Yala i bɛ siran kojugu hali farikolo-ɲɛnajɛ fitinin dɔ la wa? O bɛ wele ko Somatic Symptom Disorder!

Yala i b’a miiri tuma dɔw la ko i bɛ hami kojugu farikolo gɛlɛya misɛnninw na, laala kungolodimi dɔrɔn, dawolodimi, walima hali sɛgɛn dɔɔni wa? N’a sɔrɔ i bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la ka sɛgɛsɛgɛliw kɛ, nka hali bi a ka gɛlɛn i ma ka sɔn o ma wa? N’o don, a bɛ se ka kɛ ko a nafa ka bon kosɛbɛ aw bolo ka hakili kɛnɛya cogoya dɔn an bɛna kuma min kan bi, o kɔrɔ ye ko , farikolo taamasiɲɛw (SSD) .

Somatic Symptom Disorder ye mun ye tigitigi?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, farikolo taamasiɲɛw bana ye hakili kɛnɛyako ye, mɔgɔ bɛ hami kosɛbɛ a farikolo taamasiɲɛw la, wa a bɛ miiri, ka dusukunnataw sɔrɔ, ani ka a yɛrɛ minɛ cogo la min tɛ deli ka kɛ, o taamasiɲɛw jaabi la. O bana bɛ se ka u bali ka baara kɛ ani ka ɲɛnamaya diyabɔ.

Miiri k’a filɛ nin ye. Kɔnɔdimi dɔɔni bɛ aw la. mɔgɔ kɛnɛman tun bɛ a lajɛ ni dumuni in sɔgɔra walima ni kɔnɔboli don . Nka (SSD) bɛ mɔgɔ min na, o bɛ se ka siran kosɛbɛ nin kɔnɔdimi misɛnnin in ɲɛ , k’a miiri ko: “O, n t’a dɔn ni fɛn jugu dɔ bɛ n na, n’a sɔrɔ kansɛri yɛrɛ?” Tuma dɔw la, o taamasiɲɛw tɛ se ka kɛ ni furakɛli ɲɛfɔli tɛ u la, walima u bɛ se ka kɛ farikolo dusukunnataw ye minnu bɛ kɛ cogo la walima dusukasi misɛnniw. Tuma dɔw la, hali ni furakɛli cogoya dɔ bɛ yen tiɲɛ na, an bɛ min ye yan, o ye ko jɔrɔnanko ka bon kosɛbɛ ka tɛmɛ a taamasiɲɛw kan.

SSD bɛ mɔgɔ caman na, olu t’a dɔn ko hakili kɛnɛya gɛlɛya dɔ b’u la. U dalen b’a la ko farikolo bana jugu dɔ b’u la. O jɔrɔnanko damatɛmɛnen b’a to u bɛ taa dɔgɔtɔrɔsow la tuma caman, wa hali ka furakɛli sɛgɛsɛgɛliw ni furakɛli kunntanw kɛ.

Danfara jumɛn bɛ (Somatic Symptom Disorder) ni (Illness Anxiety Disorder) cɛ?

Sisan, i bɛ se ka miiri ko: “O tuma na fɛ, nin bɛ i n’a fɔ i bɛ siran tuma bɛɛ bana na wa?” A ni tɔw tɛ kelen ye dɔɔnin. (Bana jɔrɔnanko) fana ye hakiliɲagami bana ye . A bɛ dɔn ni hami kojugu ye ani ka siran ko bana dɔ bɛ mɔgɔ dɔ la walima ko bana bɛna kɛ a la. Nka, a tɛ i n’a fɔ Somatic Symptom Disorder, bana jɔrɔnanko bɛ mɔgɔ minnu na, a ka c’a la, olu tɛ farikolo taamasiɲɛ si sɔrɔ walima u ka dɔgɔ kosɛbɛ. U ka gɛlɛyaba ye siran ye ka bana.

O la sa, Conversion Disorder ye mun ye? Danfara jumɛn bɛ a ni SSD cɛ?

Yɛlɛmabaliya, n’a bɛ fɔ fana ko `functional neurological symptom disorder`, o ye bana ye min na farikolo walima hakiliɲagami sababu kɛrɛnkɛrɛnnen tɛ farikolo la. O bɛ se ka nɔ bila i dusukunnataw la, i lamagacogo la ani fɛn wɛrɛw la.

Mɔgɔ minnu bɛ ni jiginni bana ye, olu fana bɛ degun ni jɔrɔnanko sɔrɔ , nka hami kojugu ani u hami kojugu farikolo taamasiɲɛw la, o tɛ fɛn caman tigɛli bana sɛgɛsɛgɛli dɔ ye. Nka, farikolo taamasiɲɛw bana la, hami kojugu farikolo taamasiɲɛw la , o de ye bana sɛgɛsɛgɛli yɔrɔba ye. Yala i bɛ danfara faamu wa?

Nin bana in bɛ jɔn de minɛ kosɛbɛ (Somatic Symptom Disorder)?

Nin bana in min bɛ wele ko Somatic Symptom Disorder, o bɛ se ka mɔgɔ bɛɛ minɛ, k’a ta denmisɛn fitiniw na ka taa a bila mɔgɔkɔrɔbaw la. Nka, a ka ca a la a bɛ daminɛ san 30 ɲɔgɔn na.

fɛn wɛrɛ ye ko a fɔra ko nin bana in ka ca musow la siɲɛ tan ɲɔgɔn .

Nin bana in ka ca cogo di?

Somatic Symptom Disorder ye bana ye min ka teli ka sɔrɔ. A jateminɛna ko nin bana in bɛ se ka kɛ baliku 5% ni 7% cɛ .

Somatic Symptom Disorder taamasiɲɛw ye jumɛnw ye?

Farikolo taamasiɲɛ damadɔ bɛ yen minnu bɛ se ka kɛ (SSD) bɛ mɔgɔ min na. U ye:

• Dimi (o ye bana taamasiɲɛ ye min ka teli ka fɔ. A bɛ se ka kɛ fɛn o fɛn ye k’a ta kungolodimi na ka taa a bila kɔnɔdimi na ka taa a bila farikolodimi na) .
• Sɛgɛn walima barikantanya
• Ninakili gɛlɛya (dɔgɔtɔrɔw fana b’o wele ko ``sɔgɔsɔgɔninjɛ'') .

Nin farikolo taamasiɲɛ ninnu bɛ se ka kɛ dɔɔni walima juguman ye. Taamasiɲɛ kelen walima caman bɛ se ka kɛ waati kelen na. Furakɛcogo dɔ bɛ se ka kɛ o la, walima a bɛ se ka kɛ sababu jɛlen tɛ o la.

Nka, farikolo taamasiɲɛw taamasiɲɛw kunbabaw ye mɔgɔw ka miiricogo, u dusukunnataw ani u kɛcogo ye ka kɛɲɛ ni o farikolo taamasiɲɛw ye. SSD bɛ mɔgɔ minnu na, olu bɛ se ka fɛnw kɛ i n’a fɔ:

• Ka jɔrɔ kosɛbɛ u farikolo taamasiɲɛw la.
• Hali ni farikolo taamasiɲɛ fitinin dɔ bɛ a la, siran bɛ yen, "Ne t'a dɔn ni nin ye bana jugu taamasyɛn ye."
• U taara dɔgɔtɔrɔ kelen-kelen bɛɛ la, ka sɛgɛsɛgɛli caman kɛ, hali ni jaabiw y’a jira u la k’u ma bana, hali bi u ma da u la.
• Ka a ye ko dɔgɔtɔrɔw tɛ u janto u ka bana taamasiɲɛw la kosɛbɛ.
• Ka bɔ dɔgɔtɔrɔ dɔ la ka taa dɔ wɛrɛ la, walima ka furakɛli kɛ dɔgɔtɔrɔ caman fɛ waati kelen na.
• Ka waati ni fanga caman ta ka miiri i ka kɛnɛyako gɛlɛyaw la ani ka u furakɛcogo ɲini.
• tuma caman na , a bɛ furaw kɔlɔlɔw jateminɛ cogo la min tɛ deli ka kɛ .
• Ka daminɛ ka i jigi da mɔgɔ wɛrɛw kan, ka dɛmɛ ni dusukunnataw ta fan fɛ dɛmɛ ɲini, ani ka dimi ni u magow ma ɲɛ.
• Ka gɛlɛya sɔrɔ don o don baaraw kɛli la ka a sababu kɛ miiriliw, dusukunnataw ani kɛwalew ye u farikolo taamasiɲɛw kan.

Somatic Symptom Disorder bɛ mɔgɔ minnu na, olu 30% fo 60% ɲɔgɔn fana bɛ se ka kɛ ni banaw ye minnu bɛ kɛ ɲɔgɔn fɛ i n’a fɔ jɔrɔnanko ani/walima degun .

Somatic Symptom Disorder sababu jumɛnw bɛ yen?

Ɲininikɛlaw b’a ɲini hali bi k’a dɔn tigitigi fɛn min bɛ SSD sababuya, nka u dalen b’a la ko fɛn minnu bɛ sɔrɔ jamu, sigida ani hakili ta fan fɛ, olu faralen ɲɔgɔn kan, olu bɛ se ka kɛ sababu ye ka SSD sɔrɔ. Olu dɔw ye ninnu ye:

• Ka kɛ farikolo la walima cɛnimusoya ta fan fɛ a denmisɛnman.
• Faamubaliya ni a yɛrɛ dusukunnataw ni a dusukunnataw yiriwalibaliya denmisɛnninya waati. O bɛ se ka nɔ bila fɛnw na i n’a fɔ bangebagaw ka dɛsɛ ani dusukunnataw ta fan fɛ gɛrɛgɛrɛbaliya.
• Hami kojugu ani ka i janto walew la minnu bɛ kɛ mɔgɔ farikolo la ani a taamasiɲɛ minnu bɛ se ka kɛ.

Aw bɛ se k’a dɔn cogo di ni Somatiki taamasiɲɛw bɛ aw la?

Ni aw bɛ aw ka bana taamasiɲɛw ɲɛfɔ, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna farikolo sɛgɛsɛgɛli kɛ fɔlɔ, a bɛ se ka kɛ ka joli sɛgɛsɛgɛli ni sugunɛ sɛgɛsɛgɛli kɛ walasa ka a dɔn ni bana wɛrɛw bɛ yen minnu bɛ se ka kɛ sababu ye ka aw farikolo taamasiɲɛw kɛ. U bɛna ɲininkali kɛ fana aw ka kɛnɛyako tariku la.

Ni nin sɛgɛsɛgɛli jaabiw y’a jira ko furakɛli bana walima bana dɔ tɛ aw la, walima ko bana min bɛ aw la, o tɛ bɛn aw ka bana taamasiɲɛw juguya ma, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka aw bila hakili kɛnɛya ladilikɛla dɔ fɛ , i n’a fɔ hakililabaarakɛla walima hakililabaarakɛla

Hakilila-dɔnbaga walima hakili-dɔgɔtɔrɔ bɛ baara kɛ ni sariya kɛrɛnkɛrɛnnenw ye walasa ka a jira ni farikolo taamasiɲɛw bana bɛ i la.

Walasa ka a dɔn ko nin bana in bɛ mɔgɔ la, taamasiɲɛ kelen walima caman ka kan ka kɛ a la minnu bɛ don o don ɲɛnamaya bali ani ka degun bila a la kalo wɔɔrɔ ni kɔ . U ka kan fana ka miiriliw, dusukunnataw walima kɛwalew damatɛmɛnenw jira o taamasiɲɛw jaabi la. U ka kan fana ka nin sariya ninnu dɔ la kelen dafa a dɔgɔyalenba la:

• Ka miiri kojugu, ka mɛn farikolo taamasiɲɛw juguya kan.
• Ka jɔrɔ kosɛbɛ tuma bɛɛ kɛnɛya walima farikolo taamasiɲɛw ko la.
• Ka waati ni fanga tɛmɛnen sinsin farikolo taamasiɲɛw ni kɛnɛya gɛlɛyaw kan.

Somatic Symptom Disorder bɛ mɔgɔ minnu na, a bɛ se ka gɛlɛya u ma ka sɔn a ma ko u ka jɔrɔnanko ka ca kojugu.

O furakɛcogo jumɛnw bɛ yen?

Somatic Symptom Disorder furakɛli kunba ye ka farikolo taamasiɲɛw ɲɛnabɔ, ka fara hakili taamasiɲɛw kan, ka hakilifurakɛli kɛ (i n’a fɔ kuma furakɛli) ani tuma dɔw la furaw tali jɔrɔnanko ni degun basigilenw na.

Hakilila-taamacogo furakɛli (`Hakilila-taamacogo furakɛli – CBT` ) .O ye hakiliɲagami furakɛcogo dɔ ye min bɛ mɔgɔw dɛmɛ u ka se k’u ka miiricogo walima u ka kɛwalew Changer cogo min na, o bɛ kɛ sababu ye ka u dusukunnataw Changer. Hakilila-dɔnbaga walima hakili-dɔgɔtɔrɔ dɔ ka ɲɛminɛni kɔnɔ, CBT bɛ mɔgɔw dɛmɛ u ka jɔrɔnanko ni degunw kunbɛn ani ka jaabi ɲuman di ko suguya wɛrɛw ma.

Ni farikolo taamasiɲɛw bɛ aw la, CBT bɛ se ka aw dɛmɛ ni fɛnw ye i n’a fɔ:

• Aw ye aw dusukunnataw ni aw ka dannayakow jateminɛ aw farikolo taamasiɲɛw ni kɛnɛyako bɛɛ lajɛlen kan.
• Aw bɛ fɛɛrɛw ɲini walasa ka dɔ bɔ degun ni jɔrɔnanko la aw ka bana taamasiɲɛw kan.
• Aw bɛ aw sinsin kojugu aw ​​farikolo taamasiɲɛw kan.
• Aw bɛ a dɔn fɛn min bɛ aw farikolo taamasiɲɛw juguya.
• Hali ni dimi walima taamasiɲɛ wɛrɛw bɛ aw la, aw bɛ fɛɛrɛw ɲini walasa ka to ka baara kɛ ani ka to mɔgɔw fɛ.
• Aw ye aw ka don o don kow kɛ ka ɲɛ.

aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka furaw fana di aw ma i n' a fɔ degun furaw . Ka fara dusukunnataw ɲɛnabɔli kan, a fɔra ko nin fura ninnu bɛ dɛmɛ ka bana taamasiɲɛw lajɔ i n’a fɔ dimi, sɛgɛn, kolotugudaw dimi, ani sunɔgɔ gɛlɛyaw.

Min nafa ka bon, o ye ko nin bana in furakɛcogo dɔ bɛ yen. Ni a furakɛra ka ɲɛ, mɔgɔ caman bɛ se ka kɛnɛya ka bɔ u ka bana taamasiɲɛw la.

Farati jumɛnw bɛ farikolo taamasiɲɛw sɔrɔli la?

Sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko farati dɔw bɛ yen minnu bɛ se ka kɛ sababu ye ka farikolo taamasiɲɛw bana sɔrɔ. U dɔw ye:

• Ka kɛ ni tariku ye min bɛ a janto farikolo dusukunnataw la kojugu .
• Ka kɛ ni dɔrɔguta bana ye.
• Dɔlɔmin gɛlɛyaw sɔrɔli (`Dɔlɔminbaliya`).
• Ka kɛ mɔgɔ ye min ma ban a denmisɛnman.
• Ka kɛ ni farikolo ni cɛnimusoyako tariku ye .
• Ka ɲɛnamaya kɛcogo ɲagaminen sɔrɔ/ka ko kɛlenw sɔrɔ minnu bɛ mɔgɔ dusu tiɲɛ.
• Bana basigilenw tɔɔrɔli denmisɛnya waati.
• Hakilila kɛnɛyako wɛrɛw sɔrɔli, kɛrɛnkɛrɛnnenya la jɔrɔnanko walima degun .
• Ka kɛ ni mɔgɔya bana dɔw ye, i n’a fɔ mɔgɔya bana min bɛ mɔgɔ yɛrɛ tanga, mɔgɔya bana min bɛ mɔgɔ hakili ɲagami, ani mɔgɔya bana min bɛ mɔgɔ kɔnɔnafili (OCD).

Mɔgɔ minnu ka teli ka bana in sɔrɔ (SSD), furakɛli bɛ se k’u dɛmɛ ka fɛɛrɛ wɛrɛw dɔn walasa ka degunw kunbɛn ani fɛn minnu bɛ u ka bana taamasiɲɛw juguya (minnu bɛ u bila). O bɛ se ka dɛmɛ don ka dɔ bɔ u taamasiɲɛw fanga la.

Somatic Symptom Disorder (bana taamasiɲɛw) ɲɛfɔli ye mun ye?

A ka ca a la, farikolo taamasiɲɛw bana ye bana ye min bɛ mɛn sen na (min bɛ mɛn sen na). A taamasiɲɛw bɛ se ka bɔ waati dɔw la, ka to kalo caman fo ka se san caman ma, ka tila ka nɔgɔya tuguni.

Nka ni a ma furakɛ, Somatic Symptom Disorder bɛ se ka kɛ sababu ye ka nin bana ninnu sɔrɔ:

• Don o don baaraw dantigɛli.
• Baara bɔnɛni walima baara kɛcogo jugu.
• Ka kɛ hakiliɲagami ye.
• Ɲɛnamaya kɛcogo ɲuman dɔgɔyali.
• Gɛlɛya minnu bɛ dɔlɔ ni dɔrɔguta la.

Nka kibaru duman ye ko ni furakɛli kɛra, mɔgɔ caman bɛ se ka ɲɛtaa caman sɔrɔ walima ka u ka bana taamasiɲɛw ban pewu. O la sa, kana jigiya dabila.

Ni (Somatic Symptom Disorder) bɛ ne la, ne bɛ se ka ne yɛrɛ ladon cogo di?

Ni a sɔrɔla ko farikolo taamasiɲɛw bɛ aw la, ni aw ye nin fɛɛrɛ ninnu kɛ, o bɛna aw dɛmɛ kosɛbɛ aw ka furakɛli la:

• Aw bɛ jɛɲɔgɔnya ɲuman, jɛ-ka-baara kɛ ni aw ka kɛnɛyabaarakɛla fɔlɔ ye, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso min na tuma bɛɛ.
• Aw bɛ furakɛli fɔlɔ dɔgɔtɔrɔ kelen mara. O bɛ se ka aw dɛmɛ ka aw yɛrɛ tanga sɛgɛsɛgɛliw ni furakɛli kunntanw ma.
• Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la walasa ka kuma aw farikolo taamasiɲɛw kan ani aw bɛ u kunbɛn cogo min na.
• Aw bɛ taa aw hakili kɛnɛya baarakɛla/hakililabaarakɛla fɛ walasa ka aw hakili taamasiɲɛw ɲɛnabɔ ani k’u kɔlɔsi, i n’a fɔ jɔrɔnanko ni siran kojugu.

Tuma jumɛn na ne ka kan ka taa n ka dɔgɔtɔrɔ fɛ Somatic Symptom Disorder ko la?

A nafa ka bon kosɛbɛ ka taa i ka dɔgɔtɔrɔso fɔlɔ la ani/walima hakili kɛnɛya baarakɛla/ hakililabaarakɛla fɛ nin ko ninnu kan:

• ni aw farikolo taamasiɲɛw bɛ aw degun fo aw tɛ se ka aw ka don o don baara yɛrɛ kɛ .
• Ni jɔrɔnanko walima degun taamasiɲɛw bɛ aw la (i n’a fɔ aw bɛ to ka dusu tiɲɛ, ka dusukasi, ka foyi mago ɲɛ, walima ka sunɔgɔ gɛlɛya sɔrɔ).

Fɛn min nafa ka bon kosɛbɛ aw hakili la, o ye ko farikolo taamasiɲɛw (SSD) ye hakili kɛnɛya bana ye. I n’a fɔ a bɛ kɛ cogo min na hakili kɛnɛyako bɛɛ la, ka dɛmɛ ɲini ni bana taamasiɲɛw daminɛna dɔrɔn, o bɛ se ka dɛmɛ don ka dɔ bɔ aw ka ɲɛnamaya tiɲɛni na. Hakilila kɛnɛyabaarakɛlaw bɛ se ka furakɛli bolodalenw di walasa ka aw dɛmɛ ka aw ka miiriliw ni aw ka kɛwalew ɲɛnabɔ.

Take-Home cikan

O bɛ ɲɛ, o la sisan aw ye faamuyali ɲuman sɔrɔ an tun bɛ kuma min kan (Somatic Symptom Disorder). Aw ye aw hakili to a la ko ni aw bɛ hami tuma bɛɛ aw farikolo gɛlɛyaw la, ani ni aw hakili tɛ sɔn o ma hali ni dɔgɔtɔrɔw y’a fɔ ko “foyi tɛ kojugu”, aw kana a jate dɔrɔn ko “hakili siran dɔrɔn.” A bɛ se ka kɛ (SSD) ye.

Nin tɛ aw ka hakɛ ye, nin ye bana ye min bɛ se ka furakɛ. Ka dɛmɛ ɲuman sɔrɔ, o de nafa ka bon kosɛbɛ. I man kan ka kɛlɛ kɛ ni nin dɔrɔn ye. Aw bɛ kuma dɔgɔtɔrɔ walima hakililabaarakɛla dɔ fɛ min dalen bɛ a la. U bɛna i dɛmɛ. Siga t’a la, i bɛ se ka ɲɛnamaya lafiyalen ni nisɔndiya la kokura!