Yala i b’a miiri tuma dɔw la ko nisɔndiya ni fanga caman bɛ i farikolo la fo i bɛ se ka se sɔrɔ diɲɛ kan wa? Nka o waati kelen na, yala i b’a miiri ko i tɛ se ka foyi kɛ ani ko ɲɛnamaya sɛgɛnna i la wa? A tɛ kɛ ko ye ka nisɔndiya ni dusukasi dusukunnataw sɔrɔ i n’a fɔ nin, minnu bɛ ɲɔgɔn Changé tuma bɛɛ sankolo ni dugukolo cɛ. o bɛ se ka kɛ hakilibana dɔ taamasiɲɛ ye min bɛ wele ko bipolar disorder . O tɛ dusukasi walima nisɔndiya dɔrɔn ye, i n’a fɔ mɔgɔ caman b’a miiri cogo min na. O ye bana ye min ka jugu kosɛbɛ, min ka kan ka furakɛ.
Bipolar Disorder ye mun ye ni kuma nɔgɔmanw ye?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, Bipolar Disorder ye hakilibana ye min kɔnɔ mɔgɔ dusukunnataw, a fanga hakɛ ani a ka baara kɛcogo bɛ ɲɔgɔn falen-falen teliya la a dantɛmɛnenw ni ɲɔgɔn cɛ. A tun bɛ wele fana fɔlɔ ko ‘Manic Depression’. A bɛ ni dantɛmɛko kunbaba fila ye.
1. Mania: Nin ye nisɔndiya ni fanga dantɛmɛnen ye. I b’a miiri ko i bɛ se ka fɛn bɛɛ kɛ.
2. Hakiliɲagami : Nin cogo in na, hakili bɛ dusukasi kosɛbɛ, a bɛ degun, wa a bɛ kɛ i n’a fɔ a bɛ sɛgɛn ɲɛnamaya la.
Hali ni nin bana in bɛ se ka sɔrɔ san o san, a ka ca a la a bɛ daminɛ balikukalan na, san 18 ni san 25 cɛ.A bɛ nɔ bila fana jamu la. O kɔrɔ ye ko ni nin bana in bɛ denbaya kɔnɔ mɔgɔ dɔ la, farati dɔ bɛ mɔgɔ wɛrɛw fana na.
Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ko, hali ni nin bana in tɛ se ka kɛnɛya pewu, a bɛ se ka furakɛ ka ɲɛ walasa ka nin mankan ni degunko ninnu seginni bali ani ka a to i ka ɲɛnamaya kɛ cogo la min bɛ bɛn i ma.
An ka bana in banaba fila in taamasiɲɛw dɔn.
A nafa ka bon ka nin bana in taamasiɲɛba fila dɔn, o la aw bɛ se k’a dɔn joona ni aw walima aw dɔnbaga dɔ bɛ ka o bana in sɔrɔ .
| Depression Phase - Dusukasi jugumanba waati | Manic Phase - Nisɔndiya bonya waati ani a tɛ se ka a yɛrɛ minɛ |
|---|---|
| Ka dusukasi tuma bɛɛ, ka kɛ ni yɛrɛbonya dɔgɔyali ye, ani ka kasi tuma bɛɛ. | Nisɔndiya walima dimi min tɛ deli ka kɛ, min tɛ se ka kunbɛn. |
| A bɛ kɛ i n’a fɔ a sɛgɛnnen don, a tɛ mago don fɛn si la, ani a bɛ sɛgɛn kojugu. | Kuma min tɛ dabila, k’a ye ko miiriliw bɛ boli i kun kɔnɔ. |
| Ka nafa foyi sɔrɔ fɛnw kɛli la minnu tun ka di i ye fɔlɔ (misali la, ka telewisɔn filɛ, ka teriw kunbɛn) sisan. | Ka miiri i yɛrɛ la kosɛbɛ cogo la min tɛ deli ka kɛ, k’a miiri ko fanga kɛrɛnkɛrɛnnenw b’i la (miirilibaw). |
| Sunɔgɔbaliya walima sunɔgɔbaliya kojugu. | Fanga min tɛ deli ka kɛ, ka sɛgɛn hali ni a bɛ baara kɛ tile bɛɛ, ani ka sunɔgɔ ka ɲɛ. |
| Yɛlɛma donna dumuni nege la (dumuni caman kɛli siɲɛ kelen walima dumunikɛbaliya fewu). | Impulsiveness: ka wale kɛ k’a sɔrɔ i ma jateminɛ kɛ a nɔfɛkow la. Misali la, ka wari caman musaka siɲɛ kelen, ka baara kɛ ni farati ye, ani ka bolifɛn boli teliya la. |
| Miirili minnu bɛ i ka ɲɛnamaya ban. | Fɛn minnu tɛ yen tiɲɛ na, olu yecogo walima u mɛnni (hallucinations), ka da fɛn nkalonmaw la (delusions). |
| Dusukunnata minnu bɛ kɛ i kelen na, dɛmɛnbaliya ani jalaki. | Cɛnimusoko nege cayara cogo min tɛ deli ka kɛ ani ka cɛnimusoya kɛcogo faratilenw kɛ. |
‘Fɛnɲɛnɛma ɲagaminenw’ ye mun ye?
Miiri k’a filɛ, tuma dɔw la, nin mankan ni degun fila bɛɛ bɛ se ka bɔ waati kelen na. O kɔrɔ ye ko hali ni hakili bɛ fanga sɔrɔ kosɛbɛ ani ka nisɔndiya sɔrɔ, dusukasiba ni ɲɛnamaya sɛgɛnnen dusukunnata fana bɛ se ka fara a kan. O ye ko ye min bɛ banabagatɔ degun kosɛbɛ ani ka a hakili ɲagami. An b’o Weele ko ‘Fɛnɲɛnɛma ɲagaminenw’.
Bipolar disorder bɛ furakɛ cogo di?
Furakɛli kunba fila bɛ nin bana in kunbɛnni na: furaw ni ladilikanw. A nɔ ɲuman bɛ sɔrɔ ni nin fila in kɛra ɲɔgɔn fɛ.
1. Furakɛcogo : .
fura suguya min bɛ di o la , o ye dusukunnataw sabatili furaw ye . O furaw bɛ hakiliɲagami ni degun jugumanba fila kɔlɔsi, ka dusukunnataw to a cogo la. Tuma dɔw la, dɔgɔtɔrɔ ka kan ka fura wɛrɛw fara o furaw kan walasa ka mankan waati kunbɛn walima ka aw dɛmɛ ka kɛnɛya ka bɔ degun waati la.
A nafa ka bon kosɛbɛ: Nin fura ninnu bɛɛ ka kan ka ta hakilidɔgɔtɔrɔ dɔ ka kɔlɔsili kɔnɔ. A man ɲi abada ka fura tali daminɛ, ka a dabila, walima ka a tata hakɛ Changer i yɛrɛ ma. O kɛli bɛ se ka bana juguya.
2. Hakilila-furakɛli : .
Ladilikan nafa ka bon i n’a fɔ fura tali. O ye ka banabagatɔ dɛmɛ k’a ka bana faamuya, k’a kalan don o don ɲɛnamaya kɔnɔ degunw kunbɛncogo la, ani ka dusu don a kɔnɔ u k’u ka furaw ta ka ɲɛ.
Hakilila-ladili bɛ dɛmɛ cogo di?
Ladilikan bɛ se ka kɛ cogoya wɛrɛw la.
1. Ladilikan minnu bɛ di mɔgɔ kelen-kelen bɛɛ ma
O bɛ kɛ ni baro ye banabagatɔ ni ladilikɛla walima hakililabaarakɛla cɛ kelen-kelen . Yan, banabagatɔ bɛ kuma a yɛrɛ ka koɲɛw kan, gɛlɛya minnu bɛ a la ka sɔn bana ma, ani a taamasiɲɛw kunbɛncogo, ka furaw ɲini.
2. Denbaya ka ladilikanw
Bipolar Disorder tɛ banabagatɔ dɔrɔn de minɛ, nka a bɛ a ka denbaya bɛɛ fana minɛ. An ka jamana ka laadalakow la, denbaya ka dɛmɛ ye fɛn ye min nafa ka bon kosɛbɛ. Denbaya ka ladilikanw na, denbaya bɛ kalan nin bana in na. Ni bana taamasiɲɛ dɔ bɛna bɔ kɛnɛ kan, denbaya bɛ kalan fana a dɔncogo la joona ani banabagatɔ dɛmɛcogo la.
3. Jɛkulu ka ladilikanw
Nin ye ka na ɲɔgɔn fɛ ni mɔgɔ damadɔ wɛrɛw ye minnu ka banaw bɛ ɲɔgɔn ta ani k’u ka ko kɛlenw n’u dusukunnataw fɔ. O ye fanga belebele ye n’i y’a ye ko o gɛlɛya sugu tɛ i kelen na. Mɔgɔ wɛrɛw bɛ u ka gɛlɛyaw ɲɛnabɔ cogo min na, i bɛ se ka fɛn caman kalan.
Yala bipolar disorder bɛ se ka kɛnɛya pewu wa?
O jaabi tilennen ye "ayi" ye. Bipolar Disorder tɛ bana ye min bɛ se ka furakɛ pewu. Nka , kana siran o ɲɛ. Ni furakɛli ɲuman kɛra, o kɔrɔ ye ko fura ɲumanw tali ni ladilikanw , nin bana in bɛ se ka kunbɛn ka ɲɛ kosɛbɛ wa siga t’a la ko i bɛ se ka ɲɛnamaya kɛ cogo la min bɛ bɛn, ka ɲɛnamaya kɛ cogo la min bɛ mɔgɔ nisɔndiya i n’a fɔ mɔgɔ tɔw bɛɛ.
Ikomi nin ye bana ye min bɛ kɛ i ka ɲɛnamaya bɛɛ kɔnɔ, a nafa ka bon i ka furaw ta i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ cogo min na ani ka taa i ka lajɛw la waati bɛnnen na . Ni aw ye aw ka fura tali dabila, aw ka bana bɛ se ka juguya kosɛbɛ. O la, a nafa ka bon ka i janto i yɛrɛ la ani i ka denbaya la ani ka taa a fɛ ni i ka furakɛli ye.
Take-Home cikan
- Bipolar Disorder tɛ dusukasi walima nisɔndiya dɔrɔn ye. O ye hakilibana jugumanba ye, min bɛ se ka furakɛ, min bɛ kɛ sababu ye ka dusukunnataw wuli.
- O kɛcogo kunbaba fila ye hakiliɲagami ni degun ye. Ni aw bɛ nin taamasiɲɛ ninnu dɔn, o bɛ se ka dɛmɛba lase bana in dɔnni ma joona.
- Hali ni nin bana in tɛ se ka kɛnɛya pewu, a bɛ se ka kunbɛn ka ɲɛ ani ka ɲɛnamaya kɛcogo ɲuman kɛ ni furaw ni hakilifurakɛli ye.
- Aw kana fura si daminɛ, ka a jɔ, walima ka a tata hakɛ Changer abada ni aw ma taa dɔgɔtɔrɔso la. A bɛ se ka kɛ faratiba ye.
- Denbaya ni jamana ka dɛmɛ nafa ka bon kosɛbɛ banabagatɔ ma. Ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw walima aw dɔnbaga dɔ la, aw kana u lasiran, nka aw bɛ dusu don u kɔnɔ u ka dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini.
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan