Yala i labɛnnen don i ka farikoloɲɛnajɛ waati kama wa? Aw ye aw jija ka nin fɛn nafama 5 ninnu dɔn!

Spor kɛli ka di tiɲɛ na, tiɲɛ tɛ? A b’i dɛmɛ ka to kɛnɛya la, ka teri kuraw sɔrɔ, ani ka jɛkulu baara dege. Ni i ma deli ka farikoloɲɛnajɛ kɛ fɔlɔ, nin ye sababu ɲuman ye ka fɛn kura dɔ kɛ k’a lajɛ. Nka farikoloɲɛnajɛ tɛ ɲɛnajɛ dɔrɔn ye, a bɛ baara gɛlɛn ni dege caman fana de wajibiya. O la sa, a bɛnnen don ka siran ani ka jɔrɔ dɔɔni ni i bɛ farikoloɲɛnajɛ kura daminɛ. Kana siran o ɲɛ! An k’a lajɛ an bɛ se ka an labɛn cogo min na ka ɲɛ o kama.

1. An ka don cogo la.

A nafa ka bon kosɛbɛ ka i farikolo labɛn ka ɲɛ ni i bɛ farikoloɲɛnajɛ waati daminɛ. O kɔfɛ, i bɛ se ka dege o farikoloɲɛnajɛ la nɔgɔya la kabini a daminɛ na. Walima miiri k’a filɛ, a bɛ mɔgɔ sɛgɛn ni i sɛgɛnna tile fɔlɔ la ani ni i farikolo bɛ dimi tile damadɔw o kɔfɛ, tiɲɛ tɛ?

O la, i ka farikoloɲɛnajɛ bolodacogo sɛbɛn fɔlɔ.

• Gɛlɛya bɛ i la ka na ni fɛɛrɛ ye wa? Aw ye ladilikan ɲini aw ka lakɔliden, lakɔli farikoloɲɛnajɛ karamɔgɔ walima farikoloɲɛnajɛ degebaga fɛ. U bɛ se k’a fɔ aw ye farikoloɲɛnajɛ minnu bɛnnen don aw ma ani u kɛcogo .
• Waati tɛ yen ka taa farikoloɲɛnajɛ kɛyɔrɔ la wa? Basi tɛ. Sisan, `farikoloɲɛnajɛ porogaramuw` ani `ɛntɛrinɛti kan farikoloɲɛnajɛw` caman bɛ yen i bɛ se ka minnu kɛ so kɔnɔ. I bɛ se k’u kɛ i ka telefɔni walima i ka tablɛti kan.
• I ka dɔgɔkun kuntilenna sɛbɛn : I b’a fɛ ka min kɛ nin dɔgɔkun in na, i k’o sɛbɛn, farikoloɲɛnajɛ waati kɛrɛnkɛrɛnnenw fana sen bɛ o la. O bɛna i dɛmɛ ka to dusu la ani ka nɔrɔ i ka labɛn na.
• I ye min kɛ, i k’o sɛbɛn: I ye degeliw minnu kɛ ani i ye olu kɛ waati hakɛ min na, i k’olu sɛbɛn. Ni farikoloɲɛnajɛ kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ diyara aw ye, aw bɛ taamasiyɛn kɛ o kan walasa aw ka se k’o kɛ tuguni dɔgɔkun kelen kɔnɔ.

Aw ye aw hakili to a la: Aw kana girinya girinmanw kɔrɔta siɲɛ kelen, aw kana a caya kojugu. Aw bɛ a to aw farikolo ka dege o la dɔɔni dɔɔni.

2. I ka kuntilenna sɛbɛw sigi!

I kɛtɔ k’i labɛn farikoloɲɛnajɛ waati kama, i jigi b’a la ka min sɔrɔ, i ka miiri o la. I ka laɲiniw bɛ se ka kɛ fɛnba ye, i n’a fɔ `ka ekipu kɛ`, walima u bɛ se ka kɛ dɔrɔn ka kɛ i ka cogo la.

• A daminɛ ni kuntilenna misɛnninw ye: Sanni i ka tugu kuntilenna belebele dɔ kɔ siɲɛ kelen, i ka kuntilenna misɛnninw sigi sen kan minnu kɛrɛnkɛrɛnnen don . U sɔrɔli ka nɔgɔn. O se misɛnninw bɛ fara ɲɔgɔn kan walasa k’i ka laɲiniba kɛ tiɲɛ ye. Miiri k'a filɛ, k'a fɔ ko "n bɛ boli lɛri tilancɛ kɔnɔ tile saba nin dɔgɔkun in na" o ka teliya kosɛbɛ ka tɛmɛ k'a fɔ ko "n bɛ taa maraton boli" ɔnhɔn?
• I ka laɲinitaw sɛbɛn: I ka laɲinitaw sɛbɛn ka jɛya. A ka fisa i k’u bila yɔrɔ la i bɛ se k’u ye tuma caman.
• Aw ye kuma aw bangebagaw ni aw ka coach fɛ: Aw ye kuma u fɛ aw ka laɲiniw kan. U bɛ se k’i dɛmɛ ani k’i dɛmɛ.
• Tuma min na i bɛ se ka kuntilenna dɔ sɔrɔ wa? Belebele! Sisan, i ka kuntilenna kura sigi. Ka baara kɛ ka ɲɛsin nin kuntilenna suguw ma, o bɛna dusu caman di i ma.

3. Aw ye aw ka farikoloɲɛnajɛ minɛnw lajɛ!

O bɛ ɲɛ, sisan i y’i farikolo labɛn ka ɲɛ ani k’i ka laɲiniw sigi sen kan. O kɔfɛ, aw ka kan k’aw ka farikoloɲɛnajɛ minɛnw lajɛ.

• Ni aw ye farikoloɲɛnajɛla kɔrɔ ye: Aw bɛ aw jija ka aw ka sanbara kɔrɔw, aw ka finiw ani aw ka lakanaminɛnw don. Aw bɛ aw jija u bɛ bɛn hali bi ani u cogoya ka ɲi. Ni u sɛgɛnna walima ni u tiɲɛna, aw bɛ se ka kuraw san.
• Ni i ye mɔgɔ kuraw ye o farikoloɲɛnajɛ la: I mago bɛ min na, i k’o ɲininka i ka lakɔliden na. Spor dɔw bɛ sanbara kɛrɛnkɛrɛnnenw ni lakanafɛnw de wajibiya.
• Wari maracogo: Ni i tɛ se ka minɛn labanw san, yɔrɔ dɔw bɛ yen i bɛ se ka minɛn kɔrɔw (`secondhand`) san yɔrɔ minnu na . Walima, i bɛ se ka i balimakɛw, i teriw, a ɲɔgɔnnaw ɲininka Nka, i ka kan k’a lajɛ ko u cogoya ka ɲi ani ko u bɛ bɛn i ma.
• Aw bɛ a to a saniyalen don ani ka a to a la: Aw ye aw jija aw ka minɛnw bɛɛ saniyalen don ani u bɛ baara kɛ ka ɲɛ. Lakanali de ye fɛn ye min nafa ka bon kosɛbɛ. Ni siga bɛ aw la, aw bɛ aw ka degelikɛnɛ ɲininka sani aw ka degeliw daminɛ.

4. Yala an bɛna an sen don farikoloɲɛnajɛ kanpaɲi dɔ la wa?

Nin ye fɛn ye min nafa ka bon kosɛbɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la n’i ye mɔgɔ kuraw ye tulon in na walima n’i b’a fɛ k’i ka sekow yiriwa dɔɔnin.

• Nin ka ɲi jɔn de kama? Nin `Spor Kanpaɲi` ninnu bɛ ntolatanna kuraw ni ntolatanna ŋanaw bɛɛ dɛmɛ u k’u ka sekow nɔgɔya sanni farikoloɲɛnajɛ waati ka daminɛ.
• Jɔn de bɛ mɔgɔw kalan? A ka c’a la, o kanpaɲiw bɛ ɲɛminɛ inivɛrisite la, farikoloɲɛnajɛla ŋanaw fɛ, walima lakɔlikaramɔgɔw fɛ minnu bɛ se kosɛbɛ, walima u ka baarakɛyɔrɔw la.
• E bɛ mun baara kɛ? Tile fanba bɛ daminɛ ni degeliw ye. O kɔ fɛ, tile laban na, scrimmages bɛ Kɛ. Nin drill baara in b’i dɛmɛ k’i ka tulonkɛcogo ɲɛ. Ni i ye scrimmages (scrimmages) Kɛ ni ntolatanna tɔw ye, i ye min kalan, i bɛ Se k'o dege tulon yɛrɛ la.
• Ekipu baara: N’i ma tulon kɛ ekipu dɔ kɔnɔ fɔlɔ, nin kanpaɲi sugu bɛ se ka kɛ fɛɛrɛ ɲuman ye walasa k’o dɔnniya sɔrɔ. O ye sababu ɲuman ye ka baara kɛcogo dɔn ani ka kumaɲɔgɔnya kɛ ni jɛkulu dɔ ye.
• U bɛ sɔrɔ tuma jumɛn? Lakɔlisow ni iniwɛrisite caman bɛ ` farikoloɲɛnajɛ kanpaɲiw` ni `dɔgɔtɔrɔso` kɛ nin cogo la samiyɛ lafiɲɛbɔ waatiw la ani dɔgɔkun labanw na. Sɛgɛsɛgɛli dɔw kɛ.

5. Aw kana ɲinɛ ka taa dɔgɔtɔrɔso la! (Aw ye aw ka dɔgɔtɔrɔ lajɛ)

Ni nin yeO ye ko ye min ka kan ka kɛ . Aw ka lakɔli walima farikoloɲɛnajɛ jɛkulu bɛna a ɲini aw fɛ aw ka farikoloɲɛnajɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ sani aw ka se ka tulon kɛ walima ka taa kɔrɔbɔliw la.

• Mun na o nafa ka bon? Spor farikoloɲɛnajɛ bɛ kɛ walasa ka a dɔn ko i kɛnɛyara ka se ka farikoloɲɛnajɛ kɛ. Tuma dɔw la, kɛnɛyako gɛlɛya dɔ bɛ se ka sɔrɔ an na, an tɛ min dɔn, wa a bɛ se ka juguya ni farikoloɲɛnajɛ ye.
• Aw ye lajɛ kɛ joona: Bɛɛ bɛ taa o sɛgɛsɛgɛliw kɛ ni farikoloɲɛnajɛ waati daminɛna. O la, dɔgɔtɔrɔw bolo degunnen don kosɛbɛ o donw kɔnɔ. O la, i ka lajɛ kɛ ni i ka dɔgɔtɔrɔ ye sanni farikoloɲɛnajɛ waati ka daminɛ, i n’a fɔ i bamuso walima i fa bɛna a fɔ cogo min na. O cogo la, dɔgɔtɔrɔ bɛ waati bɛrɛ sɔrɔ k’i ka sɛbɛnw dafa, wa i bɛ se ka tulon daminɛ k’a sɔrɔ i ma kɔtigɛ.
• Yala aw bɛ lunɛti don wa ? O kɔ, aw bɛ taa aw ɲɛdɔnbaga fɛ ani ka aw ka yeli lajɛ. Aw ye aw jija aw ka furasɛbɛn ka ɲɛ. Aw bɛ ɲɛkisɛw fana ɲininka minnu bɛ aw tanga, aw bɛ se ka minnu kɛ ni aw bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ. Spor dɔw bɛ se ka kɛ farati ye i ɲɛ na.

Lafiɲɛbɔ fana nafa ka bon kosɛbɛ!

I mana dege ni kulu ye wo, walima i yɛrɛ ye wo, siga t’a la ko i ka kan ka lafiɲɛ waati don i ka waati bolodalen na. Ka to ka farikoloɲɛnajɛ kɛ, o man ɲi i farikolo ma.

• Aw ka kan ka lafiɲɛ tile joli dɔgɔkun kɔnɔ? Aw bɛ tile 1-2 lafiɲɛbɔ dɔgɔkun kɔnɔ ka bɔ farikoloɲɛnajɛw ni degeliw la minnu bɛ kɛ ni ɲɔgɔndan ye pewu.
• San o san lafiɲɛbɔ : Aw kana farikoloɲɛnajɛ kelen kɛ san kelen kɔnɔ. aw bɛ lafiɲɛbɔ kɛ o farikoloɲɛnajɛ kɛrɛnkɛrɛnnen in na kalo 2 ni kɔ . O bɛ se ka dɛmɛ don ka Degun Joginniw bali minnu bɛ segin-ka-bɔ. Miiri k’a filɛ, n’i bɛ farikoloɲɛnajɛ dɔ kɛ min bɛ baara kɛ ni bolo kelen ye cogo kelen na, o bolo kolotugudaw ni a farikolo yɔrɔw bɛ se ka degun sɔrɔ. Lafiɲɛ bɛ u dɛmɛ ka kɛnɛya.

A laban na, aw hakili to nin na (Take-Home Message) .

O bɛ ɲɛ, o la, ka i labɛn farikoloɲɛnajɛ waati dɔ kama, o bɛ se ka kɛ gɛlɛya ye dɔɔnin. Nka, n’i ye labɛn kɛ ka ɲɛ ani k’o hakilinaw to i hakili la, siga t’a la ko i bɛ se ka farikoloɲɛnajɛ waati ɲɛnama ni diyabɔ.

Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka i ka baara diyabɔ ani k’i janto i ka kɛnɛya la.Aw bɛ aw seko bɛɛ kɛ, ani ka aw farikolo lamɛn. Ni aw sɛgɛnna, aw bɛ aw lafiɲɛ. Ni gɛlɛya bɛ aw la, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la walima degelikɛnɛ dɔ fɛ.

N bɛ dugaw kɛ aw ye farikoloɲɛnajɛ waati ɲumanba la! I bɛ se k’o kɛ!

Spor, labɛnni, farikoloɲɛnajɛ, laɲiniw, kɛnɛya, farikoloɲɛnajɛ minɛnw, furakɛli sɛgɛsɛgɛli