Aw bɛ se ka aw denmisɛnnin ɲinw ladon cogo di? (Denmisɛnw ka ɲinw kɛnɛya) An ka kuma nin kan!

I bɛ nisɔndiya min sɔrɔ n’i ye i denmisɛnnin ka nisɔndiya cɛɲi ye, o tɛ se ka ɲɛfɔ, tiɲɛ tɛ? O nisɔndiya ka di ka tɛmɛ fɔlɔ kan ni a ɲinw kɛnɛman ni saniyalen don. O la, bi an bɛna kuma aw bɛ se ka min kɛ walasa ka den ɲinw lakana ani k’a to kɛnɛya la. O nafa ka bon kosɛbɛ, barisa n’i y’i janto u ɲinw na kabini u denmisɛnman, o delina kɛnɛmanw bɛna to u la hali n’u kɔrɔla.

Mun na denmisɛnninw ka ɲinw nafa ka bon kosɛbɛ?

Dɔw bɛ se k'a miiri ko: "O, ninnu ye denmisɛnw ɲinw ye, u bɛna bin cogo o cogo. O la mun na u bɛ hami u la kosɛbɛ?" Nka o ye filiba ye. Aw ye miiri a la, nin ɲin misɛnnin ninnu de bɛ den dɛmɛ a ka dumuni kɛ ka ɲɛ, ka daɲɛw fɔ ka jɛya, ka nisɔndiya ka ɲɛ.

O dɔrɔn tɛ, o den ɲinw de bɛ yɔrɔ minɛ ɲin banbaliw kama minnu bɛna na kɔfɛ. A bɛ i n'a fɔ 'yɔrɔ-yɔrɔ' . Ni den ɲin tolilen don ka bin ka kɔn a waati ɲɛ, ɲin wɛrɛw bɛ se ka gɛrɛ o yɔrɔ la. O kɔ, ni ɲin banbaliw donna, u tɛna yɔrɔ sɔrɔ u ye, wa u bɛna a ɲini ka sama ka don.O kɔfɛ, ɲinw kulu bɛɛ bɛ se ka kɛ ɲagami ye. O la, den ɲinw tɛ ɲin damadɔ dɔrɔn ye, u nafa ka bon kosɛbɛ.

Denso ladonni ka kan ka daminɛ tuma jumɛn?

Nin ye ɲininkali ye denba caman bɛ min kɛ. "An ka kan ka miiri ɲinw bɔli la sani an den ka ɲinw bɔli daminɛ wa?" Ɔwɔ, o ye tiɲɛ ye.

• Sani aw ka ɲinw bɔ : Hali sani den ka ɲin fɔlɔ ka don, aw bɛ se k’a ɲinw saniya nɔgɔya la ni fini sanuman ɲiginnen ye walima ni bolokɔnincinin ye aw bɛ se ka min san furakɛliso la. A ka fisa ka o kɛ siɲɛ kelen tile kɔnɔ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la dumuni dilen kɔfɛ. O bɛna dɛmɛ ka ɲinw saniya ani ka den dege a da saniya la.
• Ni ɲin fɔlɔ donna: Ni den ka ɲin fitini fɔlɔ bɔra dɔrɔn, aw bɛ se k’a daminɛ ka u ɲinw ko ni ɲinmugu nɔgɔlen ye min bɛnnen don denmisɛnni fitiniw ma.

Aw bɛ se ka aw ɲinw ko cogo di ka ɲɛ?

Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka aw ɲinw ko ka ɲɛ kabini aw denmisɛnman. An k’a lajɛ cogo min na.

Denmisɛnw ka ɲinfura ni ɲinmugu sugandili

• Ɲɛnfura: Aw bɛ ɲinmugu dɔ sugandi min dilannen don denmisɛn fitininw kama, a kunkolo ka dɔgɔn ani a kunsigi ka nɔgɔn kosɛbɛ . I bɛna ninnu caman ye n’i taara magasa la. Aw bɛ dɔ sugandi min man bon kojugu den da la, wa a minɛni ka nɔgɔn.
• Ɲɛnfura : Den minnu si tɛ san 3 bɔ, olu mako tɛ ɲinmugu caman na. Fluoride ɲinmugu hakɛ min bɛ kɛ ka a sɔgɔ walima ka tigakisɛ hakɛ kɛ, o bɛ se. Denmisɛn minnu si bɛ san 3 ni san 6 cɛ, ɲinmugu hakɛ dɔ bɛ se ka kɛ ni pɔmutɛri hakɛ ye. Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka a lajɛ ni den ka ɲinmugu daji bɔ ka sɔrɔ a ma a munumunu. A ka gɛlɛn u ma ka o kɛ ka ɲɛ u denmisɛnman, o la aw ka kan ka dɛmɛ don.

Aw ɲinw kocogo ɲuman

Ka taa yan ni yan dɔrɔn cɛmancɛ la, o tɛna kɛ. Ɲɛn fan bɛɛ ka kan ka saniya.

• Aw bɛ burusi lamaga ka kɛ sɛrɛkili nɔgɔmanw ye.
• Aw bɛ aw ɲinw yɔrɔ bɛɛ ko, hali fan min bɛ yeelen bɔ, a ɲimi fan ani a kan.
• Aw bɛ burusi kɛ dɔɔni dɔɔni walasa aw kana aw ɲinw dimi.
• A laban na, aw bɛ aw nɛnkun saniya nɔgɔya la, barisa a bɛ se ka banakisɛw mara .

Siɲɛ joli tile kɔnɔ? A bɛ kɛ waati joli kɔnɔ?

Aw ka kan ka aw ɲinw ko siɲɛ fila tile kɔnɔ. Sɔgɔma sɔgɔmada dumuni kɔfɛ ani sani aw ka taa su fɛ. Ni aw bɛ aw ɲinw ko miniti fila ni kɔ a waati kelen na, o bɛ nɔ ɲuman di. I bɛ se ka wagati lajɛ, walima ka dɔnkili dɔɔnin da ani ka burusi kɛ fo a ka ban.

Aw ye aw hakili to a la: Fo ka se san 6-7 ma, hali ni aw den bɛ se k’a ɲinw ko a yɛrɛ ma, aw ka kan k’a dɛmɛ sisan. Aw bɛ a lajɛ ni u bɛ ko ka ɲɛ ani ka ɲinw bɛɛ saniya.

Denmisɛnw bɛ se ka u ɲinw ko cogo di?

O bɛ se ka kɛ gɛlɛya ye tuma dɔw la, nka aw bɛ nin ko ninnu kɛ:

• Aw bɛ aw ɲinw ko n’a ye: Denmisɛnw bɛ balikuw ladege. Aw bɛ a sen don a la ni aw bɛ aw ɲinw ko.
• Aw bɛ a kɛ ɲɛnajɛ ye: Aw bɛ ɲinmugu dɔ sugandi min ɲɛ ye ɲɛnajɛ ye, ɲinmugu min ka di u ye (a bɛnnen don denmisɛnw ma). Aw bɛ maana dɔ fɔ u ye walima ka dɔnkili dɔ da k’u to u ɲinw ko la.
• Tanuli: Ni i ye i ɲinw ko ka ban, i ka tanuli fitinin dɔ kɛ i n'a fɔ "Wow, n denkɛ/denmuso ɲinw ka di kosɛbɛ."

Flossing nafa ka bon

Yɔrɔ dɔw bɛ yen ɲinfura tɛ se ka se yɔrɔ minnu na, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ɲinw ni ɲɔgɔn cɛ. O yɔrɔw bɛ se ka kɛ dumunifɛnw ni furakisɛw bɛ se ka siri yɔrɔ minnu na. O de bɛ kɛ ka ɲinw dawolo bɔ.

• A ka kan ka daminɛ tuma jumɛn? Ni den ɲinw bɛ gɛrɛ ɲɔgɔn na, o kɔrɔ ye ko u bɛ gɛrɛ ɲɔgɔn na ni cɛncɛn tɛ u ni ɲɔgɔn cɛ, o tuma na aw ka kan ka nɛgɛfugulan daminɛ. A ka ca a la o bɛ se ka daminɛ san 2-3 lamini na.
• I b’a kɛ cogo di? I yɛrɛ bɛna o kɛ a daminɛ na. Aw bɛ nɛgɛso dɔ ta ka a lamaga dɔɔni dɔɔni sanfɛ ka jigin ɲin fila cɛ. Aw bɛ aw janto aw kana ɲinw jogin . Aw bɛ se ka aw ɲinw furakɛla ɲininka o kɛcogo tigitigi la.

Denso dɔgɔtɔrɔ kunbɛnni

I n’a fɔ aw bɛ aw ɲinw ko ani ka u kɛ ni nɛgɛ ye, o cogo kelen na, ka taa ɲinw furakɛ tuma bɛɛ fana .

Denw ka lajɛ fɔlɔ

Waati min ka fisa ka taa ni den ye ɲinw furakɛla fɛ a siɲɛ fɔlɔ la, o ye kalo 6 kɔnɔ a ɲin fɔlɔ bɔlen kɔfɛ, walima ka kɔn a wolodon fɔlɔ ɲɛ . Aw kana miiri ko: "O, yala ne ka kan ka taa ni nin den fitinin sugu ye dɔgɔtɔrɔso la wa?"

Nin lajɛ fɔlɔ in senfɛ, dɔgɔtɔrɔ bɛna:

• Den da, a ɲinw ani a ɲinw bɛ sɛgɛsɛgɛ.
• U bɛna laadilikanw di aw ma aw ɲinw saniyacogo n’aw ka dumunikɛcogo kan.
• An bɛ kuma ko dɔw kan minnu bɛ se ka kɛ don nataw la.
• Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka den ladɔnniya denso lamini na walasa n’a kɔrɔla, a ka se ka taa ni siran tɛ.

Aw bɛ taa ɲinw furakɛla fɛ i n’a fɔ a bolodara cogo min na.

A ka ca a la, a ka ɲi ka taa ɲinw furakɛla fɛ siɲɛ kelen kalo 6 o kalo 6 walasa ka taa a lajɛ. Den dɔw fɛ, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka a fɔ u ye ko u ka taa joona. Ni gɛlɛyaw i n’a fɔ ɲinw sɔgɔsɔgɔli sɔrɔla nin sɛgɛsɛgɛliw senfɛ tuma bɛɛ , u bɛ se ka dɔn ka furakɛ joona.

Fluoride ye mun ye? A bɛ mun kɛ ɲinw na?

Fluoride ye fɛnɲɛnamafagalan ye min bɛ sɔrɔ dugukolo ni ji la a yɛrɛ la. A nafa ka bon kosɛbɛ ɲinw ma.

• O bɛ dɛmɛ don cogo di? Fluoride bɛ ɲinw kɔkanna lakanani barika bonya, o min bɛ wele ko emɛri. A bɛ dɛmɛ fana ka dɔ bɔ banakisɛw ka baara la minnu b’a ɲini ka aw ɲinw dun. A bɛ iko kala i ɲinw kama.
• I b’a sɔrɔ min?
• Ni ɲinw fura ye min kɔnɔ fluoride bɛ sɔrɔ (o ye fɛɛrɛ kunba ye).
• Yɔrɔ dɔw la, fluoride farala pɔnpeji kan.
• Denso dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka , ni a mago bɛ a la , ka fluoride furakɛ walima ka fluoride fara a kan . Nka, o kow ka kan ka di dɔgɔtɔrɔ dɔ ka laadilikan dɔrɔn de la.
• Fluoride caya kojugu man ɲi - (Fluorosis): Aw ye aw hakili to a la, ni aw ye fluoride caman sɔrɔ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ɲinw bɔli waati, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka nɔ finman walima bulama bila aw ɲinw na. O bɛ wele ko (Dental Fluorosis). O de kama aw ka kan ka aw janto ɲinmugu hakɛ la, ani mun na aw ka kan ka denw bila ka ɲinw munumunu dabila.

Dumuni ni ɲinw kɛnɛya

An bɛ fɛn minnu dun ani ka minnu min, o bɛ nɔ bila an ɲinw ka kɛnɛya la k’a ɲɛsin u yɛrɛ ma.

• Sukaro ye juguba ye: Dumuni dumanw ni minfɛn dumanw (tofe, sokola , gato, minfɛn dumanw) de ye ɲinw toli sababuba ye. Banakisɛ minnu bɛ da kɔnɔ, olu bɛ o sukaro in kɛ ka asidiw bɔ. O asidi ninnu bɛ ɲinw sɔgɔsɔgɔninjɛ labɔ ka ɲinw toli.
• O la, aw bɛ dan sigi aw bɛ dumuni duman minnu di, aw bɛ se ka olu hakɛ dan.
• Ni aw ye fura duman dɔ di aw ma, aw bɛ o di ni dumuni kunba ye. Ni aw bɛ to ka dumuni dumanw di a hakɛ fitininw ma, o bɛ se ka tiɲɛni caman kɛ ɲinw na.
• Ni aw ye minfɛn sukaromaw di den ma buteliw kɔnɔ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la sunɔgɔ waati, o tɛ kɛnɛyako juguba ye. O bɛ se ka kɛ sababu ye ka bana dɔ lase mɔgɔ ma min bɛ wele ko ``Baby Bottle Tooth Decay''.
• Dumuni minnu ka ɲi ɲinw ma:
• Dumuni minnu ka ca ni kalisiyɔmu ye (nɔnɔ, foromazi, nɔnɔmugu) olu bɛ ɲinw barika bonya.
• Jiridenw ni nakɔfɛnw (fɛn minnu bɛ se ka dun u kɛnɛ, i n’a fɔ karɔti ni konkomɔri) fana bɛ ɲinw saniya.
• Ji sanuman minni ka ɲi kosɛbɛ. A bɛ dumunifɛnw ko ka bɔ aw da kɔnɔ.

Denmisɛnninw ka ɲinw gɛlɛya minnu ka teli ka sɔrɔ

Kuma surun na, a ka ɲi ka nin ko ninnu fana dɔn:

• Denw ka kirinni / Ɲɛgɛnɛsiraw: O de ye gɛlɛya ye min ka teli ka sɔrɔ. O ye dingɛ misɛnninw jɔli ye ɲinw na.
• Ɲɛgɛnɛsiraw: O ye bana ye min na ɲinw bɛ bilen, ka funu, ka joli bɔ. O bɛ se ka kɛ ni aw ma aw ɲinw ko ka ɲɛ.

Ni aw ye nin ɲɔgɔnna fɛn ye, aw bɛ taa ɲinw furakɛla dɔ fɛ joona.

Take-Home cikan

O bɛ ɲɛ, o la an ye baro kɛ min kan, a ka kan ka jɛya aw bolo ko a nafa ka bon kosɛbɛ ka aw den ɲinw ladon ani aw ka kan ka min kɛ o la. Kuma surun na:

• Aw bɛ a daminɛ joona: Aw bɛ ɲinw saniya sani ɲinw ka bɔ. Aw bɛ burusi daminɛ ni ɲin fɔlɔ bɔra dɔrɔn.
• Aw bɛ aw ɲinw ko ka ɲɛ: siɲɛ fila tile kɔnɔ, miniti fila kɔnɔ, aw bɛ ɲinmugu kɛ ni fluoride ye (a hakɛ bɛnnen).
• Floss: Aw bɛ floss kɛ ka aw ɲinw ni ɲɔgɔn cɛ saniya.
• Aw bɛ taa ɲinfurakɛla fɛ: Aw bɛ taa ɲinfurakɛla la ni ɲin fɔlɔ bɔra dɔrɔn walima sani den ka wolo fɔlɔ. O kɔ, aw bɛ taa tuma bɛɛ (a ka ca a la kalo 6 o kalo 6).
• Aw bɛ sukaro dɔgɔya: Aw bɛ dumuni ni minfɛn minnu falen don sukaro la. Aw bɛ dumuniw di aw ma minnu ka ɲi aw ɲinw ma.
• Aw ka kɛ misali ye: Ni aw bɛ aw ɲinw ladon, den fana bɛna dege o la.

Aw k’aw hakili to a la ko ka nisɔndiya kɛnɛman ni cɛɲi di aw denmisɛnnin ma, o ye fɛn nafamaba ye aw bɛ se ka min kɛ! O jusigilan bɛ sigi a denmisɛnman.

Ni ɲininkali wɛrɛw bɛ aw fɛ o ko la, aw kana siga ka ɲinw furakɛla dɔ ɲininka. U bɛna nisɔndiya k’i dɛmɛ.

Denmisɛnw ka ɲinw kɛnɛya, Denw kocogo, Fluoride, Denw ka taa bɔ, Denw ka ɲinw, ɲinw toli, Denmisɛnw ka ɲinw kɛnɛya