Aw ka kan ka min dɔn Vegan Collagen craze kan

Bi bi in na, mɔgɔ caman, kɛrɛnkɛrɛnnenya la funankɛninw, b’u mago don kosɛbɛ k’u fari to a ka ɲɛ, a kana kurukuru ani a ka kɛ kamalennin ye, ɔnhɔn? U bɛ kiribi ni dumuni dafalan suguya caman kɛ walasa ka fari bali ka sɔgɔsɔgɔ ani ka kurukuru. O waati kɔnɔna na, n’a sɔrɔ aw ye ‘Kɔlɔsili’ daɲɛ mɛn tuma bɛɛ. Daɲɛ kura min bɛ ka mɛn kɔsa in na, o ye ‘Vegan Collagen’ ye. An k’a lajɛ nin ye mun ye tiɲɛ na, yala nafa b’a la i n’a fɔ a b’a fɔ cogo min na, ani an ka kan ka min dɔn o ko la.

Fɔlɔ, an k’a lajɛ kolajɛ ye min ye.

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, kolajɛ ye farikolojɔlifɛn sugu dɔ ye, an farikolo bɛ min dilan a yɛrɛ la. A bɛ sɔrɔ yɔrɔ caman na an farikolo la. Misali la, kolajɛ bɛ an fari, kunsigi, wulu, kolo, senkɔniw, sɔgɔsɔgɔninjɛ, joli siraw ani banakɔtaa la. Kolazɛni bɛ fɛn minnu kɛ kosɛbɛ, olu fila ye ka an fari to a ka kɛ kamalenninya ye (elasitiki) ani ka an kolo sabati.

Nka ni an bɛ kɔrɔbaya, an farikolo bɛ dɔɔni dɔɔni dɔɔni dɔɔni kolajɛ bɔli la. O waati de la fari bɛ daminɛ ka sɔgɔsɔgɔ ani ka jiri finmanw daminɛ ka bɔ. Walasa ka a ɲini ka o bali, mɔgɔ caman bɛ u ɲɛsin kolajɛ furakisɛw ma. Olu bɛ sɔrɔ muguw, furakisɛw, kiribiw ani pikiriw la.

Laada la, o kolajɛ dafalanw bɛ dilan ni baganw yɔrɔw ye. O kɔrɔ ye ka baara kɛ ni fɛnw ye i n’a fɔ donsokɛ, misisogo ani jɛgɛ kolo. Nka sisan, ikomi mɔgɔ caman bɛ ka u yɛrɛ mabɔ baganw ka dumuniw na pewu, o kɔrɔ ye ka ‘sogo dunbaliya’ dumuni ta, ‘sogo dunbaliya kolajɛ’ kɛra fɛn ye min diyara mɔgɔw ye kosɛbɛ i n’a fɔ a nɔnabila.

Yala ‘Vegan Collagen’ bɛ se ka dilan tiɲɛ na wa?

‘Vegan’ ye mɔgɔ ye min tɛ fɛn o fɛn dun min bɛ bɔ baganw na, sogo, jɛgɛ, kɔnɔ, kɔnɔ, nɔnɔmafɛnw dɔrɔn tɛ, nka fɛn o fɛn bɛ bɔ baganw na, i n’a fɔ mɔni. O la, i bɛ se ka kolajɛ dilan cogo di ni bagan yɔrɔw tɛ?

Nin ye maana gɛlɛn ye dɔɔnin. Dɔnniyakɛla dɔw ko u bɛ se ka fɛnɲɛnama misɛnninw caman sɛmɛntiya u ka jamu la i n’a fɔ funteni ni banakisɛw, ka jamu dɔw don u kɔnɔ minnu bɛ hadamadenw ka kolajɛ dilan, walasa ka kolajɛ "vegan" dilan min kɔnɔ bagan yɔrɔw tɛ. Nka o fɛɛrɛ in bɛ ɲininiw senfɛ hali bi. Sɛgɛsɛgɛli bɛrɛ ma kɛ walasa k’a fɔ k’a jɛya n’a bɛ baara kɛ ka ɲɛ i n’a fɔ baganw ka kolajɛ, walima n’a farati tɛ cogo min na.

Dumuni minnu bɛ bɔ jiriw la, minnu bɛ an farikolo dɛmɛ ka kolajɛ dilan

Kolazɛni sɔrɔcogo ɲuman, min bɛ sɔrɔ a yɛrɛ la, ani min farati ka bon, o ye ka dumuni dun min falen don balofɛnw na minnu bɛ an farikolo dɛmɛ ka kolajɛ sɔrɔ. Hali dɔnnikɛlaw b’a fɔ ko aw ka nin balo in sɔrɔ dumuni na sanni ka dumuni dafalanw sɔrɔ.

An farikolo mako bɛ balofɛnw na i n’a fɔ witamini C, Zɛnki ani Kupu walasa ka kolajɛ dilan. O la ni aw ye sogo dunbali ye walima ni aw bɛ jiriw ka dumuni fɛ, a nafa ka bon aw ka dumuniw dɔn minnu nafa ka bon nin balofɛn ninnu na.

Aw ye aw janto o fɛnw fana na.

Dumuni dɔrɔn tɛ, nka aw bɛ se ka kolajɛ fana lakana aw fari la ni fɛɛrɛ damadɔ wɛrɛw ye .

• Aw bɛ tilefura kɛ don o don ni aw bɛ bɔ tile la: O bɛ dɛmɛ don ka tile ka fiɲɛ jugumanba bali ka kolajɛ tiɲɛ an fari la. A ka fisa aw ka tilekunfura sugandi min SPF ye 30 ye walima ka tɛmɛ o kan, a sɛbɛnnen bɛ ko ‘broad spectrum’ , ani min kɔnɔ Zɛnki Ɔkisidi walima Titaniyɔmu Diyɔkisidi bɛ sɔrɔ.
• Aw bɛ ji caman min tile bɛɛ kɔnɔ: Ka ji to aw fari la, o nafa ka bon kosɛbɛ fari kɛnɛya la. A bɛ dɛmɛ ka aw fari to kɛnɛya la ani ka kɛnɛya.

Ni aw ye 'collagen vegan' dɔ san...

Hali ni dumuni nafamaw de ka fisa, ni aw b’a fɛ ka o furakisɛ sugu san kun o kun, aw bɛ aw janto nin ko ninnu na.

• Sɛgɛsɛgɛli kɛ kosɛbɛ fɛn dilanni sosiyete kan. Aw ye taa u ka siti kan k’a lajɛ u bɛ baara kɛ ni fɛn minnu ye.
• Kana i lafili piblisitew fɛ minnu b’a fɔ ko jaabiw ka ɲi kojugu. Fɛn minnu bɛ i n’a fɔ ka i fari fin su kelen kɔnɔ walima ka kurukuruw bɔ pewu, olu tɛ se ka kɛ.
• Aw kana tɛmɛ a tata hakɛ fɔlen kan. ni aw ye caman ta , o tɛna nɔ caman bɔ , wa a bɛ se ka kɔlɔlɔ lase aw ma .

Aw k’aw hakili to a la ko an ka jamana kɔnɔ, nin ɲɔgɔnna furakisɛw tɛ sariya gɛlɛn kelen kɔnɔ ni furaw ye minnu bɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la. O la, a ka gɛlɛn an ma ka da a la 100% ko ninnu kɔnɔfɛnw bɛ kɛ ka ɲɛ ani ka u lakana. Ni aw ye furakisɛ in ta i n’a fɔ aw ye kɔlɔlɔ dɔ sɔrɔ, aw bɛ a tali dabila joona ka a fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye.