TENS furakɛli kɔdimi na wa? (TENS for Back Pain) An ka nin ko in dɔn tigitigi!

Kɔdimi ye gɛlɛya ye min bɛ mɔgɔ caman bolo nin donw in na, tiɲɛ tɛ? Tuma dɔw la, dimi tɛ se ka muɲu. O la, an bɛ furakɛli suguya wɛrɛw ɲini a kama. Bi an bɛna kuma o furakɛli kɛrɛnkɛrɛnnen sugu dɔ kan. O ye TENS furakɛli ye. N’a sɔrɔ i y’o mɛn. An k’a lajɛ TENS ye min ye ani a bɛ se ka kɔdimi dɛmɛ cogo min na.

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, TENS ye mun ye?

TENS tɔgɔ dafalen ye Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation ye. Hali n’a tɔgɔ ka gɛlɛn dɔɔnin, min bɛ Kɛ o la, o ka nɔgɔn kosɛbɛ. Nin ye dimi mada fɛɛrɛ ye. A bɛ baara Kɛ ni kuran ye min ka dɔgɔ kosɛbɛ (kuran nɔgɔmanw).

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, TENS ye minɛn fitinin ye min bɛ baara kɛ ni batiri ye. A bɛ ni nɛgɛw sirilen ye a la ani nɛgɛdaga nɔrɔlenw bɛ nɛgɛw dakunw na i bɛ minnu nɔrɔ i fari la. An bɛ o pads wele ko ``électrodes.'' Ni i ye o pads ninnu bila dimi bɛ yɔrɔ min na, ka masin da, kuran finmanba dɔ bɛ tɛmɛ a fɛ ka don i fari la.

Hali ni ɲininiw kɛra san 50 ɲɔgɔn na, dɔnnikɛlaw ma da a la hali bi 100% a baara cogo la, walima n’a yɛrɛ bɛ se ka kɛ. Nka dɔgɔtɔrɔ dɔw ni banabagatɔ dɔw b’a fɔ ko o furakɛli bɛ dɔ bɔ dimi na. Miiriya wɛrɛ ye ko kuran bɛ endorphines (endorphines) Bɔ, olu minnu bɛ Bɔ an farikolo la u yɛrɛ la. Nin furakɛli in tɛ kɛ kɔdimi dɔrɔn na, nka a bɛ kɛ fana dimi na min bɛ sɔrɔ bana dɔw fɛ i n’a fɔ koloci ni fiɲɛbana.

TENS bɛ kɛ cogo di kɔdimi na?

Ni aw bɛ TENS furakɛli kɛ kɔdimi na, aw bɛ furakisɛw (elektrode) bila aw fari la dimi yɔrɔ lamini na. O kɔ, ni aw ye masin da, aw bɛna a daminɛ ka sɔgɔsɔgɔ.

Ni nin furakɛli in bɛnnen don aw ma, aw bɛ se ka lafiya sɔrɔ o yɔrɔnin bɛɛ dimi na . Nka, tuma dɔw la, dimi bɛ se ka segin furakɛli kɔfɛ dɔɔni. Nka, mɔgɔ dɔw b’a fɔ ko dimi dɔgɔyara lɛri 24 kɔnɔ.

Nka an ka kan ka fɛn kelen faamu ka jɛya. Kɔkolo duguma dimi) Sɛgɛsɛgɛli caman tɛ kɛ TENS nafa kan i n’a fɔ furakɛli jɔlen. Kalan dɔw y’a jira ko danfaraba tɛ TENS furakɛli ni furakisɛ tali cɛ.

Nka, laadilikan dɔw b’a fɔ ko kɔdimi basigilen na min bɛ tɛmɛ kalo 3 kan, TENS ye fɛn ye min nafa ka bon mɔgɔ dɔw bolo. A bɛ se ka kɛ fura wɛrɛ ye, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni furakɛlicogo kɔrɔw i n’a fɔ farikoloɲɛnajɛ ni furaw ma dɛmɛ. Akupunkɔrɔ ni masala ye furakɛli wɛrɛw ye.

Fɛn minnu ka kan ka jateminɛ ni aw bɛ baara kɛ ni TENS ye

A ka ca a la, TENS furakɛli farati tɛ a la ni a kɛra ka ɲɛ. Nka, a ma bɛn bɛɛ ma. O la, a nafa ka bon kosɛbɛ ka kuma dɔgɔtɔrɔ walima farikoloɲɛnajɛla fɛ sani aw ka furakɛli in daminɛ.

nin mɔgɔ ninnu man kan ka baara kɛ ni TENS ye .

Ni aw bɛ baara kɛ ni TENS ye so kɔnɔ...

Ni aw bɛ baara kɛ ni TENS minɛn ye so kɔnɔ, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ walima farikoloɲɛnajɛla ka laadilikanw labato tigitigi.

Aw bɛ pads (pads) kɛ ka ɲɛ cogo di?

• Aw bɛ furakisɛw kɛ a fan fila bɛɛ la walima a sanfɛ ani a duguma dimi ka jugu yɔrɔ min na.
• siga t' a la , aw ka kan ka baara kɛ ni pad fila ye a dɔgɔyalenba la . Kelen tɛna baara kɛ.
• Aw bɛ yɔrɔ to sentimɛtɛrɛ kelen ni kɔ o pad fila ni ɲɔgɔn cɛ walasa u kana maga ɲɔgɔn na.
• Aw kana padiw bila kɔkolo kan k’a ɲɛsin a ma.

Ni aw bɛ baara kɛ n’a ye so kɔnɔ, aw bɛ aw janto nin fɛn ninnu na:

• Sani aw ka furakisɛw kɛ, aw bɛ o yɔrɔ fari saniya ka ɲɛ ka sɔrɔ ka a sɔgɔsɔgɔ ka a ja. Aw kana kiribi walima tulumafɛn si kɛ a la.
• Ni aw bɛ masin da , aw bɛ a daminɛ tuma bɛɛ a yɔrɔ la min ka dɔgɔn kosɛbɛ. O kɔ, dɔ fara a sigicogo kan dɔɔni dɔɔni fo ka se hakɛ dɔ ma min bɛ se ka muɲu, nka o bɛɛ n’a ta, i bɛ i dusu tiɲɛ dɔɔni.
• Sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko aw bɛ se ka nɔ caman sɔrɔ ni aw bɛ TENS kɛ ka aw to baara la , sanni ka aw sigi walima ka aw da.
• Aw kana baara kɛ ni TENS ye ni aw bɛ bolifɛn boli.
• Aw kana baara kɛ ni nin ye sanuyaso walima baarakɛminɛn kɔnɔ.
• Aw kana tasuma-fanga-minɛnw walima jisuma-minɛnw bila TENS bɛ kɛ yɔrɔ minnu na.
• Aw kana TENS kɛ ni aw bɛ sunɔgɔ la.
• Ni nɛ, bilenni walima jeninida fɛn o fɛn bɛ aw la, ni o ye papiyew kɛ yɔrɔ min na, ni o bɛ to sen na ka tɛmɛ lɛri 6 kan, aw bɛ TENS tali dabila ka taa dɔgɔtɔrɔso la.

Yala TENS furakɛli kɔlɔlɔ dɔw bɛ yen wa?

Hali ni a ka ca a la, TENS farati tɛ, mɔgɔ dɔw bɛ se ka kɔlɔlɔ misɛnniw sɔrɔ.

• Farikoloɲɛnajɛ minnu bɛ sɔrɔ nɛgɛdaga la min bɛ padɔw kɔnɔ.
• O kuran sɔgɔli nɔgɔlen in bɛ kɛ i n’a fɔ fɛn min man di.
• A man teli kosɛbɛ, fari jeninida bɛ se ka kɛ.
• Kunkolodimi .
• Dimi bɛ mɔgɔ la.
• Fɔɔnɔnege.

Ni o kɛra aw la, aw bɛ TENS tali dabila ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ.

Ɲininkali dɔw bɛ se ka kɛ aw fɛ (FAQ) .

TENS bɛ se ka kɛ siɲɛ joli kɔdimi na?

A ka ca a la, aw bɛ se ka baara kɛ n’a ye siɲɛ caman ni aw mago bɛ a la. Mɔgɔ dɔw bɛ a kɛ siɲɛ caman tile kɔnɔ, fo lɛri kelen ɲɔgɔn a waati kelen na. Nka a ka fisa aw ka dɔgɔtɔrɔ walima farikoloɲɛnajɛla ka ladilikan ɲini.

TENS furakɛli nafa ye jumɛnw ye?

A kɔlɔlɔw man ca kosɛbɛ. Nafa min bɛ a la kosɛbɛ, o ye ko i bɛ se ka laban ka waati ni wari tiɲɛ fɛn dɔ la min ma sɛgɛsɛgɛ ko a bɛ baara kɛ i ye.

TENS pads man kan ka bila min?

Ka fara fari karilen walima nɛ kan, aw kana furakisɛw kɛ nin yɔrɔ ninnu na:

• Kɔnɔ fan fila bɛɛ.
• Yɔrɔ o yɔrɔ ɲɛda walima kunkolo la.
• Fari yɔrɔ min bɛ sɔgɔsɔgɔ.
• Yɔrɔ minnu na joli-sira-funu bɛ u la.
• Aw kana furakisɛw kɛ disi ni kɔ sanfɛla la abada waati kelen na.