আপনার এডিএইচডি থাকলে আপনি কি অ্যালকোহল বা মারিজুয়ানা সেবন করেন? (এডিএইচডি, অ্যালকোহল ও মারিজুয়ানা) - আসুন এ বিষয়ে আলোচনা করা যাক।

এডিএইচডি বা অ্যাটেনশন ডেফিসিট হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার নিয়ে জীবনযাপন করা মাঝে মাঝে বেশ কঠিন হতে পারে। এর ফলে, স্বস্তি পেতে কেউ কেউ অ্যালকোহল বা মারিজুয়ানার মতো নেশাজাতীয় দ্রব্যের দিকে ঝুঁকে পড়তে পারেন। প্রকৃতপক্ষে, গবেষণায় দেখা গেছে যে এডিএইচডি আক্রান্ত প্রায় অর্ধেক প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি তাদের জীবনের কোনো না কোনো সময়ে নেশাজাতীয় দ্রব্য ব্যবহারে আসক্ত হয়ে পড়েন। এছাড়াও, আপনি যদি এডিএইচডি-র জন্য ওষুধ সেবন করেন, তবে সেই ওষুধের সাথে অ্যালকোহল বা মারিজুয়ানা ব্যবহারের সম্ভাব্য ক্ষতি সম্পর্কে সচেতন থাকা জরুরি।

এডিএইচডি আক্রান্ত কোনো ব্যক্তি কেন অ্যালকোহল ও গাঁজায় আসক্ত হয়ে পড়ে?

এডিএইচডি এবং মাদক ব্যবহারের মধ্যে যোগসূত্র থাকার বেশ কয়েকটি কারণ থাকতে পারে। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী।

মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা

আপনার যদি এডিএইচডি থাকে, তবে আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের ইতিহাস নিয়ে ডাক্তারের সাথে কথা বলা জরুরি, কারণ এডিএইচডি আক্রান্ত এক-চতুর্থাংশের বেশি মানুষের বিষণ্ণতা বা উদ্বেগের মতো অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাও থাকে। এডিএইচডি নেই এমন মানুষদের তুলনায় এই হার অনেক বেশি।

বিশেষজ্ঞরা বলেন যে, যদি একজন ডাক্তার কোনো ব্যক্তির বিষণ্ণতা এবং উদ্বেগ নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন, তাহলে এডিএইচডি-র কারণে ওষুধের ব্যবহারও কমে যাবে। যদি আপনার কোনো মানসিক রোগের চিকিৎসা না করা হয়, তবে উপসর্গগুলো থেকে মুক্তি পেতে আপনার নিজে নিজে ওষুধ খাওয়ার বা অ্যালকোহল বা গাঁজার মতো নেশাজাতীয় দ্রব্যের দিকে ঝুঁকে পড়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

শৈশবে অভিজ্ঞতাপ্রাপ্ত আঘাতমূলক ঘটনা

এডিএইচডি আক্রান্ত অনেক ব্যক্তি শৈশবে কোনো না কোনো ধরনের মানসিক আঘাতের শিকার হয়েছেন। গবেষণায় দেখা গেছে যে, এডিএইচডি আক্রান্ত এক-তৃতীয়াংশের বেশি তরুণ-তরুণী ১৬ বছর বয়সের আগে শারীরিক বা যৌন নির্যাতনের শিকার হয়েছে।

শৈশবের নির্যাতন এবং মাদক ব্যবহারের মধ্যে একটি শক্তিশালী যোগসূত্র রয়েছে। আপনি যদি শৈশবে কোনো আঘাতমূলক ঘটনার সম্মুখীন হয়ে থাকেন, তবে তা আপনার মস্তিষ্ক এবং আবেগীয় বিকাশকে প্রভাবিত করতে পারে। এর ফলে পরবর্তী জীবনে আপনার মাদকাসক্ত হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে।

ত্বরান্বিত গেটওয়ে অনুমান

এডিএইচডি আক্রান্ত তরুণদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত মাদক হলো অ্যালকোহল, এরপরই রয়েছে মারিজুয়ানা। কিছু বিশেষজ্ঞ মনে করেন যে, এডিএইচডি আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে মাদক ব্যবহারের এই বৃদ্ধির কারণ হলো 'অ্যাক্সিলারেটেড গেটওয়ে' নামক একটি ধারণা। সহজ কথায়, এর মানে হলো এডিএইচডি আক্রান্ত ব্যক্তিরা অন্যদের তুলনায় কম বয়সে মাদক ব্যবহার শুরু করে । এর ফলে, যখন তারা মাদক ব্যবহার শুরু করে, তখন তাদের আরও বিপজ্জনক কার্যকলাপে জড়িয়ে পড়ার এবং বয়স বাড়ার সাথে সাথে মাদক-সম্পর্কিত সমস্যা তৈরি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

গাঁজা কি সত্যিই এডিএইচডি-তে সাহায্য করে?

এডিএইচডি আক্রান্ত অনেকেই জানান যে গাঁজা সেবনে তাদের উপসর্গগুলো উপশম হয়। যদিও এ বিষয়ে বৈজ্ঞানিক গবেষণা সীমিত, বিশেষজ্ঞরা এডিএইচডি আক্রান্ত ব্যক্তিদের মতামত পর্যালোচনা করেছেন।

যারা গাঁজার ব্যবহারকে ক্ষতিকর বা অকার্যকর বলেছেন, তাদের তুলনায় অন্তত তিনগুণ বেশি মানুষ বলেছেন যে গাঁজা তাদের এডিএইচডি-র উপসর্গ কমাতে সাহায্য করেছে। তারা বলেছেন, গাঁজা অমনোযোগিতার উপসর্গগুলো উপশম করতে সাহায্য করে।

তবে, এ বিষয়ে এখনও পর্যাপ্ত তথ্য নেই। তাই, এডিএইচডি-র জন্য গাঁজার উপকারিতা সম্পর্কে বিশেষজ্ঞরা আরও জানতে না পারা পর্যন্ত, আপনার ডাক্তার যে এডিএইচডি-র ওষুধটি দিয়েছেন, ঠিক সেটিই ব্যবহার করা সবচেয়ে ভালো ও নিরাপদ।

এডিএইচডি ওষুধের সাথে অ্যালকোহল গ্রহণ করলে কী হয়?

আপনার মনে প্রশ্ন জাগতে পারে যে অ্যালকোহল পান করলে আপনার এডিএইচডি (ADHD) ওষুধের উপর কোনো প্রভাব পড়বে কিনা। যদিও মিথাইলফেনিডেট, ডেক্সঅ্যাম্ফিটামিন বা অ্যাটমোক্সেটিনের মতো উদ্দীপক ওষুধের সাথে অ্যালকোহল পান করলে গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দেওয়া বিরল, তবে তা অসম্ভব নয়।

উত্তেজক পদার্থ ও অ্যালকোহল একসাথে সেবন করলে প্রধান যে সমস্যাটি হতে পারে তা হলো, আপনি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি অ্যালকোহল পান করেন, যা আপনাকে স্বল্পমেয়াদী ও দীর্ঘমেয়াদী উভয় প্রকার স্বাস্থ্য ঝুঁকির সম্মুখীন করে।

এছাড়াও, গবেষণায় দেখা গেছে যে এডিএইচডি (ADHD) ওষুধের সাথে অ্যালকোহল সেবন করলে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো কিছুটা বেড়ে যেতে পারে। যেকোনো ওষুধের মতোই, আপনার এডিএইচডি (ADHD) ওষুধের সাথে অ্যালকোহল সেবন করা নিরাপদ কিনা, তা ওষুধের লেবেল দেখে নেওয়া বা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করা জরুরি। আপনি যদি নিশ্চিত না হন, তবে অ্যালকোহল থেকে পুরোপুরি দূরে থাকাই সবচেয়ে ভালো।

এডিএইচডি ওষুধের সাথে অ্যালকোহল মেশালে নিম্নলিখিত জটিলতাগুলো দেখা দিতে পারে:

• আপনার এডিএইচডি-র ওষুধটি হয়তো ঠিকমতো কাজ করছে না ।
• আপনার মনে হতে পারে যে ওষুধ বা অ্যালকোহল ঠিকমতো কাজ করছে না এবং আপনি আরও বেশি মাত্রায় গ্রহণ করতে প্রলুব্ধ হতে পারেন। এর ফলে ওভারডোজ হতে পারে।
• খিঁচুনির মতো বিপজ্জনক পরিস্থিতি দেখা দিতে পারে।
• অ্যালকোহলের মতোই, আপনার এডিএইচডি-র ওষুধও আসক্তি তৈরি করতে পারে।

এডিএইচডি ওষুধের সাথে গাঁজা ব্যবহার করলে কী হয়?

যেহেতু গাঁজার ব্যবহার বেআইনি, তাই এডিএইচডি (ADHD) ওষুধের সাথে এর মিথস্ক্রিয়া কীভাবে ঘটে, তা নিয়ে বিশেষজ্ঞদের পক্ষে গবেষণা করা কঠিন। তবে, এ পর্যন্ত যে সীমিত সংখ্যক গবেষণা হয়েছে, তাতে নিম্নলিখিত বিষয়গুলো উঠে এসেছে:

একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, এডিএইচডি-র ওষুধ মিথাইলফেনিডেট গাঁজার সাথে প্রতিক্রিয়া করে আপনার হৃৎপিণ্ডের উপর অপ্রয়োজনীয় চাপ সৃষ্টি করতে পারে।

গাঁজা সেবন আপনার মস্তিষ্ককেও প্রভাবিত করে। গবেষণায় দেখা গেছে যে দীর্ঘমেয়াদী গাঁজা সেবন স্নায়বিক কার্যকারিতা ব্যাহত করতে পারে।

আপনার যদি এডিএইচডি (ADHD) থাকে, তবে এই বিষয়টি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। এডিএইচডি আক্রান্ত ব্যক্তিদের মস্তিষ্কের ফ্রন্টাল লোবের গঠন ও কার্যকারিতা কিছুটা দুর্বল হয়ে থাকে। তাই আপনি যদি গাঁজা সেবন করেন, তবে আপনার মস্তিষ্কের বিকাশ আরও বিলম্বিত হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায় ।

শুধু তাই নয়, গাঁজা আপনার উত্তেজক ওষুধের কার্যকারিতাও কমিয়ে দিতে পারে। এর মানে হলো, আপনি ওষুধ সেবন করলেও এর প্রভাব কমে যেতে পারে।

বিপজ্জনক ঝুঁকির লক্ষণ এবং কীভাবে সাহায্য চাইতে হয়?

আপনার যদি মনে হয় যে আপনার এডিএইচডি-র ওষুধ, অ্যালকোহল বা গাঁজার সাথে একটি অস্বাস্থ্যকর সম্পর্ক তৈরি হয়েছে, তাহলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সাহায্য চাওয়াটাই সবচেয়ে ভালো কাজ। যদি আপনি আপনার আচরণ বা উপসর্গে কোনো পরিবর্তন লক্ষ্য করেন, তাহলে অবশ্যই আপনার ডাক্তারকে জানান। তিনি তখন পরীক্ষা করে দেখতে পারবেন যে এটি স্বাভাবিক কিনা, নাকি এই জিনিসগুলোর সম্মিলিত প্রভাবে এমনটা হচ্ছে।

ওভারডোজের লক্ষণগুলো সম্পর্কে সচেতন থাকাও খুব জরুরি। এই লক্ষণগুলো দেখলে অবিলম্বে হাসপাতালের জরুরি চিকিৎসা কেন্দ্রে (ETU) যান।

আপনার কোনো বিষক্রিয়ার সন্দেহ হলে, পরামর্শের জন্য কলম্বো ন্যাশনাল হসপিটালে অবস্থিত ন্যাশনাল পয়জন ইনফরমেশন সেন্টারেও ফোন করতে পারেন।