An ka kunnafoni caman sɔrɔ lipoprotéines kan, olu bɛ kɛ ni tulumafɛnw ni farikolojɔlifɛnw ye.

Yala aw delila k’aw yɛrɛ ɲininka an farikolo tulu (min bɛ wele fana ko tuluma ni an bɛ kuma) bɛ bɔ yɔrɔ dɔ la ka taa yɔrɔ wɛrɛ la cogo min na wa? Lipoprotéines ye fɛn kɛrɛnkɛrɛnnenw ye minnu bɛ dɛmɛ don o la. N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, u bɛ i n’a fɔ mobili fitininw minnu bɛ fɛnw ta i n’a fɔ tulu ni kolosinsinnan an farikolo la ka taa u mago bɛ yɔrɔ min na joli fɛ. U bɛ taama an joli siraw fɛ. Lipoprotéines dɔw ka ɲi kosɛbɛ an dusukun ma, nka dɔw bɛ se ka gɛlɛya dɔɔni lase an ma. O la, an ka kuma nin lipoprotéines ninnu kan cogo nɔgɔman na ani cogo tilennen na, i n’a fɔ fɛn tɔw bɛɛ.

Kɔlɔsili ni triglycérides ye mun ye tigitigi?

Sani an ka kuma lipoprotéines kan, an ka nin daɲɛ fila in faamuya dɔɔni: kolosinsinnan ni triglycérides. U fila bɛɛ ye tulu ye min bɛ kɛ ni sizo ye, minnu bɛ sɔrɔ an joli la. Nka an farikolo bɛ u dila cogo min na ani k’u baara cogo min na, o tɛ kelen ye dɔɔnin.

• Kɔlɔsili: A ka ca a la, kolosinsinnan bɛ dilan an ka sugunɛ na. An bɛ kolosinsinnan sɔrɔ fana an bɛ dumuni minnu dun, kɛrɛnkɛrɛnnenya la baganw tulu, sogo, jɛgɛ ani nɔnɔmafɛnw. Nin kolosinsinnan in man jugu an farikolo dɔrɔn ma. O kolosinsinnan in bɛ dɛmɛ ka witamini D dilan, ani ɔrimɔni nafamaw i n’a fɔ ɔrimɔni, tetarasikilini ani kɔritizɔli . O dɔrɔn tɛ, a nafa ka bon fana farikolokisɛw dilanni na an ka farikoloɲɛnajɛw la.

• Triglycérides : Olu bɛ dilan an ka sugunɛ ni banakɔtaa fɛ an ka dumunikɛminɛnw na. Ni an bɛ dumuni tuluma caman dun, kalori caman bɛ minnu na, an farikolo bɛ triglycérides caman dilan. An bɛ triglycérides wɛrɛ minnu dilan, olu bɛ mara an ka tulumafɛnw na. Kɔfɛ, ni farikolo mago bɛ fanga la, o triglycérides maralenw bɛ bɔ joli la.

Sisan, n’a sɔrɔ aw y’a faamu ko kolosinsinnan ni triglycérides ye fɛn minnu ye ani u nafa ka bon an farikolo la cogo min na. Nka, gɛlɛya bɛ sɔrɔ n’u bɛ kɔrɔta kojugu.

Lipoprotéine suguya jumɛnw bɛ yen?

Lipoprotéines suguya belebele duuru bɛ ​​an farikolo la. An k’a lajɛ u ye min ye.

• Lipoprotéines hautes densités (HDL): An bɛ min wele ko “kolesterɔli ɲuman”. HDL bɛ dɛmɛ ka kolosinsinnan tɛmɛnen ta ka bɔ farikolo la ka segin sugunɛ na, a bɛ bɔ yen. HDL hakɛ caman bɛ dɔ bɔ an ka dusukunnabana sɔrɔli la. A bɛ iko teri dɔ an fɛ.

• Lipoprotéine low-density (LDL): An bɛ min wele ko "colestérol jugu".A bɛ Weele ko. LDL hakɛ cayalenba bɛ dɔ fara banaw sɔrɔli kan i n’a fɔ koronawirisi, dusukun tantanni ani kirinni. LDL bɛ kolosinsinnan ta ka a bila an joli siraw la. Ni a bilala o cogo la, a bɛ kɛ i n’a fɔ nɔgɔ min bɛ pibiliki kɔnɔ, o bɛ dɔ bɔ joli siraw kɔnɔ yɔrɔ la ani ka joli bɔli bali. an bɛ nin bana in wele ko joli siraw sɔgɔsɔgɔninjɛ .

• Lipoprotéines (VLDL) minnu ka dɔgɔn kosɛbɛ (VLDL) : Nin ye "colestérol jugu" suguya wɛrɛ ye. VLDL bɛ triglycérides ta ka taa an ka farikolo yɔrɔw la kosɛbɛ. A fana bɛ kɛ sababu ye ka kolosinsinnanw ta fo ka se hakɛ dɔ ma.

• Lipoprotéines intermédiaires (IDL): Olu bɛ sɔrɔ VLDL ka asidi tuluma dɔw bɔlen kɔfɛ. O IDL ninnu bɛ sɔrɔ ka bɔ sugunɛ fɛ walima ka wuli ka kɛ LDL ye.

• Kilomikɔrɔnw (Chylomicrons): Olu ye lipoprotéines (lipoprotéines) fɛnɲɛnamafagalanw ye minnu ka bon kosɛbɛ. U bɛ triglycérides fana ta.

Aw y’a ye, lipoprotéine suguya wɛrɛw bɛ yen, wa u bɛ fɛn wɛrɛw kɛ.

Lipoprotéine (a) walima LP(a) ye mun ye?

Nin kelen in ye kɛrɛnkɛrɛnnen ye dɔɔnin. Lipoprotéine (a) walima LP(a) fana ye LDL suguya kelen ye, an ye kuma min fɔ "colestérol jugu" kan. Nka nin kelen in ye kɛrɛnkɛrɛnnen ye. Protéine wɛrɛ min bɛ wele ko apolipoprotéine (a) walima apo(a) o bɛ siri nin LDL fɛnɲɛnamafagalan in na. O apo(a) in bɛ LDL fɛnɲɛnamafagalan kɛ "nɔgɔlen" ye dɔɔni. O la, nin LP(a) in bɛ se ka bila joli siraw la nɔgɔya la, o bɛ dɔ fara dusukun ni jolisiraw gɛlɛyaw kan. Ni LP(a) hakɛ ka ca, o ye faratiba ye min bɛ se ka kɛ sababu ye ka joli siraw sɔgɔsɔgɔ.

Hali ni an ka dumunikɛcogo ni an ka ɲɛnamaya kɛcogo bɛ se ka nɔ bila HDL ni LDL hakɛ wɛrɛw la, an ka LP(a) hakɛ bɛ dɔn kosɛbɛ an ka jamu fɛ. Mɔgɔ dɔw ka LP(a) hakɛ ka ca ka a sababu kɛ u ka jamu jiginni ye. O mɔgɔ suguw ka kan ka dusukunnabana sɔrɔ u denmisɛnman.

Lipid Panel joli sɛgɛsɛgɛli ye mun ye?

N’a sɔrɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ y’a ɲini aw fɛ aw ka “lipid profile” kɛ. Nin joli sɛgɛsɛgɛli in bɛ wele o de la. A bɛ kolosinsinnan bɛɛ suman aw joli la. A bɛ HDL, LDL ani triglycérides hakɛ fana jateminɛ, ka fara i ka kolosinsinnan bɛɛ kan.

Nin ye joli sɛgɛsɛgɛli ye min ka nɔgɔn kosɛbɛ. A tɛ tɛmɛ miniti duuru kan. Aw bɛ se k’a kɛ aw ka dɔgɔtɔrɔso la, laboratuwari la, walima dɔgɔtɔrɔso la. Walasa ka nɔ ɲuman sɔrɔ, aw ka kan ka sunɔgɔ lɛri 8 fo lɛri 12 sani aw ka nin joli sɛgɛsɛgɛli in kɛ.O kɔrɔ ye ko i tɛna foyi dun wala ka minni kɛ. A bɛ se ka ɲini aw fɛ fana aw ka fura minnu ta, aw ka olu tali dabila waati dɔ kɔnɔ. O la, aw ka kan ka dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labato tigitigi.

Lipoprotéine (a) [LP(a)] bɛ sɛgɛsɛgɛ cogo di ani tuma jumɛn?

A ka c’a la, bɛɛ tɛ u ka LP(a) hakɛ lajɛ. Ni dɔgɔtɔrɔ y’a ɲini kɛrɛnkɛrɛnnenya la dɔrɔn, u bɛna LP(a) hakɛ lajɛ ka fara tulumafɛnw kan.

A ka ca a la, nin sɛgɛsɛgɛli in bɛ kɛ mɔgɔ dɔrɔn de la, dusukunnabana farati dɔw bɛ minnu na. Olu dɔw ye:

• Ni dusukun gɛlɛyaw tun bɛ aw la ka kɔrɔ.
• Ni mɔgɔ o mɔgɔ bɛ aw ka denbaya kɔnɔ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la aw somɔgɔw degere fɔlɔ (bangebagaw, balimakɛw), ni dusukunnabana ye a denmisɛnman.
• Ni aw ka LDL hakɛ ka ca cogo la min tɛ a cogo la.
• Ni farati bɛ aw la ka denbaya kɔnɔ kolosinsinnan caman sɔrɔ , o ye bana ye min bɛ sɔrɔ jamu fɛ min bɛ LDL hakɛ caya.

Nin joli sɛgɛsɛgɛli in nafa ye mun ye?

Tuma caman na, kolosinsinnan caman tɛ taamasiɲɛ foyi lase mɔgɔ ma, o la nin joli sɛgɛsɛgɛli in kɛli ye fɛɛrɛ ɲuman ye walasa ka kolosinsinnan gɛlɛyaw dɔn minnu bɛ se ka nɔ bila i dusukun ni joli siraw la.

Dɔgɔtɔrɔw bɛ nin joli sɛgɛsɛgɛli in kɛ fɛnw na i n’a fɔ:

• Sɛgɛsɛgɛliw: O bɛ se ka kɛ i ka san o san dɔgɔtɔrɔso lajɛ dɔ ye. O bɛ se ka aw dɛmɛ ka a dɔn ni dusukunnabana farati ka bon aw la. Ni aw y’a dɔn ko farati ka bon aw la, aw bɛ se ka fɛɛrɛw tigɛ walasa ka bana jugumanw bali i n’a fɔ dusukun tantanni ni kirinni.
• Sɛgɛsɛgɛli: Nin kolosinsinnan joli sɛgɛsɛgɛli in fana bɛ dɛmɛ ka bana dɔw sɛgɛsɛgɛ i n’a fɔ joli siraw sɔgɔsɔgɔninjɛ .
• Kɔlɔsili: Nin sɛgɛsɛgɛli jaabi ninnu bɛ se ka aw dɛmɛ k’a dɔn ni aw ka kolosinsinnan hakɛ bɛ ka juguya, ni aw mago bɛ furakɛli la, walima ni aw bɛ furakɛli jaabi ka ɲɛ.

Nin tulumafɛnw sɛgɛsɛgɛliw ka kan ka kɛ siɲɛ joli?

A ka ca a la, farikolojɔli dumuniw ni kolosinsinnan bɛɛ hakɛ bɛ caya ni mɔgɔ si bɛ kɔrɔbaya. Ni aw ka farati bɛ ka bonya, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka a fɔ aw ye ko aw ka to ka sɛgɛsɛgɛli kɛ.

A ka ca a la, ninnu ka ɲi joli sɛgɛsɛgɛli la:

• Cɛ minnu si tɛmɛna san 35 kan ani muso minnu si tɛmɛna san 45 kan.
• Jolilabanaw ka ca cɛw la minnu si bɛ san 20 ni san 35 cɛ ani musow la minnu si bɛ san 20 ni san 45 cɛ.
• Denmisɛnw ta la, a ka fisa ka nin sɛgɛsɛgɛli in kɛ siɲɛ kelen u si san 9 ni san 11 cɛ, ka sɔrɔ ka segin ka kɛ san 17 ni san 21 cɛ.

Lipoprotéines (banakisɛfagalan) hakɛ jumɛnw bɛ kɛnɛya la?

Laboratowariw bɛ kolosinsinnan ni lipoprotéines suman miligaramu la desilitiri kelen kɔnɔ (mg/dL). Laboratowari kelen-kelen bɛɛ bɛ baara kɛ ni fɛɛrɛ minnu ye, olu bɛ se ka ɲɔgɔn ta. O kɔrɔ ye ko joli kelen sɔrɔlenw bɛ se ka ɲɔgɔn ta dɔɔni laboratuwari ni laboratuwari cɛ. Ni a bɛ se ka kɛ tuma o tuma, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna a fɛ ka baara kɛ ni o laboratuwari kelen ye walasa ka aw ka hakɛw kɔlɔsi.

HDL, LDL, triglycérides ani kolosinsinnan bɛɛ hakɛ kɛnɛman bɛ danfara ka kɛɲɛ ni si hakɛ ni cɛya ye. Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ kɛnɛya hakɛ minnu bɛ aw bolo. A ka ca a la, ni farati wɛrɛw tɛ aw la, o nafaw bɛ jate kɛnɛyako ye:

• Kolosinsinnan bɛɛ lajɛlen : miligaramu 100-199/dL mɔgɔ minnu si tɛmɛna san 21 kan; 75-169 mg/dL mɔgɔ minnu si bɛ san 20 la ka taa a fɛ.
• HDL (kolesterɔli ɲuman): miligaramu 45/dL walima ka tɛmɛ o kan. (miligaramu 55/dL walima ka tɛmɛ o kan, o ka fisa musow ma, miligaramu 45/dL walima ka tɛmɛ o kan cɛw ma)
• LDL (kolesterɔli jugu): a hakɛ tɛ miligaramu 100 bɔ dL kɔnɔ.
• Triglycérides : A hakɛ tɛ miligaramu 150 bɔ dL kɔnɔ.

Panɛli lipid tɛ se ka VLDL hakɛ suman k’a ɲɛsin a yɛrɛ ma, wa sɛgɛsɛgɛli kɛrɛnkɛrɛnnen tɛ o la. O nɔ na, ​​laboratuwariw bɛ aw ka VLDL hakɛ jateminɛ ni aw ye aw ka triglycérides tila ni duuru ye. VLDL hakɛ kɛnɛman ka kan ka dɔgɔya ni miligaramu 30 ye dL kɔnɔ. Nka, nin fɛɛrɛ in tɛ tiɲɛ tuma bɛɛ ni aw ka triglycérides ka ca kosɛbɛ.

Lipoprotéine (a) [LP(a)] nafa bɛnnen ye mun ye?

LP(a) hakɛ bɛ fɔ miligaramu/dL walima nanomole la litiri kelen kɔnɔ (nmol/L). Ni a hakɛ tɛmɛna miligaramu 50/dL walima 75 nmol/L kan, o bɛ jate ko a ka bon, wa a bɛ dɔ fara bana dɔw kan i n’a fɔ joli siraw gɛlɛya, dusukun tantanni, ani kirinni .

Farati jumɛnw bɛ kolosinsinnan jugumanba (LDL) caya la?

Muso minnu bɛ kalolabɔ kɔfɛ ani mɔgɔkɔrɔba minnu si tɛmɛna san 40 kan, olu de ka teli ka LDL hakɛ caman sɔrɔ. Nka, hali denmisɛnni fitiniw bɛ se ka kolosinsinnan gɛlɛyaw sɔrɔ. Ni aw bɛ kɔrɔbaya, aw farikolojɔli bɛ sumaya, wa aw sugunɛ tɛ se ka kolosinsinnan juguw bɔ aw fari la.

Siya ni siya fana jɔyɔrɔ ka bon. Azi Amerikikaw ka teli ka LDL hakɛ caya, ka sɔrɔ mɔgɔ finmanw ka teli ka kolosinsinnan bɛɛ hakɛ caya.

Farati wɛrɛ minnu bɛ se ka dɔ fara LDL hakɛ kan, olu ye:

• Dumuni min kalori, tulumafɛnw ani kolosinsinnan ka ca. (An bɛ dumuni tuluma ni tobilen minnu dun, an ka kan ka miiri dɔɔnin fana).
• Bana minnu bɛ i n’a fɔ sukarodunbana ni sugunɛbana.
• Denbaya kɔnɔ, kolosinsinnan caman bɛ yen.
• Minfɛn ni sigarɛtimin kojugu.
• Fura minnu bɛ i n’a fɔ kɔritikositɛriw ani tansiyɔn jiginni ni sidabana fura dɔw.
• Fasa kojugu (Faya).

LDL hakɛ caman bɛ furakɛ cogo di?

LDL hakɛ caman bɛ mɔgɔ minnu na, o min bɛ dusukunnabana ni kirinni faratiba bila u la, tuma caman na, olu mago bɛ furaw la minnu bɛ kolosinsinnanw dɔgɔya, i n’a fɔ statini, ezetimibe ani PCSK9 inhibiteurs . Aw bɛ se fana ka o hakɛw ɲɛ ni aw ye fɛn dɔw Changer aw ka dumunikɛcogo ni aw ka ɲɛnamaya kɛcogo la.

Aw bɛ se ka mun kɛ walasa ka lipoprotéines hakɛ caya?

Ni aw ye fɛn dɔw Changer aw ka dumunikɛcogo ni aw ka ɲɛnamaya kɛcogo la, o bɛ se ka aw dɛmɛ ka aw ka kolosinsinnan jugu (LDL) dɔgɔya ani ka dɔ fara aw ka kolosinsinnan ɲuman (HDL) kan. Nin fɛɛrɛ ninnu bɛ se ka dɛmɛ don:

• Aw bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ miniti 150 ni kɔ dɔgɔkun kɔnɔ (o ye miniti 30 ɲɔgɔn ye tile kɔnɔ). Hali taama surun walima farikoloɲɛnajɛ ka ɲi.
• Dumuni nafama dunni dun. O kɔrɔ ye ka dumuniw dun, tulumafɛnw ka dɔgɔn minnu na, sukaro nɔgɔmanw (carbohydrates), ani jolisegindumuni caman bɛ minnu na.
• Tansiyɔn jiginni ni sukarodunbana kunbɛn.
• Aw bɛ sunɔgɔ ka ɲɛ.
• Aw bɛ aw farikolo girinya kɛnɛman mara. Ni aw girinya ka ca, ni aw ye aw farikolo girinya 5% fo ka se 10% ma, o bɛ se ka aw ka kolosinsinnan hakɛ ɲɛ.
• Aw ye fɛɛrɛ kɛnɛmanw ɲini walasa ka degunw kunbɛn.
• Aw bɛ dɔlɔmin dɔgɔya.
• Aw bɛ dɛmɛ ɲini walasa ka sigarɛtimin dabila (nikotini bɛ dɔ fara LDL hakɛ kan ani ka HDL hakɛ dɔgɔya).

Cikan min bɛ taa ni a ye so:

Okey, donc an ye kuma caman fɔ lipoprotéines kan bi, tiɲɛ tɛ? N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, fɛnba minnu ka kan ka to an hakili la, olu filɛ nin ye:

• Lipoprotéines bɛ i n’a fɔ bolifɛnw minnu bɛ tulu ni kolosinsinnanw ta an farikolo la.
• HDL ye "kolosɛri ɲuman" ye, o bɛ dɛmɛ ka kolosinsinnan tɛmɛnen bɔ farikolo la.
• LDL ye "kolesterɔli jugu" ye. Ni a cayara, a bɛ se ka caya joli siraw la ka dusukunnabana bila mɔgɔ la.
• LP(a) ye kolosinsinnan jugu "nɔrɔlen" suguya wɛrɛ ye, o fana bɛ dɔ fara dusukunnabana farati kan.
• Fɛn minnu bɛ i n’a fɔ i ka ɲɛnamaya kɛcogo, i ka dumunikɛcogo ani i ka farikoloɲɛnajɛ, olu bɛ se ka nɔba bila i ka tulumafɛnw hakɛ la.
• Tuma dɔw la, furaw (i n’a fɔ ``Statins'') bɛ se ka kɛ walasa ka LDL ni LP(a) hakɛ dɔgɔya ani ka HDL hakɛ caya.
• Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka joli sɛgɛsɛgɛli kɛ tuma bɛɛ walasa ka to ka kunnafoni sɔrɔ i hakɛ kan ani ka dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labato.

N jigi b’a kan ko nin kunnafoni in bɛna aw dɛmɛ ka aw dusukun kɛnɛya!

` farikolojɔli dumuniw, kolosinsinnanw, triglycérides, HDL, LDL, VLDL, dusukunnabana, farikolojidɛsɛ panɛli, joli siraw sɔgɔsɔgɔninjɛ, LP(a), kolosinsinnan