Yala i ye denba ye min bɛna den sɔrɔ wa? O kɔfɛ, n’a sɔrɔ i b’a ye ko nin waati in cɛ ka ɲi, ko kura ani kabako don cogo min na. O waati kelen na, fɛn minnu tun ma deli ka miiri, minnu bɛ mɔgɔ kabakoya dɔɔnin, ani n’a sɔrɔla hali minnu bɛ siran, olu bɛ se ka kɛ o waati kɔnɔ. Bi an bɛ na kuma fɛnw kan, an baw ma minnu fɔ an ye, minnu tɛ fɔ kosɛbɛ gafew kɔnɔ, nka denba caman bɛ minnu sɔrɔ.
Arajo jolisiraw bɛ senw kan
Yala aw delila ka joli misɛnnin bilenman, bulu walima bulama kɔlɔsi aw senw na minnu bɛ i n’a fɔ wuluwuluw ni aw bɛ kɔnɔmaya kalo naaninan lamini na wa ? A bɛ se ka kɛ siranfɛn ye dɔɔni ka u bɛɛ ye siɲɛ kelen. I bɛ se ka miiri ko: “Mun bɛ ka kɛ ne senw na?”
Nka aw kana siran nin ɲɛ. olu bɛ wele ko wuluwuluw . Nin bana in bɛ sɔrɔ ka da ɔrimɔni ɔrimɔni (estrogène) bɔli kan an farikolo la kɔnɔmaya waati. O ka ca kosɛbɛ. Fɛn min ka fisa, o ye ko o jolisira 75% ɲɔgɔn bɛ tunu kalo damadɔ kɔnɔ den bangenen kɔfɛ. Tuma dɔw la, yɔrɔ fitini dɔrɔn de bɛ se ka to. Ni o kɛra, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ min bɛna aw laadi furakɛlicogo minnu bɛ se ka kɛ (misali la, kɔgɔji pikiri walima laser furakɛli ).
Kɔnɔdimi min bɛ mɔgɔ tɔɔrɔ
Kɔnɔmaya kalo wolonwulanan lamini na, kɔnɔbara kɛrɛw bɛ daminɛ ka nɛ bɔ fo a tɛ se ka muɲu. Nin fana ye ko ye min bɛ kɛ denba caman na. O kun fila bɛ yen. Kelen ye fari jalen ye ka a sababu kɛ ɔrimɔni caman yeli ye. Tɔɔ kelen ye kɔnɔbara fari kɔrɔtacogo ye ni den bɛ ka bonya.
Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ko i mana sɔgɔsɔgɔ cogo o cogo, i kana sɔgɔsɔgɔ! Ni aw bɛ sɔgɔsɔgɔ, a ka teli ka kɛ aw kɔnɔbara la, walima sɔgɔsɔgɔninjɛ.
O nɔ na, aw bɛ se ka min kɛ ka ɲɛ, o ye ka jisumalan ɲuman kɛ aw kɔnɔbara la aw kolen kɔfɛ ani siɲɛ caman tile kɔnɔ. A ka ca a la o nɛ in bɛ ban tile damadɔ kɔnɔ. Nka ni aw bɛ aw farikolo bɛɛ sɔgɔsɔgɔ, aw kɔnɔbara dɔrɔn tɛ, o bɛ se ka kɛ sugunɛbana taamasiɲɛ ye (` sugunɛ tuluma '). O la ni aw ye o kɔlɔsi, aw bɛ o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye o yɔrɔnin bɛɛ .
Joli bɛ bɔ ɲinw ni nugu la
Yala ɲinfura bɛ kɛ pinɛ ye ni aw bɛ aw ɲinw ko wa? Yala o kɔrɔ ye ko joli bɛ bɔ aw ɲinw na wa? Walima joli bɛ bɔ i nugu la wa? Ɔrimɔni yeli ka bɔ kɔnɔmaya kalo fɔlɔw la, o bɛ dɔ fara joli bɔli kan ka taa joli siraw la minnu bɛ aw da ni aw nugu la. O de kama hali fɛn fitini bɛ se ka kɛ sababu ye ka joli bɔ aw ɲinw ni aw nugu la.
Nin ye ko ye min tɛ kojugu ye, o la aw kana aw ɲinw koli ni u ɲinw koli dabila. Denw ka kɛnɛya nafa ka bon kosɛbɛ o waati kɔnɔ. O la, aw bɛ aw ɲinw saniya i n’a fɔ aw delila ka kɛ cogo min na.
Yɛlɛma donna cɛnimusoya nege la
Nin ye barokun ye, mɔgɔ caman bɛ sigasiga ka kuma min kan. Kɔnɔmaya waati, kɛrɛnkɛrɛnnenya la kɔnɔmaya kalo saba filanan na (kalo 4-6), muso dɔw bɛ se ka dɔ fara cɛnimusoya nege kan yɔrɔnin kelen . Ani, dɔw nege bɛ se ka dɔgɔya. Nin fila bɛɛ ye ko ye min tɛ kojugu ye pewu.
N’a sɔrɔ i t’a miiri ko i farikolo cɛ ka ɲi, nka a tɛ kɛ ko ye min tɛ deli ka kɛ ka nege caman sɔrɔ. Aw kana aw hakili ɲagami ko kafoɲɔgɔnya bɛna kojugu kɛ den na. Fo ni dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ ko ayi kun kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ la (i n’a fɔ joli bɔli), kun t’a la ka siran o ɲɛ. A to i yɛrɛ k’i dusukunnataw dɔn, o ye nin waati in kɔnɔko ye min bɛ kɛ cogo la.
Sugo kabakomaw ni miirili siranninw
O fana ye fɛn ye min bɛ denba caman bila hakili la. Kɔnɔmaya waati ani hali den sɔrɔlen kɔfɛ, aw bɛ se ka sugo ɲɛnamaw kɛ kosɛbɛ, tuma dɔw la minnu bɛ mɔgɔ jɔrɔ, ani minnu bɛ siran.
Miiri k’a filɛ nin sugo in ɲɔgɔn na. "Ne bɛ ka n den ko, o yɔrɔnin bɛɛ la, n bɛ finimugu ta ka n den ɲɛda datugu k'a dawolo." A bɛna kɛ siranfɛn ye cogo di ka kunun ka bɔ nin sugo sugu la? Nka fɛn min nafa ka bon kosɛbɛ i ka kan ka min dɔn, o ye ko i tɛna o ɲɔgɔn kɛ tiɲɛ na abada, wa ko ka nin sugo suguw kɛ, o ye ko ye min tɛ kojugu ye.
A bɛ kɛ cogo la fana ka miiriliw kɛ i n'a fɔ "Yala ne bɛna kɛ ba ɲuman ye wa?" ani "Yala ne labɛnnen don nin ko in kama tiɲɛ na wa?" Aw kana maloya o kow la walima aw kana aw yɛrɛ jate aw kelen na. Ninnu ye fɛnw ye denba caman bɛ minnu sɔrɔ nka u tɛ kuma u kan. Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la. I bɛna lafiya caman sɔrɔ.
| Gɛlɛya minnu ka teli ka sɔrɔ kɔnɔmaya waati | Ɲɛfɔli ni a furakɛcogo |
|---|---|
| Nɔnɔ dili joona | K’a daminɛ kɔnɔmaya kalo saba filanan na, aw bɛ se ka ji jɛman dɔ ye (a bɛ wele ko kolosinsinnan) bɛ bɔ aw sin na. o bɛ sɔrɔ ɔrimɔni dɔ fɛ min bɛ wele ko porolaktini . O kɔrɔ ye ko aw farikolo bɛ nɔnɔ caman bɔ walasa ka nɔnɔ di den ma. Ni o bɛ kɛ tuma caman na, aw bɛ se ka sinjidilanw ta. |
| Sɛgɛn | Kalo saba fɔlɔw ni kalo saba labanw bɛ sɛgɛn kosɛbɛ. Nin ye fɛn ye sikolo bɛ min Kɛ walasa i ka taama teliya la. Aw bɛ lafiɲɛ caman kɛ ni aw bɛ se, ka sunɔgɔ tile fɛ, ka taa aw da joona su fɛ. O sɛgɛn in bɛ se ka dɔgɔya fana ni balo ɲuman ni farikoloɲɛnajɛ ye i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a laadi cogo min na. |
| Kɔnɔja | Nɛgɛ dafalanw ni ɔrimɔni porojɛsitɛri bɛ se ka kɔnɔboli bila kɔnɔmaya waati. O kunbɛncogo ɲuman ye ka ji caman min (a ka ca a la a bɛ kɛ galasi 8 ye tile kɔnɔ) ani ka dumuni nafamaw dun i n’a fɔ jiridenw ni nakɔfɛnw. Ni gɛlɛya in tora senna, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ, o min bɛ se ka banakɔtaa nɔgɔyalan dɔ fɔ min man ɲi ka kɛ kɔnɔmaya waati. |
Aw kana siran ka kuma nin bɛɛ kan ni dɔgɔtɔrɔ ye!
An ye kuma o fɛn kan nin barokun in kɔnɔ, o bɛɛ ye ko ye min bɛ kɛ cogo la ani min bɛ kɛ tuma bɛɛ. Nka o kɔrɔ tɛ ko aw man kan ka o ko fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye. Aw bɛ fɛn fitinin o fitinin ye, hali ni aw hakili la ko a bɛ cogo o cogo, aw bɛ o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye ni aw taara dɔgɔtɔrɔso la.
Sabula tuma dɔw la, min bɛ i n’a fɔ bana taamasiɲɛ nɔgɔman, o bɛ se ka kɛ bana jugumanba taamasiɲɛ ye. Misali la, hali ni kɔnɔdimi tɛ kojugu ye, i n’a fɔ an y’a fɔ cogo min na, sɔgɔsɔgɔninjɛ kojugu bɛ se ka kɛ sugunɛ gɛlɛya taamasiɲɛ ye.
"Ɲininkali hakilintan si tɛ yen. I bɛ fɛn o fɛn sɔrɔ, i k'o ɲininka. An bɛ yan i kosɔn." Dɔgɔtɔrɔ bɛɛ bɛ o de fɔ. O la sa, kuma fɛn bɛɛ kan k’a sɔrɔ i ma girinya foyi minɛ i hakili la.
Take-Home cikan
- Yɛlɛma caman minnu bɛ kɛ farikolo la kɔnɔmaya waati (i n’a fɔ wuluwulu, kɔnɔdimi, ɲinw joli bɔli) olu caman bɛ kɛ cogo la, o la aw kana siran.
- Aw kana maloya walima ka dusu tiɲɛ miirili kabakomaw, siranfɛnw walima sugo minnu bɛ na aw hakili la. Ninnu ye ɔrimɔni fɛnw ye minnu bɛ kɛ, wa denba caman bɛ o sɔrɔ.
- A nafa ka bon ka fɛn fitinin o fitinin fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye, hali ni aw hakili la ko a ‘ko bɛ cogo o cogo. A nafa ka bon aw ka lakana la ani aw den ta la.
- Aw bɛ ji caman min, ka dumuni nafama dunni dun (jiridenw, nakɔfɛnw), ka lafiɲɛ ni a bɛ se ka kɛ tuma o tuma. O fɛn nɔgɔmanw bɛ se ka dɔ bɔ kosɛbɛ i ka dusukasi la.
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan