TDAH (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) ye mun ye? An ka kuma nin taamasiɲɛ ninnu kan

Yala i den tɛ to yɔrɔ kelen na abada wa? Yala a bɛ to ka ŋunan ko a tɛ a janto a la kalanso kɔnɔ wa? A bɛ baara min daminɛ, yala a tɛ o ban wa? Laala, o taamasiɲɛw bɛ aw ni ɲɔgɔn cɛ wa? N’a sɔrɔ o kow tɛ kɛ juguya wala sɛgɛn dɔrɔn ye. Bi an bɛ kuma ADHD kan, bana min ka teli ka sɔrɔ mɔgɔ caman fɛ, nka a tɛ faamuya kosɛbɛ.

TDAH ye mun ye tigitigi?

ADHD tɔgɔ dafalen ye hakilijagabɔbaliya ye . N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, o ye farikolo-ɲɛnajɛ-bana ye min bɛ nɔ bila hakili baara la. A tɛ bana ye, nka a ye fɛn ye min ka kan ka ɲɛnabɔ. Nin bana in bɛ mɔgɔ minnu na, olu haminankoba saba bɛ yen. U ye:

1. Gɛlɛya ka ɲɛsin hakilijagabɔ ma (Inattention) .

2. Baara kɛli kojugu

3. Kɔrɔbɔli

Min nafa ka bon, o ye ko o jogo ninnu bɛɛ tɛ kɛ cogo kelen na. Mɔgɔ dɔw bɛ se ka kɛ ni jogo kelen dɔrɔn ye min barika ka bon, dɔw fana bɛ se ka kɛ ni jogo saba bɛɛ faralen ye ɲɔgɔn kan. Ani fana, o jogo ninnu bɛ se ka daminɛ denmisɛnya la, ka taa a fɛ fo ka se funankɛya ni balikuya ma.

An ka kuma o jogo kelen-kelen bɛɛ kan danfara la, ka ɲɛ dɔɔnin, ni misaliw ye.

1. Jateminɛbaliya ye mun ye?

Nin ye ADHD taamasiɲɛba dɔ ye. A bɛ dɔn ni gɛlɛya ye ka sinsin fɛn kelen kan. Hakili bɛ bɔ nɔgɔya la miirili suguya caman fɛ ani fɛn minnu bɛ kɛ a lamini na.

Miiri k’a filɛ i den sigilen bɛ ka degeliw kɛ. Sanni miniti duuru ka tɛmɛ, u b’u ka kretiɛnw bila duguma, ka filɛli kɛ finɛtiri fɛ, walima u bɛ tunun diɲɛ wɛrɛ kɔnɔ. I mana a fɔ u ye cogo o cogo, a ka gɛlɛn u ma ka segin baara la. Hali n’u ye baara dɔ daminɛ, u tɛ se k’o ban ka jɔ a tilancɛ la.

O bɛ se ka nɔ bila balikuw fana na o cogo kelen na.

• Lajɛ dɔ senfɛ biro la, ne hakili bɛ yaala-yaala.
• I bɛ baara nafama dɔ daminɛ, k’o bila kɛrɛfɛ, ka baara tan wɛrɛw daminɛ minnu nafa tɛ, nka i tɛ baara kelen ban abada.
• Tuma caman na, ne bɛ ɲinɛ ne bɛ fɛnw bila yɔrɔ min na i n’a fɔ n ka konnɛgɛw, n ka waribɔlan ani n ka telefɔni .
• Ka ɲinɛ fɛnw kɔ i n’a fɔ ka taa dɔgɔtɔrɔso la.
• A ka gɛlɛn kosɛbɛ ka don o don baaraw labɛn.

2. Farikoloɲɛnajɛ ye mun ye?

N’i ​​ye o mɔgɔw ye, a bɛ kɛ i n’a fɔ u ye masin ye min bɛ baara kɛ tuma bɛɛ . A ka gɛlɛn kosɛbɛ ka to i makun na ani ka i hakili sigi yɔrɔ kelen na.

O bɛ ye kosɛbɛ denmisɛnnin fitininw na:

• A tɛ se ka sigi a ka sigilan kan kalanso kɔnɔ. A bɛ wuli tuma bɛɛ ka taama-taama, k’a ɲini ka wuli ka bɔ a ka sigilan kan, ka wuli a ka sigilan kan.
• U b’u senw kɔrɔta, ka tabali gosi ni sɛbɛnnikɛlan ye u bolo, ka fɛn o fɛn minɛ u bolo bɛ se ka min sɔrɔ.
• U bɛ boli ka tulon kɛ tuma bɛɛ.
• U bɛ kuma tuma bɛɛ k’a sɔrɔ u ma lafiɲɛ foyi kɛ.

O waleya kojugu bɛ se k’a yɛrɛ jira cogo wɛrɛ la dɔɔni funankɛninw ni mɔgɔkɔrɔbaw la. Hali ni a bɛ se ka kɛ ko u tɛ boli ka yaala-yaala i n’a fɔ denmisɛnw, u bɛ lafiyabaliyaba sɔrɔ hali bi . A ka gɛlɛn u ma ka sigi yɔrɔ kelen na, ka filimu filɛ, ka gafe kalan, walima ka to u makun dɔrɔn. U b’a miiri ko u ka kan ka kɛ fɛn dɔ la tuma bɛɛ.

3. Impulsivity ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, o ye ka wale kɛ sani i ka miiri.Ka fɛnw kɛ ni kɔnɔnafili ye k’a sɔrɔ i ma miiri o nɔfɛkow la.

O jogo bɛ se ka gɛlɛya caman lase don o don ɲɛnamaya kɔnɔ.

• U bɛ pan ka ɲininkali dɔ jaabi sanni u k’a mɛn kosɛbɛ.
• Ni mɔgɔ wɛrɛw bɛ ka kuma, u barila ka pan ka don a kɔnɔ ka kuma tigɛ.
• A ka gɛlɛn kosɛbɛ ka muɲu tulon dɔ la, ka layini makɔnɔ i ka waati la.
• Ni denmisɛnnin don, a bɛ barika sɔrɔ ka tulonkɛfɛn dɔ minɛ denmisɛnnin wɛrɛ bolo, ni a dimina, a bɛ u gosi.
• Fɛn o fɛn bɛ na a hakili la, mɔgɔkɔrɔba bɛ o fɔ, k’a sɔrɔ a ma miiri a la n’o bɛna a tɔ kelen dusu tiɲɛ.
• Ni u bɛ sira tigɛ, u bɛ pan ka don sira kan k’a sɔrɔ u ma u ɲɛsin fan fila bɛɛ ma.

O kuncɛbaya in b’a to a ka gɛlɛn mɔgɔ caman ma ka teriw sɔrɔ ani k’o teriya mara.

Bana wɛrɛ minnu bɛ se ka kɛ ɲɔgɔn fɛ ni ADHD ye

ADHD man teli ka kɛ a kelen na. Tuma caman na, hakili ni kɛwale gɛlɛya damadɔ wɛrɛw bɛ taa ɲɔgɔn fɛ. An b’o Weele ko ‘coexisting conditions’.

I n'a fo:

• Kalanbaliya: Gɛlɛya kɛrɛnkɛrɛnnenw kalanni, sɛbɛnni walima jatebɔ la.
• Hakiliɲagami: Dusukasi ni jigitigɛbaliya min bɛ to sen na.
• Jɔrɔnanko: Siranya ni lafiyabaliya kunntanw.
• Kɛlɛli jugumanba (ODD): A bɛ to ka balikuw kɛlɛ, ka dimi, ani ka kɛ mɔgɔ kuncɛbaya ye.
• Taamacogo juguya: Taamacogo gɛlɛya jugumanw i n’a fɔ sariyaw tiɲɛni ani ka mɔgɔ wɛrɛw tɔɔrɔ.

Tuma dɔw la, farikolo cogoya wɛrɛw taamasiɲɛw bɛ se ka kɛ i n’a fɔ ADHD, o la, faratiba bɛ a la ka i yɛrɛ sɛgɛsɛgɛ.

Aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la tuma jumɛn?

Ni aw bɛ sigasiga ko an ye baro kɛ ADHD taamasiɲɛ minnu kan, olu dɔ bɛ aw walima aw den na, a ka fisa ka dɔgɔtɔrɔ dɔ ka ladilikan ɲini.

A ka c’a la, denmisɛnw ka dɔgɔtɔrɔ, hakililabaarakɛla walima denmisɛnw ka hakiliɲagamikɛla bɛna se ka o kɛ. A bɛna aw ni aw den lamɛn, ani ni a mago bɛ a la, a bɛna kunnafoniw sɔrɔ karamɔgɔw fɛ, ka sɛgɛsɛgɛli tigitigi kɛ. O kɔfɛ, u bɛna ladilikanw di, ka kɛwalew furakɛ, ani ni a mago bɛ a la, fura minnu bɛ se ka dɛmɛ don ka bana in kunbɛn.