Yala i b’a miiri tuma dɔw la ko so kɔnɔ fiɲɛ bɛ datugu dɔɔni, ka buguri bɔ, walima ko kasa man di wa? Laala aw ka so kɔnɔ mɔgɔ dɔ bɛ sɔgɔsɔgɔ kosɛbɛ, walima bana dɔ bɛ mɔgɔ min na i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ, ninakili ka gɛlɛn. an bɛ fiɲɛ min fiyɛ , o jogo bɛ nɔ bila an fogonfogon kɛnɛya la k' a ɲɛsin an ma . O la, a nafa ka bon kosɛbɛ aw ka so kɔnɔ fiɲɛ saniya.
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, ni so kɔnɔ fiɲɛ ka ɲi, an bɛ se ka ninakili nɔgɔya ani ka to kɛnɛya la. Fiɲɛ saniyalan ye minɛn ye min bɛ dɛmɛ don o la. Bi, an ka kuma fiɲɛbɔlan bɛ min kɛ tiɲɛ na, n’i mago bɛ a la, ani a nafa ye mun ye.
Nin fiɲɛbɔlan in bɛ mun kɛ tiɲɛ na?
A ka nɔgɔn kosɛbɛ. Fiɲɛ saniyalan bɛ i n’a fɔ masin min bɛ fiɲɛ sama ka saniya. A bɛ so kɔnɔ fiɲɛ sama ka don a yɛrɛ kɔnɔ ka tɛmɛ filɛri kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ fɛ. Nin filɛri in bɛ fɛn misɛnninw minɛ minnu tɛ ye ɲɛ fɛ, i n’a fɔ buguri fɛnɲɛnamafagalanw, faritanabana furaw , nɔgɔbanakisɛw, ani baganw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ . O kɔ, fiɲɛ saniyalen bɛ segin ka don so kɔnɔ.
Fiɲɛ saniyalan dɔw dilannen don walasa ka fɛnw bɔ i n’a fɔ sisi, kasa dumanw, walima sokɔnɔbaganw ka nɔgɔ. Olu fanba bɛ ni filɛri suguya kɛrɛnkɛrɛnnen ye min bɛ wele ko HEPA (High-Efficiency Particulate Air) filɛri . Olu bɛ se ka hali fɛn misɛnninw minɛ minnu tɛ ye kosɛbɛ, ni baarakɛcogo ɲumanba ye.
O kɔrɔ ye ko nin minɛn in bɛ min kɛ, o ye ka fɛn misɛnninw bɔ minnu dogolen bɛ fiɲɛ na an lamini na minnu bɛ se ka tiɲɛni kɛ an ka kɛnɛya la, ka fiɲɛ sanuman di an ma.
Mun bɛ se ka kɛ sababu ye ka fiɲɛ nɔgɔlen bila so kɔnɔ?
Kun caman b’a to an ka so kɔnɔ fiɲɛ bɛ se ka nɔgɔya, hali n’an t’a dɔn. Dɔw bɛ bɔ kɛnɛma, dɔw fana dabɔra so kɔnɔ. Misali damadɔw filɛ nin ye.
| Kun min na a bɛ kɛ nɔgɔ ye | Ɲɛfɔli nɔgɔman dɔ |
|---|---|
| Jenifɛnw tiɲɛni | Sigarɛti sisi, soso bobine sisi, wusulan sisi, sisi min bɛ bɔ jirisunw na, ani gazi monoksidi faratilen. |
| Bugun ni buguri wuluwuluw | Buguri min bɛ kɛ cogo la ani buguri wuluwulu yebali minnu bɛ faritanabana bila mɔgɔ la, olu bɛ so yɔrɔ bɛɛ la. |
| So kɔnɔ baganw | Pet dander ye wuluwulu ni fari misɛnninw ye minnu bɛ bɔn baganw fɛ i n’a fɔ wuluw ni misiw. |
| Wugu | Nɔgɔ ni a fɛnɲɛnamafagalanw bɛ falen yɔrɔw la minnu ɲiginnen don, i n’a fɔ sanuyasow ni kogow. Olu bɛ kojugu kɛ ninakilidegun na. |
| Kemikɛlifɛnw | Fɛnɲɛnamafagalanw (VOC) minnu bɛ bɔ fɛnɲɛnamafagalanw na, saniyafɛnw na, penisilini dɔw la, ani minɛnw na. |
| Fɛn jugu wɛrɛw | Fɛnw bɛ se ka sɔrɔ boon kɔrɔw kɔnɔ i n’a fɔ plɔmu ni asibiti. |
Ne bɛ se k’a dɔn cogo di ni ne mago bɛ fiɲɛbɔlan na?
Ni aw y’a ye ko aw ka so fiɲɛ nɔgɔlen don, walima ni aw walima aw ka so mɔgɔ dɔ bɛ to ka nin taamasiɲɛ ninnu sɔrɔ, a ka ɲi aw ka fiɲɛbɔlan dɔ jateminɛ.
- Ɲɛw bɛ to ka nɛ bɔ walima ka ji bɔ u la.
- Nuji bɛ bɔ walima nugu bɛ datugu kun t’a la.
- galaka dimi walima nɛ .
- Kungolodimi min bɛ kɛ tuma caman na .
- Ka sɛgɛn kosɛbɛ kun tɛ (Sɛgɛn ).
- Tuma dɔw la , n ɲɛnamini bɛ kɛ .
- Sɔgɔsɔgɔninjɛ taamasiɲɛw cayara.
- Ninakilidegun walima sɔgɔsɔgɔ ka teli.
Misali la, ni aw kununna sɔgɔma ni nugu datugulen don ani ka sɔgɔsɔgɔ, o bɛ se ka kɛ buguri wuluwuluw ye minnu bɛ fiɲɛ na aw ka so kɔnɔ aw ye sunɔgɔ min kɔnɔ su bɛɛ. O cogo la, ni aw bɛ fiɲɛbɔlan kɛ aw ka so kɔnɔ, o bɛ se ka kɛ lafiyaba ye.
Nafa jumɛnw bɛ fiɲɛbɔlan baara la?
Nafa caman bɛ fiɲɛbɔlan kɛli la so kɔnɔ walima aw ka baarakɛyɔrɔ la.
1. A bɛ faritanabana ni sɔgɔsɔgɔninjɛ taamasiɲɛw dɔgɔya: I n’a fɔ a bɛ faritanabanakisɛw bɔ fiɲɛ na i n’a fɔ buguri, mugu, ani baganw ka nɔgɔ, faritanabanatɔw ni sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ mɔgɔ minnu na, olu bɛ lafiyaba sɔrɔ.
2. A bɛ sisi ni kasa dumanw ban: O bɛna dɛmɛ ka kasa gɛlɛnw kunbɛn minnu bɛ bɔ dumunikɛyɔrɔ la, walima kasa minnu bɛ sɔrɔ sokɔnɔbaganw fɛ, ni so kɔnɔ mɔgɔ dɔ bɛ sigarɛti min.
3. A bɛ dɔ bɔ banaw sɔrɔli la: Fiɲɛ saniyalan dɔw bɛ se ka banakisɛ ni banakisɛ dɔw bɔ minnu bɛ pan fiɲɛ kɔnɔ. O bɛ dɔ bɔ fiɲɛbanaw sɔrɔli la fo ka se hakɛ dɔ ma.
4. A bɛ dɔ bɔ kɛnɛyako kuntaalajan faratiw la: Fiɲɛ sanuman bɛ dɛmɛ ka ninakilibanaw ni kansɛri suguya dɔw dɔgɔya minnu bɛ se ka sɔrɔ fiɲɛ nɔgɔlen fiyɛli fɛ waati jan kɔnɔ.
Yala ninnu farati tɛ wa? Ne bɛ se ka nafa caman sɔrɔ u la cogo di?
Ɔwɔ, a ka c’a la, fiɲɛbɔlanw tali farati tɛ . Nka, fɛn kelen de bɛ yen an ka kan ka to an hakili la. Fiɲɛ saniyalan si tɛ se ka fiɲɛ nɔgɔlenw 100% bɔ so kɔnɔ. Nka a bɛ se ka fɛn caman kɛ.
Walasa ka nafa caman sɔrɔ aw ka fiɲɛbɔlan na, aw bɛ nin fɛnw to aw hakili la:
- Aw bɛ a bila yɔrɔ bɛnnen na: Ni fiɲɛbɔlan kelen bɛ aw bolo, aw bɛ a bila so kɔnɔ aw bɛ waati caman kɛ yɔrɔ min na . Misali la, sugolan. Ani fana, aw kana a dogo so kɔnɔna dɔ la, nka aw bɛ a dogo yɔrɔ dafalen na, fiɲɛ bɛ se ka taa yɔrɔ min na ka ɲɛ.
- Aw bɛ to ka filɛtiri saniya walima ka a falen: O de ye fɛn ye min nafa ka bon kosɛbɛ. Ni filɛri datugulen don ni nɔgɔ ye, a baarakɛcogo bɛ dɔgɔya. Filɛtiri dɔw bɛ se ka ko ka saniya. Dɔw ka kan ka bila u nɔ na. a ka ca a la , a ka ɲi ka filɛri falen kalo 6 fo kalo 12 o kalo 12 . Nka, a bɛ bɔ filɛri suguya la ani fiɲɛ nɔgɔlen min bɛ aw ka so kɔnɔ.
- Bonya ɲuman sugandi: Se min bɛ bɛn i ka so bonya maAw bɛ fiɲɛbɔlan dɔ sugandi min fanga ka bon. So fitinin mago tɛ soba la, ani so fitinin tɛna se soba ma.
Ni faritanabana jugumanba bɛ aw la, ni sɔgɔsɔgɔninjɛ walima ninakilidegun wɛrɛw bɛ aw la, a ka ɲi aw ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ sani aw ka fiɲɛbɔlan san. A bɛ se ka aw laadi min ka fisa aw ma.
Take-Home cikan
- Fiɲɛ saniyalan bɛ fiɲɛ saniya ni a bɛ buguri, faritanabanafɛnw ani fɛn jugu wɛrɛw bɔ fiɲɛ na aw ka so kɔnɔ.
- Ni sɔgɔsɔgɔninjɛ, faritanabana, walima ninakilidegun bɛ aw walima aw ka denbaya kɔnɔmɔgɔ dɔ la, fiɲɛ saniyalan bɛ se ka nafa caman lase aw ma.
- Aw ye aw hakili to a la ko minɛn si tɛ se ka fiɲɛ nɔgɔlenw bɛɛ bɔ 100% la, nka a bɛ se ka fiɲɛ hakɛ ɲɛ kosɛbɛ.
- Walasa ka nafa caman sɔrɔ, a nafa ka bon ka aw ka fiɲɛbɔlan bila yɔrɔ bɛnnen na ani ka a filɛriw saniya walima ka u falen tuma bɛɛ ka kɛɲɛ ni a dilabaga ka laadilikanw ye.
- Ni bana taamasiɲɛ jugumanw bɛ aw la, a ka fisa aw ka dɔgɔtɔrɔ ɲininka sani aw ka fɛn o fɛn kɛ.











💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan