru misɛnniw, bilenmanw, wulilenw bila an fari la. U tɛ sɔrɔ nɛnɛ jugumanba la, o kɔrɔ ye ko nɛnɛba. Nka, u bɛ sɔrɔ waati jan kɔnɔ waati nɛnɛma ni nɛnɛ dɔɔni na . Ni an b’a fɛ k’a fɔ tigitigi, nɛnɛ min bɛ yɔrɔw la i n’a fɔ Nuwara Eliya Sri Lanka, o bɛ se ka kɛ sababuba ye o ko la.
A ka ca a la, ninnu bɛ bɔ bolokɔniw ni senkɔniw na , nka u bɛ se ka bɔ tulo ni nugu fana na. Nin nɔ ninnu bɛ se ka kɛ bilen, bulama walima bulama ye. U bɛ se ka nɛ fana bila mɔgɔ la, ka jeni, ka dimi bila mɔgɔ la.
Nin bana in bɛ se ka sɔrɔ mɔgɔ bɛɛ la, nka mɔgɔ minnu farikolo girinya hakɛ ( IMC ) ka dɔgɔn, o kɔrɔ ye ko u ka fin, olu farati ka bon dɔɔni. Ani fana, denw fana bɛ se ka nin bana in sɔrɔ ni u ma fini don ka ɲɛ nɛnɛ waati.
O taamasiɲɛw ye mun ye tigitigi?
Aw bɛ se ka taamasiɲɛ suguya caman ye chilblains la. Tuma dɔw la, o nɔ ninnu yɛrɛ bɛ se ka kɛ i n’a fɔ u bɛ manamana dɔɔni. An ka a taamasiɲɛ kunbabaw lajɛ.
| Taamaʃyɛn | Cogojirali |
|---|---|
| Fari kulɛri caman cili | Nɔgɔ bilenman, bulama walima bulama bɛ fari la. Nin ye bana taamasiɲɛ ye min ka teli ka kɛ. |
| Nɔgɔ bɔli | Nɔgɔ juguman bɛ se ka kɛ yɔrɔ minnu bananen don. |
| Funu ni dimi | Aw bɛ se ka jeninida ni dimi ye yɔrɔw la i n’a fɔ bolokɔniw. |
| Funuli | O fari yɔrɔ bɛ se ka funu. |
| Kurukuruw (Blisters). | Tuma dɔw la, ni a juguyara, kurukuru minnu falen don ji la, olu bɛ se ka bɔ o yɔrɔw la. |
Mun na o bɛ ka kɛ an na? O kun ye mun ye?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, o bɛ kɛ bawo an farikolo bɛ farigan jaabi cogo la min tɛ bɛn. Ni an bɛ nɛnɛ ni nɛnɛ na, joli sira misɛnnin minnu bɛ an fari jukɔrɔ, olu bɛ gɛlɛya . O kɔ, n’an seginna yɔrɔ la min ka suma, o joli siraw bɛ barika bonya joona. Komin joli siraw tɛ se ka o fɛn caman Changement barikama in kunbɛn, joli siraw bɛ ji bɔli daminɛ ka don u lamini yɔrɔw la. O de bɛ funu, bilenni , ani dimi bila mɔgɔ la .
Ɲininikalaw ma da a la hali bi tigitigi mun na o jaabi in bɛ kɛ. Nka, dɔnnikɛla dɔw dalen b’a la ko a bɛ se ka kɛ ko:
- Jɛnɛya
- Yɛlɛma minnu bɛ kɛ ɔrimɔni na
- Furakɛcogo wɛrɛ minnu bɛ farikolo la (misali la, jɛɲɔgɔnya banaw ) .
Jɔn de farati ka bon ka nin bana in sɔrɔ?
Mɔgɔ dɔw ka teli ka chilblains sɔrɔ ka tɛmɛ dɔw kan. An k’a lajɛ o faratiw ye mun ye.
| Farati min bɛ a la | Cogojirali |
|---|---|
| Farikolo girinya hakɛ dɔgɔyali (IMC) . | Mɔgɔ finmanw farati ka bon barisa a ka gɛlɛn dɔɔni u ma ka farikolo funteni mara. |
| Klima nɛnɛma | O ka teli ka kɛ mɔgɔw la minnu sigilen bɛ yɔrɔ nɛnɛman ni nɛnɛ na, nɛnɛ tɛ yɔrɔ minnu na. |
| Sigarɛtimin | Sigarɛtimin bɛ joli siraw gɛlɛya, o bɛ joli-sira-funu bali. |
| Ka fini don ka taa kaso la | Sanbara sirilenw, sosɛti, ganw walima fini donli bɛ se ka joli bolicogo tiɲɛ ani ka nin bana in juguya. |
| Furakɛcogo wɛrɛw | Bana minnu bɛ joli-sira-funu nɔ bila mɔgɔ minnu na, olu farati ka bon. Misaliw : Lupus , Raynaud ka ko kɛlen , joli siraw lamini bana (PAD) . |
Dɔgɔtɔrɔ bɛ o dɔn cogo di?
A ka ca a la, dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’a dɔn ni farigan bɛ aw la ni aw fari sɛgɛsɛgɛra. Ni aw ye ɲininkaliw kɛ i n’a fɔ aw ye nin taamasiɲɛ ninnu sɔrɔ cogo min na ani aw ye u sɔrɔ kabini waati jumɛn, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka dɔgɔtɔrɔ ka bana in hakilina ɲuman di a ma.
Nka tuma dɔw la, bana wɛrɛw bɛ yen minnu bɛ o taamasiɲɛ suguw jira, o la dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka joli sɛgɛsɛgɛli dɔw kɛ walima ka farilajɛ kɛ walasa ka a dɔn ni u tɛ kelen ye.
O furakɛcogo jumɛnw bɛ yen?
Kibaru duman ye ko a ka ca a la, chilblains bɛ kɛnɛya u yɛrɛ ma dɔgɔkun fila fo dɔgɔkun saba kɔnɔ, furakɛli si tɛ kɛ a la.Fɛn min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka i yɛrɛ tanga nɛnɛ ni nɛnɛ ma ani ka i farikolo sumaya.
Nka ni nin bana in tora senna ka tɛmɛ dɔgɔkun saba kan walima ni dimi ni nɛ ka jugu, aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la sisan. O kɔfɛ, dɔgɔtɔrɔ bɛna fura bɛnnenw di aw ma.
Fura minnu bɛ ta da la
Nin fura ninnu bɛ dɛmɛ ka joli siraw bonya ani ka joli-sira-funu ɲɛ.
- Nifedipini (Adalat®) : A bɛ joli siraw bonya.
- Pentoxifylline (Trental®, Pentoxil®) : A bɛ joli lamagacogo ɲɛ.
Fura minnu bɛ kɛ fari la
Ninnu ye furaw ye minnu bɛ kɛ fari yɔrɔ la min bananen don.
- Nitroglycérine (Nitroglycérine®, Nitro-Bid®) ye .
- Kɛrɛmu min kɔnɔ, furakisɛ dɔ bɛ sɔrɔ, i n’a fɔ betametazɔni valerati (Beta-Val®, Valisone®) .
An bɛ se ka mun kɛ so kɔnɔ?
Ka fara furaw kan aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ minnu di aw ma, aw bɛ se ka fɛn damadɔw kɛ so kɔnɔ walasa ka nin dusukasi ninnu nɔgɔya.
- Aw bɛ aw tɛgɛw ni aw senw sumaya. Aw bɛ sosɛtiw ni fɛnɲɛnamafagalanw don.
- Aw bɛ finiw don layɛrɛw la. Ni aw ye fini finman caman don, o bɛna aw farikolo sumaya sanni ka finimugumugu kelen don.
- Aw bɛ fini don. Farikolo funteni fanba bɛ bɔ kunkolo fɛ, o la fini donli bɛ dɛmɛ ka farikolo bɛɛ sumaya.
- Aw bɛ farikolojidɛsɛ fura kasadiman dɔ kɛ aw fari la. Ni aw fari jalen don, o bɛ se ka a ŋɛɲɛ juguya.
- Aw bɛ se ka AINE ta dimi ni funu na, i n’a fɔ ibuporofɛni (Advil®, Motrin®) . Nka a ka fisa aw ka dɔgɔtɔrɔ ɲininka sani aw ka fura suguya o suguya ta.
- Aw bɛ yɔrɔ minnu bananen don, aw bɛ olu su jisuma na dɔɔni. Nka aw hakili to a la ko aw kana jisuma kɛ. Ani fana, aw kana fari magaya kojugu. O kɛli bɛ se ka bana juguya.
Tuma jumɛn na a ka fisa ka taa dɔgɔtɔrɔso la?
A ka ca a la, o tɛ bana jugumanba ye. Nka, aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona nin ko ninnu na:
| Kunnandiya | Mun na o nafa ka bon? |
|---|---|
| A tɛ kɛnɛya ka tɛmɛ dɔgɔkun saba kan | O bɛ se ka kɛ furakɛli cogoya wɛrɛ ye, o la sɛgɛsɛgɛli ɲuman ka kan ka kɛ. |
| Ni sukarodunbana bɛ aw la ani ni farigan bɛ aw senw na | Ikomi sukarodunbanabagatɔw tɛ u senw dɔn ka ɲɛ ani joli tɛ se u senw ma, hali ni joginda fitini dɔ bɛ yen, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka bana jugumanw bila u la. |
| Ni nɔgɔ bɛ bɔ fari la | O ye banakisɛfagalan taamasiɲɛ ye, wa a ka kan ka furakɛ joona. |
| Ni farigan bɛ aw la walima ni farigan bɛ aw la | O fana bɛ se ka kɛ banakisɛ jɛnsɛnni taamasiɲɛ ye farikolo fan bɛɛ la. |
Take-Home cikan
- Chilblains bɛ sɔrɔ nɛnɛ ni jisuma na, nɛnɛ tɛ min na.
- A kunbɛncogo ɲuman ye ka farikolo, kɛrɛnkɛrɛnnenya la bolow ni senw sumaya ani ka ja.
- A ka ca a la, nin bana in bɛ ban a yɛrɛ ma dɔgɔkun 1-3 kɔnɔ.
- Ni nɛ ni dimi ka jugu, ka tɛmɛ dɔgɔkun saba kan, walima ni aw ye bana taamasiɲɛw ye (nɔgɔ, sumaya), aw ye aw jija ka taa dɔgɔtɔrɔso la.
- Ni sukarodunbana bɛ aw la, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ dɔ ka laadilikan ɲini joona aw senw fari caman yeli la.
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan