Yala i fana bɛ dimi walima i bɛ jɔrɔ fo i tɛ se ka muɲu ni i ye mankan dɔw mɛn wa? An ka kuma Misofoni kan!

Yala i delila k’a kɔlɔsi ko mɔgɔ dɔ mankan min bɛ dumuni kɛ, a bɛ ninakili kosɛbɛ, walima hali ni a bɛ sɛbɛnnikɛlan gosi, o bɛ i dimi, ka i fari faga, walima ka i hakili ɲagami fo i tɛ se ka o muɲu wa? Yala o dusukunnataw ka jugu fo a ka gɛlɛn tuma dɔw la k’u kunbɛn wa? O ye bana sugu ye an bɛna kuma min kan bi, n’o bɛ wele ko misophonie. Min bɛ Kɛ o ye i bɛ bɔnɛ i ka muɲuli la mankan dɔw la ani u ni fɛn minnu bɛ tali Kɛ ɲɔgɔn na (i bɛ fɛn minnu Ye, i bɛ maga fɛn minnu na).

Misofoni ye mun ye tigitigi?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, musofoni ye bana ye min kɔnɔ i bɛ dusukunnata juguw sɔrɔ (i n’a fɔ dimi, jɔrɔ, farinya) n’i ye mankan dɔw mɛn . A tɛ nɔ bila bɛɛ la cogo kelen na. Mɔgɔ dɔw bɛ Se ka "trigger" mankan kelen dɔrɔn Sɔrɔ, o kɔrɔ ye ko mankan min bɛ o jaabi jugu in Kɛ. Dɔ wɛrɛw bɛ se ka kɛ ni o mankan sugu damadɔw ye.

Ani fana, o faritanabanaw juguya tɛ kelen ye mɔgɔ kelen-kelen bɛɛ la. Mɔgɔ dɔw tɛ se k’u dusukunnataw mara, nka u bɛ se k’u ka kɛwalew kunbɛn. Nka mɔgɔ dɔw tɛ se ka u fila bɛɛ kunbɛn ani u bɛ u yɛrɛ minɛ cogo la u ma miiri min na. Ni bana juguman don , mɔgɔ dɔw bɛ se ka kɛ ko u tɛ se ka fɛn dɔw kɛ walima ka kɛ sigida dɔw la. Miiri k’a filɛ, n’i tɛ se ka mɔgɔ dɔ ka ɲimi mankan muɲu i gɛrɛfɛ, n’a sɔrɔ i yɛrɛ t’a fɛ ka don bisi kɔnɔ, tiɲɛ tɛ?

O bɛ nɔ bila jɔn de la kosɛbɛ? A ka ca cogo di?

Sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko hali ni musoya bɛ se ka kɛ mɔgɔ o mɔgɔ ye, a bɛ iko a ka ca musow la . Kunnafoni dɔw y’a jira ko nin bana in bɛ mɔgɔ minnu na, olu 55% ni 83% cɛ ye musow ye.

Misofoni bɛ se ka kɛ a si hakɛ bɛɛ la. Nka, ɲininiw y’a jira ko a ka teli ka daminɛ funankɛnin daminɛ na , san tan ni saba walima san tan ni naani ɲɔgɔn na. Sɛgɛsɛgɛli wɛrɛw bɛ ka kɛ walasa k’a dɔn ni fɛn wɛrɛw bɛ yen minnu bɛ kɛ sababu ye ka nin bana in sɔrɔ.

Nin bana in ka ca cogo min na, sisan ɲininiw y’a jira ko musoya bɛ se ka mɔgɔ kelen minɛ mɔgɔ duuru o duuru la waati dɔ la u ka ɲɛnamaya kɔnɔ. O kɔrɔ ye ko a bɛ se ka kɛ ko a ka ca ka tɛmɛ an hakili la.

O taamasiɲɛw ye mun ye? Aw ye a lajɛ ni o bɛ kɛ aw fana na.

Misofoni taamasiɲɛw bɛ bɔ i ka “trigger” mankan ninnu jaabi cogo la kosɛbɛ. A bɛ iko o jaabiw bɛɛ bɛ tali kɛ an farikolo ka “kɛlɛ walima boli” dacogo la. O kɔrɔ ye ko nin jaabi ninnu bɛ se ka kɛ ninnu ye:

• Dusukunnataw ta fan fɛ:Ninnu ye fɛnw ye i bɛ minnu ye. U bɛ se ka juguya kosɛbɛ, a bɛ se ka kɛ ko u tɛ se ka muɲu. Miiri k’a filɛ, a bɛ se ka daminɛ ni dimi dɔɔnin ye, ka barika sɔrɔ ka taa dimi caman na, n’a sɔrɔ a bɛ se ka kɛ hali dimi ye. A bɛ iko mɔgɔ dɔ barila ka senna-tɛgɛrɛ kɛ i dusukunnataw `gazi pedali` kan.
• Farikolo ka waleyaw: Olu ye fɛnw ye minnu bɛ kɛ i farikolo la, minnu bɛ mɔgɔ tanga. Tuma caman na, o kow bɛ tali kɛ fɛn minnu bɛ kɛ ni i ye farati walima siranfɛn dɔ sɔrɔ.
• Taamacogo: Ninnu ye fɛnw ye i bɛ minnu kɛ o “trigger” mankan jaabi la. Tuma caman na, ninnu tɛ fɛnw ye i bɛ miiri minnu na, nka fɛn minnu bɛ kɛ u yɛrɛma, u yɛrɛ la. O kɔrɔ ye ko a bɛ se ka kɛ ko aw tɛ se k’u kunbɛn ka ɲɛ. A man teli ka kɛ, i bɛ se ka farinya kɛ mɔgɔ wɛrɛw walima fɛn wɛrɛw la.

Sisan an k’a lajɛ nin wale sugu kelen-kelen bɛɛ ye mun ye.

Dusukunnataw ka waleyaw

Olu bɛ se ka kɛ ninnu ye:

• Dimi
• Jɔrɔ
• Disgust
• Siranya
• Dimi – Ka a ye ko hali fɛn misɛnninw bɛ i degun

Farikolo ka waleyaw

Olu bɛ se ka kɛ ninnu ye:

• Tansiyɔn jiginni
• Disi tansiyɔn walima a gɛlɛya
• Gosi/gosi sogo
• Dusukun tantanni caya
• Sumaya bɔli

Taamacogo minnu bɛ kɛ

Olu bɛ se ka kɛ ninnu ye:

• Aw bɛ aw yɛrɛ tanga yɔrɔw ma, aw bɛ se ka “trigger” mankanw mɛn yɔrɔ minnu na. Misali la, ka i yɛrɛ tanga yɔrɔw ma, mɔgɔw bɛ dumuni kɛ ɲɔgɔn fɛ yɔrɔ minnu na.
• Ka bɔ yen n'i ye "trigger" mankan mɛn dɔrɔn.
• Ka jaabi di ni kumaw walima ni kumakanw ye (misali la, ka mankan bɔbaga kɔrɔfɔ walima ka pɛrɛn).
• Aw bɛ mankan dabila ani ka wale kɛ min tɛ fariyako ye .
• Ka wale kɛ ni fariya ye walasa ka mankan dabila (o tɛ kɛ kosɛbɛ).

A taamasiɲɛw juguya bɛ se ka ɲɔgɔn ta mɔgɔ kelen-kelen bɛɛ la. Ni bana taamasiɲɛw ma juguya, aw bɛ se ka dusukunnataw ni farikolo ta fan fɛ dɔrɔn. Nka, ni a taamasiɲɛw ka jugu, a nɔ bɛ juguya fo aw bɛ se ka kɛwale jaabi fana sɔrɔ.

Ni a ka jugu kosɛbɛ, mɔgɔ bɛ se ka kɛ ni farinya ye, kumakan walima wale dɔ la, fo a yɛrɛ tɛ waati sɔrɔ ka miiri sani a ka wale kɛ cogo la min bɛ kojugu kɛ mɔgɔ wɛrɛw la. O cogo la, a ka ca a la, musoya bɛ mɔgɔ min na, o tigi bɛ kɔfɛ k’a dɔn ani ka nimisa a ka kɛta la. Nka, a bɛ se ka gɛlɛya u ma ka o wale suguw kunbɛn don nataw la.

"Trigger" mankan minnu ka ca kosɛbɛ, olu ye jumɛnw ye?

Mankan o mankan bɛ se ka kɛ muso-ɲini sababu ye. Nka, mankan dɔw ka teli ka kɛ fɛnw ye minnu bɛ mɔgɔ bila ka wuli. I n'a fo:

• Mankan minnu bɛ bɔ da la: ɲimi, munumunu, minni, sɔgɔsɔgɔ, munumunu.
• Ninakili mankanw: ninakili mankanba, nugu ninakili, sɔgɔsɔgɔ mankan.
• Bolo mankanw: sɛbɛnnikɛlan mankan, sɛbɛnnikɛlan ka gosili mankan, bolokɔnincininw mankan min bɛ tabali kan.
• Lamini mankanw: wagati mankan, jikuru dɔ bintɔ mankan.

Mankan min bɛ bɔ ɛntɛrinɛti minɛnw na i n’a fɔ telewisɔnw ni arajow, o fana bɛ se ka kɛ “fɛn ye min bɛ mɔgɔ bila ka wuli.” Nka ni aw ka surun mankan bɔyɔrɔ la, a bɛ se ka kɛ a tɛ kɛ sababu ye ka faritanabana jugumanba bila mɔgɔ la.

Mun na musofoni bɛ kɛ? O sababu ye mun ye?

Fɛn dɔnbagaw ma a dɔn fɔlɔ fɛn min bɛ musoyabana bila mɔgɔ la. Nka, u bɛ sigasiga ko a bɛ se ka kɛ sababu ye ka fɛn dɔw fara ɲɔgɔn kan. O sababu minnu bɛ siga la, olu dɔw ye:

• Sugunɛ sigicogo danfara : Sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko musoya bɛ mɔgɔ minnu na, olu ka teli ka danfara dɔw sɔrɔ u kunkolo jɔcogo n’a baarakɛcogo la. O dɔ ye ko hakili yɔrɔ dɔw bɛ ɲɔgɔn cɛ ani ka baara kɛ u ni ɲɔgɔn cɛ ani u kɔnɔ ka tɛmɛ dɔw kan. o hakili yɔrɔ minnu tɔɔrɔlen don , olu bɛ i mankanw dɔn cogo min na ani i bɛ i dusukunnataw ɲɛnabɔ cogo min na . Mankanw ni dusukunnataw mɛnni ye i hakili lafasali yɔrɔ dɔw ye. O de kama aw bɛ se ka dusukunnataw i n’a fɔ dimi, farinya ani siran fara ɲɔgɔn kan ni ko faratilenw ye.

Misofoni bɛ i n’a fɔ ka arajo da min tun bɛ ka wuli kosɛbɛ. I bɛ mankanba barikama jaabi i yɛrɛma n’i y’a faga. O cogo kelen na, misophonie la, i hakili bɛ fili k’i bila “ kɛlɛ walima boli ” cogo la. O de bɛ kɛ sababu ye ka dusukunnataw, farikolo ani kɛwalew kɛcogo ni taamasiɲɛw sɔrɔ minnu kofɔra ka tɛmɛ.

• Sarati wɛrɛw: DɔwMɔgɔ minnu farikolo yɔrɔw tɛ kelen ye , hakili kɛnɛya banaw, ani mɛnni gɛlɛya bɛ mɔgɔ minnu na, olu ka teli ka musoyabana sɔrɔ. Misali dɔw ye ninnu ye:
• Hakilila-banaw ni hakili-la-bana wɛrɛw:
• Jateminɛ-dɛsɛ/walekɛcogo jugumanba (TDAH) .
• Autisme spectre bana
• Tourette ka bana ye
• Hakilila kɛnɛya cogoyaw:
• Degunba (MDD) .
• Bana min bɛ mɔgɔ bila ka miiri (OCD) .
• Degun kɔfɛ degun (PTSD) .
• Dankan na, mɔgɔya bana (BPD) .
• Bana walima taamasiɲɛ minnu bɛ tali kɛ mɛnnikɛbaliya la:
• Lamɛnni dɛsɛ
• Tinnitus (tulo la min bɛ kɛ tuma bɛɛ) .
• Hyperacusis (ka mankan ɲumanw mɛn minnu ka bon kojugu fo i tɛ se ka muɲu) .

Ani fana, mɔgɔ minnu taamasiɲɛw bɛ tali kɛ ``OCD'' la, nka u ma yiriwa fɔlɔ fo ka se ka ``OCD'' sɔrɔ, olu ka teli ka musofoni sɔrɔ. A jirala ko nin taamasiɲɛ ninnu bɛ mɔgɔ minnu na, olu 24% ɲɔgɔn bɛ ni musoya ye.

• Denbaya ka tariku walima jamu: Dalilu fana bɛ yen minnu b’a jira ko musoɲanajɛ bɛ se ka kɛ denbayaw kɔnɔ. Dɔnnibaaw ye fɛn dɔ fana dɔn min bɛ fɛn dɔ sɛmɛntiya jamu la, a bɛ miiri ko o de sen bɛ o la. Nka, ɲinini caman ka kan ka kɛ walasa k’a jira n’o ye tiɲɛ ye.

Aw bɛ nin bana in sɛgɛsɛgɛ cogo di?

Ameriki hakiliɲagami jɛkulu ma sɔn fɔlɔ ka musofoni jate bana ye foroba la a ka hakiliɲagami banaw sɛgɛsɛgɛli ni jateminɛ gafe (DSM-5®) bɔko duurunan (kɔsa in na). Nka, san 2022, dɔnnikɛlaw ka jɛkulu dɔ ye bɛnkan sɔrɔ ɲɛfɔli dɔ kan min bɛ se ka kɛ ka bana in sɛgɛsɛgɛ, k’a sɛgɛsɛgɛ, k’a furakɛ.

Dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka ɲininkaliw kɛ aw la ani ka aw lamɛn aw ka ko kɛlenw na walasa ka musoya taamasiɲɛw dɔn minnu ka teli ka sɔrɔ. Ka da aw ka jaabiw kan, u bɛ se k’a fɔ aw ye ni bana in bɛ aw la. Nka, a nafa ka bon an k’an hakili to a la ko a tɛ bana sɛgɛsɛgɛli ye min bɛ kɛ fanga fɛ .

Yala furakɛli bɛ yen min bɛ kɛ ni musoya ye wa? Yala a bɛ se ka furakɛ wa?

Hali ni musofoni tɛ bana ye min lakodɔnnen don jamana fɛ, a nɔ tɛ fura ye. Misofoni ni bana wɛrɛw, i n’a fɔ OCD ni PTSD, ɲɔgɔndɛmɛ ni jɛɲɔgɔnya minnu bɛ u ni ɲɔgɔn cɛ, olu b’a jira ko o bana bɛ mɔgɔ minnu na, olu bɛ se ka nafa sɔrɔ hakiliɲagami furakɛli suguya caman na.

Hali ni hakiliɲagami tɛ se ka bana dɔ furakɛ pewu i n’a fɔ musofoni, a bɛ se ka dɛmɛ don ninnu na:

• Aw ye aw ka "trigger" mankanw dɔn .
• Aw ye fɛɛrɛw ɲini walasa ka "trigger" mankanw dɔgɔya walima k'u yɛrɛ tanga .
• Aw ye fɛɛrɛw ni fɛɛrɛw labɛn walasa ka jaabi barikamaw bali, minnu tɛ kɛ ni aw sago ye, mankanw ma minnu bɛ “wuli” mankanw na.
• Aw bɛ dɔ bɔ aw ka dusukunnataw la fɛn minnu bɛ mɔgɔ bila ka fɛn dɔw kɛ.

Bana wɛrɛw furakɛli minnu bɛ tali kɛ misofoni na (misali la, jɔrɔnanko, OCD) o fana bɛ se ka dɛmɛ don misofoni taamasiɲɛw la. Aw ka dɔgɔtɔrɔ ye mɔgɔ ɲuman ye min bɛ se k’a dɔn ni nin bana ninnu furakɛli bɛna aw dɛmɛ ani u bɛ se ka furakɛli minnu fɔ.

An kelen bɛ se ka fɛn jumɛnw kɛ?

Mɔgɔ caman minnu bɛ ni banaw ye i n’a fɔ misophonie, minnu bɛ mankanw dɔn, olu bɛ se ka ladamu walima k’u ka bana ɲɛnabɔ ni fɛnw ye minnu bɛ kɛ ka caya, fɛɛrɛ kuraw walima u kunbɛncogo fɛɛrɛw. Misali damadɔw filɛ nin ye:

• Aw bɛ baara kɛ ni tulolanɛgɛw walima mankan bɔli kungolodilanw/tulolanɛgɛw ye .
• Sani i ka “trigger” mankan dɔ makɔnɔ i hakili la, i bɛ se ka fɛn wɛrɛ lamɛn (misali la, dɔnkiliw, podcast).
• Mankan bɔli mankanw lamɛn (kɛrɛnkɛrɛnnenya la mankan finman, mankan pinki, walima mankan bulama) bɛ se ka dɛmɛ ka mankan wɛrɛw su ji la sigida la.
• Baarakɛyɔrɔw sigiyɔrɔw: I ka patɔrɔn bɛ se ka fɛnw di i ma i n’a fɔ kungolodilanw walima ka fɛn dɔw Changer sariyaw la walasa k’i dɛmɛ ka “trigger” mankanw nɔ bila walima ka dɔ bɔ u nɔ na.

Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka aw bila ka taa nafolomafɛnw na minnu bɛ se k’aw dɛmɛ ka nin baarakɛyɔrɔ suguya ninnu sɔrɔ. Jɛkulu caman fana bɛ yen ɛntɛrinɛti kan ani sosiyete ka kunnafonidilanw kan, musofoni bɛ mɔgɔ minnu na, olu bɛ se ka ɲɔgɔn sɔrɔ yɔrɔ minnu na walasa k’u hakilinaw, laadilikanw ani nafolomafɛnw fɔ minnu bɛ se k’aw dɛmɛ.

O ko bɛna kɛ cogo di? An ka kan ka mun makɔnɔ?

Ni misophonie ka dɔgɔn , a bɛ se ka kɛ dimi fitinin ye. Taamasiɲɛw bɛ se ka kunbɛn, wa hali ni dusukunnataw ni farikoloɲɛnajɛ jugumanw bɛ se ka kɛ aw la hali bi, aw bɛ se ka aw ka jaabiw kunbɛn ani ka aw dusukunnataw kunbɛn kokura joona.

Nka, ni a ka jugu kosɛbɛ, dusukunnataw ni farikolo ta fan fɛ walew bɛ se ka kɛ fɛn ye min bɛ mɔgɔ degun. “Kɛlɛ walima boli” jaabi minnu bɛ sɔrɔ o la, olu bɛ se ka gɛlɛya, n’a ma kɛ ko a tɛ se ka kɛ, ka u kunbɛn. I hakili bɛ taa a yɛrɛma ka taa i yɛrɛ tanga cogo la, o la i bɛ se ka wale kɛ min tɛ se ka i yɛrɛ minɛ. O bɛ se ka kɛ sababu ye i ka mɔgɔ min “daminɛ” i ka o gosi ni fɛn dɔ ye, ni kuma ye, walima ni farikolo ye.

I hakili dabɔra walasa ka jɛɲɔgɔnyaw kɛ ani ka u barika bonya minnu bɛ dɛmɛ ka i lakana. O de kosɔn, i ka kɛwalew “trigger” mankanw na , o bɛ se ka juguya waati tɛmɛnen kɔfɛ , wa i bɛ se ka daminɛ ka “trigger” mankan kura jaabi.

Sisan ɲininiw y’a jira ko misofoni ye bana ye min bɛ mɔgɔ si bɛɛ la , nka dɔnnikɛlaw mago bɛ ɲinini caman na walasa k’o tiɲɛ.

Yala o ye farati ye wa? O bɛ nɔ bila an ka ɲɛnamaya la cogo di?

Misofoni tɛ mɔgɔ ka ɲɛnamaya bila farati la k’a ɲɛsin mɔgɔ ma walima ka mɔgɔ ka ɲɛnamaya bila farati la . Nka, a bɛ se ka nɔ jugu bila i hakili kɛnɛya la, i ka jɛɲɔgɔnyaw la, ani i ka kɛnɛya bɛɛ lajɛlen na. Misofoni bɛ mɔgɔ minnu na, olu ka teli ka hakili kɛnɛya bana wɛrɛw fana sɔrɔ.

Misofoni jugumanba bɛ mɔgɔ minnu na, olu bɛ se ka siran walima ka jɔrɔ “trigger” mankanw mɛnni na. O dusukunnataw bɛ se ka barika sɔrɔ tuma dɔw la fo u bɛ i bali ka don o don baaraw walima i ka don o don baaraw la. Furakɛli bɛ se k’i dɛmɛ ka o bana kunbɛn ani ka i yɛrɛ ladamu. Nka, ɲinini caman ka kan ka kɛ sani dɔnnikɛlaw ka se ka bɛn bana furakɛcogo ɲumanw kan ani aw bɛ se ka min kɛ walasa ka aw ka ɲɛnamaya kɛcogo ɲɛ ni a bɛ aw la.

Tuma jumɛn na ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la?

Misofoni bɛ se ka kɛ fɛn ye min man di walima min bɛ mɔgɔ tɔɔrɔ, nka a ka ca a la a man jugu fo ka se ka i ka ɲɛnamaya bali. Nka, ni aw ka bana taamasiɲɛw ka jugu fo ka se ka aw ka ɲɛnamaya bali (sosiyali walima baarakɛlaw) , aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la. U bɛ se ka aw dɛmɛ ka fɛn caman dɔn aw ka bana kan, walima ka aw bila dɔgɔtɔrɔso kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ fɛ min bɛ se ka aw dɛmɛ.

Kɔrɔtɔko dɔ ka kan ka mun kɛ?

Misofoni jugumanba bɛ mɔgɔ minnu na, kɛrɛnkɛrɛnnenya la hakili kɛnɛya bana wɛrɛw bɛ mɔgɔ minnu na, olu bɛ se ka kɛ sababu ye ka miiriliw ni kɛwalew sɔrɔ minnu bɛ se ka kojugu kɛ walima ka u yɛrɛ faga . Ni o miiriliw bɛ aw la, aw ka kan ka dɛmɛ ɲini joona . Ani fana, ni aw bɛ sigasiga ko aw bɛ mɔgɔ min dɔn, o bɛ se ka kojugu kɛ a yɛrɛ la sɔɔni, aw ka kan ka dɛmɛ ɲini joona.

Walasa ka dɛmɛ sɔrɔ nin ko suguw la, aw bɛ se ka:

• aw ye hakili kɛnɛya dɛmɛbagaw lajɛ aw ka sigida la . Sri Lanka jamana na, aw bɛ se ka jamana hakili kɛnɛya dɛmɛni telefɔni nimɔrɔ 1926 wele .
• Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la, o ka kɔrɔtɔko yɔrɔ la.
• Ni aw walima aw dɔnbaga dɔ y’a ye ko farati bɛ o yɔrɔnin bɛɛ la,Aw bɛ sigida ka kɔrɔtɔko baaradaw wele (misali la, polisiw ka kɔrɔtɔko nimɔrɔ 119).

Yala misophonie ye jɔrɔnanko sugu ye wa?

Ayi, jɔrɔ ni musoya ye bana fila ye minnu tɛ kelen ye . Nka, jɛɲɔgɔnya bɛ se ka kɛ musoya ni jɔrɔnanko cɛ, wa o bana fila bɛɛ bɛ se ka kɛ mɔgɔ la.

A laban na, fɛn minnu ka kan ka to an hakili la

Misofoni bɛ se ka kɛ bana ye min bɛ mɔgɔ tɔɔrɔ tiɲɛ na. A bɛ se ka kɛ ko a ka ca fo i b'a miiri ko i tɛ se ka boli a ɲɛ bari mankan dɔw bɛ ka "trigger" (daminɛ) kɛ a la. Hali ni a tɛ bana ye min lakodɔnnen don jamana fɛ (hali ni dalilu bɛ yen min b’a jira ko a ka kan ka kɛ ten, wa dɔnnikɛla caman b’a dɛmɛ), dɔgɔtɔrɔw y’a daminɛ k’a faamu a ye min ye, a bɛ kɛ cogo min na, ani a bɛ se ka nɔ bila i la cogo min na.

Hali ni ɲinini caman ka kan ka kɛ walasa ka fɛɛrɛw tigɛ walasa ka a sɛgɛsɛgɛ ani k’a furakɛ, bana minnu bɛ tali kɛ ɲɔgɔn na, furakɛli dɔw bɛ se ka dɛmɛ. Aw bɛ se fana ka a ɲɛnabɔcogo dɔw dege ani ka dan sigi a bɛ nɔ min bila aw ka ɲɛnamaya la. O kɔfɛ, i bɛ se ka i sinsin kosɛbɛ fɛnw kan minnu man di i ye, ka i sinsin kosɛbɛ fɛnw kan minnu ka di i ye. Aw kana aw hakili ɲagami, aw kelen tɛ. A nafa ka bon ka kuma dɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ o ko la.