Yala dumunikɛbaliya bɛ aw fana na wa? (Food Allergies) An ka nin fɛn ninnu dɔn walasa ka ɲɛnamaya kɛ ni siran tɛ!

Yala aw fana bɛ dusukasi sɔrɔ ni aw bɛ dumuni dɔw dun wa? laala dɔgɔtɔrɔ dɔ y' a fɔ aw ye ko dumunifaritanabana bɛ aw la . N’o don, a bɛ se ka kɛ dɔgɔtɔrɔ fana y’a fɔ aw ye cogo min na aw bɛ se ka o faritanabana bali. Nka, fɛn damadɔ bɛ yen minnu nafa ka bon an bɛɛ bolo ni an bɛ balo ni nin dumunikɛbaliya ninnu ye . An ka kuma u kan dɔɔnin bi, tiɲɛ tɛ wa? Nin bɛ i n’a fɔ ka kuma i teri fɛ, k’a kalan dɔɔni dɔɔni.

Cogo jumɛn na aw bɛ se ka faritanabana sɔrɔ?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, i bɛ se ka min kɛ, o ye ka i yɛrɛ tanga pewu dumuni ma, i b’a dɔn ko faritanabana bɛ min na. Aw ye miiri dɔrɔn, tuma dɔw la hali fɛn fitinin, min ka dɔgɔn tiɲɛ na, o bɛ se ka faritanabana jugumanba bila mɔgɔ la min tɛ se ka miiri (Serious Reaction). O la sa, nin tɛ fɛn ye min ka kan ka ta nɔgɔya la.

N'an ko "aw k'aw yɛrɛ tanga", o kɔrɔ tɛ dɔrɔn ko aw kana o dumuni dun. Mɔgɔ dɔw bɛ se ka faritanabana sɔrɔ hali ni u magara o dumuni na dɔrɔn walima ni u ye a kasa mɛn. Ani fana, tuma dɔw la, fɛn minnu tɛ dumuni ye i n’a fɔ ɲɛgɛnw, an bɛ minnu kɛ, fɛnw bɛ se ka sɔrɔ minnu na, i fari tɛ sɔn minnu ma. O la sa, aw ka kan ka aw janto kosɛbɛ.

Sisan, an ka fɛɛrɛ nafama dɔw lajɛ walasa ka aw yɛrɛ tanga dumuniw ma minnu bɛ se ka kɛ aw fari tɛ sɔn.

1. Aw ye dumuni sɛbɛnw kalan ka ɲɛ!

O nafa ka bon kosɛbɛ. An bɛ dumunikɛminɛn minnu san magasa la, a bɛ se ka fɔ ko olu bɛɛ sɛbɛnnen bɛ u kan. An ka kan k’a kɛ delinako ye k’a kalan koɲuman. Jamana minnu na i n’a fɔ Ameriki, sariya b’a ɲini dumuni dilannikɛlaw fɛ u ka faritanabanakisɛ minnu bɛ sɔrɔ u ka fɛn dilannenw na, olu sɛbɛn ka jɛya. Nin faritanabana fura minnu ka teli ka sɔrɔ olu ye:

• Manje
• Jiriw (misali la, noye, kafe) .
• Kɔnɔw (misali la, jɛgɛ, kansɛri, jɛgɛ) .
• Jɛgɛ
• Alikama
• Nɔnɔ
• Sesame (Sesame) ye
• Kɔnɔw
• Soja

Kunnafoni minnu bɛ sɔrɔ o faritanabanakisɛw kan, olu bɛ se ka sɔrɔ sɛbɛnfura kan cogo fila la:

• O dɔ ye ko dumuni suguya kofɔlen bɛ a kɔnɔfɛnw lisɛli kɔnɔ.
• Tɔɔ kelen ye ko lasɔmini kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ bɛ yen, i n'a fɔ "Nin bɛ ni manje ye", yɔrɔ dɔ la sɛbɛnfura kan, o kɔrɔ ye ko 'Alert'.

Nka, ko wɛrɛ filɛ nin ye. Alɛrijini bɛɛ tɛ sɛbɛn ka jɛya tuma bɛɛ sɛbɛnfura kan nin cogo la. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la n’u ma bin faritanabanakisɛ suguyabaw la n ye minnu kofɔ ka tɛmɛ, u sɔrɔli bɛ se ka gɛlɛya dɔɔni. Tuma dɔw la, u bɛ se ka dogo fɛn caman kɔfɛ minnu bɛ fɔ dɔnniya ma, walima daɲɛ minnu bɛ fɔ tuma caman na i n’a fɔ “dacogo dafalenw”, “kulɛri”, walima “ tulumafɛnw .”

O la, aw bɛ sɛbɛnfura bɛɛ sɛbɛn ka ɲɛ tuma bɛɛ . Sabula fɛn minnu bɛ kɛ ka fɛnw dilan, olu bɛ se ka Changé tuma ni tuma. Tuma dɔw la, hali fura kelen hakɛ danfaralenw bɛ se ka kɛ a kɔnɔfɛnw tɛ kelen ye. O la, kana miiri ko: "O, a tun tɛ fɔlɔ la." Aw bɛ a lajɛ tuma bɛɛ.

2. Aw ye aw janto ɲɔgɔndan na!

O fana ye ko ye min nafa ka bon kosɛbɛ. Fɛn wɛrɛ min bɛ se ka kɛ a tɛ jira sɛbɛnfura kan, o ye farati ye min bɛ se ka kɛ nɔgɔ ye min bɛ se ka ɲɔgɔn sɔrɔ. "Nin cross-contamination in ye mun ye?" n’a sɔrɔ i bɛ i yɛrɛ ɲininka. N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, o bɛ kɛ ni dumuni min fari tɛ aw fari la, o ni dumuni min fari tɛ aw fari la. Miiri k’a filɛ, ni aw bɛ dumuni suguya wɛrɛw mugu masin (minɛn) kelen kɔnɔ, o farati bɛ yen. Misali la, n’i ye fɛn wɛrɛ sɔgɔ o masin kelen na min bɛ manje mugu, manje dɔɔni bɛ se ka don a kɔnɔ.

Baarakɛda dɔw bɛ sɛbɛnw kɛ walasa ka feerekɛlaw lasɔmi o farati in na, i n’a fɔ “A bɛ se ka kɛ ko manje bɛ a la,” “A bɛ baara kɛ yɔrɔ la min bɛ nɔnɔw fana baara,” walima “A dilannen don minɛnw kan minnu bɛ kɛ jɛgɛw fana ye Ni dumuni faritanabana bɛ aw la dumuni dɔ la , aw ka kan ka aw yɛrɛ tanga fɛnw ma minnu sɛbɛnnen bɛ o cogo la.

Nka, sariya t’a ɲini sosiyete bɛɛ fɛ u ka lasɔminiw bila u ka sɛbɛnw kan minnu bɛ tali kɛ ɲɔgɔn cɛ. O la, ni haminanko dɔ bɛ aw la dumuni dɔ la, min ka fisa, o ye ka taa sosiyete fɛ k’a ɲininka ni o fura bɛ se ka ɲɔgɔn falen ni dumuni ye min fari tɛ aw fari la. Tuma dɔw la, i bɛ se k’o kunnafoniw sɔrɔ u ka siti kan. Walima i bɛ se k’u wele k’u ɲininka. Aw kana aw hakili ɲagami, aw ka jo don ka aw ka lakana dɔn.

Aw bɛ se ka kɛ cogo di ni aw bɛ dumuni kɛ kɛnɛma?

Sisan, an k’a lajɛ an bɛ se ka an janto cogo min na ni an bɛ dumuni kɛ kɛnɛma, o kɔrɔ ye ko dumunikɛyɔrɔ la, dumunikɛyɔrɔ la, walima dumunikɛyɔrɔ la. Tiɲɛ na, yɔrɔ caman bɛ u ladon sisan faritanabana bɛ mɔgɔ minnu na. Nka, farati min bɛ ɲɔgɔn cɛ, n’o kofɔra ka tɛmɛ, o fana bɛ yen ni aw bɛ dumuni kɛ kɛnɛma. Ni dumunikɛyɔrɔ baarakɛlaw bɛ baara kɛ ni minɛn kelenw ye, yɔrɔ kelenw ani tulu kelenw walasa ka dumuni suguya wɛrɛw labɛn, fɛn minnu fari tɛ sɔn i ma, olu bɛ se ka don i ka dumuni na.

O la sa, mun bɛ se ka kɛ?

• Aw ye aw jija ka dumuni min labɛn, aw bɛ o ɲininka, a tobira cogo min na, ani ka a fɔ ka jɛya ko aw fari tɛ sɔn fɛn minnu ma.
• Mɔgɔ caman b’a fɔ ko min ka fisa, o ye ka na ni dumuni nafama ye ka bɔ so , walima ka dumuni kɛ so kɔnɔ sani aw ka bɔ kɛnɛma. O kɔ, i bɛ se ka i yɛrɛ lafiya.
• Ni aw bɛna dumuni kɛ aw teri dɔ ka so walima n’u ye, aw bɛ kɔn ka aw ka faritanabanaw fɔ u ye walasa u ka se ka u labɛn ka kɛɲɛ ni o ye.
• Ni aw teriw fari tɛ sɔn dumuni ma, aw kana minfɛnw walima dumunikɛminɛnw tila u ni ɲɔgɔn cɛ. Kana hali taa u ka dumuni kɛcogo lajɛ, o bɛ ɲɛ wa? A bɛ se ka kɛ ko a bɛ iko fɛn fitinin, nka a bɛ se ka kɛ gɛlɛyaba ye.
• Fɛn wɛrɛ ye ko aw bɛ se ka ‘chef card’ ta min bɛ kɛ aw yɛrɛ ye, n’a bɛ aw ka faritanabanaw kunnafoni. Ni aw ye o jira dumunikɛyɔrɔ baarakɛlaw la, a bɛna nɔgɔya u ma ka dumuni nafama labɛn aw ye.
• Min nafa ka bon kosɛbɛ, ni dumunikɛyɔrɔ ɲɛmɔgɔ walima a tigi t’a fɛ kosɛbɛ i ka ɲinini na, o kɔrɔ ye ka dumuni labɛn i ye lafiya la, a ka fisa i kana dumuni kɛ yen . Aw ka kɛnɛya de nafa ka bon.

A ka fisa ka i yɛrɛ tanga butikiw ma i n’a fɔ nin!

Butigi dɔw bɛ yen minnu farati ka bon dɔɔni faritanabana bɛ mɔgɔ minnu na. Hakilitigiya don ka i yɛrɛ tanga o yɔrɔ suguw ma i seko bɛɛ la.

• Ni faritanabana bɛ aw la ni manje walima jiribuluw ye , a ka fisa aw ka aw yɛrɛ tanga yɔrɔw ma minnu bɛ baara kɛ ni o nɔnɔ suguya caman ye walima yɔrɔ minnu bɛ baara kɛ ni manje tulu ye. Baara bɛ kɛ ni ninnu ye tuma caman na Azi dumunikɛyɔrɔ dɔw la.
• Ni aw fari tɛ sɔn jɛgɛ walima jɛgɛkɛnɛ ma , farati bɛ se ka kɛ a la ka dumuni kɛ yɔrɔw la, tasumabɔlanw dabɔlen bɛ yɔrɔ minnu na walima jɛgɛ walima jɛgɛw bɛ tobi yɔrɔ minnu na. O fana bɛ se ka faritanabana bila mɔgɔ la.
• Bufew ni salatiw fana farati ka bon dɔɔni barisa a ka c’a la mɔgɔw bɛ dumuni tila ɲɔgɔn na ka bɔ kuyɛri kelen na. O kɔfɛ, aw bɛ se ka fɛn dɔ ɲagami min na, aw fari tɛ sɔn o ma, ni aw bɛ fɛn min dun.
• Farati min bɛ ɲɔgɔn cɛ, o fana ka bon yɔrɔw la i n’a fɔ burufefeerelaw, ice cream feereyɔrɔw, ani bonbonfeerelaw, barisa minɛn kelenw, misali la, sɔgɔsɔgɔninjɛ walima masinw bɛ se ka kɛ ɲɔgɔn fɛ.
• Ni aw bɛ dumuni kɛ dumunikɛyɔrɔw la, .Aw bɛ aw yɛrɛ tanga dumuni tobilenw ma ni aw bɛ se. Yɔrɔ caman bɛ dumuni suguya wɛrɛw tobi tulu kelen na. O la, ni aw bɛ aw ka dumuni tobi tulu kelen na, faritanabana bɛ min na, o bɛ se ka kɛ gɛlɛya ye.

Ni faritanabana barikama dɔ bɛ aw la, aw ka kan ka mun kɛ?

O bɛ ɲɛ, o la an bɛ kuma faritanabana kunbɛncogo kan kabini waati jan. Nka, hali ni aw ye aw janto aw yɛrɛ la cogo o cogo, tuma dɔw la faritanabana bɛ se ka sɔrɔ aw ma miiri min na. Ni o kɛra, i bɛ mun kɛ? Nin ye fɛn ye min nafa ka bon kosɛbɛ ani fɛn min ka kan ka to an hakili la.

• Ni dɔgɔtɔrɔ ye epinefirini di aw ma (a ka ca a la o bɛ na ni pikiri ye min bɛ i n’a fɔ sɛbɛnnikɛlan - pikiri min bɛ kɛ a yɛrɛma), aw bɛ a tata hakɛ fila to aw bolo tuma bɛɛ . Hali ni aw bɛ baara kɛ ni dɔ ye, aw bɛ se ka filanan kɛ, walima aw bɛ se ka kɔnɔni kɛ fo ka se dɔgɔtɔrɔso la.
• a bɛ se ka kɛ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye faritanabana furakɛcogo dɔ di aw ma . A b’a jira ka jɛya waati min na aw ka kan ka epinefirini ta , ani aw ka kan ka min kɛ o kɔfɛ. I jija k’a faamu ani ka tugu a kɔ koɲuman.
• Aw ye aw ka faritanabana fɔ aw somɔgɔw, aw teri sɛbɛw ani aw karamɔgɔw ye lakɔliso la . Ni aw mago bɛ o la, aw ka epinefirini bɛ yɔrɔ min na, aw k’o jira u la. A bɛna diya kosɛbɛ n’i bɛ se k’u kalan a baaracogo la fana.
• Aw bɛ a fɔ baliku ye ni aw ye faritanabana taamasiɲɛw daminɛ dɔrɔn, hali ni a bɛ i n’a fɔ u ka dɔgɔn (misali la, nɛ dɔɔni, dawolo fununi dɔɔni) . Kana kɛ i kelen na. O tigi bɛ se ka aw dɛmɛ o kɔfɛ ka u furakɛ ka kɛɲɛ ni aw ka faritanabana furakɛcogo ye.

Aw ye aw hakili to a la ko tuma dɔw la faritanabana jugumanba (i n’a fɔ anafilakisi) bɛ daminɛ ni taamasiɲɛ misɛnniw ye kosɛbɛ, minnu ka teli ka ye. O la sa, i kana i ɲɛmajɔ hali fɛn fitinin na.

O la sa, an ye fɛn jumɛnw de kalan minnu nafa ka bon kosɛbɛ nin maana in kɔnɔ? (Take-Home Message)

O bɛ ɲɛ, o la sa, an ye aw hakili jigin kokura an ye kuma minnu kan, an ka hakilina nafamabaw la:

1. Aw bɛ faritanabana bɛ dumuni minnu na, aw bɛ olu dɔn tigitigi ani ka aw yɛrɛ tanga u ma pewu .

2. Aw bɛ dumuni sɛbɛnw kalan ka ɲɛ tuma bɛɛ . I mana pake kura san wo, walima i ye min san ka kɔrɔ, i k’a lajɛ tuma bɛɛ.

3. Aw ye aw janto ɲɔgɔndan na , kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw bɛ dumuni kɛ kɛnɛma.

4. Aw kana siran ka ɲininkaliw kɛ ni aw bɛ dumuni kɛ kɛnɛma. Aw ka lakana nafa ka bon.

5. Ni dɔgɔtɔrɔ ye epinefirini di aw ma, aw bɛ a tata hakɛ fila ta aw fɛ tuma bɛɛ ani ka a kɛcogo dɔn tigitigi.

6. Aw bɛ faritanabana furakɛcogo dɔ sɔrɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ ka o tila aw somɔgɔw ni aw teriw cɛ.

7. Ni faritanabana taamasiɲɛ fitinin dɔ yɛrɛ ye aw ye, aw bɛ o fɔ baliku ye joona .

O la, ni aw ye aw yɛrɛ tanga dumuniw ma minnu fari bɛ aw fari la ani ni aw labɛnnen don, aw bɛ se ka aw yɛrɛ tanga. O bɛ se ka kɛ i n’a fɔ a ka gɛlɛn dɔɔni, nka ni i delila a la dɔrɔn, a man gɛlɛn o cogo la. I hakili to a la ko i kelen tɛ . I ka dɔgɔtɔrɔ, i somɔgɔw ani i teriw bɛɛ bɛ yen walasa k’i dɛmɛ. I ka ɲɛnamaya kɛ ni siran tɛ ani ka i janto i yɛrɛ la!

N’aw b’a fɛ ka kunnafoni wɛrɛw sɔrɔ o kan, aw bɛ se ka taa jɛkulu tɔgɔba dɔw ka sitiw kan i n’a fɔ Food Allergy Research & Education (FARE). Nka, aw mana fɛn o fɛn kɛ, a ka fisa tuma bɛɛ ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la . A bɛ se ka laadilikan di i ma min bɛ bɛn i ma.

Dumunikɛbaliya, faritanabana, Epinefirini, Cross-Contamination, Dumuni taamasiɲɛw, faritanabana furakɛli