আপনার বাড়ির কোনো বয়স্ক ব্যক্তি, হতে পারে আপনার প্রিয় মা, বাবা, দাদি বা খালা, কি জিনিসপত্র ভুলে যেতে শুরু করেছেন? তাঁরা কি হঠাৎ করে তাঁদের কথাবার্তা ভুলে যান? তাঁরা কি চাবি কোথায় রেখেছেন বা খেয়েছেন কি না, এমন সাধারণ বিষয়গুলোও ভুলে যান? প্রায়শই আমরা এটাকে "বয়সের সাথে এমনটাই হয়" বলে উড়িয়ে দিই। কিন্তু সব স্মৃতিশক্তি হ্রাসই বার্ধক্যের একটি স্বাভাবিক অংশ নয়। কখনও কখনও এটি আরও গভীর কোনো কারণ, যেমন অ্যালজাইমার রোগের মতো কোনো অবস্থার সূত্রপাত।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
কিছু মানুষের ক্ষেত্রে এই রোগটি নির্ণয় করতে এত দেরি হয় কেন?
সহজ কথায়, আলঝেইমার্স এমন একটি রোগ যা ধীরে ধীরে মস্তিষ্কের কোষগুলোকে ধ্বংস করে দেয় এবং স্মৃতিশক্তি, চিন্তাশক্তি ও আচরণকে প্রভাবিত করে। এটি শুধু বার্ধক্যের একটি স্বাভাবিক অংশ নয়। তবে, আমাদের সমাজে কিছু মানসিকতা এবং জ্ঞানের অভাবের কারণে প্রাথমিক পর্যায়ে এই রোগটি নির্ণয় করা কঠিন হয়ে পড়ে।
ধরুন, গ্রামে বসবাসকারী আমাদের কোনো এক খালা জিনিসপত্র ভুলে যেতে শুরু করলেন। পরিবারের সবাই ভাবল, "ওহ্, উনি তো বুড়ো হয়ে গেছেন।" তাদের মনে হলো না যে ডাক্তার দেখানোর কোনো প্রয়োজন আছে। সম্ভবত তারা তাকে শহরের কোনো বড় হাসপাতালে নিয়ে যাওয়ার অসুবিধা ও খরচের কথা ভেবে বিষয়টি এড়িয়ে যান।
এইসব কারণে, রোগ দেরিতে নির্ণয় হলে রোগীর অবস্থা ধীরে ধীরে খারাপ হতে পারে। তার যত্ন নেওয়াটা পরিবারের জন্যও এক বিরাট চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়ায়।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো স্মৃতিভ্রংশকে কেবল 'এটাই স্বাভাবিক' বলে উড়িয়ে না দিয়ে এর যত্ন নেওয়া। যদি এটি প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করা যায়, তবে রোগী এবং আপনার উভয়ের পক্ষেই এই অবস্থার সাথে মানিয়ে নেওয়া অনেক সহজ হবে।
আসুন আমাদের সমাজে প্রচলিত কিছু ভুল ধারণা এবং এর আসল সত্যটা জেনে নিই।
| আমরা সাধারণত যা ভাবি (সাধারণ ভুল ধারণা) | চিকিৎসা বাস্তবতা |
|---|---|
| বয়স বাড়ার সাথে সাথে স্মৃতিশক্তি কিছুটা কমে যাওয়া স্বাভাবিক। এর কারণ কী, ডাক্তারগণ? | স্বাভাবিক বার্ধক্যের সাথে হালকা বিস্মৃতি দেখা দিতে পারে, কিন্তু আলঝেইমার রোগ এমন একটি অবস্থা যেখানে স্মৃতি, চিন্তাভাবনা এবং আচরণ এমনভাবে পরিবর্তিত হয় যে তা দৈনন্দিন জীবনকে প্রভাবিত করে। |
| যাইহোক, এই রোগের কোনো প্রতিকার নেই। তাই এটা ডাক্তারকে দেখিয়ে কোনো লাভ নেই। | যদিও রোগটি সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করা যায় না, তবে এমন কিছু ওষুধ এবং চিকিৎসা রয়েছে যা প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করা গেলে রোগের লক্ষণ নিয়ন্ত্রণ করতে, রোগের অগ্রগতি ধীর করতে এবং রোগীর জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে । |
| মা/বাবা ডাক্তারের কাছে যেতে চান না, কারণ ডাক্তার তাদের স্মৃতিশক্তি নিয়ে প্রশ্ন করবেন। এটা তাদের কাছে এক ধরনের অসম্মান বলে মনে হয়। | ডাক্তার যে প্রশ্ন ও পরীক্ষাগুলো করেন, তার উদ্দেশ্য রোগীর বুদ্ধিমত্তা পরিমাপ করা নয়, বরং মস্তিষ্কের কার্যকারিতা সঠিকভাবে মূল্যায়ন করা এবং রোগ নির্ণয় করা। এটি তাদের সাহায্য করার জন্য গৃহীত একটি পদক্ষেপ। |
দেরিতে রোগ নির্ণয় হলে যে লক্ষণগুলো গুরুতর হয়ে উঠতে পারে।
রোগটি প্রাথমিক পর্যায়ে নির্ণয় ও চিকিৎসা করা না হলে, সময়ের সাথে সাথে লক্ষণগুলো আরও খারাপ হতে পারে। স্মৃতিশক্তি হ্রাসের পাশাপাশি অন্যান্য বিপজ্জনক লক্ষণও দেখা দিতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে, যাদের রোগ দেরিতে নির্ণয় করা হয়, তারা প্রায়শই নিম্নলিখিত লক্ষণগুলো অনুভব করেন:
- উত্তেজনা ও আগ্রাসন: যে ব্যক্তি আগে শান্ত ছিলেন, তিনি হঠাৎ রেগে যেতে পারেন, অন্যদের বকাঝকা করতে পারেন এবং আক্রমণাত্মক হয়ে উঠতে পারেন।
- বিভ্রম ও অলীক উপলব্ধি: এমন কিছু দেখা বা শোনা যা বাস্তবে নেই। উদাহরণস্বরূপ, কেউ টাকা চুরি করেছে বলে সন্দেহ করা অথবা বাড়িতে এমন লোক দেখা যারা সেখানে নেই।
- বড় ধরনের আচরণগত পরিবর্তন: এর মধ্যে অনুপযুক্ত সামাজিক আচরণ এবং সংযম হারানো অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
- ঘুমের অস্বাভাবিক ধরণ: দিনের বেলা ঘুমানো এবং রাতে জেগে থাকা, অথবা রাতে ঘুমাতে না পারার মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে।
- খাদ্যাভ্যাস/ক্ষুধার পরিবর্তন: ক্ষুধামান্দ্য বা অতিরিক্ত খাওয়া।
- চলাচলে অসুবিধা: আপনি ভারসাম্য হারাতে পারেন এবং হাঁটতে অসুবিধা হতে পারে।
ভাবুন তো, আমাদের দাদি, যিনি সবসময় হাসতেন, তিনি যদি হঠাৎ সবার সমালোচনা করতে ও সবাইকে সন্দেহ করতে শুরু করেন... আমাদের বুঝতে হবে যে এটা তাঁর দোষ নয়, এটা রোগেরই একটি অংশ হতে পারে।
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →আমাদের দেশে এই বিষয়ে এত কম তথ্য কেন?
জানেন তো, বিশ্বে আলঝেইমার রোগ নিয়ে অধিকাংশ গবেষণাই পশ্চিমা দেশগুলোর জনগোষ্ঠীর ওপর করা হয়েছে। এর মানে হলো, আমরা নিশ্চিতভাবে জানি না যে ওই গবেষণাগুলোতে পাওয়া জিনগত প্রভাব এবং জীবনযাত্রার উপাদানগুলো শ্রীলঙ্কানদের ওপরও একইভাবে প্রভাব ফেলে কি না।
এছাড়াও, স্মৃতিশক্তি ও চিন্তন ক্ষমতা পরিমাপকারী জ্ঞানীয় পরীক্ষাগুলোও পাশ্চাত্য সংস্কৃতি ও শিক্ষাপদ্ধতির সাথে সামঞ্জস্য রেখে তৈরি করা হয়। আমাদের দেশে, একজন ব্যক্তির শিক্ষাগত যোগ্যতা এবং তার বসবাসের পরিবেশের মতো বিষয়গুলো এই পরীক্ষাগুলোর ফলাফলকে প্রভাবিত করতে পারে।
সুতরাং, এই রোগটি আমাদের জনগণকে কীভাবে প্রভাবিত করে, সে বিষয়ে আরও গবেষণা ও তথ্যের প্রয়োজন। তবে আপাতত, সবচেয়ে ভালো কাজ হলো এর লক্ষণগুলো সম্পর্কে সচেতন থাকা এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া।
স্মৃতিশক্তির সমস্যা থাকলে কী করবেন?
যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনি বা আপনার পরিবারের কেউ এই ধরনের স্মৃতি সমস্যা বা আচরণগত পরিবর্তনে ভুগছেন, তাহলে সবচেয়ে ভালো হয় আপনার বিশ্বস্ত কোনো ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া।
১. আপনার প্রাথমিক স্বাস্থ্যসেবা চিকিৎসকের সাথে দেখা করুন: প্রথমে, আপনার পারিবারিক চিকিৎসকের (জিপি) সাথে কথা বলুন। তিনি কিছু পরীক্ষা করে দেখতে পারেন যে এটি আলঝেইমার্স কিনা, নাকি অন্য কোনো কারণে (যেমন ভিটামিনের অভাব বা থাইরয়েডের সমস্যা) হচ্ছে।
২. বিশেষজ্ঞের কাছে প্রেরণ: প্রয়োজনে, আপনার পারিবারিক চিকিৎসক আপনাকে একজন স্নায়ুরোগ বিশেষজ্ঞ বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠাবেন। এই বিশেষজ্ঞরা আরও বিশদ পরীক্ষা করতে এবং রোগটি সঠিকভাবে নির্ণয় করতে পারেন।
৩. ভয় পাবেন না: মনে রাখবেন, আপনার প্রিয়জনকে সাহায্য করার জন্য ডাক্তারের কাছে যাওয়াই আপনার নেওয়া সর্বোত্তম পদক্ষেপ। এটা তাদের প্রতি অসম্মান নয়, বরং আপনার ভালোবাসা ও যত্ন প্রকাশ করার একটি উপায়।
মূল বার্তা
- বয়সের সাথে সাথে যে স্মৃতিশক্তি হ্রাস পায়, তার সবই স্বাভাবিক নয়। এটি আলঝেইমার্সের মতো কোনো রোগের লক্ষণ হতে পারে।
- "বয়স বাড়লে তো এমনই হয়"—এই কথা বলে এটিকে উপেক্ষা করলে রোগটি আরও গুরুতর হতে পারে। প্রাথমিক পর্যায়ে রোগটি শনাক্ত করা অত্যন্ত জরুরি।
- আপনার নিজের বা পরিবারের কোনো সদস্যের স্মৃতিশক্তি বা আচরণ নিয়ে কোনো উদ্বেগ থাকলে, দেরি না করে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
- যদিও রোগটি সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করা যায় না, তবে এর লক্ষণগুলো নিয়ন্ত্রণ করার মাধ্যমে রোগী ও তার পরিবার উন্নত জীবনযাপন করতে পারে।
- আলঝেইমার্সে আক্রান্ত কারো যত্ন নেওয়া একটি দীর্ঘ পথ, যার জন্য ধৈর্য এবং বোঝাপড়া প্রয়োজন। এই সময়ে তাদের আপনার ভালোবাসা ও সমর্থন আগের চেয়ে অনেক বেশি প্রয়োজন।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.